Làm thế nào để có hệ hô hấp khỏe mạnh sinh học 11

  • Đồng giá 250k 1 khóa học lớp 3-12 bất kỳ tại VietJack!

1. Nhận biết những việc nên làm và không nên làm

a. Quan sát các hình 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 và trả lời câu hỏi

- Các bạn trong từng hình đang làm gì?

- Việc làm đó ảnh hưởng gì tới cơ quan hô hấp?

b. Chỉ và nói những việc nên làm và những việc không nên làm

c. Trao đổi với bạn bên cạnh về lợi ích của việc tập thở sâu vào buổi sáng.

Trả lời:

a. Quan sát các hình em thấy:

- Hình 1: Hai bạn nhỏ đang tập thể dục buổi sáng, giúp cơ quan hô hấp khỏe mạnh

- Hình 2: Bạn nhỏ đang vệ sinh mũi, giúp cơ quan hô hấp sạch sẽ, khỏe mạnh

- Hình 3: Bạn gái súc miệng bằng nước muối vào sáng sớm giúp cơ quan hô hấp tốt hơn

- Hình 4: Hai bạn nhỏ chơi ngoài đường bụi bẩn, làm ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp

- Hình 5: Các bạn nhỏ đeo khẩu trang khi dọn vệ sinh, giúp ngăn cản bụi bẩn, bảo vệ hệ hô hấp khỏe mạnh

- Hình 6: Các bạn gái chơi nhảy dây, giúp cơ quan hô hấp khỏe mạnh

- Hình 7: Hai bạn nhỏ hít khói thuốc lá làm ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp

- Hình 8: Các bạn nhỏ mặc áo ấm, quàng khăn, để bảo vệ hệ hô hấp khỏe mạnh.

b. Sau khi quan sát tranh em thấy:

- Những việc nên làm: hình 1, hình 2, hình 3, hình 5, hình 6, hình 8.

- Những việc không nên làm: hình 4, hình 7.

c. Lợi ích của việc tập thở sâu vào buổi sáng là không khí vào buổi sáng thường trong lành, ít khói bụi, giúp chúng ta hít được nhiều khí ô-xi và thải ra được nhiều khí các-bô-níc ra ngoài, giúp cơ thể khỏe mạnh.

2. Liên hệ thực tế

a. Kể tên các bệnh đường hô hấp mà em biết?

b. Em đã bao giờ bị bệnh đường hô hấp chưa? Đó là bệnh gì?

c. Cảm giác của em khi bị bệnh đó?

d. Em sẽ làm gì khi cản thấy mình bị mắc bệnh đường hô hấp?

Trả lời:

a. Tên các bệnh đường hô hấp mà em biết là: ho, viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn, lao phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính…

b. Em đã từng bị bệnh đường hô hấp. Đó là bị ho và nặng hơn là viêm phổi.

c. Khi em bị bệnh, cảm giác em rất mệt mỏi, khó thở.

d. Khi bị bệnh về đường hô hấp, em sẽ đi khám bác sĩ, uống thuốc, mặc đồ ấm, cố gắng ăn uống và vệ sinh sạch sẽ đường hô hấp...

3. Quan sát, đọc và trả lời

a. Quan sát và đọc thông tin trong các hình 9, 10:

b. Trả lời câu hỏi:

- Nguyên nhân nào dẫn đến mắc bệnh đường hô hấp?

- Em cần làm gì để phòng bệnh đường hô hấp?

- Khi thấy mình ho, nuốt nước bọt đau họng thì em nên làm gì?

Trả lời:

- Nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh đường hô hấp là do cảm lạnh, ăn nhiều đồ lạnh

- Đề phòng bệnh đường hô hấp, chúng ta nên mặc ấm khi trời lạnh, không ăn quá nhiều đồ lạnh.

- Khi thấy mình bị họ, nuốt nước bọt thấy đau họng thì em nên báo cho người lớn để đến bác sĩ khám bệnh, uống thuốc và ăn uống theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

4. Quan sát, đọc và trả lời

a. Quan sát và đọc thông tin trong hình 11:

b. Trả lời câu hỏi:

- Khi thấy người mệt mỏi, ăn không ngon, gầy đi và sốt nhẹ về chiều em nên làm gì?

- Bệnh lao phổi gây tác hại gì đối với người bệnh?

- Bệnh lao phổi có thể lây từ người bệnh sang người lành bằng con đường nào?

Trả lời:

- Khi thấy người mệt mỏi, ăn không ngon, gầy đi và sốt nhẹ về chiều em nên đến bác sĩ để chụp phổi và làm xét nghiệm xem liệu mình có mắc bệnh nhiễm lao phổi hay không.

- Tác hại của bệnh lao phổi gây ra đối với người bệnh là: bệnh lây truyền từ người bệnh sang người lành

- Bệnh lao phổi có thể lây từ người bệnh sang người lành bằng con đường hô hấp.

5. Quan sát và cho biết

a. Quan sát hình 12

b. Hãy cho biết:

- Những việc làm khiến chúng em dễ mắc bệnh lao phổi?

- Những việc làm giúp chúng em có thể phòng tránh được bệnh lao phổi?

Trả lời:

Những việc khiến chúng ta dễ mắc bệnh lao phổi là:

   + Hút thuốc lá

   + Chỗ ở mất vệ sinh, bẩn thỉu

   + Lây từ người bệnh sang người lành

Những việc khiến chúng ta phòng tránh được bệnh lao phổi là:

   + Tiêm phòng lao

   + Dọn dẹp vệ sinh nơi ở sạch sẽ

   + Ăn uống đủ chất dinh dưỡng.

6. Đọc và viết cam kết

a] Đọc kĩ, nhiều lần đoạn văn sau:

Bệnh lao phổi và một số bệnh viêm đường hô hấp

1. Bệnh lao phổi do một số vi khuẩn gây ra. Trẻ em được tiêm phòng lao trong giao đoạn sơ sinh có thể không bị mắc bệnh này trong suốt cuộc đời. Bệnh lao phổi có thể phòng và chữa được.

2. Các bệnh viêm đường hô hấp thường gặp là: viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, …

Nguyên nhân chính là do bị nhiễm lạnh, nhiễm trùng hoặc biến chứng của các bệnh truyền nhiễm như cúm, sởi, …

Các bệnh viêm đường hô hấp có thể phòng và chữa được.

b] Em hãy viết một thông điệp/ cam kết để giúp em phòng được bệnh viêm đường hô hấp hoặc bệnh lao phổi

Trả lời:

Cam kết giúp em phòng được bệnh viêm đường hô hấp hoặc bệnh lao phổi là:

- Tiêm phòng đầy đủ

- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng

- Vệ sinh nơi ở sạch sẽ

- Mặc ấm khi trời lạnh...

1. Đóng vai bác sĩ

a. Một bạn đóng vai bệnh nhân: Kể những biểu hiện của bệnh?

b. Một bạn đóng vai bác sĩ: Nói tên bệnh hoặc có thể đưa ra lời khuyên giúp phòng ngừa bệnh đó...

Trả lời:

Ví dụ:

Bệnh nhân: Chào bác sĩ, mấy hôm nay tôi cảm thấy người mệt mỏi, ăn không ngon, người gây đi mấy cân và đến tầm chiều thường sốt nhẹ. Bác sĩ cho tôi hỏi, tôi đang bị bệnh gì vậy?

Bác sĩ: Bạn có thể bị bệnh lao phổi. Tuy nhiên, để chắc chắn, bạn cần đi chụp phổi và làm xét nghiệm.

2. Thực hành

a] Vệ sinh mũi, họng

b] Vệ sinh lớp học [em nhớ đeo khẩu trang]

Trả lời:

Thực hành trên lớp.

Với sự giúp đỡ của gia đình:

1. Em hãy thực hiện:

- Tập hít, thở sâu vào buổi sáng ở ngoài trời.

- Vệ sinh mũi, họng hằng ngày.

- Giữ gìn phòng ở ngăn nắp, vệ sinh.

- Ăn, uống đầy đủ chất dinh dưỡng.

2. Ghi lại những ngày em đã thực hiện cả 4 việc trên trong từng tuần.

Xem thêm các bài Giải bài tập Tự nhiên và xã hội lớp 3 chương trình VNEN hay khác:

Giới thiệu kênh Youtube VietJack

Đã có app VietJack trên điện thoại, giải bài tập SGK, SBT Soạn văn, Văn mẫu, Thi online, Bài giảng....miễn phí. Tải ngay ứng dụng trên Android và iOS.

Theo dõi chúng tôi miễn phí trên mạng xã hội facebook và youtube:

Loạt bài Giải bài tập Tự nhiên và Xã hội lớp 3 VNEN được biên soạn bám sát nội dung sgk Hướng dẫn học Tự nhiên và Xã hội 3 chương trình mới VNEN.

Nếu thấy hay, hãy động viên và chia sẻ nhé! Các bình luận không phù hợp với nội quy bình luận trang web sẽ bị cấm bình luận vĩnh viễn.

Giải Bài Tập Sinh Học 8 – Bài 22: Vệ sinh hô hấp giúp HS giải bài tập, cung cấp cho học sinh những hiểu biết khoa học về đặc điểm cấu tạo, mọi hoạt động sống của con người và các loại sinh vật trong tự nhiên:

Xem thêm các sách tham khảo liên quan:

  • Giải Vở Bài Tập Sinh Học Lớp 8

  • Sách Giáo Khoa Sinh Học Lớp 8

  • Giải Sách Bài Tập Sinh Học Lớp 8

  • Sách Giáo Viên Sinh Học Lớp 8

– Không khí có thể bị ô nhiễm và gây tác hại tới hoạt động hô hấp từ những loại tác nhân như thế nào?

– Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hô hấp tránh các tác nhân có hại.

Trả lời:

– Không khí có thể bị ô nhiễm và gây tác hại tới hoạt động hô hấp: tăng bụi, tăng nitơ ôxit,lưu huỳnh ôxit, có chứa các chất độc và các vi sinh vật gây bệnh  gây bệnh bụi phổi, viêm, sưng → giảm cường độ và hiệu quả hô hấp.

– Các biện pháp bảo vệ hô hấp tránh các tác nhân có hại:

+ Dùng khẩu trang khi đi ra đường, nơi nhiều bụi

+ Tích cực trồng cây xanh, trước tiên là quanh khu vực nhà ở

+ Xây dựng môi trường trong sạch

+ Không hút thuốc lá

– Giải thích vì sao khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng?

– Giải thích vì sao khi thở sâu và giảm số nhịp thở trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp?

– Hãy đề ra các biện pháp luyện tập để cơ thể có một hệ hô hấp khỏe mạnh.

Trả lời:

– Luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng do: tăng khả năng hoạt động của cơ, đồng thời tăng tầm vóc cơ thể tốt hơn làm tằng dung tích phổi → dung tích phổi tối đa, lượng khí cặn là tối thiểu → dung tích sống lí tưởng.

– Khi thở sâu và giảm số nhịp thở trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp do: tỉ lệ khí hữu ích [có trao đổi khí] tăng lên và tỉ lệ khí trong khoảng chết [không xảy ra trao đổi khí] giảm đi.

– Các biện pháp có hệ hô hấp khỏe mạnh:

+ Dùng khẩu trang khi đi ra đường, nơi nhiều bụi

+ Tích cực trồng cây xanh, trước tiên là quanh khu vực nhà ở

+ Xây dựng môi trường trong sạch

+ Không hút thuốc lá

+ Luyện tập thể dục thể thao vừa sức và đều đặn.

Trả lời:

– Cây xanh xảy ra quá trình quang hợp sử dụng CO2 và thải ra O2 → có ích cho hô hấp.

– Cây có thể cản bụi.

Trả lời:

– Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc và có hại cho hệ hô hấp như sau :

+ CO2 : Chiếm chỗ của O2 trong hồng cầu, làm cho cơ thể ở trạng thái thiếu O2, đặc biệt khi cơ thể hoạt động mạnh.

+ NO2: Gây viêm, sưng lớp niêm mạc, cản trở trao đổi khí ; có thể gây chết ở liều cao.

+ Nicôtin : Làm tê liệt lớp lông rung trong phế quản, giảm hiệu quả lọc sạch không khí; có thể gây ung thư phổi.

Trả lời:

– Mật độ bụi khói trên đường phố nhiều khi quá lớn, vượt quá khả năng làm sạch của đường dẫn khí của hệ hô hấp → đeo khẩu trang chống bụi khi đi đường và khi lao động vệ sinh.

Trả lời:

– Dung tích sống là thể tích lớn nhất của lượng không khí mà một cơ thể hít vào và thở ra.

– Dung tích phổi phụ thuộc dung tích lồng ngực, mà dung tích lồng ngực phụ thuộc sự phát triển của khung xương sườn trong độ tuổi phát triển, sau độ tuổi phát triển sẽ không phát triển nữa. Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả năng co tối đa của các cơ thở ra, các cơ này cần luyện tập đều từ bé ↔ Cần luyện tập thể dục thể thao đúng cách, thường xuyên đều đặn từ bé sẽ có dung tích sống lí tưởng.

Video liên quan

Chủ Đề