Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ sẽ tùy thuộc vào từng mốc thời gian cũng như nhu cầu ăn của con. Có thể mẹ cho con ăn đúng theo hướng dẫn nhưng chưa chắc con đã đủ no. Chính vì thế, việc trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa là đủ chỉ là thông tin mẹ tham khảo. Còn lại vẫn phải theo nhu cầu của bé. Cụ thể như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Mẹ có thể xem thêm: Sữa công thức: Sự lựa chọn thay thế hoàn hảo cho sữa mẹ
1. Đặc điểm sinh hoạt của trẻ sơ sinh
Trước khi xác định được trẻ bú bao nhiêu là đủ, mẹ cần nắm bắt được đặc điểm sinh hoạt của trẻ ra sao từ đó giúp cung cấp đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết. Trẻ sơ sinh sẽ không bú nhiều như chúng ta nghĩ mà thay vào đó chúng dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ. Vào những tuần đầu, con có thể ngủ từ 16 đến 20 tiếng/ngày.
Nhiều phụ huynh sẽ lo lắng sợ con bị đói. Nhưng thực tế thì ngủ cực ký cần thiết đối với trẻ trong giai đoạn này. Việc ăn và ngủ xen kẽ giúp bé nhà bạn phát triển với tốc độ nhanh nhất.
Ngày đầu tiên sau khi sinh, con cần phải được nghỉ ngơi. Bởi sau cuộc vượt cạn thì con cũng mệt như mẹ vậy. Chính vì thế, con cần phải có thời gian để giữ sự tỉnh táo cũng như làm quen dần với việc bú mẹ. Đừng quá lo lắng khi con không đú sớm theo lời khuyên của bác sĩ.
2. Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ?
Ngay bây giờ sẽ là lời giải đáp cho câu hỏi: “Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ bao nhiêu là đủ?” Đối với từng mốc thời gian khác nhau thì lựa sữa cũng sẽ có sự khác nhau. Cụ thể:
2.1. Sau sinh 24 giờ đầu
Trong vòng 24 giờ đầu sau sinh, con sẽ cần bú mẹ khoảng 8 lần và đi vệ sinh khoảng 3 lần. Trong ngày đầu tiên này, con bí khá ít. Lượng sữa chỉ khoảng 15ml và hầu như bú hoàn toàn sữa non.
Đây là hiện tượng hết sức bình thường vì sữa mẹ phải sau 3 ngày mới về nhiều. Và sữa non cũng chính là “siêu thực phẩm” cực kỳ tốt. Chung cung cấp đầy đủ calo, dưỡng chất thiết yếu cho con.
Chính vì thế mà con chỉ bú một lượng rất nhỏ sau khi sinh mà thôi. Nhưng chất lượng sữa thì không phải bàn nên mẹ đừng quá lo lắng về việc trẻ sơ sinh bú như thế nào là đủ vào lúc này.
Khoảng 1 đến 2 giờ sau sinh thì cục cưng của bạn sẽ tỉnh táo lại. Vậy nên, hãy chọn thời gian này để cho bé bú. Nếu bỏ qua, con sẽ tiếp tục ngủ. Và việc làm quen với đầu vú sẽ khó khăn hơn.
2.2. Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ trong 2 tháng tuổi
Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ trong khoảng 2 tháng đầu đời? Câu trả lời dành cho mẹ là khoảng từ 8 đến 12 lần mỗi ngày. Mỗi lần bú của con cách nhau từ 2 đến 3 tiếng.
Tuy nhiên, đó chỉ là công thức chung. Còn trẻ bú sữa mẹ bao nhiêu là đủ thì lại tùy vào nhu cầu của từng bạn. Có bạn nhỏ bú tối đa lên tời 15 lần/ngày và cách nhau mỗi lần khoảng 1,5 giờ. Nếu như con không tự thức dậy để bú thì mẹ nên đánh thức bé. Sau đó cho bé bú rồi mới ngủ tiếp.
Đừng thấy con bú lâu mà nghĩ rằng đã đủ. Bởi trẻ mới sinh bú bao nhiêu là đủ không phụ thuộc vào thời gian. Trong khoảng 10 đến 20 phút đầu tiên con dành để mút sữa. Một số bạn lại thích mân mê đầu ngực của mẹ khi bú lâu hơn.
Như vậy thì việc cho trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ sẽ phụ thuộc vào thời gian con nuốt sữa tối thiểu. Lượng sữa dành cho trẻ phù hợp nhất vào lúc này là từ 45 đến 88ml trong mỗi lần. Sau 1 tháng thì lên mức 118ml một cữ.
Sau khi đã làm quen với vú mẹ thì thời gian trẻ sơ sinh ăn bao nhiêu sữa là đủ sẽ càng ngày càng giảm xuống. Do vậy, mẹ không cần quá lo lắng khi thấy thời gian con bú ngày càng nhanh.
2.3. Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu từ 2 tháng tuổi trở lên
Vậy từ 2 tháng trở đi thì trẻ sơ sinh bú bao nhiêu sữa là đủ? Vào mỗi một thời điểm sẽ có sự khác nhau. Cụ thể là:
- Trẻ 2 đến 4 tháng tuổi: Lượng sữa con cần tiêu thụ là 118 đến 148ml/cữ. Thời gian bú cách nhau từ 3 đến 4 tiếng.
- Từ 4 đến 6 tháng: Lúc này cho trẻ bú bao nhiêu là đủ? Câu trả lời là 177ml/cữ.
- Tháng thứ 6 trở đi: Lượng sữa con cần tiêu thụ là khoảng 236ml sữa mẹ và cả sữa công thức mỗi lần uống. Thời gian uống cũng rút ngắn dần.
Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu thì đủ sẽ thay đổi theo từng ngày. Chính vì thế mẹ cần lưu ý để cung cấp lượng sữa phù hợp cho con.
2.4. Trẻ sơ sinh ăn bao nhiêu là đủ khi dùng sữa công thức
Trẻ sơ sinh nên bú bao nhiêu nếu dùng sữa công thức cũng là điều mẹ cần quan tâm. Bởi không phải mẹ nào cũng đủ sữa cho con bú. Theo như nghiên cứu thì trẻ cần khoảng 163ml sữa cho mỗi một cân nặng. Như vậy, nếu bé nhà bạn nặng khoảng 4.5kg thì lượng sữa cần bổ sung mỗi ngày là 739ml. Hãy chia đều để cho con bú đủ, tránh tạo thói quen bú ít ở trẻ sơ sinh.
Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ tùy thuộc vào từng bạn nhỏ. Vì thế, mẹ hãy theo dõi quá trình ăn của con để có được công thức phù hợp nhất.
Nguồn tham khảo: Lượng ăn của trẻ sơ sinh bao nhiêu là phù hợp?
Những người mẹ trẻ khi bắt đầu làm quen với việc cho trẻ bú sữa mẹ thường hay lo lắng rằng trẻ sẽ không bú đủ sữa. Đó cũng là vì sao mà tất cả bà mẹ đều muốn chắc chắn rằng con của họ phải nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết, nhưng lại không thể ước lượng chính xác bé thường bú bao nhiêu.
Cho trẻ bú đủ sữa là cách đơn giản nhưng hữu hiệu để mẹ chăm sóc tốt sức khỏe của bé
Bé của bạn có thể đã no sữa nếu có:
• Ngực của bạn cảm thấy nhẹ hơn sau khi cho bé bú [bởi vì bé luôn uống sữa mẹ một lượng đều đặn].
• Bé có vẻ thư giãn và thỏa mãn sau khi được cho bú.
• Bé của bạn tăng cân đều sau khi đã bù lại số kí bị tụt sau khi sinh [Hầu hết các trẻ đều bị mất 30% cân nặng lúc mới sinh và vào sau khoảng 2 tuần tuổi, các bé sẽ tăng cân trở lại].
Hướng dẫn kiến nghị: Con của bạn nên tăng cỡ 150g – 250g trong một tuần trong suốt 4 tháng đầu, sau đó tăng cỡ 100g – 170g mỗi tuần từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 7.
• Bé của bạn ướt ít nhất 6 cái tả mỗi ngày sau khi được mẹ cho bú .Trong vài ngày đầu, bé chỉ nhận sữa non giàu dinh dưỡng, bé có thể chỉ làm ướt từ 1 - 2 cái tả mỗi ngày. Nhưng sau khi bé bắt đầu bú sữa mẹ đã quen, mẹ sẽ tốn nhiều tả mỗi ngày hơn cho bé.
• Trong tháng đầu tiên, mỗi ngày có thể bé sẽ đi nặng 3 lần. Phân có màu sáng và vàng như màu của của mù tạt và kéo dài trong vòng 5 - 7 ngày sau khi sinh. Khi 1 tháng tuổi, bé có thể ít thường xuyên đại tiện hoặc thỉnh thoảng không đại tiện vài ngày. Khi bé bắt đầu ăn thức ăn rắn lúc 4 - 6 tháng tuổi, bé có thể sẽ đại tiện ít nhất 1 lần mỗi ngày.
** Lưu ý: Con của bạn nên tăng cỡ 150g – 250g trong một tuần trong suốt 4 tháng đầu, sau đó tăng cỡ 100g – 170g mỗi tuần từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 7.
Những dấu hiệu nào báo hiệu rằng bé chưa no sữa?
Theo dõi những dấu hiệu sau nếu bạn lo lắng rằng con mình chưa nhận đủ sữa:
• Con của bạn liên tục bị tụt cân. Nếu bé chưa có dấu hiệu tăng lại cân sau 5 ngày hoặc bé lại tiếp tục tụt cân, hãy tìm đến bác sĩ.
• Con của bạn làm ướt ít hơn 6 cái tả mỗi ngày tính từ ngày thứ 6 trở đi sau khi ra đời.
• Con của bạn nhỏ con, phân màu tối sau 5 ngày đầu tiên sau khi ra đời.
• Nước tiểu của bé đậm màu như nước ép táo.
Lưu ý: Nếu nước tiểu của bé xanh xám hoặc trong, bé đã nhận đủ nước. Còn nếu nó đặc hơn, có thể đó là dấu hiểu của việc thiếu nước
• Con của bạn hay quấy khóc hoặc thờ ơ. Bé có thể buồn ngủ ngay khi bạn vừa cho bé bú nhưng sau đó lại quấy khóc khi bạn để bé nằm xuống.
• Môi hoặc mắt của bé bị khô.
• Bé có vẻ không thỏa mãn mặc dù được cho bú lâu hơn một giờ.
• Bầu vú của bạn không cảm thấy nhẹ hơn sau khi cho bú.
• Bạn ít khi nghe thấy tiếng bé nuốt khi đang bú [Một số bé bú rất khẽ, vì vậy nếu các dấu hiệu khác đều tích cực, đừng lo lắng về điều này].
Điều gì sẽ xảy ra nếu con của bạn không nhận đủ sữa?
Mặc dù hầu hết các bà mẹ đều có thể cung cấp cho con họ đủ lượng sữa chúng cần, nhưng thỉnh thoảng chúng vẫn không nhận đủ. Và khi vấn đề không được phát hiện sớm, trẻ có thể bị thiếu nước và không lớn nhanh, mặc dù không phổ biến nhưng lại là vấn đề nghiêm trọng.
Nếu bạn lo lắng rằng liệu không biết bé có nhận đủ sữa hay không, hãy gọi bác sĩ hoặc hỏi y tá hay chuyên gia tư vấn sữa mẹ. Tại các buổi hẹn đó, bạn cho bé bú một cách tự nhiên nhất dưới sự quan sát của các chuyên gia. Họ có thể đưa ra những lời khuyên hữu ích cho bạn.
Em bé sẽ phát triển chậm hơn những đứa trẻ khác nếu không nhận được đủ lượng sữa cần thiết
Đó sẽ là một phạm vi rất rộng để xem xét. Một số bé thích lúc nào cũng được bú – đôi khi không phải vì bé đói mà vì thích tận hưởng. Trong khi số khác thì chỉ bú khi thật sự đói. Bé có thể buồn ngủ khi bú trong 24 giờ đầu tiên sau khi ra đời. Nhưng sau đó, dưới đây là những tiêu biểu:
[1] 1 - 7 tuần đầu:
- Cứ mỗi 2 - 3 giờ mỗi ngày.
- 8 - 12 lần hằng ngày.
Với cường độ như thế này có thể khiến bạn khó nhận biết được bé đã bú đủ hay chưa? Nhưng hãy nghĩ đơn giản rằng dạ dạy của con bạn rất bé và cần phải làm đầy thường xuyên.
[2] 2 - 5 tháng:
- Cứ mỗi 2 tiếng rưỡi đến 3 tiếng rưỡi.
- 7 - 9 lần mỗi ngày.
Bởi vì bé đang lớn lên từng ngày và mỗi lần bú trở nên năng suất hơn, bé sẽ không cần phải bú nhiều lần nữa và tốn ít thời gian cho mỗi lần bú hơn.
[3] 6 tháng và sau đó:
- Cứ mỗi 5-6 giờ mỗi ngày.
- 4 - 5 lần hằng ngày.
Nếu hút sữa, lượng sữa tôi cần hút là bao nhiêu?
Nếu bạn hút sữa ra cho bé, bạn nên thực hiện theo các hướng dẫn dưới đây để biết bé cần bao nhiêu sữa:
- Cho đến khi con bạn được 1 tháng tuổi, bé thường uống từ 70g - 85g sữa trong 1 bình và được cho bú 8 lần mỗi ngày. Như vậy tổng lượng sữa cho bé mỗi ngày là từ 550g – 680g.
- Trước tháng thứ 6, bé có thể uống từ 680g - 850g mỗi ngày chia đều từ 6-8 bữa. Bé sẽ uống ít hơn khi đã bắt đầu ăn thức ăn rắn.
Nhưng xin lưu ý rằng đây chỉ là những hướng dẫn kiến nghị, đừng cố ép bé uống đúng lượng kể trên nếu bé không muốn.
Có thể cho bé bú được nhiều hơn không?
Có thể. Nếu bạn cho bé bú bình, sẽ dễ dàng nếu muốn cho con của bạn bú nhiều sữa công thức hoặc sữa mẹ. Một đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ đôi khi chỉ muốn uống một ít sữa mẹ. Hoặc bé chỉ bú vừa đủ để dập cơn khát, nhưng điều này thì không dễ dàng gì với một đứa trẻ vốn đã quen với bú bình. Bởi vì nếu chúng chỉ muốn uống một ít sữa, cuối cùng chúng thường uống một bụng no căng bởi dòng chảy của sữa từ bình bú chảy rất nhanh thông qua núm vú giả.
Làm sao tôi có thể ngăn ngừa con bú quá no khi dùng bình?
Để giúp cho con bạn có thể nhận được một lượng sữa vừa đủ, cho bé bú chậm rãi và có các khoản nghỉ để bạn có thể theo dõi phản ứng của bé nếu bé đã cảm thấy no. Nếu bé nuốt nhanh và nhiều sữa, cứ mỗi 10 lần như vậy hãy ngừng cho bú để bé có thể hít thở. Điều này rất quan trọng trong hai tháng đầu, cho đến khi bé học được cách điều chỉnh tốc độ.
Lúc con trẻ bắt đầu tập ăn những thức ăn rắn, chúng bắt đầu giảm bú sữa. Và gần được một tuổi thì chúng có thể chỉ bú 3 - 4 lần mỗi ngày.
Khi con của bạn tròn 1 tuổi, bạn có thể chuyển qua cho bé uống sữa bò nguyên kem trong bình hoặc một cái cốc. Ghi nhớ rằng dù sữa bò tốt cho trẻ, nhưng bạn sẽ không muốn con mình không còn cảm thấy ngon miệng khi uống những thức uống khác bởi vì đã được cho uống quá nhiều sữa bò. Lưu ý: Dung nạp quá nhiều sữa bò là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thiếu sắt trong máu. Tốt nhất lượng sữa nên ở khoảng 4.8gr ~ 6.7gr sữa một ngày.
Và đương nhiên, bạn có thể tiếp tục cho bú sữa mẹ khi bé đã quá một tuổi nếu bạn và con bạn muốn vậy. Dù cho trẻ sẽ nhận được nhiều dinh dưỡng hơn từ thức ăn rắn, nhưng sữa mẹ cung cấp lượng calories, hệ miễn dịch, vitamins và các loại enzim cần thiết cho cơ thể của bé.
Mọi thắc mắc, thông tin chi tiết xin mời liên hệ
Tổng đài CSKH: 02363 509 808
Thư Ký khoa sản: 02363 991 451
Email:
Ban tư vấn Khoa Sản
Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng
>> Bảng giá chi phí sinh Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng
>> Giới thiệu Khoa Sản Phụ Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng
>> Gói khám tiền sản Tam Cá Nguyệt – Cho một thai kỳ khỏe mạnh
>> Xem thêm: Có được uống cafe khi đang mang thai?