Webtretho
06/05/2020 16:47:54
Sữa fami dành cho trẻ mấy tuổi? Sữa đậu nành là thức uống yêu thích mọi thời đại được nhiều thế hệ yêu thích. Mọi người uống sữa đậu nành vào bất cứ lúc nào trong ngày và nghiền hương vị của đậu nành. Đây là một thức uống dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Hãy cùng nhau tìm hiểu kiến thức sức khỏe về tác dụng tuyệt vời của đậu nành đối với người uống. Đặc biệt là những đứa trẻ, tuy nhiên thì không phải trẻ ở lứa tuổi nào cũng có thể uống được sữa đậu nành. Trên thì trường đang rầm rộ về loại sữa fami, vậy sữa fami trẻ em có uống được không? Những lưu ý cần biết cho các bậc cha mẹ.
1. Sữa đậu nành là gì?
Sữa đậu nành là một loại sữa thực vật được làm từ hạt đậu nành đã được xay kỹ với nước. Nguồn gốc của sữa đậu nành có thể bắt nguồn từ Trung Quốc, nơi truyền thuyết nói rằng thức uống này được phát minh cho mục đích chữa bệnh. Theo truyền thống, sữa được uống khi còn nóng, người Trung Quốc ban đầu sử dụng sữa đậu nành như một thức uống buổi sáng. Hiện đã phổ biến trên toàn thế giới, lượng tiêu thụ loại đồ uống này tiếp tục tăng.
Sữa đậu nành là gì? Là sữa được nấu từ hạt đậu nành tự nhiên.
Uống sữa đậu nành có tốt không? Sữa đậu nành đã từng là thức uống yêu thích mọi thời đại được nhiều thế hệ yêu thích vào bất cứ lúc nào trong ngày. Hương vị truyền thống và lớp sữa mịn của nó làm cho thức uống trở thành một thức uống phổ biến, dù là trên bàn ăn sáng hay trong giờ trà chiều của bạn. Sữa đậu nành có thể được sử dụng uống một mình hoặc sáng tạo với một công thức món tráng miệng thú vị và tốt cho sức khỏe.
2. Sữa đậu nành Fami đã được ưa chuộng như thế nào?
Sữa fami dành cho trẻ mấy tuổi? Sự phổ biến của sữa đậu nành có thể được cho là do sự gia tăng nhu cầu về sữa. Sữa đậu nành không chỉ tương đương với sữa bò thông thường về protein, mà hàm lượng canxi của sữa đậu nành trước đây cũng xấp xỉ 1/5 so với sữa thông thường. Sữa đậu nành cũng giúp giảm nhẹ cho những người dị ứng với protein sữa bò cũng như cung cấp các lựa chọn cho những người không muốn dùng sữa động vật để làm thực phẩm.
Sữa đậu nành Fami được sản xuất với mục đích cung cấp nhu cầu sử dụng sữa đậu nành của người tiêu dùng. Sữa được làm ra từ những hạt đậu nành thơm ngon, chất lượng và được tuyển chọn nghiêm ngặt. Sữa đậu nành Fami còn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho người sử dụng. Trong đó phải kể đến đạm đậu nành, mang lại nhiều tác động tích cực cho sức khỏe.
Sữa đậu nành Fami đã được ưa chuộng như thế nào?
Sữa Fami được chế tạo có hương vị thơm ngon dành cho cả gia đình. Có rất nhiều loại như sữa đậu nành mè đen, sữa đậu nành đậu đỏ với cả dạng hộp và bịch. Bạn có mua và sử dụng cho cả gia đình để chăm sóc sức khỏe cho từng thành viên.
3. Trẻ sơ sinh có nên uống sữa đậu nành không? Sữa fami dành cho trẻ mấy tuổi?
Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi không nên cho bé uống sữa bò, sữa đậu nành hoặc tất cả loại sữa thực vật nào khác và chỉ ăn sữa mẹ hoặc sữa công thức dành riêng cho trẻ sơ sinh. Như vậy thì sữa đậu nành Fami không phải là loại sữa dành cho trẻ sơ sinh uống. Kể cả sữa bò cũng vậy.
Sữa bò chứa quá nhiều protein và khoáng chất mà dạ dày của trẻ sơ sinh không thể xử lý hay tiêu hóa, và hầu hết các loại sữa làm từ thực vật như sữa Fami không phải là nguồn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng mà trẻ cần ngay từ sớm.
Trong độ tuổi từ 1 đến 5 của trẻ, các bác sĩ khuyến cáo trẻ em nên được cho uống sữa bò và nước là chủ yếu. Tuy nhiên, sữa đậu nành có thể được sử dụng để thay thế cho sữa bò, vì nó tương đương về mặt dinh dưỡng.
Nếu con bạn có vấn đề về sức khỏe, ví dụ, con bị dị ứng sữa hoặc không dung nạp đường lactose - hoặc nếu gia đình bạn theo đạo không ăn các sản phẩm động vật, thì sữa đậu nành bổ sung là một sự thay thế thích hợp cho sữa bò.
4. Khi nào thì bé có thể uống sữa đậu nành?
Sữa fami dành cho trẻ mấy tuổi? Nếu như bé nhà bạn đã được 12 tháng tuổi trở lên, thì bạn có thể yên tâm cho bé uống sữa đậu nành thường xuyên.
Trường hợp trẻ nhà bạn bị dị ứng với sữa động vật thì cha mẹ trẻ có thể thay thế cho bé bằng việc uống sữa đậu nành. Sữa đậu nành có đầy đủ dinh dưỡng giống như sữa bò vậy nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm.
Bé nhà bạn đã được 12 tháng tuổi trở lên, thì bạn có thể yên tâm cho bé uống sữa đậu nành thường xuyên.
Các nhà nghiên cứu cho biết rằng một khẩu phần đậu nành chứa khoảng 5 đến 10 gam protein đậu nành và tương đương với 1 cốc sữa đậu nành Fami, ½ cốc đậu nành nấu chín hoặc ½ cốc đậu phụ. Các chuyên gia cho biết các dạng đậu nành đã qua chế biến là nguồn cung cấp protein dồi dào và có thể ăn được, nhưng chúng có chứa nhiều natri hơn và chứa nhiều chất phụ gia hơn so với các dạng đậu nành nguyên hạt.
Chúng đã biết sữa fami dành cho trẻ mấy tuổi cũng như những thông tin về công dụng của sữa đậu nành với cơ thể. Để biết thêm những công dụng của đậu nành với sức khỏe thì bạn có thể truy cập elipsport.vn.
Cha ông ta từng có câu:“ Sức khỏe là vàng” - vì vậy Hãy cùng Elipsport bảo vệ tài sản vô giá của bạn và gia đinh bằng cách ăn uống hợp lý và luyện tập chạy bộ mỗi ngày tại nhà với máy tập chạy bộ Elip Lựa chọn máy chạy bộ điện Elipsport là sự tốt nhất cho sức khỏe. nếu bạn chưa đủ điêu kiện tài chính để mua máy chạy bạn có thể lựa chọn một chiếc Xe đạp tập tại nhà giá chỉ từ 1tr-5tr, hoạc mua trả góp % chỉ có tại ELipsport trên 63 tỉnh thành toàn quốc nhé.
Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng trẻ từ 12 tháng tuổi trẻ nên có thể uống sữa đậu nành nhưng không được uống quá nhiều vì có thể gây tiêu chảy.
Mỗi ngày uống khoảng 200ml sữa đậu nành sẽ rất tốt cho sức khỏe của trẻ hơn nữa hàm lượng estrogen trong lượng sữa này cũng không ảnh hưởng nhiều tới hormone của các bé trai.
Sữa đậu nành có tác dụng giúp con gái làm đẹp da, duy trì vóc dáng cân đối, ngăn ngừa lão hóa, phòng tránh loãng xương, giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư buồng trứng,...
Sữa đậu nành là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho sức khỏe. Hàm lượng canxi trong sữa đậu nành nhiều hơn sữa bò.
Có hai thời điểm tốt nhất để uống sữa đậu nành trong ngày là buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ 1 - 2 tiếng đồng hồ.
Biết sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe nhưng lo lắng nguy cơ dậy thì sớm, nhiều bà mẹ không dám cho con mình uống loại sữa này.
- 2 việc cha mẹ nghĩ sẽ khiến con "trông xinh đẹp, sành điệu": Cẩn thận kẻo con dậy thì sớm, hỏng da, hại xương khớp!
- Cho trẻ đánh phấn son, sơn móng tay: Nguy cơ rối loạn nội tiết, dậy thì sớm, thậm chí là ung thư
- Trẻ dậy thì sớm: Nguyên nhân, dấu hiệu, ảnh hưởng, cách điều trị và phòng ngừa dậy thì sớm ở trẻ
Hỏi:
Tôi nghe nói sữa đậu nành nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho trẻ nhỏ nhưng vẫn không dám cho con gái uống. Bởi, tôi từng nghe nhiều người nói uống sữa đậu nành có thể khiến trẻ dậy thì sớm. Hiện nay, con gái đã 4 tuổi nhưng tôi vẫn chưa dám bổ sung loại sữa này cho con. Theo bác sĩ, ở độ tuổi của cháu đã bổ sung được sữa đậu nành hay chưa và có nguy cơ dậy thì sớm không?
Sữa đậu nành là thực phẩm tuy có chứa estrogen thực vật nhưng hoạt lực của nó không đủ mạnh để khiến bé gái dậy thì sớm.
Trả lời:
Nguyên nhân khiến bé gái có hiện tượng dậy thì sớm là do liên quan đến nội tiết tố hoặc có khả năng có u ở tuyến đồi. Từ đó khiến cho hàm lượng estrogen tăng đột biến do rối loạn về chuyển hóa. Tuy nhiên, trường hợp như này rất ít gặp trong thực tế.
Trong khi đó, vấn nạn ăn phải thực phẩm mất vệ sinh an toàn thực phẩm như rau phun thuốc kích thích, lợn có chất tạo nạc và hormone tăng trưởng, gà nhuộm chất vàng ô... nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ tích lũy trong cơ thể trẻ, gây biến đổi, có thể là một trong những nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ.
Trẻ dậy thì sớm có thể sẽ bị lùn về sau này: Nguyên nhân, dấu hiệu, ảnh hưởng, cách điều trị và phòng ngừa dậy thì sớm ở trẻĐọc ngay
Trong nhiều loại thực phẩm, sữa đậu nành là thực phẩm tuy có chứa estrogen thực vật nhưng hoạt lực của nó không đủ mạnh để khiến bé gái dậy thì sớm. Do đó, theo tôi, việc bé gái ở độ tuổi của con bạn uống sữa đậu nành thường xuyên dễ dậy thì sớm là chuyện không có cơ sở khoa học. Bạn hoàn toàn có thể cho con uống sữa đậu nành với lượng thích hợp [300-500ml mỗi ngày] miễn là sữa đậu nành được làm nguyên chất, nguyên liệu sạch sẽ, không chứa chất bảo quản, phẩm màu...
Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe!
BS Doãn Thị Tường Vi [Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198]
Từ chuyện bé 5 tuổi phun môi collagen: Phun xăm môi cho trẻ em dẫn đến những hệ lụy gì?