- Trị dứt điểm tật giật mình và hay khóc thét giữa đêm ở trẻ
1. Vì sao bé vặn mình, rướn mình khi ngủ?
Trẻ rướn mình, vặn mình kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ
Lý giải cho điều này, dân gian quan niệm rằng trẻ vặn, rướn mình khi ngủ chứng tỏ trẻ đang phát triển, mau lớn. Một số khác lại giải thích rằng, lý do trẻ vặn mình vì trẻ chưa quen với môi trường sống bên ngoài do khi còn nằm trong bụng mẹ, tử cung quá nhỏ và ôm trẻ “chặt” đến nỗi con không được cử động nhiều ở những tuần cuối thai kỳ. Vì vậy, khi ra ngoài, trẻ chưa quen với không gian rộng lớn nên thường vặn vẹo, khua tay, múa chân trong tháng đầu sau sinh.
Một lý giải khác cũng được nhiều chị em rỉ tai nhau do mẹ chưa vệ sinh sạch sẽ lớp lông măng sau lưng trẻ. Lớp lông măng này chính là nguyên nhân khiến trẻ ngứa ngáy và nằm vặn vẹo, rướn mình do khó chịu.
Tuy nhiên, theo các bác sĩ, việc trẻ hay rướn mình, vặn mình khi ngủ có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ bị thiếu canxi, đặc biệt đối với trẻ sơ sinh.
Nguyên nhân do trong tháng đầu mới sinh, nhu cầu cần canxi của trẻ rất cao để phát triển nhưng sau khi rời bụng mẹ, lượng canxi bị giảm đột ngột khiến trẻ bị thiếu hụt dẫn tới các hiện tượng rướn người, vặn người, gồng đỏ mặt, khóc và hay thức giấc nửa đêm...
2. Khắc phục tình trạng rướn người, vặn mình ở trẻ
Rướn mình, vặn mình ở trẻ sơ sinh hoặc khóc tới tím tái mặt kéo dài sẽ ảnh hưởng nặng nề tới sự phát triển tinh thần và thể chất của trẻ sau này. Chưa kể, một số trẻ có thể bị biến dạng xương chân tay, chậm mọc răng, rụng tóc hoặc nguy hiểm hơn có thể tử vong do co thắt thanh quản vì thiếu canxi. Vì vậy, để khắc phục triệt để hiện tượng này mẹ cần phải bổ sung canxi đầy đủ cho trẻ bằng cách:
- Thường xuyên cho trẻ tắm nắng lúc sáng sớm để trẻ hấp thu vitamin D. Vitamin D có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc chuyển hóa canxi, giúp trẻ dễ dàng hấp thụ được canxi hơn. Thực tế cho thấy, rất nhiều bà mẹ Việt vẫn nuôi con theo qua niệm kiêng cữ xưa như tránh nắng, tránh gió khi trẻ còn trong tháng. Việc kiêng khem quá mức này ảnh hưởng lớn tới việc hấp thụ canxi ở trẻ nhỏ, dẫn tới trẻ trong tháng đều có hiện tượng vặn mình, rướn mình, khóc đỏ au mắt, tím tái vì thiếu canxi.
Tắm nắng rất tốt cho trẻ
+ Thời gian tắm nắng từ 10 - 15 phút. Mẹ cần cởi bớt quần áo trẻ để tắm, cởi từ từ, không nên cởi hết một lúc khiến cơ thể trẻ chưa quen có thể bị cảm nắng. Sau khi tắm nắng xong cần lấy khăn mềm lau sạch mồ hôi và cho trẻ ngồi trong nơi thoáng mát, mặc quần áo cotton rộng.
+ Có thể tắm nắng liên tục như vậy tới khi trẻ lớn hơn.
- Nguồn canxi thời điểm này được cung cấp từ sữa mẹ, vì vậy mẹ cần ăn uống đầy đủ, tăng cường các thực phẩm giàu canxi như cá hồi, cá ngừ, cá thu và uống thêm các thực phẩm bổ sung canxi. Ngoài ra, mẹ cũng cần tắm nắng để cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.
Các bác sĩ cũng khuyên rằng, các mẹ sau sinh không nên kiêng khem nhiều như chỉ ăn thịt nạc rang khô với mắm, muối, gừng, nghệ, ăn rau luộc thông thường... Nên thay đổi thực ăn đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng, có như vậy con trẻ mới có thể khỏe mạnh khi bú sữa từ mẹ.
- Nếu tình trạng rướn mình, vặn mình kéo dài, trẻ khó ngủ, hay trớ, kém ăn mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để biết tình trạng thiếu canxi của con ở mức độ nào. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc bổ sung vitamin D cho trẻ, giúp trẻ có thể hấp thụ canxi tốt hơn ngoài việc tắm nắng và uống sữa thông thường. Ngoài ra, mẹ tuyệt đối không được tự cho trẻ uống vitamin D nếu chưa có sự hướng dẫn của thầy thuốc.
Yeutre.vn [Tổng hợp]
Xem thêm các bài viết khác nếu bạn quan tâm:
Skip to content
Trẻ sơ sinh rướn người nhiều có phải con bị khó chịu hay làm sao không ạ? Bé Bống nhà em vừa tròn 5 tuần tuổi mà 2, 3 hôm nay con hay rướn mình, vặn mình khi ngủ. Em tưởng con đói khó ngủ, ngủ không yên nhưng cho ti xong được lúc con lại như vậy. Chuyên gia có thể cho em hỏi là tại sao và cách giúp con hết rướn mình ạ!
[Lan Hương – Hải Dương]
Cảm ơn bạn Lan Hương đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho Mabio. Sau đây sẽ là giải đáp của chúng tôi về việc trẻ sơ sinh rướn người nhiều là do đâu và cách khắc phục tình trạng này!
Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh rướn người nhiều
Trẻ sơ sinh rướn người nhiều bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nó có thể là vấn đề sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là một nguyên nhân khác gây ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ mà nhiều mẹ không để ý.
Trẻ sơ sinh rướn người là vấn đề sinh lý bình thường
Khi trẻ sơ sinh ở độ tuổi từ 5 đến 6 tuần sẽ có những hành động như rướn người, vặn mình cả khi thức lẫn khi ngủ. Đây là dấu hiệu sinh lý bình thường bởi sự phát triển của con. Con vẫn chưa quen với môi trường sống bên ngoài của tử cung, còn nhiều bỡ ngỡ nên hay rướn, vặn mình như khi còn trong bụng mẹ.
Hiện tượng này xảy ra không nhiều và không thường xuyên , nó sẽ hết hẳn khi con được 4 tháng tuổi.
Trong trường hợp bé Bống của bạn hay rướn người cũng có khả năng chỉ đơn giản là vấn đề sinh lý bình thường. Vì thế, bạn chỉ cần theo dõi xem việc rướn người của con có kèm các biểu hiện khác lạ nào nữa không.
Nếu trẻ sơ sinh rướn người nhiều, còn gồng lên đỏ mặt, khó chịu, giật mình khi ngủ thì mẹ nên xem các nguyên nhân khác dưới đây để có cách điều trị, tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của con.
Trẻ sơ sinh rướn người có thể do một số nguyên nhân khác
Nếu như gặp phải các dấu hiệu trên kèm theo vài biểu hiện lạ thường xuyên xảy ra thì có thể bắt nguồn từ một trong những nguyên nhân sau:
- Do nệm và gối của trẻ cứng khiến con ngủ và nằm không được thoải mái.
- Con hay bị đói do bú mẹ không đủ vì dạ dày của con ngày càng to theo độ tuổi.
- Trẻ sơ sinh rướn người nhiều ngày cũng có thể do hạ canxi máu. Khi con chào đời, đặc biệt trong mấy tuần đầu tiên cần lượng canxi rất lớn để phát triển xương và răng. Nếu mẹ không bổ sung kịp thời dẫn đến bệnh hạ canxi máu với các dấu hiệu như: Đổ mồ hôi trộm, hay nôn ói, chậm lên cân, quấy khóc về đêm, vặn vẹo, gồng mình khi ngủ,…
Chia sẻ của mẹ Lan Hương vẫn chưa được cụ thể lắm nên chúng tôi cũng không chắc chắn con bạn hay rướn người do nguyên nhân nào. Mẹ nên theo dõi con thêm 1, 2 ngày nữa để phát hiện ra nguyên nhân chính xác để có hướng thay đổi và điều trị kịp thời. Khi phát hiện được nguyên nhân là gì, mẹ có thể thực hiện các cách khắc phục trong phần tiếp theo!
Làm thế nào để phân biệt trẻ rướn người do SINH LÝ hay BỆNH LÝ?
Con rướn người liên tục liệu có đáng lo không? Khi nào cần đi khám? Đăng ký hỏi ngay ý kiến chuyên gia để được tư vấn chi tiết và hoàn toàn MIỄN PHÍ tại đây nhé!
Cách khắc phục khi trẻ sơ sinh rướn người nhiều
Đối với trẻ sơ sinh rướn người do sinh lý
Với trường hợp này thì quá đơn giản mẹ không cần lo lắng nhiều về việc con hay rướn người. Mẹ hãy cứ để con tự nhiên và thoải mái cho phù hợp với sự phát triển bình thường của con.
Khắc phục với trẻ sơ sinh rướn người do các nguyên nhân khác
Đối với những tác nhân từ yếu tố ngoại cảnh, môi trường như không gian phòng ở, nệm, gối, tã lót, thiếu sữa của con mẹ chỉ cần để ý rồi thay đổi:
- Mẹ nên kiểm tra xem nệm và gối con nằm đã thật sự mềm mại, thoải mái chưa vì trẻ sơ sinh rất nhạy cảm nên cũng cần những thứ mềm mại, nhẹ nhàng.
- Khi trẻ sơ sinh rướn người nhiều, mẹ nên để ý xem bạn đã cho con mặc quần áo thoải mái chưa, việc quấn tã quá chặt hay mặc quần áo quá chật sẽ khiến con khó chịu.
- Ông bà xưa hay bảo mẹ và bé mới sinh phải cho ở trong phòng kín nhưng thực tế thì ngược lại. Một căn phòng thoáng mát, sạch sẽ phù hợp hơn với sức khỏe của cả mẹ và bé, lưu ý không để gió mạnh lùa vào là được.
- Dạ dày của trẻ sơ sinh sẽ lớn theo từng ngày, từng tuần nên nhu cầu bú mẹ cũng sẽ khác nhau. Đối với trẻ 2, 3 tuần bú lượng sữa khác mà 4, 5 tuần lại là lượng sữa nhiều hơn. Trong thời gian nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, để có lượng sữa dồi dào và chất lượng mẹ nên bổ sung sản phẩm lợi sữa Mabio. Đây là sản phẩm an toàn, chất lượng được nhiều mẹ tin dùng để tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ, điều trị dứt điểm tình trạng ít sữa, mất sữa hay tắc tia sữa.
Đối với trẻ mắc phải nguyên nhân hạ canxi thì mẹ cần:
- Cho con tắm nắng thường xuyên hơn để hấp thụ vitamin D từ tự nhiên được tốt nhất. Cho con tắm nắng khi sáng sớm để việc chuyển hóa vitamin D vào xương được tốt nhất. Mỗi lần tắm nắng tầm 20 – 30 phút là tốt nhất, mẹ nên che chắn vùng mắt và bộ phận sinh dục của con khi cho con phơi nắng.
- Chính mẹ cần bổ sung viên uống có chứa nhiều vitamin D như trứng gà, cá, rau xanh, đậu xanh, đậu nành, phomai,.. để có thể chuyển hóa qua sữa cho con. Việc bú sữa mẹ vừa giúp con hấp thụ được nhiều dưỡng chất vừa giúp con tăng sức đề kháng phòng tránh được nhiều bệnh tật, vừa giúp con phát triển toàn diện.
Chắc hẳn với những chia sẻ trên từ Mabio, mẹ Lan Hương cũng như nhiều mẹ khác có thêm kinh nghiệm về việc chăm sóc khi trẻ sơ sinh rướn người nhiều. Chúc các mẹ và các bé luôn vui vẻ và khỏe mạnh. Có bất cứ thắc mắc nào, các mẹ có thể để lại dưới bình luận bài viết để được chúng tôi hỗ trợ, tư vấn tốt nhất!
Nguồn: Mabio.vn