Rất nhiều người gặp phải tình trạng đau đầu sau khi uống rượu. Thậm chí, một số trường hợp uống rất ít vẫn bị những cơn đau đầu tấn công. Vậy vì sao khi uống rượu thường đau đầu và có cách nào để khắc phục tình trạng này không. Bạn có thể tìm hiểu bài viết dưới đây để tìm ra lời giải đáp.
1. Tìm hiểu về tình trạng đau đầu sau khi uống rượu
Sau khi uống rượu, bạn thường xảy ra những cơn đau đầu như sau:
Bị đau đầu sau khi uống rượu 30 phút đến nhiều giờ: Tình trạng này có thể gặp ở những người uống rất ít. Nhiều trường hợp chỉ cần uống một đến hai chén rượu cũng có thể xuất hiện tình trạng đau nhức đầu.
Uống rượu thường gây đau đầu
Bị đau đầu vào sáng hôm sau: Đây là những trường hợp rất phổ biến. Những người này thường giữ vững phong độ, nghĩa là họ hoàn toàn khỏe mạnh và vẫn rất tỉnh táo trong khi uống rượu. Nhưng khi họ thức dậy sau đêm uống rượu, những cơn đau đầu sẽ bắt đầu ập tới. Những bệnh nhân mắc chứng đau nửa đầu sẽ có nhiều khả năng gặp phải tình trạng này.
2. Vì sao khi uống rượu thường đau đầu
Trong rượu có chứa histamin và khi uống rượu, loại hóa chất này cũng chính là nguyên nhân khiến cho hệ miễn dịch của bạn có xu hướng tạo ra loại hóa chất này nhiều hơn. Từ đó, thúc đẩy phản ứng viêm trên cơ thể.
Người uống rượu có thể bị đau đầu kèm theo chóng mặt, choáng
Ethanol là một thành phần chính của rượu và đây cũng chính là hóa chất khiến người uống rượu cảm thấy đau nửa đầu sau khi tiêu thụ. Hơn nữa, Ethanol trong rượu khiến cho người sử dụng phải đi tiểu nhiều hơn bình thường, khiến cơ thể mất nước nhiều, giảm huyết áp. Vì thế, người uống rượu thường thấy khát nước, có thể kèm theo tình trạng chóng mặt, choáng. Bên cạnh đó, rượu cũng là nguyên nhân dẫn đến giãn các mạch máu, trong đó có những mạch máu nuôi não và gây đau đầu.
Rượu là tác nhân gây ra phản ứng viêm từ hệ miễn dịch. Cũng chính vì lý do này mà sau khi uống rượu, bạn sẽ không thể tập trung, không muốn ăn, gặp phải những vấn đề về trí nhớ, không có hứng thú với những hoạt động thường ngày.
Những loại hóa chất trong rượu chính là nguyên nhân làm tăng lượng axit trong dạ dày và gây ra tình trạng đau bụng, buồn nôn, nôn. Nếu uống nhiều trong thời gian dài có thể gây viêm loét dạ dày, thậm chí là chảy máu dạ dày.
Sau khi uống quá nhiều rượu, lượng đường trong máu của bạn có thể bị giảm đi rất nhiều và khiến bạn mệt mỏi, chân tay run rẩy, tâm trạng bị rối loạn, thất thường,…
Chúng ta thường thấy sau khi uống rượu, nhiều người cảm thấy buồn ngủ, muốn đi ngủ ngay lập tức nhưng lại không thể ngủ sâu giấc và họ rất dễ bị tỉnh giấc giữa đêm và cảm thấy mệt mỏi, đau nhức đầu khi tỉnh dậy.
3. Phải làm sao nếu bị đau đầu sau khi uống rượu?
Rượu sẽ không gây hại cho cơ thể nếu chúng ta không lạm dụng, không uống rượu quá nhiều. Đặc biệt là một số loại rượu vang còn có thể mang đến những lợi ích nhất định cho sức khỏe nếu như bạn uống nó với một liều lượng vừa phải.
Ethanol là loại hóa chất khiến người uống rượu cảm thấy đau nửa đầu sau khi tiêu thụ
Tuy nhiên, nếu bạn mắc chứng đau nửa đầu hoặc bị đau đầu khi chỉ uống rất ít rượu thì tốt nhất bạn nên tránh xa loại đồ uống này và tất cả những loại đồ uống có chứa cồn khác.
Bạn có thể ghi lại những triệu chứng của mình sau mỗi lần uống rượu, đây cũng chính là cách mà bạn tìm ra thêm một số nguyên nhân chính xác hơn ngoài thành phần của rượu khiến bạn đau đầu.
Bạn nên xem xét, cân nhắc kỹ khi lựa chọn những loại đồ uống. Nếu uống rượu luôn khiến bạn đau đầu, thì hãy lựa chọn bia hay cocktail hoặc một số loại đồ uống khác để bạn không còn cảm thấy đau đầu sau mỗi cuộc vui.
Bạn có thể uống một cốc nước đầy sau mỗi một ly rượu. Cách này cũng rất hiệu quả vì nó sẽ giúp bạn uống ít rượu hơn.
Một số trường hợp chỉ uống rất ít rượu cũng bị đau đầu
Nên ăn trước khi uống rượu hoặc uống rượu trong khi ăn. Nếu để bụng đói uống rượu, nguy cơ bị đau đầu sẽ nhiều hơn và sẽ hại cho sức khỏe hơn vì đó là lúc rượu sẽ hấp thụ rất nhanh vào cơ thể của bạn.
Khi đang gặp phải những vấn đề căng thẳng, bạn không nên uống rượu vì nó sẽ dễ khiến bạn phải đối mặt với những cơn đau đầu nghiêm trọng.
Nên uống trong giới hạn của mình: Mỗi người sẽ có một giới hạn nhất định, nếu bạn không uống được rượu thì không nên cố. Uống có chừng mực sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và tránh những ảnh hưởng về sức khỏe không đáng có.
Trong trường hợp những cơn đau quá dữ dội, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được kê đơn thuốc. Một số loại thuốc giảm đau có thể là lựa chọn trong những trường hợp này. Những tuyệt đối không tự ý sử dụng, nếu sử dụng không đúng loại thuốc, không đúng liều lượng trong khi bạn đã uống quá nhiều rượu, nó sẽ gây hại cho sức khỏe của mình, làm tổn thương gan và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
Như vậy, chúng ta đã tìm ra nguyên nhân vì sao khi uống rượu thường đau đầu và cách khắc phục vấn đề này như thế nào. Tuy nhiên, phương pháp tốt nhất vẫn là hạn chế hoặc tránh tuyệt đối thói quen uống rượu. Uống rượu quá nhiều, nghiện rượu không chỉ khiến bạn đau nhức đầu mà còn có thể gây ra những rủi ro sức khỏe khác, đặc biệt là những bệnh về gan và dạ dày. Cũng chính vì nghiện rượu mà rất nhiều trường hợp đã phải dành thời gian còn lại của mình trên giường bệnh.
Chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC khuyên bạn không nên uống rượu quá nhiều, nói không với các loại đồ uống chứa cồn và thực hiện một lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe cho cơ thể.
Nếu bạn gặp phải những vấn đề sức khỏe sau khi uống rượu hoặc bất cứ những vấn đề sức khỏe nào khác, bạn đừng ngần ngại, hay nhanh chóng gọi đến cho chúng tôi qua số điện thoại 1900 56 56 56 để được các chuyên gia của chúng tôi hỗ trợ.
Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC là một địa chỉ y tế đã rất quen thuộc với người dân thủ đô và nhiều tỉnh thành lân cận. Bạn chắc chắn sẽ hoàn toàn yên tâm, hài lòng về chất lượng dịch vụ khám chữa bệnh của chúng tôi.
Đau đầu sau khi uống rượu là tình trạng phổ biến ở và thường gặp. Cơn đau khiến cơ thể cảm thấy khó chịu nên nhiều người đã sử dụng thuốc để làm dịu đi cảm giác ấy. Tuy nhiên, liệu uống rượu đau đầu có nên uống thuốc không, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Mời bạn theo dõi những thông tin mà Shop Nhật Bản đưa ra dưới đây.
1. Nguyên nhân đau đầu sau khi uống rượu bia
Nguyên nhân đau đầu sau khi uống rượu bia
Sau khi uống rượu, đa phần các cơn đau sẽ xảy ra vào sáng hôm sau chứ không xuất hiện ngay khi mới uống. Tình trạng này có thể gặp ở nhiều người, tuy nhiên những người mắc chứng đau nửa đầu có khả năng bị cao hơn. Theo các chuyên gia y tế, chứng đau đầu sau khi uống rượu thường xuất phát từ những nguyên nhân chủ yếu dưới đây:
- Ethanol là thành phần chính của rượu, khi đưa vào cơ thể gây ra tình trạng háo nước do cơ thể phải chuyển hóa rượu. Bên cạnh đó, ethanol còn có thể làm giãn mạch máu, làm cho việc vận chuyển máu lên não bị ảnh hưởng, từ đó gây ra những cơn đau đầu khó chịu.
- Trong thành phần của rượu còn có hai chất là histamin và tyramine có thể tương tác với chất hóa học trong não và gây nên tình trạng đau đầu. Uống rượu khi tinh thần trong trạng thái căng thẳng, tress thì sẽ làm tăng khả năng xuất hiện các cơn đau đầu.
- Uống rượu có thể gây buồn ngủ và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ lại không được đảm bảo, khiến người say thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm. Do tỉnh giấc nên người uống rượu cảm thấy đau đầu, chao đảo và cảm thấy mệt mỏi sau đó.
2. Uống rượu đau đầu có nên uống thuốc không?
Uống rượu đau đầu có nên uống thuốc không?
Theo các chuyên gia y tế và các bác sĩ, khi bị đau đầu sau khi uống rượu, tuyệt đối không được sử dụng thuốc giảm đau để cơ thể bớt khó chịu, đặc biệt là các loại thuốc giảm đau như paracetamol [acetaminophen], nguyên nhân là bởi những loại thuốc này sẽ gây hại cho gan gấp đôi.
Gan có chức năng lọc và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Khi rượu được nạp vào, gan sẽ chuyển hóa rượu để cho ra nước và CO2. Tuy nhiên, khả năng chyển hóa rượu của gan chỉ ở một giới hạn nhất định, nếu uống quá nhiều rượu có thể làm cho gan bị quá tải, lâu dần sẽ gây ra xơ gan, viêm gan và các bệnh về gan khác.
Trong trường hợp uống rượu bị đau đầu mà sử dụng thuốc paracetamol để giảm đau sẽ gây hại cho cơ thể. Trong thành phần của loại thuốc này có chứa chất có khả năng làm hoại tử gan cấ tính, mãn tính nếu như lạm dụng quá mức. Vì những lý do trên đây, nếu bạn nào còn thắc mắc về vệc uống rượu đau đầu có nên uống paradol không thì không nên uống nhé, tốt hơn hết là sử dụng các biện pháp khác để làm dịu đi các cơn đau.
3. Cách chữa đau đầu sau khi uống bia rượu
Cách chữa đau đầu sau khi uống bia rượu
Cơn đau đầu sau khi uống rượu khiến người uống cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến công việc. Có rất nhiều cách đơn giản để làm giảm đi các cơn đau, bạn có thể tham khảo và áp dụng các cách dưới đây:
- Nước lọc: Nước lọc có tác dụng làm loãng cồn trong cơ thể, hạn chế tác dụng của cổn. Bên cạnh đó, nước cũng làm tăng khả năng bài tiết rượu bia qua đường tiết niệu, nhờ vậy mà người say sẽ nhanh tỉnh táo hơn.
- Nước chanh: Chanh có chứa nhiều vitamin C, giúp làm giảm các cơn say để cơ thể nhanh tỉnh táo hơn, làm dịu đi các cơn đau đầu. Bên cạnh đó, nước chanh có tác dụng giải khát rất hiệu quả, thích hợp để bù lại lượng nước đã mất do cơ thể sử dụng để chuyển hóa rượu. Bạn có thể bổ sung thêm muối để tăng khả năng điện giải của nước chanh.
- Cháo loãng: Cháo trắng loãng làm mồ hôi thoát ra, cơ thể sẽ nhanh tỉnh rượu, xoa dịu cảm giác khó chịu cho rượu gây ra, sức khỏe được hồi phục. Bạn có thể ăn kèm với lá tía tô hoặc hành tươi để ngon miệng hơn.
- Trái cây: Các loại trái cây, nhất là những quả có nhiều nước như: cam, chanh, quýt, bưởi, dứa hấu…. có giàu chất xơ, chứa nhiều vitamin và nhiều nước, có tác dụng giải khát hiệu quả cho người say, bổ sung thêm chất dinh dưỡng và tăng khả năng thải độc ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn chuối để bổ sung lượng đường và làm giảm tỉ lệ cồn trong máu, nhờ vậy mà người uống sẽ nhanh tỉnh rượu và hết đau đầu.
Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc uống rượu đau đầu có nên uống thuốc không. Để bảo vệ gan hiệu quả, tốt hơn hết bạn không nên uống các loại thuốc giảm đau như paradol mà có thể sử dụng các loại trái cây, nước trái cây, đồ uống trong nhà để làm dịu các cơn đau nhé.