Top 10 qb tốt nhất trong nfl năm 2022

Marcos Schubert ensina ataque no triângulo a partir do cem-quilos

Para a aula de hoje, o professor Marcos Schubert, líder da Schubert Jiu-Jitsu, sediada em Curitiba, no Paraná, preparou um ataque no triângulo a partir do controle lateral no cem-quilos.  Repare que Marcos Schubert parte do controle lateral, domina a manga do adversário e solta o peso do corpo sobre o oponente. Em seguida, Schubert…

GP Absoluto: Kaynan Duarte brilha e fatura 40 mil dólares

Se ainda existia alguma dúvida quanto à legitimidade do rei dos pesados (94.3kg), Kaynan Duarte encerrou as discussões. Atual campeão mundial e do ADCC 2022 no peso pesado, Kaynan conquistou o GP Absoluto, disputado na madrugada do último sábado, 19 de novembro, em Costa Mesa, na Califórnia. Após passar por Elder “El Monstro” e Roberto…

As barreiras quebradas por Carol Pinho, pioneira do MMA feminino

Tudo na vida tem um começo. E quando o MMA feminino mal existia, Ana Carolina Pinho decidiu desbravar um terreno desconhecido. Aluna do mestre Vinicius “Draculino” Magalhães, Carol protagonizou uma das primeiras lutas de vale-tudo feminino no Brasil. Ela enfrentou a folclórica Carmen “Casca-Grossa” no Meca 10, disputado no ginásio do Paraná Clube, em Curitiba,…

Conheça o filme que busca resgatar a história do Jiu-Jitsu no Brasil

A região Norte do Brasil é considerada um celeiro de campeões desde os primórdios das artes marciais. Dirigido, roteirizado e produzido por Heraldo Daniel, o documentário “O clã das jiboias – A origem do Jiu-Jitsu no Norte do Brasil” foi lançado no último sábado, 12 de novembro, no Cine Líbero Luxardo, no Pará, como parte…

Como finalizar na omoplata invertida, com o professor Vinícius Cruz

Se você consegue chegar na posição de quatro apoios, mas está com dificuldade para colocar os ganchos ou arriscar uma finalização, o faixa-preta do sexto grau Vinícius Cruz traz a solução. Vinicinho ensina um ataque na omoplata invertida, diretamente da Carlson Gracie Leme. Repare que Vinicinho faz uma pressão sobre o adversário e fecha o…

IBJJF define os participantes do GP Absoluto

A IBJJF definiu os oito atletas que estarão em ação no GP Absoluto, a ser realizado no dia 18 de novembro, em Costa Mesa, na Califórnia. O torneio conta com a participação de promessas da nova geração e nomes já consagrados na faixa-preta. O vencedor terá como premiação um gordo cheque de 40 mil dólares…

Alexandre Salgado ensina raspagem de lapela a partir da meia-guarda

Se você está com pouco repertório para surpreender o passador, o professor Alexandre Salgado, faixa-preta à frente da escola Double Five, sediada no bairro de Vila Isabel, no Rio de Janeiro, ensina uma raspagem de lapela a partir da meia-guarda junto ao seu aluno e multicampeão Hugo Marques. Repare que o professor Alexandre Salgado domina…

A aula de defesa pessoal que Vitor Terra nunca esqueceu

No camp serrano da equipe Gracie Terra, o professor Vitor Terra nos ensinou certa vez uma técnica de defesa pessoal que aprendeu no passado, quando ainda era um aluno novato e o dojo estava recheado de lendas, como os mestres Helio e seu filho Rickson Gracie.  Vitor Terra jamais esqueceu o dia em que o…

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Ai là người đứng đầu Top 10 trong NFL?

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