“Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được thưa bác sĩ. Tôi sinh bé được 24 ngày có thể quan hệ chưa ạ? Thực sự bản thân tôi chưa sẵn sàng vì cơ thể vẫn khá mệt mỏi và được biết nếu quan hệ sớm sau sinh có thể ảnh hưởng đến các cơ quan sinh sản. Tuy nhiên ông xã đã bắt đầu gợi ý “chuyện đó” khiến tôi lo lắng. Tôi cần làm gì thưa bác sĩ?”. Lê Tú Vy [28 tuổi, nhân viên ngân hàng]
Trả lời
Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được là thắc mắc của nhiều sản phụ
Xin chào Tú Vy. Cám ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến hòm thư tư vấn của Bệnh viện Thu Cúc. Với vấn đề: “Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được?” sẽ được tư vấn dưới đây:Sau quá trình dài mang thai và sinh con, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, tổn thương, đặc biệt là các bộ phận tại trong cơ quan sinh sản. Do đó, để cơ thể nhanh phục hồi, chị em cần thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ chăm sóc đúng cách.
Một trong những lưu ý sau khi sinh quan trọng đó là kiêng quan hệ tình dục. Sau sinh, các bộ phận trong cơ quan sinh sản [cửa mình, âm đạo, cổ tử cung, tử cung… ] chưa hồi phục, nếu có giao hợp trong thời gian này dễ gây tổn thương và ảnh hưởng đến chức năng sinh sản sau này. Bên cạnh đó, chị em thường có sản dịch kéo dài nên quan hệ trong thời gian này dễ gây các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm phần phụ…
Sau sinh, cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất 4-6 tuần
Để đảm bảo an toàn, chị em nên kiêng quan hệ tình dục từ 4-6 tuần và đến khi tâm lý đã sẵn sàng. Để xác định phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được, tốt nhất sau sinh 4-6 tuần chị em nên khám phụ khoa và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đây là phương pháp hiệu quả để tránh các vấn đề phụ khoa sau sinh.
Với trường hợp của Tú Vy, do bạn mới sinh được 24 ngày, bản thân bạn cảm thấy cơ thể còn mệt mỏi, khó chịu và chưa sẵn sàng để quan hệ tình dục thì không nên gượng ép. Quan hệ tình dục lúc này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý mà còn khiến chất lượng cuộc yêu không như mong muốn. Bạn nên tâm sự một cách tế nhị để chồng hiểu cũng như có kiến thức về vấn đề này.
Sau sinh, các mẹ cũng nên giữ cho bản thân tinh thần thoải mái
Bên cạnh đó, sau sinh bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:– Nghỉ ngơi và ăn uống đủ chất để cơ thể nhanh hồi phục.– Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, lo lắng.– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không thụt rửa sâu bên trong hay ngâm rửa vùng kín.– Thay đồ lót và băng vệ sinh thường xuyên để tránh nguy cơ viêm nhiễm.
– Khám phụ khoa định kỳ để kiểm soát tình trạng sức khỏe vùng kín sau sinh một cách an toàn
Nếu còn thắc mắc các vấn đề về sức khỏe, Tú Vy và các chị em khác có thể liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn miễn phí.
Sinh thường bao lâu thì quan hệ được và quan hệ an toàn sau sinh như thế nào là vấn đề tưởng dễ mà không phải ai cũng hiểu đúng. Do đó, một số cặp vợ chồng quan hệ quá sớm hoặc quan hệ quá muộn đều ảnh hưởng đến chất lượng “cuộc yêu” cũng như hạnh phúc gia đình.Sinh thường bao lâu quan hệ được
1. Sinh thường bao lâu quan hệ được?
Sau khoảng thời gian dài kiêng cữ cho việc sinh nở, nhiều ông chồng hay chị em phụ nữ đều nóng lòng muốn biết đẻ thường kiêng quan hệ bao lâu. Thực tế, không có một con số thời gian chính xác cho việc này mà còn phù thuộc vào tình trạng sức khỏe, nhu cầu ham muốn của cả hai người.
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ sinh thường nên chờ ít nhất 4 – 6 tuần sau sinh để tử cung có thể trở lại kích thước ban đầu và đó cũng là thời gian trung bình để vết thương do rạch tầng sinh môn lành lại. Với các mẹ sinh mổ cần kiêng quan hệ sau sinh lâu hơn vì còn phải chờ vết mổ lành.
>> Có thể bạn quan tâm: Muốn đẻ thường không bị rạch tầng sinh môn, mẹ bầu hãy lưu ý điều sau
Tốt nhất, chị em nên đợi sau khi hết sản dịch và cơ thể khỏe mạnh bình thường mới nên quan hệ vợ chồng. Quan trọng hơn, hãy chú ý đến cảm xúc của mình, chỉ khi thực sự muốn và sẵn sàng, chị em hãy “yêu lại”.
>> Tham khảo thêm: Sinh thường bao lâu hết sản dịch?
Sinh thường bao lâu thì được quan hệ?
2. Vì sao quan hệ sau sinh thường “không như ý”?
Nhiều cặp vợ chồng nóng lòng muốn quan hệ vợ chồng sớm nhưng lại gặp không ít “khó khăn” và cảm thấy không hài lòng. Việc này cũng không quá khó hiểu do những nguyên nhân sau:
Dù cơ thể đã phục hồi nhưng những tác động trong khi quan hệ vẫn có thể gây đau đớn, khó chịu cho chị em, đặc biệt là đau ở vùng xương chậu và những vết thương trong quá trình sinh
Do hai vợ chồng chưa kịp “thích nghi” lại với những thay đổi của cơ thể sau khi người vợ sinh
Tâm lý phụ nữ cảm thấy tự ti về những yếu tố ngoài hình như: da bụng nhăn nheo, chảy xệ, sữa chảy ra…khiến chị em giảm ham muốn và không muốn gần gũi chồng.
Chị em cần có thời gian chăm sóc con nhỏ, đặc biệt là với người lần đầu làm mẹ dẫn tới việc thiếu ngủ, mệt mỏi, hay bực bội dẫn tới giảm ham muốn yêu.
Âm đạo phụ nữ sau sinh khó chất tiết nhờn bôi trơn hơn khiến cuộc yêu kém hấp dẫn, có thể gây cảm giác đau đớn cho cả hai người.
Đẻ thường bao lâu thì quan hệ được?
3. Mẹo giúp quan hệ “thuận lợi” sau sinh thường
Khi biết sau đẻ thường bao lâu thì quan hệ được, các cặp vợ chồng cũng nên biết một số mẹo giúp cuộc yêu được như ý hơn:
Mọi thao tác, cử chỉ nên nhẹ nhàng, từ từ cho đến khi cả hai thực sự nhập cuộc và làm quen trở lại
Chọn tư thế yêu mà người phụ nữ có thể chủ động điều chỉnh để phù hợp với thể trạng sức khỏe của cô ấy
Dầu xoa có thể là “cứu tinh” cho trường hợp âm đạo bị khô và cùng giúp chị em tránh những thương tổn cho vùng kín
Tập những bài tập xương chậu giúp cơ âm hộ rắn chắc hơn
Nên bắt đầu nhẹ nhàng khi mới quan hệ lại sau sinh
4. Những lưu ý khi quan hệ sau sinh thường
Giữ tinh thần thoải mái và nên nhớ chỉ quan hệ lại khi cơ thể đã khỏe và tâm lý thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy.
Khi quan hệ sau sinh, chị em nên chú ý sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn vì nếu mang thai lại sớm sẽ không tốt cho cả mẹ và bé [Xem cách tránh thai an toàn sau sinh TẠI ĐÂY]. Tuy nhiên, không nên dùng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây rối loạn nội tiết tố của nữ giới và ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.
Chồng không nên chạm vào ngực vợ để đảm bảo nguồn sữa sạch và vệ sinh cho con.
Cuộc yêu đầu tiên sau sinh không nên quá lâu để đảm bảo tâm lý sản phụ không bị sốc và không mất quá nhiều năng lượng.
Chú ý sử dụng biện pháp tránh thai an toàn sau sinh
Sinh thường kiêng quan hệ bao lâu? Chị em nên chờ khoảng 4 – 6 tuần, và lâu hơn đối với sinh mổ để đảm bảo sức khỏe. Chú ý sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn sau sinh để không rơi vào tình trạng “có thai ngoài ý muốn”. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào chị em có thể liên hệ bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để biết thêm thông tin chi tiết.
Tin liên quan
- Sinh thường sau bao lâu thì có kinh nguyệt
- Sinh thường nằm viện mấy ngày
- Sinh thường có được ăn thịt gà không
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc