Cách chữa viêm xoang cấp tại nhà

Tỏi sống chứa allicin và các thành phần khác giúp sát trùng, kháng virus, kháng nấm, chống viêm. Ăn tỏi sống rất có hiệu quả nhưng hơi khó ăn. Thế nên, người ta thường chế biến hoặc kết hợp tỏi với các thực phẩm khác để dễ ăn hơn.

Bạn có thể tham khảo thêm: Chữa viêm xoang bằng tỏi: Áp dụng đúng cách, hiệu quả bất ngờ!

Dùng rượu tỏi

Rượu tỏi không chỉ có công dụng chữa viêm xoang tại nhà hiệu quả mà còn cải thiện tình trạng của nhiều bệnh khác như viêm khớp dạng thấp, ổn định huyết áp.

Bạn có thể tham khảo thêm: Cách ngâm rượu tỏi chuẩn nhất, đảm bảo chất lượng, chữa bách bệnh

Dùng tỏi ngâm mật ong

Cách chữa viêm xoang tại nhà rất lành tính. Mật ong ngọt ngào làm dịu đi mùi vị hăng, cay nồng của tỏi mà vẫn đảm bảo được những hoạt chất có lợi trong tỏi, giúp điều trị hiệu quả bệnh viêm xoang.

Bạn có thể tham khảo thêm: Công thức tỏi ngâm mật ong trị cảm cúm

Lối sống phù hợp với người bị viêm xoang

Ngoài dùng thuốc [theo chỉ định của bác sĩ] và các nguyên liệu tự nhiên giúp chữa viêm xoang tại nhà, người bệnh viêm xoang còn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Có những thực phẩm ăn vào sẽ có lợi, nhưng cũng có các loại thực phẩm mà người bệnh viêm xoang cần tránh.

Bạn có thể tham khảo thêm: Bị viêm xoang nên ăn gì và không nên ăn gì

Chữa viêm xoang tại nhà: Thường xuyên vận động, rèn luyện thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.

Rửa tay thường xuyên, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường sống [nhà ở, nơi làm việc].

Chữa viêm xoang tại nhà: Tránh dùng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, ma túy.

Tránh các tác nhân gây dị ứng bao gồm các tác nhân gây dị ứng đường hô hấp, thực phẩm gây dị ứng… vì dị ứng khiến tình trạng viêm nghiêm trọng hơn.

Cách chữa viêm xoang tại nhà: Tránh xa đám đông, nguồn dịch bệnh, nhất là vào mùa bệnh đường hô hấp lây lan vì các bệnh này có thể dẫn đến viêm xoang.

Bệnh viêm xoang nếu không điều trị đúng cách, có thể trở thành viêm xoang mãn tính cùng nhiều biến chứng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Hãy cùng Omron điểm qua 8 mẹo chữa viêm xoang hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại gia đình của mình nhé!

Mẹo chữa viêm xoang bằng hoa ngũ sắc

Cây hoa ngũ sắc là vị thuốc quý trong điều trị viêm xoang. Loại cây này có hàm lượng tinh dầu cao có tác dụng chống viêm, chống phù nề, dị ứng trong cả đợt cấp và mãn tính.

Cây hoa ngũ sắc

Mẹo chữa viêm xoang bằng cây ngũ sắc cũng khá đơn giản. Để thực hiện, trước tiên bạn chọn lấy cây tươi về ngâm rửa sạch rồi để ráo, giã nát, vắt lấy nước tẩm vào bông. Dùng bông này nhét vào lỗ mũi bên đau khoảng 15-20 phút. Rút bông ra để dịch mủ từ trong xoang và mũi giải phóng ra ngoài rồi xì nhẹ nhàng. Tránh xì mũi mạnh vì lúc đó, mủ từ trong mũi xoang có thể đi qua đường nối thông giữa mũi và tai gây viêm tai giữa cấp.

Hiện nay đã có một số thuốc chiết xuất từ cây hoa ngũ sắc, bào chế dưới dạng dung dịch nhỏ mũi, rất thuận tiện cho người sử dụng. Tuy nhiên, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ tai mũi họng để có chẩn đoán chính xác [loại trừ trước các khối u mũi xoang] và hướng dẫn cách theo dõi khi tự dùng thuốc ở nhà.

Mẹo chữa viêm xoang bằng cách xông hơi tại nhà

Liệu pháp xông hơi có những lợi ích rất lớn mà con người đã bắt đầu công nhận là một cách chữa trị tốt hơn so với biện pháp trị bằng thuốc đối với những căn bệnh thường gặp như cảm lạnh, ho, viêm họng, viêm xoang và đau đầu.

Xông hơi nóng nhằm mục đích làm loãng chất tiết dịch, làm mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, giúp dẫn lưu xoang được tốt hơn, giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi do viêm xoang.

Xông hơi tại nhà rất tốt cho người viêm xoang

Xông hơi không chỉ là liệu pháp hiệu quả mà còn dễ dàng thực hiện. Bất kỳ ai cũng có thể sử dụng cách chữa viêm xoang này một cách an toàn mà không cần e ngại tác dụng phụ. Lấy một lít nước cất và cho vào cái tô rộng. Trùm khăn tắm lên đầu và hít lấy hơi nước đang bốc lên từ chiếc tô. Làm như vậy trong vòng 5 đến 10 phút một lần, 3 lần một ngày.

Dùng nước muối chữa viêm xoang

Nước muối có tác dụng làm sạch chất nhầy, giảm nghẹt mũi, giúp loại bỏ các chất gây dị ứng, chất ô nhiễm trong môi trường xung quanh.

Cách làm: pha một bát nước muối. Bịt một bên mũi bằng ngón tay trỏ rồi nhúng lỗ mũi bên kia vào bát, hít thật mạnh để nước đi vào mũi và xuống miệng. Nhổ nước ra và lặp lại khoảng 3-5 lần. Làm tương tự với lỗ mũi còn lại.

Bạn nên hít nước muối theo cách trên ngày 2 lần [sáng và tối]. Bạn sẽ thấy mũi của mình trở nên thông thoáng và không còn viêm nữa.

Lưu ý: Với mẹo chữa viêm xoang này, có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mũi, không nên dùng muối biển và muối iot để rửa mũi trong điều trị viêm xoang.

Rượu tỏi chữa viêm xoang

Cách làm: Tỏi khô [đã bóc bỏ vỏ] 40g đem thái nhỏ, cho vào chai ngâm với 100 ml rượu trắng 40-45 độ, thỉnh thoảng lại lắc chai rượu, dần dần rượu chuyển từ màu trắng sang màu vàng, đến ngày thứ 10 thì chuyển sang màu nghệ và dùng được.

Nhỏ một, hai giọt vào và bóp nhẹ thành mũi cho ngấm. Hơi xót một chút nhưng chịu khó làm thường xuyên, bạn sẽ thấy đỡ hơn hẳn.

Mộc nhĩ chữa viêm xoang

Theo y học cổ truyền, mộc nhĩ hay còn gọi là nấm mèo có vị ngọt, tính bình. Ngoài tác dụng bồi bổ, trị ho, mộc nhỉ kết hợp với đường phèn còn có tác dụng chữa viêm xoang rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

Mộc nhĩ: 5 cái
Đường phèn: 1 viên cỡ đầu ngón tay cái.

Cách thực hiện: ngâm nấm trong nước, sau đó cạo cho sạch, cắt nhỏ, bỏ vào chén chưng cách thuỷ với đường phèn khoảng 15 phút hoặc có thể bỏ vào nồi cơm cũng được. Ăn kiên trì mỗi ngày 1 lần trong khoảng 30 ngày hoặc hơn tuỳ bệnh nặng nhẹ. Tuần đầu bệnh có vẻ nặng hơn [nhức đầu hơn], nhưng sau đó thì giảm hẳn và khỏi bệnh.

Nước tỏi chữa viêm xoang hiệu quả

Chuẩn bị:

1 ly nước nóng
1 muỗm cà phê muối tinh
2 tép tỏi đã bóc vỏ

Cách thực hiện: cho muỗm cà phê muối tinh vào ly nước nóng, đợi cho nhiệt độ hạ xuống vừa phải thì thái 2 tép tỏi đã bóc vỏ vào ly, khuấy đều 1 lúc rồi vớt tỏi ra. Dùng xi lanh nhỏ hút đây nước tỏi và bơm vào mũi hoặc có thể hít nước tỏi cho nước sặc trong mũi. Sau đó ngửa mũi lên để nước chảy vô trong. Kiên trì làm như thế 3 lần mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả trong thấy.

Dùng hạt gấc nướng chữa viêm xoang

Chuẩn bị khoảng 25 hạt gấc nướng chín rồi giã nhỏ cả vỏ đã sém đen, ngâm với rượu ngon. Ngày hôm sau, chắt lấy nước và dùng tăm bông thấm dung dịch đó ngoáy vào mũi. Bạn sẽ cảm thấy cay, xót, đắng họng khi dung dịch ngấm vào mũi. Sau đó, phải xì hết dịch trong mũi ra ngoài càng nhiều càng tốt, lần sau chỉ cần xoa dung dịch trên khoảng 2 phút lên sống mũi.

Hạt gấc nướng

Mẹo chữa viêm xoang bằng hoa sứ

Lấy bông hoa sứ, loại đã rụng xuống đất đem sao vàng hạ thổ, sắc nhỏ sợi như sợi thuốc lá, lấy giấy quấn thuốc lá quấn lại thành điếu thuốc lá: đốt lên, thổi tắt còn ngún ngún như thuốc lá đưa vào mũi hít hít… Một ngày hít hai điếu, cơn đau, cơn lên giảm dần… sau ngày một điếu thôi.

Mẹo chữa viêm xoang bằng hoa mộc lan

Hoa mộc lan còn gọi là tân di hoa, hoa có vị cay, tính ấm với hàm lượng hóa chất và tinh dầu đa chủng nên chuyên trị các chứng nhiễm trùng hô hấp, bụi gây hen suyễn…Đặc biệt là chữa viêm xoang mũi rất hiệu quả.

Cách thực hiện: dùng búp hoa phơi khô để các sợi lông tơ rụng bớt nhằm giảm độ kích thích mạnh. Dùng 3-10gram/ngày để sắc uống. Nếu bị viêm xoang kinh niên có thể sắc từ 5-10gram với 150ml nước, sau khi sắc còn khoảng 70ml nước thì chia làm 3 lần ngày và uống liên tục 4 tuần.

Theo Omron-yte

Viêm xoang là bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp thường gặp, dễ bị tái phát nhiều lần gây triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bệnh nhân. Cách trị viêm xoang tại nhà với những nguyên liệu thiên nhiên là cách đơn giản, tiết kiệm, hiệu quả và an toàn mà nhiều người lựa chọn.

1. Cách trị viêm xoang tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Có rất nhiều cách trị viêm xoang, làm giảm triệu chứng viêm xoang với nguyên liệu tự nhiên ngay quanh bạn, dưới đây là một số cách đơn giản bạn có thể áp dụng ngay.

Điều trị viêm xoang cần kiên trì và tích cực

1.1. Trị viêm xoang bằng nước muối

Dung dịch muối từ lâu đã được dùng để làm sạch, sát khuẩn đường hô hấp hiệu quả. Với bệnh nhân viêm xoang, nước muối có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, giúp giảm nhanh triệu chứng bệnh. Lưu ý dung dịch muối phù hợp để súc họng, rửa muối là 0.9%, không nên dùng nồng độ quá cao hoặc quá thấp.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng nước muối như sau:

Chọn muối sạch không iot và nước cất hoặc nước lọc đóng chai.
Vệ sinh tay và dụng cụ pha chế với xà phòng diệt khuẩn và cồn sát khuẩn.
Pha 9g muối vào 1 lít nước sạch, khuấy đều đến tan và chiết ra các lọ nhỏ sử dụng.

Với dung dịch muối tự pha, chỉ nên dùng tối đa 2 tuần trong điều kiện đóng kín nắp lọ. Với lọ đã mở chỉ sử dụng tối đa 2 ngày trong điều kiện bảo quản thuốc mát.

Nước muối sát khuẩn và vệ sinh mũi xoang rất tốt

Nếu không có thời gian pha chế, bạn mua dung dịch nước muối sinh lý được bán sẵn tại các nhà thuốc, thời gian dùng là tối đa 2 tuần kể từ ngày mở nắp.

Cần vệ sinh mũi hàng ngày với nước muối như sau:

Bước 1: Đổ nước muối vào 1 bát sạch.
Bước 2: Bịt kín 1 bên mũi, nhúng ngập bên mũi còn lại trong bát.
Bước 3: Hít 1 hơi sâu để đẩy dung dịch vào đường mũi, đi qua đường thở để xuống đường miệng, nhổ bỏ dung dịch ra ngoài.
Bước 4: Lặp lại thao tác 4 - 5 lần cả 2 bên mũi.

1.2. Cách trị viêm xoang tại nhà bằng tinh dầu

Bệnh viêm xoang nói riêng và bệnh đường hô hấp nói chung thường áp dụng cách xông hơi với tinh dầu để sát trùng, làm thông đường mũi, giảm đau, chống viêm và làm ẩm niêm mạc mũi hiệu quả. Bạn có thể chọn những tinh dầu sau theo sở thích để điều trị viêm xoang: tinh dầu tràm trà, bưởi, bạc hà, tinh dầu sả chanh,…

Thực hiện xông hơi với tinh dầu trị viêm xoang như sau:

Đổ nước sôi vào 1 bát hoặc chậu nhỏ, thêm vào vài giọt tinh dầu. Lưu ý nên thêm tinh dầu sau khi đã đổ nước nóng để tinh dầu bốc hơi cùng hơi nước nóng.
Dùng khăn trùm đầu và bát nước để tạo không gian kín.
Hít sâu hơi nước chứa tinh dầu chậm rãi, khoảng 20 - 25 phút cho đến khi không còn bốc hơi nước.

Nên xông hơi với tinh dầu 2 - 3 lần để cải thiện tình trạng đau do viêm xoang gây ra.

2. Những bài thuốc nam chữa bệnh viêm xoang mũi

Y học dân gian đã tìm ra nhiều cách chữa bệnh viêm xoang mũi bằng thuốc nam hiệu quả, nguyên liệu dễ tìm kiếm và cách sử dụng đơn giản.

2.1. Bài thuốc nam với râu ngô và rễ đương quy

Râu ngô và rễ đương quy đều là những dược liệu thiên nhiên thường dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh, chúng cũng có hiệu quả tốt trong điều trị viêm xoang. Với bài thuốc chữa viêm xoang bằng thuốc nam này, bạn sơ chế và sử dụng như sau:

Chuẩn bị: 30g rễ đương quy, 120g râu ngô.
Sơ chế: Râu ngô phơi khô và tách ra từng sợi, cắt nhỏ thành các đoạn 1cm, bảo quản nơi khô ráo. Rễ đương quy rang trên chảo nóng khoảng 5 phút, sau đó cũng cắt thành các sợi mỏng, bảo quản trong bình kín.
Cách sử dụng: Mỗi lần lấy lượng vừa đủ hỗn hợp râu ngô và rễ đương quy, cho vào tẩu hút. Thực hiện ngày 5 - 7 lần.

Khi hút, các tinh chất dược liệu sẽ đi vào vùng xoang và giúp điều trị bệnh trực tiếp. Những người viêm xoang cho biết áp dụng sau 2 tuần bài thuốc nam này sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện.

2.2. Bài thuốc nam với cây lược vàng trị viêm xoang

Cây lược vàng là cây dược liệu quý, có chứa steroid và flavonoid hàm lượng lớn. Với người Bệnh viêm xoang, cây lược vàng có tác dụng kháng viêm, giảm đau, tiêu đờm, giải độc tốt. Tình trạng chung của những người viêm xoang là niêm mạc xoang mỏng, nhạy cảm, dễ bị kích thích gây sưng viêm.

Cây lược vàng chứa nhiều tinh chất chữa bệnh quý

Vì thế cây lược vàng có nhiều trong các bài thuốc nam trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang, cảm cúm,… Cách sơ chế và sử dụng bài thuốc này như sau:

Sơ chế: Nên sơ chế lượng lớn để sử dụng dần với lá cây lược vàng tươi đem rửa sạch, để ráo nước và cắt thành từng khúc nhỏ. Đem chưng trong dầu thực vật khoảng 7h cho mềm đi. Sau đó lọc lấy dung dịch chứa những tinh chất tốt từ vị thuốc nam này và bảo quản trong lọ thủy tinh. Nếu bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, bạn có thể làm số lượng lớn và dùng lâu hơn.
Cách sử dụng: Lấy một ít dung dịch tinh chất cây lược vàng, thấm vào tăm bông và bôi vào trong niêm mạc mũi.

Nên kiên trì áp dụng bài thuốc này ít nhất 1 tháng để thấy tình trạng đau nhức do viêm xoang được cải thiện.

2.3. Bài thuốc nam chữa viêm xoang từ cây Hoàng bá

Cây hoàng bá được đánh giá là vị thuốc nam quý, được dùng trong điều trị nhiều bệnh lý, đặc biệt là viêm xoang. Nhiều người bệnh áp dụng bài thuốc này có hiệu quả tốt hơn dùng thuốc tân dược, đặc biệt an toàn và hạn chế tái phát bệnh khi thời tiết thay đổi.

Áp dụng bài thuốc chữa viêm xoang từ cây hoàng bá như sau:

Sơ chế: Chuẩn bị 20g Hoàng bá, dùng 10g ngâm trong 100ml nước từ ngày hôm trước.
Hôm sau lấy nước cốt ngâm hôm trước cho vào ấm, đun sôi cùng 10g hoàng bá khô còn lại.
Dùng dung dịch thu được nhỏ trực tiếp vào mũi, lưu ý nên để dung dịch nguội để tránh gây tổn thương niêm mạc mũi. Nhỏ từ 3 - 4 lần mỗi ngày.

Bài thuốc nam từ cây Hoàng bá chữa viêm xoang rất hiệu quả

Có thể áp dụng bài thuốc này để phòng ngừa triệu chứng viêm xoang khi thay đổi thời tiết, trời trở lạnh,… và kiên trì để điều trị bệnh dứt điểm.

Những cách chữa viêm xoang tại nhà đơn giản ai cũng có thể thực hiện được với các dược liệu thiên nhiên dễ kiếm mà hiệu quả. Hãy lựa chọn nguyên liệu sạch và áp dụng ngay hôm nay để tình trạng bệnh của bạn được cải thiện.