Top 100 bài hát nâng cao thai kỳ năm 2022

Nhiều cha mẹ đang ở độ tuổi nuôi con nhỏ đang rất quan tâm đến việc áp dụng nhạc thai giáo cho mẹ bầu và thai nhi. Điều này chứng tỏ lợi ích tuyệt vời mà phương pháp thai giáo này đem lại. Cùng Monkey tìm hiểu tất tần tật những điều bạn cần biết trong quá trình thai giáo cho con ngay dưới đây.

Nhạc thai giáo là gì?

Nhạc thai giáo là phương pháp sử dụng âm nhạc để giáo dục thai nhi bằng cách cho mẹ bầu và bé cùng nghe. Nhạc thai giáo giúp tinh thần của người mẹ trở nên vui vẻ, thoải mái, tâm trạng của mẹ được thư giãn thông qua đó kích thích trí não và cảm xúc của bé khi nằm trong bụng. Đồng thời, khi cho em bé nghe nhạc trong bụng mẹ sẽ giúp quá trình hình thành và phát triển của con được tốt hơn nhiều lần.

Nhạc thai giáo có thể áp dụng từ khi bé hình thành thính giác. Đồng thời, các mẹ bầu cũng có thể nghe từ tháng đầu tiên để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và làm quen với các thể loại nhạc khác nhau. Tốt nhất các mẹ nên áp dụng nhạc thai giáo cho thai nhi từ khi thính giác hình thành tức là từ tuần thứ 16, muộn hơn từ 24 tuần trở đi. Thời điểm này con nghe được âm thanh từ ngoài tử cung nên cho nghe nhạc thai giáo là phù hợp nhất.

Lợi ích của nghe nhạc thai giáo đối với mẹ và thai nhi

Mang thai là một hành trình dài mà người mẹ cần được chăm sóc bồi dưỡng về cả chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi cho đến tinh thần, tâm trạng. Bởi vậy, việc áp dụng nghe nhạc thai giáo thường xuyên sẽ mang đến nhiều lợi ích tốt cho mẹ và thai nhi. 

Lợi ích của nhạc thai giáo đối với mẹ bầu

Việc áp dụng nhạc thai giáo có tác động tích cực đến người mẹ về cả sức khỏe lẫn tinh thần. Dưới đây là một số thông tin về lợi ích của nhạc thai giáo đối với mẹ bầu:

Cải thiện sức khỏe, hạn chế ốm nghén

Nếu mẹ đang phải chịu những cơn ốm nghén, khó chịu do sự thay đổi nội tiết tố, cơ thể, tâm lý sau khi mang thai thì tốt nhất mẹ nên nghe nhạc thai giáo với các thể loại như nhạc thiền, nhạc giao hưởng hoặc nhạc nhẹ du dương… Bởi vì những thể loại nhạc này giúp cho người nghe dễ ngủ hơn, tâm trạng tốt hơn.

Khi đó, sức khỏe của mẹ sẽ được cải thiện đáng kể. Dấu hiệu của ốm nghén như mất ngủ, mệt mỏi, hoa mắt, nôn khan…sẽ dần dần giảm đi theo thời gian. Đó là lý do nhiều bà bầu thường áp dụng nghe nhạc thai giáo từ tháng đầu tiên để giúp cơ thể khỏe hơn.

Tinh thần thoải mái hơn

Điều thứ 2 mà các mẹ cần biết khi áp dụng nhạc thai giáo cho con chính là việc áp dụng đúng cách có thể kích thích tinh thần của mẹ được thoải mái. Bởi vì khi nghe nhạc, cơ thể của mẹ tiết ra loại hoocmon gọi là hạnh phúc truyền thẳng tới con giúp thai nhi cũng cảm nhận được điều đó.

Vì thế, điều mà các mẹ bầu muốn cải thiện tâm trạng, tránh bực tức thì tốt nhất nên cho mẹ và bé nghe nhạc như nhạc thiếu nhi, nhạc không lời, những loại nhạc dễ nghe, dễ hiểu, dễ ngủ thì càng tốt. Tinh thần của mẹ tốt thì thai nhi cũng tốt theo, cơ thể và sức khỏe của con cũng được cải thiện theo tâm trạng của người mẹ.

Mẹ học được cách giáo dục sớm cho con

Thai giáo bao gồm rất nhiều phương pháp và cách thức khác nhau. Muốn áp dụng tốt thì phải kết hợp bài bản. Bởi vậy, nếu nghe nhạc thai giáo thường xuyên thì cha mẹ sẽ học được nhiều kiến thức.

Đó không chỉ là những điều thú vị về giáo dục bằng âm nhạc mà còn thai giáo ánh sáng, thai giáo dinh dưỡng, thai giáo cảm xúc, thai giáo vận động, thai giáo tri thức….Người mẹ biết cách áp dụng nhạc thai giáo cho con yêu cũng sẽ học hỏi được nhiều điều về cách nuôi dạy con cái trong tương lai. 

Hạn chế nguy cơ mắc bệnh trong thai kỳ

Đây là lợi ích vô cùng quan trọng đối với mỗi bà bầu, đặc biệt đối với những phụ nữ lần đầu tiên mang thai. Nếu tinh thần không được thoải mái, lo lắng thái quá, căng thẳng sẽ dẫn đến nhiều bệnh khi mang thai như trầm cảm, tiền sản giật, trĩ, táo bón….Nghe nhạc thai giáo khiến cho người nghe cảm thấy lạc quan hơn. Dần dần sức khỏe được cải thiện hơn nhiều. Ngoài ra, nghe nhạc còn giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động đều đặn, giảm được chứng bệnh khác. 

Kết nối tình cảm mẹ con

Dù áp dụng phương pháp thai giáo nào thì tình yêu thương mà mẹ dành cho con vẫn luôn được xem là kim chỉ nam. Theo đó, nếu mẹ cho bé nghe nhạc về tình mẹ, bé sẽ hiểu được tình cảm đó.

Tinh thần và cảm xúc của mẹ là của con. Nghe nhạc tình cảm thì con sau này sống sẽ biết quan tâm, nghe nhạc vui tươi, con sẽ vui tươi. Âm nhạc là nhịp cầu nối giữa mẹ và thai nhi trong bụng thông qua cảm xúc tinh thần. Điều mà không ai có thể kết nối với con thay cho mẹ. 

Lợi ích của nhạc thai giáo đối với thai nhi

Bên cạnh lợi ích mà nhạc thai giáo mang đến cho mẹ thì thai nhi cũng sẽ được thừa hưởng nhiều nhiều điều tốt đẹp mà âm nhạc mang lại từ khi còn nằm trong bụng mẹ.

Nhạc thai giáo giúp kích thích khả năng nghe của bé

Tai hay còn gọi là thính giác là bộ phận cơ thể đầu tiên tiếp xúc với âm nhạc của thai giáo. Vì thế, cho bé nghe nhạc thai giáo có thể kích thích thính giác phát triển tốt, tai có thể nghe tốt hơn, nhạy cảm hơn với âm nhạc từ bên ngoài.

Nhạc thai giáo giúp kích thích trí não cho thai nhi

Ai cũng mong muốn con sau khi sinh ra sẽ thông minh, khỏe mạnh và có trí tuệ. Để làm được điều đó các mẹ có thể áp dụng bằng cách cho trẻ nghe nhạc thai giáo với các thể loại nhạc phức tạp, có cấu trúc âm lặp đi lặp lại phù hợp. Bởi vì tiết tấu nhạc này có thể tạo nên sóng não kích thích dây thần kinh phát triển tốt. Và đây cũng là loại nhạc phát triển trí thông minh cho bé được các bậc phụ huynh thông thái ưu chuộng nhất.

Nhạc thai giáo kích thích trí nhớ của bé phát triển vượt trội

Có thể mẹ chưa biết, từ khi trong bụng mẹ, thai nhi đã có vùng ký ức trong bán cầu não. Bởi vậy, bất kỳ một âm thanh nào quen thuộc được nghe nhiều trong thai kỳ sau khi sinh ra được nghe lại bé sẽ nhận ra. Vì thế, nhạc thai giáo có thể kích thích trí nhớ của bé được hoàn thiện hơn. Bé có cơ hội để ghi nhớ tốt hơn trong tương lai.

Vì thế, mẹ nên chọn nhạc không lời vào những những tháng cuối của thai kỳ để con tiếp nhận được âm nhạc với giai điệu phức tạp. Bé có thể nhớ được những bài nhạc đã nghe. Sau này, bé được nghe sẽ nhận ra và tỏ ra thích thú với bài nhạc đó. 

Kích thích khả năng nghệ thuật của con trong tương lai

Âm nhạc được xem là một trong những môn nghệ thuật phổ biến nhất. Bởi vậy, cho trẻ nghe nhạc thai giáo là một cách giáo dục con về âm nhạc, lời ca, vần điệu... 

Nhiều chuyên gia khẳng định nếu áp dụng nhạc thai giáo đúng cách có thể giúp kích thích khả năng cảm thụ âm nhạc từ sớm cho con. Bé sẽ nhạy cảm hơn với giai điệu nên việc học các môn nghệ thuật sau này sẽ có tố chất tốt hơn.

Định hình tính cách cho con 

Khi nghe nhạc cả mẹ và bé đều được hòa mình cùng với âm nhạc. Bởi vậy, chẳng có lý do gì mà các mẹ không chọn những bài hát tươi vui, có phần lời tích cực vui vẻ để định hình tính cách cho con.

Thực tế đã chứng minh những đứa trẻ được mẹ cho nghe nhạc thai giáo thường sẽ sống tình cảm hơn, nhạy cảm hơn, cảm xúc hơn và gắn kết hơn với mọi người. Vậy, nên cho thai nhi nghe nhạc bằng cách nào? Đâu là thời điểm thích hợp nhất? hãy đọc tiếp phần bài viết dưới đây nhé!

Nên nghe nhạc thai giáo từ tháng thứ mấy?

Có rất nhiều ý kiến bàn luận về việc nên áp dụng nhạc thai giáo cho thai nhi từ tháng thứ mấy. Thực tế, nhiều mẹ cho rằng cho nghe càng sớm thì càng tốt. Tuy nhiên, thực tế thì thai nhi hình thành thính giác bắt đầu từ 3 tháng giữa thai kỳ, nhất là tuần thứ 16.

Vì thế, lời khuyên dành cho các mẹ bầu muốn thai giáo cho con bằng âm nhạc thì nên thực hiện từ tháng thứ 4 trở đi, đặc biệt cho con nghe nhiều hơn từ tuần thứ 24 – 25. Điều này chứng minh thời điểm vàng để cho con nghe nhạc thai giáo từ trong bụng mẹ là tam cá nguyệt thứ 2. 

Bởi vậy, các mẹ nên xác định để chuẩn bị tinh thần cũng như thiết bị và sắp xếp thời gian cho con nghe nhạc hợp lý.

Nhạc thai giáo cho thai nhi nên nghe vào thời điểm nào?

Ba mẹ hãy chọn thời điểm cho bé nghe nhạc để con phát triển như đúng kỳ vọng: 

• Cho bé nghe nhạc khi bé đang hoạt động: Để xác định được thời điểm này thì các mẹ nên cảm nhận con đạp. Mẹ nên cho bé nghe nhạc vui nhộn, nhạc thiếu nhi, nhạc tươi vui để con cảm nhận cảm xúc tích cực từ âm nhạc và chính người mẹ. 

• Cho bé nghe nhạc khi mẹ có thời gian rảnh rỗi: Mẹ nên cho con nghe nhạc khi mẹ thư giãn và nghỉ ngơi. Lúc này, mẹ cảm nhận được âm nhạc hoàn toàn từng giai điệu, nhạc thai giáo mới phát huy hết được công dụng.

• Cho bé nghe nhạc vào các buổi trong ngày: Theo lời khuyên của các chuyên gia thì các mẹ nên cho trẻ nghe từ 2 – 3 lần mỗi ngày theo buổi. Buổi sáng khi vừa thức giấc để đón ngày mới năng lượng, buổi chiều khi vừa ăn trưa để dạ dày được nghỉ ngơi, buổi tối khi chuẩn bị đi ngủ để đi dễ chìm vào giấc ngủ.

Tốt nhất các mẹ nên cho con nghe nhạc vào thời điểm cố định để con có thói quen tốt, phân biệt ngày đêm và ngoan ngoãn hơn sau khi chào đời. 

Mẹ bầu nên nghe nhạc thai giáo trong bao lâu?

Các bác sĩ sản khoa khuyên các mẹ bầu khi dùng nhạc thai giáo nên tiến hành dần dần để con cảm nhận từ từ, không nên nghe quá ít hoặc quá nhiều. Mẹ cũng nên nghe với âm lượng vừa phải.

Cụ thể, mẹ bầu nên nghe nhạc thai giáo trong 20 – 30 phút mỗi lần, mỗi ngày từ 2 – 3 lần. Âm lượng nghe không quá 50dB vì có thể ảnh hưởng đến thính giác còn vô cùng non nớt của bé. 

Những bản nhạc thai giáo hay nhất mẹ có thể tham khảo

Nhằm giúp phụ huynh có được bảng danh sách các bản nhạc thai giáo hay nhất để áp dụng cho mẹ bầu và thai nhi, Monkey đã  tổng hợp danh sách dưới đây. 

Nhạc không lời

Đây là những bản nhạc nhẹ nhàng, không có lời nhưng có giai điệu rất thú vị, đi vào lòng người. Mẹ nên chọn nhạc không lời với không khí tươi vui, tích cực để tạo nên năng lượng tốt cho cả mẹ và con. Một số bài có thể tham khảo như:

• Gió ấm vào tháng bảy 

• Nếu tình yêu có sự quan phòng

• Tôi có một điểm yếu

• Dù Sai Anh Vẫn Yêu Em

• Hương vị độc quyền

• Bạn thân mến

• Album trắng

• Cái giá của tình yêu

Nhạc cổ điển

Đây là thể loại nhạc cổ điển có thể giúp kích thích trí não phát triển bằng cách tạo ra sóng não bằng cách lặp lại âm điệu có chủ đích phức tạp giúp bé nhớ lâu hơn, tốt hơn trong tương lai. Các tác giả nổi tiếng đó là Beethoven, Mozart…

Các bài nhạc thai giáo cổ điển có thể cho mẹ và bé nghe là:

• Bản giao hưởng số 6 của Ludwig van Beethoven “Secret Garden” thể hiện sự yên bình giúp mẹ và bé thư giãn tốt hơn.

• Bản “Kinderszenen” của nhà soạn nhạc Robert Schumann sẽ giúp bé yêu cảm nhận được sự tự nhiên, tươi mát trong cuộc sống và sống tích cực.

• “Vũ điệu chim khuyên” của tác giả Johan Emanuel Jonasson giúp mẹ và bé khởi động ngày mới đầy năng lượng.

• Bản giao hưởng “From the New World” sẽ giúp giảm đi tính cách nôn nóng của các bé.

Nhạc đồng quê, quê hương

Những bài hát về quê hương đất nước mang giai điệu nhẹ nhàng, sâu lắng sẽ đưa mẹ vào bé vào không gian yên bình đến khó tả. Cho bé nghe nhạc này để kích thích trí tưởng tượng. Các mẹ tham khảo các bài hát:

• Sleep tight

• Beautiful dreamer

• Hush little baby

• Gió đánh đò đưa

• Cây đa quán dốc

• Qua cầu gió bay

• Trống cơm

• Hát giao duyên

• Lý cây đa

• Se chỉ luồn kim

•  Trèo non

• Cò lả

• Hoa thơm bướm lượn

• Mẹ nựng con

Nhạc thiếu nhi

Là những bài hát thiếu nhi cả tiếng Việt và tiếng Anh với ca từ đơn giản ngắn gọn và giai điệu nhẹ nhàng hoặc vui nhộn. Một số bài tiếng Anh hay cho mẹ và bé:

• Brahms Lullaby: Bài hát ru êm dịu nổi tiếng đã được phổ lời Việt. 

• Twinkle twinkle little star: Bài hát với giai điệu tươi vui, đáng yêu, lời hát đơn giản, nhẹ nhàng sẽ đưa mọi đứa trẻ vào giấc ngủ bình yên.

• Sleeping Child: Với lời hát đơn giản, dễ thương với giai điệu tình cảm, tha thiết. Bài hát được xem là một trong những bài hát ru bằng tiếng Anh hay nhất.

• Lullaby – Dixie Chicks: Bài hát được thể hiện với tiếng đàn guitar nhẹ nhàng, giọng nữ ca sĩ mềm mại giúp cho tâm trạng người nghe như thoải mái, thư giãn hơn.

• Capri – Colbie Caillat: Đây thực sự là bài nhạc thai giáo đáng nghe dành cho mọi mẹ bầu và em bé. Bất kỳ ai cũng nên thưởng thức một lần để cảm nhận về bài hát tuyệt vời này. 

Nhạc thiền

Đây là những bài hát nói về cuộc sống, về đạo lý làm người giúp mẹ và bé giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giữ cho tâm hồn trở nên thư thái hơn.

• Niệm Phật 4 Chữ - A Di Đà Phật - Thích Trí Thoát: Là bản nhạc niệm 4 chữ A Di Đà Phật lặp đi lặp lại có kèm tiếng trống gõ mõ trong chùa nghe thanh tịnh và an yên.

• Lạy Phật Dược Sư - Nguyễn Đức: Nói về ngài Dược sư cầu mong cho cuộc đời bình an và sống vui. Nghe bài hát này, mẹ bầu cảm thấy nhẹ lòng hơn.

• Chú Đại Bi - Kim Linh: Bài hát nói về Phật pháp rất hay và phổ biến. Nếu mẹ bầu nghe nhiều sẽ cảm nhận được nhịp nhạc hòa với nhạc gõ mõ rất bình yên.

• Chú Đại bi 21 Tiếng Biến Phạn - Peto - Quán Âm Nghìn Mắt Nghìn Tay: Là bản nhạc về Phật bằng tiếng Phạn âm điệu nhẹ nhàng, du dương giúp mẹ thư giãn, thai nhi ngủ ngon.

Ngoài ra, mẹ có thể nghe truyện, sách nói tiếng Việt của VMonkey hoặc truyện sách nói tiếng Anh của Monkey Stories để kích thích khả năng ngôn ngữ từ bé cho con. 

Xem thêm: 11+ cách thai giáo của người Do Thái giúp con thông minh từ trong bụng mẹ

Thai giáo âm nhạc đúng cách mẹ cần biết

Dưới đây là những lưu ý cần thiết mẹ nên nhớ khi áp dụng thai giáo bằng âm nhạc cho bé: 

• Thời điểm nghe: Bé có thể nghe được âm thanh từ bên ngoài bắt đầu từ tuần 16. Đây là thời điểm lý tưởng để mẹ thực hiện phương pháp thai giáo này. 

• Chọn âm lượng vừa đủ: Thính giác của bé mới chỉ đang hoàn thiện nên nghe nhạc cần chọn đúng âm lượng, tần số, mẹ nên nghe ở tầm dưới 50dB, không nên nghe quá to ảnh hưởng đến khả năng nghe sau này của con.

• Hãy nghe loại nhạc bản thân thích: Mẹ phải thoải mái khi nghe nhạc thì con mới có thể cảm nhận được âm thanh tốt. Mẹ hãy cân nhắc lựa chọn loại nhạc mình thích và phù hợp để thai giáo cho con. 

• Tai nghe chuyên dụng: Nếu mẹ chưa có tai nghe cho bà bầu thì có thể nghe tai nghe thường hoặc nghe loa ngoài để cùng lúc cả mẹ và bé cùng được thưởng thức âm nhạc và cảm nhận.

Nhạc thai giáo rất đơn giản và mẹ có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Hy vọng, bài viết đã giúp mẹ hiểu và áp dụng thuần thục phương pháp thai giáo này. Nếu thấy bài viết này hay và hữu ích, hãy chia sẻ chúng đến người thân và bạn bè của mình nhé!

Được rồi, don lồng làm cho tôi sai.Eye of the Tiger là một tác phẩm kinh điển và đá là một anh hùng, nhưng nó cũng có một chút chơi.Bạn cần một số bài hát bơm mới.

Tôi tin rằng âm nhạc là một cách tuyệt vời để giúp bạn có động lực và được bơm lên.Âm nhạc là mạnh mẽ.Nó có thể thay đổi tâm trạng của bạn, những ký ức tia lửa và gợi lên một nghìn tỷ cảm xúc khác nhau.Âm nhạc có thể là siêu năng lực của bạn!Tôi biết từ kinh nghiệm.

Tôi đã đến các cuộc hẹn bán hàng mà tôi không nghe nhạc trên đường đến đó.Và, tôi đã đến các cuộc hẹn bán hàng khi tôi nghe nhạc trên đường.

Tôi có thể nói với bạn âm nhạc làm cho sự khác biệt.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng âm nhạc là một công cụ thần kinh rất mạnh giúp chúng ta thay đổi suy nghĩ và tâm trạng.Nó cũng đã được chứng minh rằng chơi một loạt các loại nhạc khác nhau có thể thúc đẩy dopamine, đó là lý do tại sao nó là một ý tưởng tuyệt vời để thay đổi nó.Một lần nữa, ngay cả Eye of the Tiger cũng có thể trở nên trần tục- đó là khoa học.

Đó là lý do tại sao tôi đã tập hợp danh sách này của Mega-super tuyệt vời, tươi mới, bơm lên các bài hát với rất nhiều loại.Nó kéo dài các thể loại và các thế hệ.Tôi hy vọng bạn tìm thấy một số bài hát mà bạn chưa từng nghe trước đây, một số người đưa bạn trở lại và mỉm cười, và tất cả chúng đều khiến bạn bị bơm lên!

Cho dù bạn đã sẵn sàng cho một buổi thuyết trình bán hàng, làm việc hoặc chuẩn bị cho một bài phát biểu, tôi biết bạn sẽ tìm thấy thứ gì đó sẽ nâng cao tâm trạng của bạn và giúp bạn tăng cường bất cứ điều gì bạn đang làm!

Sunrise- Kygo Feat.John Walker

Bạn biết Kygo phải có trong danh sách!Bài hát này xây dựng theo tất cả các cách đúng đắn.

Triệu phú- tiền mặt và động vật trang trại kỹ thuật số

Phải là tiền !!Tất cả mọi thứ về bài hát này nâng cao tâm trạng của tôi.Hiện đang lặp lại.

Làm cho con đường- Aloe Blacc

Huyền thoại!Không thể không nhận được sự tự tin sau khi nghe những lời bài hát này.

Tất cả các cách lên-béo Joe

Không có gì có thể ngăn cản tôi, tôi đã lên tất cả các cách!Tôi cần nói nhiều hơn?

Ain lồng có xa để đi- jess glynne

Tôi yêu mọi bài hát của Jess Glynne.Đây là một lời nhắc nhở tuyệt vời rằng bạn gần với mục tiêu của mình hơn bạn nghĩ.

Chào buổi sáng- Max Frost

Nghe bài hát này là cách hạnh phúc nhất để bắt đầu ngày mới của bạn.Nếu bạn không nghe thấy nó, bạn sẽ chào đón.

Rise- Jonas Blue Feat.Jack & Jack

Ai đó ghét bạn?Nghe này.

Tốt như địa ngục- Lizzo

Bài hát này là tất cả.Ý tôi là, chơi nó và bạn sẽ hiểu.

Giltter & Gold - Barns Courtney

Gritty và mạnh mẽ.Bài hát này sẽ cho bạn cảm giác ớn lạnh và một chút lửa trong tâm hồn bạn.

Hãy mát mẻ- hiện thân kỳ công.Bailey & Marco Foster

Vào giữa năm 90, tôi đã dành một phần thời gian của mình để tua lại một băng cassette cụ thể và nghe đi nghe lại.Cassette đó là des hèree, bạn phải là người.Khi hiện thân phát hành bản làm lại này, bản thân 11 tuổi của tôi đã hét lên trên đỉnh phổi với niềm vui.Tôi có thể dừng lại hát bài hát này!

Hy vọng cao- hoảng loạn!Tại sàn nhảy

Sự lạc quan là từ đường đua này.Hãy là một cái gì đó lớn hơn, đi làm một di sản, định mệnh rõ ràng.& Viking viết lại lịch sử của bạn, thắp sáng những giấc mơ điên rồ nhất của bạn.Ý tôi là đi?!Nó có trở nên tốt hơn không?!

Đi xe miễn phí- Nhóm mùa đông Edgar

Cổ điển thập niên 70 này phù hợp cho danh sách này.Nó không chỉ là một bài hát tuyệt vời cho The Beat một mình, mà lời bài hát sâu sắc hơn bạn mong đợi- Làm thế nào mà bạn biết tất cả các câu trả lời phải đến từ bên trong đối với sự hướng nội?

Shotgun- George Ezra

Đây là một bài hát vui vẻ.Tôi dám bạn không mỉm cười khi nghe chiếc lái xe này quanh thị trấn!

Yêu bản thân mình- Hailee Steinfeld

Tự yêu thương rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của bạn.Bài hát này sẽ giúp bạn nhảy và yêu bản thân!

Không thể ngăn cản- Điểm

Hãy giữ bạc của bạn, hãy cho tôi cái vàng và nbsp;Tất cả những lời bài hát này!Tiêp tục cho vao!!

Đánh thức tôi lên- avicii

Lần đầu tiên tôi nghe bài hát này tại Tony Robbin, cuộc hẹn với sự kiện Destiny và tôi đã nghe nó kể từ đó.Thêm vào đó, nó Avicii.

Làm điều của riêng tôi- các tác giả người Mỹ

Bạn làm bạn và tôi sẽ làm tôi.Được chứ?Nó giống như các tác giả Mỹ đang cá nhân bạn cho phép bạn làm việc của riêng bạn.

Nhảy múa trong ánh sáng mặt trăng- Jubel, Neimy

Bạn đang có tâm trạng nhảy?Tôi có bạn!Jubel đã giết bản phối lại này.

Thể hiện bản thân- Charles Wright & Watts

Chết tiệt!Bài hát này.Không có gì so sánh.

Có thể không thích tôi- Brynn Elliott

Nếu bạn làm việc trong một lĩnh vực do nam giới thống trị, bài hát này sẽ nói vào tâm hồn bạn.

Kamikaze- đi bộ mặt trăng

Walk the Moon là một trong những ban nhạc yêu thích nhất mọi thời đại của tôi, trên đó với Kygo.Nếu bạn có cơ hội- đi có vẻ như họ sống.Đối với bài hát này, tôi đã lắng nghe việc lái xe đến một hội nghị bất động sản nơi tôi đang nói chuyện trước hàng trăm người.Đoán xem những gì?Tôi đã giết nó!

Trở nên sống động- Hugh Jackman- Người biểu diễn vĩ đại nhất

Bộ phim này.Bài hát này.Những lời bài hát này.Tôi có thể bám vào những từ này trong nhiều ngày!

Học cách để đi- kesha

Bạn đang bám lấy một số shit từ quá khứ của bạn?Tôi quy định rằng bạn nghe bài hát này.

Hãy để các trò chơi bắt đầu- AJR

Bị sa thải cho cuộc hẹn tiếp theo của bạn với viên ngọc nhỏ này từ AJR.Ngoài ra, phần sừng.

Xung quanh sự phục hưng Clearwater uốn cong

Đây là một cái khác sẽ không cho phép bạn cau mày trong khi bạn đang lắng nghe.Bạn chỉ có thể.

Cảm thấy đúng: Galloway Remix - Jocelyn Alice & Galloway

Đôi khi bạn chỉ cần chơi nó dựa trên cảm giác của bạn. & NBSP;Nó có cảm thấy đúng không?

Thunder- Hãy tưởng tượng những con rồng

Đúng, tôi đang thêm nó.Quá tốt không để.

Cô gái trên lửa- Chìa khóa Alicia

Nếu bạn quên bạn mạnh mẽ và đam mê và tuyệt vời như thế nào, hãy để bà Keys nhắc nhở bạn.

Cuộn lên-fitz và cơn giận dữ

Được rồi, hãy quên rằng bài hát này là trên nhạc nền Peter Rabbit.Hãy để nó là nhạc phim nhảy xe của bạn.

Đen và vàng- wiz khalifa

Tất cả mọi thứ tôi làm, tôi làm điều đó rất lớn, đó là những gì mà tất cả những gì về.Bây giờ, hãy chải vai ra.

Cảm nhận tình yêu- Rudimental Feat.John Newman

Đúng!Cái này!Các lớp, sự phức tạp.Bài hát này mang lại cho tôi tất cả các cảm giác.

Tự tin- demi lovato

Bạn biết.Vì khi bạn cần một bài quốc ca điện để bắt đầu ngày mới.

Don lồng ngăn tôi ngay bây giờ- nữ hoàng

Đúng.Gọi tôi là bà Fahrenheit!

Hạnh phúc hơn- Marshmello & Bastille

Tôi phải thừa nhận, tôi đã khóc khi xem video âm nhạc cho bản này.Không giống như một chút nước mắt mắt, nhưng đầy ắp!Nhưng, tôi yêu nó. & Nbsp;Đó là một sự bình tĩnh của các linh hồn.

Tôi không thích nó, tôi yêu nó - Flo Rida

Thật là một bài hát nhảy vui vẻ.Tin tôi đi khi bạn lắng nghe, bạn sẽ bắt đầu di chuyển.

America America Sweetheart- Elle King

Các bạn.Banjo trong này là điên rồ.Gần như đáng chú ý như thông điệp để nắm lấy con người bạn và là con người đích thực của bạn.

Tôi có thể dừng lại- Flux Pavilion

Vì vậy, bài hát này chỉ có một câu.Tuy nhiên, nó không cần thêm nữa.Tôi có thể ngăn chặn tất cả.

Đi lớn hoặc về nhà- các tác giả Mỹ

Vì khi bạn tự hỏi liệu bạn có nên đi lớn hay không.

Lắc nó ngoài- Taylor Swift

Nếu đây không phải là bài hát hay của thập kỷ, tôi không chắc là gì.Swiftie hay không, bạn có thể từ chối sự thôi thúc đáng kinh ngạc để rũ bỏ tất cả BS khi bạn nghe bài hát này.

Bills- Bữa trưaMoney Lewis

Tất cả chúng ta đều có Em.Bạn sẽ làm gì?Công việc!

Tất cả những gì tôi làm là Win- dj khaled feat.t-pain, Snoop Dog & Rick Ross

Chỉ cần một lời nhắc nhở nhỏ rằng bạn là một người chiến thắng.Đừng quên điều đó.

Dreamer- axwell λ ingrosso

Một bài hát hay và một thông điệp hay.Chúng tôi là những người mơ mộng cùng nhau.

Đây là tôi - The Greatest Showman -Remix Feat.Missy Elliott

Bản gốc thật tuyệt vời, bản phối lại này đã thổi bay tâm trí kỳ dị của tôi.Những từ Missy Elliott là những từ mà thế giới cần nghe ngay bây giờ.

Hustle: P! NK

Đúng, don sắt cố gắng hối hả p! Nk.Ai đó đã cố gắng đẩy bạn?Hãy lắng nghe điều này.

Chương trình diễn ra - Lupe Fiasco

Cuộc sống tiếp tục.Bạn cũng vậy.

Kết nối- Một nước cộng hòa

Thật dễ dàng để cảm thấy cô đơn ngay cả khi được bao quanh bởi một biển người.Ryan Tedder nhận được nó.

Kim cương- Rihanna

Bạn là một viên kim cương.Hãy để bất cứ ai nói với bạn khác nhau.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi đi?- Mura Masa feat.Bonzai

Nhịp đập trên đường đua này.Chỉ cần lắng nghe, không có gì khác giống như vậy.

Mất chính mình- eminem

Hãy nhớ khi Eminem, ý tôi là B Rabbit, đã lên sân khấu trong 8 dặm?Ớn lạnh.Tôi rút bài hát này ra bất cứ lúc nào tôi cần đào sâu hơn một chút, hãy thoải mái mượn nó.

Tất cả mọi thứ- Betty Ai

Đây là một bài hát nhỏ hạnh phúc.Bob Ross sẽ yêu nó.

Bạn yêu thích gì- Zac Samuel Remix- Seeb, Jacob Banks

Cần một số cảm hứng để từ bỏ chín đến năm?Điều này sẽ làm thủ thuật.

& nbsp; Fancy- iggy azalea- Charli xcx

Điều đầu tiên trước tiên, tốt, bạn đã biết.

Renegades- x Đại sứ

Đi ra ngoài và không có sợ hãiTất cả lời bài hát đều rất tốt.

Bông cải xanh feat.Du thuyền lil

Có rất nhiều điều xảy ra ở đây và tôi chỉ muốn ra khỏi ghế và roi và nae nae, sau đó ống nó lên và đâm.Vì vậy, bạn biết đấy, nó phải đi vào danh sách.

Sống cuộc sống của bạn- T.I.Feat.Rihanna

Thuyết giáo!“Đừng bận tâm những gì những kẻ thù ghét nói- phớt lờ về Em, cho đến khi họ biến mất

Trong ánh sáng buổi sáng- Alex Schulz

Nhịp đập.Cảm giác!

Tôi cảm thấy tốt- Thomas Rhett feat.Bữa trưa Lewis

Ok, tiêu đề bài hát nói lên tất cả.Bạn muốn cảm thấy tốt?Hãy lắng nghe.

Tôi thích nó- cardi b, con thỏ xấu, j balvin

Hiểu rồi!Được bơm lên theo cách tốt nhất với Cardi!

Bơm máu- Nonono

Bài hát này theo nghĩa đen về trái tim của bạn.Nó làm cho tôi rất hạnh phúc cho trái tim đập nhỏ của tôi! & Nbsp;Thêm vào đó, tôi thích tiêu đề của album này, chúng tôi chỉ là những gì chúng tôi cảm thấy.Thêm vào đó, cộng với, tôi cá là bạn sẽ huýt sáo cái này trong đầu cả ngày!

Cuộc sống tốt- G-dễ dàng & Kehlani

Chúng tôi đặt cái tốt vào điều tốt trong cuộc sống tốt.Chúng tôi đặt cái xấu trong quá khứ, bây giờ chúng tôi ổn & nbsp; & nbsp; Tôi yêu bài hát này rất nhiều!

Vì vậy, bạn đi.60 bài hát cho bạn hơn ba tiếng rưỡi cơ hội để nâng cao tâm trạng của bạn, thúc đẩy bạn và làm cho ngày của bạn tốt hơn.Tôi hy vọng bạn thích những thứ này và chia sẻ chúng với người bạn yêu!

Nói cho tôi biết bài hát yêu thích của bạn để giúp bạn có động lực là gì?Gửi cho tôi danh sách phát của bạn.Tôi muốn kiểm tra nó!

Điều gì là tốt nhất trước

Một số bài hát Pump Up phổ biến là gì?

Một số bài hát cường điệu sạch sẽ là gì?

Những bài hát hay nhất của Walk Up 2022 là gì?