Khi có vết thương đang liền sẹo bạn sẽ thường rất quan tâm ăn gì để tránh sẹo lồi, sẹo thâm. Thịt vịt là món ăn thông dụng hàng ngày, chính vì vậy cần nắm rõ các đặc điểm sau của thịt vịt để đảm bảo không bị sẹo lồi, sẹo thâm.
Thịt vịt chứa nhiều công dụng, là thực phẩm chứa nhiều sắt, vitaimin, protein, …giúp cơ thể tăng cân. Ngoài ra, thịt vịt có thể khắc phục một số tình trạng như tăng huyết áp, ù tai, thiếu máu, đau đầu, …hay những người bị suy nhược cơ thể.
Ăn thịt vịt có để lại sẹo hay không? Thịt vịt có chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng
Không những thế, hàm lượng chất dinh dưỡng có trong thịt vịt rất cao. Chúng góp phần làm nên một trái tim khỏe với hàm lượng nhỏ omega-3 và axit béo omega-6. Dùng huyết vịt có thể chống lại hiện tượng xơ vữa động mạch, vì trong máu của chúng có nhiều acid oleic và nhiều thành phần tương tự giống dầu ôliu.
Trong thịt vịt có nhiều dinh dưỡng. Khi cơ thể có vết thương đang liền sẹo thì cơ thể cần các dinh dưỡng này để sản sinh ra các tế bào mới làm lành vết thương. Nếu tế bào sản sinh quá nhiều sẽ tạo ra sẹo lồi. Nếu tế bào sản sinh quá ít sẽ tạo ra sẹo lõm. Trong quá trình liền sẹo, dưới tác động của các yếu tố môi trường, ánh nắng, các chất tẩy rửa... thì có thể sẽ tạo thành sẹo thâm. Do vậy, dù ăn thịt vịt hay thịt gì chăng nữa cũng đều có thể xảy ra các trường hợp này.
Ăn thịt vịt có để lại sẹo không?
Sâu hơn về vấn đề ăn thịt vịt khi đang liền sẹo. Thịt vịt tuy có nhiều công dụng và tốt cho sức khỏe nhưng nếu hỏi có nên ăn thịt vịt trong khi cơ thể đang bị vết thương hở hay không thì câu trả lời là không nên. Thịt vịt là một trong những loại thịt hàng đầu nên kiêng kị vì dinh dưỡng nó lớn, kích thích sinh tế bào mạnh.
Theo nghiên cứu, khi trên người có vết thương, đặc biệt là những vết thương hở, nếu bạn dùng thịt vịt sẽ khiến vết thương bị mưng mủ, ngứa ngáy, gây cảm giác khó chịu. Cũng chính vì thế, khiến vết thương bạn lâu lành.
Có thể nói, thịt vịt tuy bổ dưỡng nhưng lại không tốt cho người có vết thương mới hoặc vết thương chưa lành. Theo quan niệm của đông y, đặc tính của thịt vịt là nóng, vì vậy sẽ gây viêm nhiễm ở vết thương. Mặc khác, do chứa nhiều năng lượng như protein khiến da phát triển quá mức khiến da bị đùn lên gây tình trạng sẹo lồi.
Vì vậy, thịt vịt chứa nhiều dưỡng chất là tốt, nhưng nạp nhiều chất quá tốt vào cơ thể có khi lại gây phản ứng ngược, gây nên những vết sẹo lồi vừa cứng vừa sần. Bạn nên hạn chế sử dụng thịt vịt trong giai đoạn cơ thể đang bị những vết thương hở như vậy. Sau khoảng thời gian từ 1-2 tháng sau khi lành hẳn vết thương bạn mới nên sử dụng lại thịt vịt.
Không nên sử dụng thịt vịt trong khi cơ thể đang bị vết thương hở
Nên sử dụng thực phẩm gì để vết thương nhanh lành?
Nếu như những món ngon và tốt như thịt vịt vẫn không được dùng thì khi bị vết thương hở nên sử dụng thực phẩm gì? Những món ăn sau đây giúp thúc đẩy quá trình liền da, khô vết thương và là câu trả lời tốt nhất.
- Thực phẩm giàu đạm: Giúp các mô sẹo của vết thương có đủ dưỡng chất, tăng sức dề kháng chống lại sự nhiễm khuẩn. Những thực phẩm như thịt nạc và các loại rau họ đậu hoàn toàn nằm trong sự lựa chọn của bạn.
- Thực phẩm vitamin A, B và E: tăng cường tái tạo da và tổng hợp collagen – chất góp phần tích cực trong quá trình tái tạo da. Những thực phẩm giàu đạm nên được bổ sung bao gồm: cà rốt, khoai lang, rau bina…
- Vitamin C: Được biết đến như một dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng, đối với vết thương hở cũng vậy, vitamin C giúp ích nhiều trong quá trình hồi phục vết thương, tránh để lại sẹo. Những loại thực phẩm nhóm này khá quen thuộc có thể kể đến như: cam, chanh, súp lơ, cà chua, bắp cải...
Có nên ăn thịt vịt sau phẫu thuật
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là cực kì cần thiết cho những người vừa trải qua một ca phẫu thuật. Ăn uống lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp vết thương hậu phẫu mau lành. Thịt vịt cũng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng giúp người bệnh mau chóng hồi phục.
Sau phẫu thuật, bạn vẫn có thể ăn thịt vịt với số lượng vừa phải. Tất nhiên còn tuy theo cơ địa từng người để việc sử dụng thịt vịt được hợp lý. Thường sau phẫu thuật, cơ thể mệt mỏi, hao hụt dưỡng chất cần được bổ sung lại nhanh chóng. Ai cũng hiểu ăn được là tốt.
Với mối quan tâm về sẹo thì đối với những vết mổ không nằm tại khu vực quan trọng thẩm mỹ như mặt, cổ,... thì không nên quá quan tâm. Bạn cứ ăn thịt vịt đi nếu ngon miệng. Đảm bảo sức khỏe luôn là ưu tiên số 1. Nếu vết mổ nằm ở chỗ cần thẩm mĩ thì có thể ăn thịt vịt nhưng hạn chế với số lượng ít vừa thưa. Nên sử dụng các thực phẩm thay thế khác và có thể kiêng thịt vịt đến khi sẹo lành.
Với mối quan tâm về việc ăn thịt vịt sợ vết mổ mưng lên thì cần hỏi thêm ý kiến bác sĩ. Nhưng về nguyên tắc thì vết thương bị mưng mủ chủ yếu do giữ gìn vệ sinh và kháng thể của bạn chứ không hẳn là do thịt vịt.
Ăn thịt vịt có bị nổi mụn không?
Chưa có một nghiên cứu nào chứng minh việc ăn thịt vịt sẽ nổi mụn cả. Phần lớn quan niệm này là đúc kết dân gian. Theo quan điểm của đông y thì thịt vịt tính nóng, mà các thứ nóng thường sẽ khiến cơ thể nổi mụn.
Tuy nhiên các bạn cần hiểu rõ, về lý thuyết, việc nổi mụn có rất nhiều yếu tố tác động: Hoóc môn, cơ địa, vệ sinh... chứ không phải ăn thịt vị là sẽ gây ra mụn.
Đồng thời, khi ăn thịt vịt, chúng ta thường ăn kèm theo rất nhiều gia vị khác như: Tỏi, ớt, tiêu, các loại lá rau, nước chấm... nên tổng thể những thứ này sẽ khiến cơ thể bạn phải hấp thụ lượng lớn các chất không tiêu thụ được. Những thứ này cũng có thể là nguyên nhân gây nổi mụn chứ không phải chỉ là thịt vịt. Như vậ, với khối lượng gia vị, đồ chấm đi theo lớn như vậy thì ăn thịt nào cũng có thể bị mụn mà thôi. Bạn nên nhớ rằng, đa phần gia vị đều là những thứ mà trong đông y gọi là rất nóng như: Tiêu, tỏi, ớt, sả, riềng, hẹ...
Tóm lại, trong ăn uống chúng ta chú ý ăn vừa đủ chứ không phải ăn thật nhiều rồi lại lo lắng sẽ nổi mụn hay bị sẹo lồi.
Cập nhật: Từ tháng 2/2021, có một xu hướng ăn thịt vịt được thế giới ẩm thực vô cùng thích thú đó là vịt cháy tỏi. Rất nhiều diễn đàn, quán hàng đã thực hiện và hướng dẫn thực hiện món này. Nếu bạn quan tâm đến thịt vịt có thể tham khảo để tăng hương vị cho cuộc sống.
Ăn thịt vịt có để lại sẹo không?
Kiến Thức Y Học - 05/02/2022
Thịt vịt là món ăn khoái khẩu của người Việt Nam. Thịt vịt chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein và các khoáng chất. Nhưng nhiều người có vết thương hở lái sợ không dám ăn thịt vịt vì lo ngại vết thương sẽ thành sẹo xấu. Liệu rằng suy nghĩ này có đúng không? Ăn thịt vịt có để lại sẹo không?
Thịt vịt là món ăn khoái khẩu của người Việt Nam. Thịt vịt chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein và các khoáng chất. Nhưng nhiều người có vết thương hở lái sợ không dám ăn thịt vịt vì lo ngại vết thương sẽ thành sẹo xấu. Liệu rằng suy nghĩ này có đúng không? Ăn thịt vịt có để lại sẹo không? Thịt vịt là món ăn ngon có chứa lượng lớn protein, sắt, canxi, phot pho, vitamin A, vitamin B1, vitamin D... rất cần thiết cho sức khỏe và quá trình tăng cân, rất có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế, có rất nhiều phụ huynh muốn con mình ăn thịt vịt thật nhiều để chóng lớn. Theo đó, thịt vịt có vị ngọt, tính mát nên tăng cường ăn thịt vịt có thể giúp khắc phục tình trạng tăng huyết áp, ù tai, váng đầu, chóng mặt, ho khan, ít đờm, lao phổi, ho do phế âm hư, bổ huyết, sinh tân dịch [tạo nước]... ở những người bị suy nhược cơ thể sau bệnh.Những điều cần biết khi ăn thịt vịt
Ngoài ra, theo hội Tim mạch Mỹ công nhận thịt vịt có giá trị dinh dưỡng rất cao. Trong 100g thịt vịt có đến 25g chất protein, 201 calorie và hàm lượng các chất dinh dưỡng như canxi, lipit, protit, phospho, kẽm, magie đồng axit nicotic khỏe, các vitamin B, A, E, K... Thịt vịt còn cung cấp một lượng nhỏ omega-3 và axit béo omega-6 góp phần làm cho trái tim khỏe.
Trong máu của các loại gia cầm, nhất là loài vịt thường có rất nhiều acid oleic và nhiều thành phần tương tự giống dầu ôliu nên có thể chống lại hiện tượng xơ vữa động mạch.
Ăn thịt vịt có để lại sẹo không?
Những vết thương dù ít hay nhiều đôi khi cũng có thể hình thành sẹo lồi nếu bạn không có một chế độ kiêng khem nghiêm ngặt trong thời gian đầu. Ăn thịt vịt có để lại sẹo không? Câu trả lời là :”Một trong những thực phẩm hàng đầu được nhiều người quan niệm cần phải kiêng kỵ tuyệt đối đó là thịt vịt”.
Khi da bị tổn thương, cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng tế bào đặc biệt có chức năng làm lành vết thương nhanh chóng. Khi tế bào này sản sinh quá nhiều sẽ tạo thành sẹo lồi hoặc sản sinh quá ít sẽ tạo thành sẹo lõm. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, lớp tế bào mới này sẽ dễ hấp thụ các tia UVA và UVB từ đó hình thành nên sẹo thâm.
Một số người cho rằng, khi trên cơ thể có những vết thương có khả năng để lại sẹo thì nên kiêng ăn thịt vịt vì nếu ăn thì sẽ khiến vết thương dễ mưng mủ, ngứa ngáy và tạo sẹo lồi. Theo các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ, thực phẩm gây nên sẹo lồi nhanh nhất và nhất định phải kiếng đó là thịt vịt.
- Thịt vịt giàu đạm tuy rất bổ dưỡng nhưng không an toàn với những người có vết thương chưa lành hoặc đang lên da non. Thịt vịt có đặc tính nóng gây ngứa ngáy, sưng đau khó chịu làm mưng mủ, viêm nhiễm ở vết thương, giảm chậm quá trình hồi phục rất lâu lành và sẽ để lại sẹo.
- Mặt khác, thịt vịt chứa rất nhiều năng lượng và protein khiến cho việc làm lành da tiến triển một cách thái quá, da sẽ bị đùn lên gây nên tình trạng sẹo lồi, sần và cứng hơn. Vì vậy, hãy cố gắng kiêng thịt vịt trong một thời gian ngắn cho đến khi vết thương được lành hẳn.
Sinh mổ có được ăn rau muống, rau lang không?
Chăm sóc vết mổ đẻ như thế nào?
Ăn thịt vịt để tăng khả năng 'yêu' bền bỉ
Tìm hiểu phương pháp cắt tuyến mồ hôi nách
Vết thương chảy nước trắng phải làm sao?
Cần làm gì để hạn chế sẹo?
Các chuyên gia da liễu khuyên nên sử dụng nghệ tươi hoặc các chế phẩm từ nghệ bôi trực tiếp lên vết thương trong quá trình hình thành da non cho tới khi vết thương lành hẳn được 1 – 3 tháng. Ngoài ra bạn cần thường xuyên làm những điều sau:
- Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ vết thương.
- Không dùng tay bóc lớp tế bào chết trên vết thương [nên để bong tự nhiên].
- Tránh để vết thương tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Uống nhiều nước lọc và các loại nước ép trái cây.
Các bác sĩ thẩm mỹ nhấn mạnh rằng, tích cực bổ sung một số thực phẩm sau đây sẽ thúc đẩy quá trình liền da, lành vết thương từ đó hạn chế để lại sẹo:
- Thực phẩm giàu vitamin A, E, B: Các nhóm thực phẩm này có khả năng tích cực trong việc tái tạo, tăng cường tổng hợp collagen giúp vết thương nhanh lành trong thời gian ngắn nhất. Bạn có thể tích cực bổ sung các loại thực phẩm như cà rốt, khoai lang, rau bina...
- Thực phẩm giàu đạm: Thịt nạc và các loại họ đậu là lựa chọn hàng đầu giúp ngừa sẹo của mô sau chấn thương rất hiệu quả, tăng sức đề kháng của cơ thể để chống lại sự nhiễm khuẩn.
- Vitamin C là thành phần thiết yếu hỗ trợ tích cực trong việc việc hỗ trợ thúc đẩy tiến độ của quá trình hồi phục vết thương và tránh để lại sẹo. Vì vậy, trong giai đoạn, da đang lên da non, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm như cam, chanh, súp lơ, cà chua, bắp cải...
Ăn thịt vịt có để lại sẹo không? Lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ của Lily & WeCare là bạn chỉ cần kiêng kị thịt vịt trong khoảng 1 – 2 tháng cho đến khi vết thương lành hẳn.
Xem thêm:
- Lưu ý khi ăn thịt vịt bà nội trợ cần ghi nhớ bảo vệ sức khoẻ gia đình
- Ăn thịt vịt để tăng khả năng 'yêu' bền bỉ