Như chúng ta đã biết nước dừa có thể được uống trong rất nhiều trường hợp. Tuy nhiên uống thuốc với nước dừa được không lại là thắc mắc của nhiều người. Chúng ta cùng tìm hiểu kĩ hơn những thông tin dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất nhé.
Tìm hiểu về nước dừa
Nước dừa là phần chất lỏng có màu trắng trong hoặc trắng đục chứa bên trong của quả dừa. Khi già đi, phần nước dừa sẽ được thay thế bởi cùi dừa và không khí. Hiện nay, nước dừa được sử dụng để làm loại đồ uống phổ biến ở các nước nhiệt đới, trong đó có Việt Nam.
Nước dừa là thức uống tự nhiên và không chứa chất béo và có chứa ít năng lượng. Tuy nhiên trong loại nước này có chứa rất nhiều muối khoáng và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Theo nghiên cứu, trong nước dừa thành phần nước chiếm tới 95,5%. Ngoài ra nó còn chứa nhiều dưỡng chất khác như kali, canxi, magie, sắt và các vitamin, chất xơ...
Nước dừa được đánh giá là một loại thức uống thơm ngon, dễ uống và mang tới nhiều công dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Đối với việc làm đẹp, uống nước dừa giúp làm trắng da, mịn da, chống lão hóa sớm, giúp da luôn căng bóng hồng hào. Với vấn đề sức khỏe, uống nước dừa sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu cho cơ thể, giúp làm tăng sức đề kháng, tăng cường hoạt động trong đổi chất, giúp làm giảm cân và chữa trị một số bệnh thông thường....
Nước dừa là một trong những loại đồ uống được nhiều người ưa chuộngUống thuốc có uống nước dừa được không?
Nhiều người vẫn thường có thói quen sử dụng một số loại nước khác không phải nước lọc để uống thuốc. Tuy nhiên họ lại không biết rằng đó là một thói quen nguy hiểm và cần phải loại bỏ, bởi trong một số trường hợp chúng không chỉ làm giảm tác dụng của thuốc mà còn gây hại cho cơ thể. Vậy uống thuốc uống nước dừa được không?
Theo như các chuyên gia uống thuốc bằng cách loại nước tùy tiện và kể cả nước dừa cũng không nên. Chẳng hạn như khi uống một số loại thuốc kháng sinh, hàm lượng canxi có trong nước dừa có thể sẽ tạo thành phức hợp không tan. Phức hợp không tan này sẽ làm giảm tác dụng của thuốc do chúng không hấp thụ được vào máu.
Đồng thời nước dừa còn chứa hàm lượng kali cao nên nếu như khi dùng để uống thuốc cũng có thể khiến nó trở nên nguy hiểm đối với một số thành phần của thuốc trị bệnh, đặc biệt là thuốc trị bệnh suy tim, tăng huyết áp.
Do đó bạn không nên uống thuốc bằng nước dừa để có thể đảm bảo được nó không ảnh hưởng tới một số thành phần có trong thuốc.
Tương tự, uống sắt với nước dừa cũng là sự kết hợp có hại mà người dùng nên biết để tránh xa.
Không nên sử dụng nước dừa để uống thuốcCó nên uống nước dừa sau khi uống thuốc không?
Một số người thường uống thuốc xong và sẽ uống nước dừa nhằm ngăn chặn vị đắng của nó. Tuy nhiên đây lại là điều không nên, bởi lúc này nếu đưa nước dừa vào bên trong cơ thể khi vừa mới uống thuốc những hợp chất có trong nước dừa vẫn phản ứng với thành phần của thuốc và tạo ra những chất làm giảm tác dụng của thuốc.
Do đó các bác sĩ khuyên rằng sau khi uống thuốc xong bạn nên để cho cơ thể nghỉ ngơi tầm 1- 2 tiếng thì mới nên uống nước dừa. Đặc biệt khi uống thuốc không nên uống nước dừa quá nhiều, chỉ nên uống từ từ và với lượng vừa đủ.
Loại nước tốt nhất để uống thuốc
Khi uống thuốc, đặc biệt là thuốc viên, nang nên uống bằng loại nước nào là tốt nhất? Khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng, chỉ có nước lọc là loại nước thích hợp nhất dùng để uống thuốc. Nước lọc ở đây là nước lã đun sôi để nguội hoặc nước lọc hợp vệ sinh.
Đây được xem là loại nước tốt nhất dùng để uống thuốc vì nó đã được diệt khuẩn, các chất tan như canxi, magie, natri, kali và đặc biệt là những độc chất như thạch tín cũng đã được loại bỏ hoặc chỉ có ở ngưỡng cho phép. Do đó khi uống loại nước này với thuốc sẽ không bị các chất hòa tan có trong nước tương tác với thuốc và làm thay đổi về tác dụng của thuốc. Đồng thời với lượng nước này cũng đủ để giúp đưa thuốc viên từ miệng đi nhanh xuống đến dạ dày tan rã và giúp hòa tan tạo dung dịch thuốc, sau đó nó sẽ trôi xuống ruột là một vị trí dược chất sẽ hấp thu vào máu và dẫn tới các cơ quan trong cơ thể để cho tác dụng.
Bạn cũng có thể sử dụng nước đóng chai nhưng phải là nước tinh khiết chứ không dùng các loại nước có chứa chất khoáng để uống bởi vì chất khoáng có thể tương kỵ và gây ra ảnh hưởng đến thuốc.
Nước lọc là loại nước tốt nhất dùng để uống thuốcNhư vậy thông qua bài viết này chắc hẳn các bạn đã trả lời được cho câu hỏi uống thuốc với nước dừa được không? Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn có thể lựa chọn loại nước thích hợp nhất dùng để uống thuốc. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian quan tâm và theo dõi bài viết này của chúng tôi.
Xem thêm:
Một số thực phẩm không nên dùng chung với nước dừa
20:11 20/11/2020
Nước dừa là thức uống mát lành, giải nhiệt cho mùa hè được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, bạn có đang uống nước dừa đúng cách?
Nước dừa có vị thơm ngon và vị ngọt tự nhiên rất dễ uống. Khi dừa chín già, phần nước này sẽ dần ít đi và có vị chua hơn, thay vào đó phần cùi dừa sẽ dày và cứng hơn. Cùi này có thể dùng để làm ra nước cốt dừa.
Nước dừa là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt là vào mùa hè vì trong nó có chứanhiềucarbohydratevàchất điện giải như kali, natri và magie. Tuy nhiên, thành phần điện giải này lại không đủ để làm dung dịch bù nước nên nước dừa chỉ thích hợp để uống giải khát, không có tác dụng điều trị và ngăn ngừa mất nước.
Ảnh: Internet.Tuy rất ngon và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên lưu ý khi uống nước dừa chung với một số thực phẩm sau:
Chocolate
Trong chocolate chứa nhiều axit oxolic, khi chúng kết hợp với protein và canxi [có nhiều trong nước dừa] sẽ tạo ra canxi oxolat không hòa tan, gây cản trở cho việc hấp thụ canxi của cơ thể. Nếu dùng chung hai thực phẩm này thường xuyên có thể khiến hệ tiêu hóa của bạn gặp vấn đề [đau bụng, tiêu chảy], người lớn có thể đi kèm triệu chứng rụng tóc. Với trẻ nhỏ càng nguy hiểm hơn vì có thể làm chậm quá trình tăng trưởng của trẻ.
Ảnh: Internet.Đá lạnh
Khi uống nước dừa vào mùa hè chúng ta thường để vào tủ lạnh hoặc cho thêm đá để tăng cảm giác sảng khoái khi thưởng thức. Thế nhưng đây lại là sai lầm khiến chúng ta dễ bị lạnh bụng, đầy bụng khó tiêu, thậm chí là gây cảm giác ớn lạnh, cảm sốt. Đó là do đá lạnh khi kết hợp với nước dừa vốn có tính hàn càng dễ khiến hàn độc xâm nhập cơ thể người, nếu uống vào lúc trời nắng nóng, vừa hoạt động thể dục thể thao mạnh xong thì càng nguy hiểm bởi sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột có thể khiến dạ dày bạn lập tức có phản ứng ngay.
Ảnh: Internet.Thuốc
Nước dừa có vị ngọt tự nhiên, lại cung cấp nhiều vitamin và bổ sung nước cho cơ thể, vậy nên một số người khi ốm có thể dùng nước dừa để uống thuốc thay vì nước lọc bình thường để giảm cảm giác đắng và bổ sung dưỡng chất luôn. Thế nhưng, đây lại là một sai lầm khác, vì nước dừa có thể tạo một lớp màng xung quanh thuốc, khiến cơ thể khó hấp thu và làm giảm hiệu quả của thuốc hơn. Đồng thời, lượng canxi, magie, các khoáng chất khác có trong nước dừa cũng có "tác dụng" tương tự trong việc làm giảm tác dụng của thuốc xuống. Như vậy, bạn không những không khỏe hơn mà bệnh tình còn kéo dài chỉ vì uống nước dừa sai cách.
Ảnh: Internet.Hải sản
Hải sản cũng như đá lạnh, đều là tính hàn nên khi kết hợp với nước dừa dễ khiến cơ thể phải chịu tải gấp đôi lượng thực phẩm mát lạnh. Chúng là nguyên nhân của khó tiêu, đầy bụng và tiêu chảy. Đặc biệt với người huyết áp thấp, người mới ốm dậy, bị thấp khớp, cảm lạnh hoặc suy nhược cơ thể lại càng không nên dùng chung hải sản với nước dừa vì sẽ làm bệnh càng nặng hơn.
Ảnh: Internet.Bên cạnh đó mọi người cần chú ý những thời điểm không nên uống nước dừa
Khi đi nắng về
Như đã nói ở trên, khi vừa hoạt động mạnh, ra mồ hôi nhiều hoặc đang khát, nóng do nhiệt độ ngoài trời quá cao, bạn không nên uống nước dừa vì có thể gây ra tình trạng như trúng gió: mệt mỏi, tay chân bủn rủn, đau bụng tiêu chảy hoặc phản xạ kém. Hãy nghỉ ngơi một lát cho cơ thể lấy lại cân bằng rồi hãy uống nước dừa nhé.
Ảnh: Internet. Ảnh: Internet.Buổi tối muộn
Buổi tối là thời gian các cơ quan nội tạng thải độc, nước dừa lại khá lợi tiểu nên nếu uống vào thời gian này, nó sẽ tạo áp lực lên gan, thận và mật của bạn, khiến chúng phải hoạt động nhiều hơn, bạn cũng sẽ không được ngủ ngon vì phải thức dậy đi tiểu nhiều. Bên cạnh đó, uống nước dừa vào buổi tối cũng dễ khiến bạn bị nhiễm lạnh, dễ mắc bệnh về cảm cúm, xương khớp.
Thời điểm thích hợp nhất để uống nước dừa là buổi sáng, trưa và lúc không quá đói hoặc quá no là tốt nhất. Nếu uống được, hãy cho thêm chút muối để cơ thể dễ hấp thụ hơn, hạn chế tình trạng khó tiêu, chướng bụng.
Theo VOV
Link bài gốc
Chủ đề: sức khỏe giảm cân đồ ăn dinh dưỡng