Một đời sống viên mãn của quý ông gồm 3 yếu tố là thành công trong sự nghiệp, hạnh phúc với gia đình và khoái lạc trong chuyện chăn gối. Vậy nên sẽ thật là tồi tệ nếu như phái mạnh không thể nào lên đỉnh khi quan hệ, vừa gây hoang mang về sức khoẻ của bản thân, vừa mất tự tin và giảm đi hứng thú với bạn đời.
Hiểu về căn nguyên của tình trạng này sẽ giúp quý ông phần nào bớt hoảng sợ và tìm ra giải pháp cho bản thân mình.
Xem thêm:
Rối loạn cương dương liệu có phải là thủ phạm?
Đầu tiên, nam giới nên hiểu về quy trình đạt cực khoái của cơ thể mình, để hiểu được cương dương đóng vai trò gì quá trình này, và nó có ảnh hưởng đến chuyện lên đỉnh hay không.
Ban đầu, khi quý ông được kích thích về cả thể chất và tâm lý, cậu nhỏ sẽ cương cứng do động mạch trong thể hang – mô xốp giãn ra khiến máu ứ lại, động mạch này chạy dọc theo chiều dài của dương vật. Điều này làm cho dương vật to lên và cứng cáp.
Kế tiếp, quy đầu, cơ đùi và cơ mông căng; huyết áp, mạch đập và nhịp thở đồng thời tăng lên. Giai đoạn này, quý ông tăng tốc để chuẩn bị về đích.
Tiếp theo, nam giới bước vào đỉnh điểm cao trào, theo nhu động của các ống phóng tinh kéo theo tinh trùng từ trong mào tinh hòa trộn với tinh tương từ túi tinh và tuyến tiền liệt để tạo ra tinh dịch. Tiếp theo nữa là quá trình co thắt các cơ sàn chậu đồng bộ để giữ tinh dịch ở một khoang kín. . Sự co thắt này mở ra đột ngột khiến tinh dịch trào ra khỏi cậu nhỏ và đạt cực khoái. Giai đoạn này của phái mạnh kéo dài khoảng 10 – 30 giây.
Cuối cùng, cậu nhỏ rơi vào giai đoạn trơ do cần sự phục hồi của các cơ co thắt trở về ban đầu và giai đoạn này khiến cho cậu nhỏ không thể cương tạm thời dẫn đến không thể đạt thêm cực khoái trong thời gian này nữa. Đây cũng được gọi là thời kỳ chịu lửa, dài hay ngắn tuỳ theo từng người, có khi là vài phút cho tới vài ngày. Khi nam giới già đi thì thời kỳ phục hồi thường cũng kéo dài hơn. Tinh hoàn, cậu nhỏ trở về kích thước ban đầu trước khi cương cứng, huyết áp cùng nhịp tim vẫn cao.
Vì vậy có thể thấy rằng, khi nam giới không thể, hoặc không đủ cương cứng để giao hợp thì việc tiếp xúc tình dục gần như rất nhạt nhoà và nam giới thậm chí chưa kịp xuất tinh cậu nhỏ đã xìu lại. Cùng với đó là tâm lý lo lắng và cảm giác có lỗi với người ấy cũng khiến cho việc lên đỉnh trở nên nhọc nhằn hơn.
11 Lý do khiến các chàng không lên đỉnh khi quan hệ
Rối loạn xuất tinh
Ở người bị xuất tinh sớm, do bị tâm lý hoặc đầu dương vật bị nhạy cảm quá mức, khiến cho cậu nhỏ sớm hứng khởi và cũng sớm về đích ngay khi đó. Giống như việc ăn uống nhưng không nhai và cảm nhận đã nuốt, nên khó mà thấy ngon miệng được.
Còn người xuất tinh muộn thì đã cạn kiệt về thể lực nhưng chưa thể về đích, họ chỉ suy nghĩ làm sao để xuất ra nhưng vì nhiều lý do khác nhau, từ tâm lý đến bệnh lý hoặc đang dùng thuốc hướng thần khiến cho việc xuất tinh không hề có.
Những người xuất tinh trong vô thức như di tinh, mộng tinh hay bị chấn thương cột sống, người bị tê liệt thần kinh do bệnh dại thì cũng không thể lên đỉnh khi quan hệ.
Cùng với đó là cảm giác tội lỗi, lo lắng cũng khiến cho nồng độ hormone thay đổi, ảnh hưởng đến việc đạt cực khoái.
Do say rượu
Với nam giới Việt, rượu bia dường như là “người bạn” không thể tách rời, có mặt trong mọi cuộc vui và cả những khi buồn bã. Các anh chỉ nghĩ tới “tác dụng” cải thiện tâm trạng của đồ uống có cồn mà ít biết rằng say quá làm cho khoái cảm bị giảm đi trầm trọng.
Ngoài ra, khi say quá chén hoặc nghiện rượu cho thấy làm giảm khả năng cương cứng của cậu nhỏ, vì chúng ức chế thần kinh – bộ phận chỉ huy việc đưa máu đến dương vật để cương cứng. Vì vậy, đừng quá chén nếu như còn muốn tận hưởng đêm vui nhé!
Vấn đề tâm lý
Những bộn bề lo âu trong cuộc sống – công việc – tình cảm ảnh hưởng đến khả năng đạt đỉnh khi yêu rất lớn. Và nó còn tạo thành một thói quen cực kỳ khó bỏ. Bên cạnh đó, căng thẳng tâm lý khiến cho nam giới còn dễ gặp phải nhiều rối loạn tình dục như xuất tinh, cương dương.
Nhưng thật may mắn là nếu như bạn biết cách thư giãn tinh thần thì mọi thứ sẽ có thể trở lại bình thường. Vậy nên hãy luôn dành thời gian nghỉ ngơi, cân đối công việc và thiền/yoga nếu có điều kiện.
Xem thêm:
Do thuốc điều trị
Một số thuốc có thể gây rối loạn tình dục tạm thời như chống trầm cảm, đau dạ dày... Vậy nên nếu có dùng thuốc thì bạn nên trao đổi lại với bác sĩ để có phương án phù hợp hơn.
Lạm dụng thủ dâm
Điều này thường gặp phải ở nhiều bạn trẻ, thủ dâm trong tâm trạng thấp thỏm, sợ bị phát hiện nên chỉ nhanh chóng cho xong. Thủ dâm không phải là vấn đề xấu xa nhưng thủ dâm nhiều quá khiến sự hưng phấn tình dục cũng giảm đi.
Tình trạng này lặp lại nhiều lần dễ tạo thành thói quen xấu và khó tìm kiếm được khoái cảm thực sự khi quan hệ với bạn tình sau này.
Quá mong muốn làm hài lòng bạn tình
Là người giữ kèo trên, hẳn quý ông nào cũng muốn ghi điểm tuyệt đối với người ấy, nhưng chính áp lực, sự kỳ vọng và có phần lo lắng này khiến cho liên kết giữa tinh thần – thể xác trở nên lộn xộn, áp lực về tâm lý do tự phái mạnh tạo ra khiến cho việc đạt cực khoái nhiều lúc cũng khó đạt được.
Nguyên nhân y tế
Những người có vấn đề về tuyến giáp, tuyến tiền liệt, bệnh nhân tiểu đường, tim mạch, động kinh, liệt từ thắt lưng trở xuống hay bị chấn thương vùng sinh dục và thần kinh có thể gặp nhiều khó khăn để lên đỉnh.
Bệnh lây qua đường tình dục
Hầu hết bệnh lan truyền qua quan hệ như lậu, giang mai, nấm, viêm quy đầu và bao quy đầu… đều gây đau trong và sau khi quan hệ. Đau khi quan hệ khiến nam giới không thực sự hết mình khi lâm trận và khó đạt đỉnh hơn.
Xem thêm:
Dùng bao cao su chưa phù hợp
Việc mặc áo mưa quá dày hay không vừa size dễ khiến cả hai phái lúng túng và giảm cảm giác khi tiếp xúc. Việc yêu có thể kéo dài mà rất khó về đích.
Giảm testosterone
Nồng độ testosterone thấp gây ra một loạt vấn đề cho sức khoẻ của phái mạnh, như giảm sức mạnh cơ bắp, giảm sản xuất tinh trùng, làm thay đổi tính tình và tâm trạng cùng nhiều rối loạn khác.
Nam giới trở nên mất hứng thú, khó khăn khi cương cứng, xuất tinh, giảm sinh lực… và khó lòng lên đỉnh. Đây cũng là lý do mà các chuyên gia y tế khuyên phái mạnh nên kiểm tra testosterone trung bình 2 lần mỗi năm.
Kết luận
Cảm giác không thể lên đỉnh khi quan hệ thực sự khủng khiếp đối với người đàn ông. Đó không chỉ là sự thoả mãn, là hạnh phúc trong đời sống chăn gối mà còn là cách thể hiện bản lĩnh của họ và giảm bớt nhiều bệnh tật. Vì vậy phái mạnh nên xác định đúng nguyên nhân và sớm điều trị để lấy lại phong độ.
Còn không đạt được đỉnh điểm cảm giác tình dục ở nam giới là sự cố không đơn giản vì những co giật liên tiếp khi xuất tinh tạo ra khoái cực có một cơ chế phức tạp.
Khoái cực là một giai đoạn trong đáp ứng tình dục nam và nữ - cũng giống như giai đoạn hưng phấn – có tính phản xạ và do các trung tâm thần kinh ở tủy sống chi phối.
Về mặt giải phẫu những trung tâm này cận kề với các trung tâm chi phối bàng quang và hậu môn. Vì thế nếu tổn thương ở phần thấp của cột sống thì thần kinh kiểm soát khoái cực, tiểu tiện và đại tiện đều bị ảnh hưởng.
Trạng thái hưng phấn tình dục có liên quan đến các phản xạ mạch máu nhưng trạng thái khoái cực thì chỉ liên quan đến phản xạ co bóp của một số cơ của cơ quan sinh dục. Khoái cực ở nam giới do 2 loại phản xạ độc lập nhưng có kết hợp với nhau tạo nên, gồm giai đoạn di chuyển tinh dịch và giai đoạn phóng tinh. Giai đoạn di chuyển tinh dịch gồm có phản xạ co bóp của những cơ nhẫn ở thành của các cơ quan sinh sản [ống sinh tinh ở mào tinh, ống dẫn tinh, túi tinh và tuyến tiền liệt].
Sự co bóp này đưa một lượng tinh dịch ra tập kết ở phần niệu đạo sau. Khi đó cơ vòng bàng quang đóng ngay lại không cho nước tiểu chảy ra và do đó tinh dịch được giữ trong một khoang kín. Giai đoạn di chuyển tinh dịch này không tạo ra cảm giác khoái cực nhưng khi đã tới giai đoạn này xuất tinh sẽ không thể kìm giữ được [theo Masters và Johnson]. ở nam giới bình thường, sau giai đoạn di chuyển tinh dịch nói trên thì chỉ trong nháy mắt là có những co bóp liên tiếp [8 co bóp trong một giây] của những cơ vân nằm ở phần gốc của dương vật thuộc nhóm cơ đáy chậu [cơ ngồi hang và cơ hành hang] để tống tinh dịch ra khỏi dương vật thành tia. Chính nhờ những co bóp này mà nam giới có cảm giác khoái cực.
Không cảm nhận được khoái cực thường xảy ra khi không kiểm soát được xuất tinh sớm, xuất tinh muộn và phương pháp điều trị rối loạn khoái cực là liệu pháp tình dục dựa trên những hiểu biết về sinh lý phát sinh khoái cực. Những trung tâm phản xạ gây khoái cực của nam giới nằm ở phần tủy sống xương cùng nhưng có tác động qua lại với những trung tâm của não, tạo nên cơ chế sinh lý cho hiện tượng ức chế khoái cực. Vì vậy, liệu pháp tình dục với sự tham gia của bạn tình nhằm phá bỏ những tác nhân gây ức chế. Tuy nhiên, trong thực tế, nam giới gặp khó khăn về cảm nhận khoái cực cần giải toả những vấn đề tâm lý trước khi được chỉ định liệu pháp tình dục [không hòa hợp, buồn phiền, thiếu tập trung trong quan hệ tình dục…].
Vì vậy nam giới không cảm nhận được khoái cực cần được khám toàn diện hệ thống niệu - sinh dục, kể cả nguyên nhân tâm lý.