Xin chào bác sĩ! Tôi đã sinh em bé được 1 tháng, sinh mổ. Xin được hỏi bác sĩ, sau sinh mổ bao lâu thì được ăn cá? Vì tôi rất thích món ăn này. Rất mong được bác sĩ giải đáp sớm! Tôi xin cảm ơn! [Lưu Hương Giang Hà Nội]
Sau sinh mổ bao lâu thì được ăn cá là băn khoăn của nhiều mẹ.
Chào bạn Hương Giang!
Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Vấn đề bạn băn khoăn về sau sinh mổ bao lâu thì được ăn cá, chúng tôi xin được giải đáp như sau.
Sinh mổ bao lâu thì được ăn cá
Cá là một thực phẩm giàu dưỡng chất, rất dễ chế biến, dễ ăn. Các loại cá như cá thu, cá hồi, cá trích là những thực phẩm giàu omega 3 [DHA] và các dưỡng chất giúp phát triển trí não của trẻ và cho mắt bé sáng hơn. Đặc biệt cá hồi chứa nhiều Omega 3 bồi bổ nguồn sữa mẹ, cung cấp DHA cần thiết cho hệ thần kinh của bé phát triển giúp cho người mẹ cải thiện tinh thần. Chính vì vậy mà băn khoăn sau sinh mổ bao lâu thì được ăn cá của bạn cũng là thắc mắc của nhiều sản phụ.
>> Xem thêm: Sinh mổ có ăn được mực không?
Thời gian đầu sau sinh mổ, mẹ cần chú ý trong ăn uống, kiêng những món tanh như cá, tôm Ăn sớm những thực phẩm tanh sau sinh sẽ gây ức chế sự ngưng tụ của máu, không có lợi trong việc đông máu sau khi mổ, từ đó mà có thể khiến cho vết thương sinh mổ lâu lành, dễ bị ngứa, khó chịu.Tốt nhất, nên kiêng cá, tôm trong tháng đầu tiên, hạn chế ăn trong tháng thứ 2, và từ tháng thứ 3 khi vết mổ đã lành, mẹ có thể ăn những món cá ưa thích. Tuy nhiên việc ăn loại cá nào sau sinh cũng phải cẩn thận. Một số loại cá như cá thu, cá ngừ, cá kiếm chứa hàm lượng thủy ngân rất cao, đi vào sữa mẹ, sẽ có thể gây ảnh hưởng cho bé, không nên bổ sung cho cơ thể.
Thời gian đầu sau sinh mổ, mẹ cần chú ý trong ăn uống, kiêng những món tanh như cá, tôm
Khi mua cá về chế biến, cũng cần chọn loại cá tưoi sống thay vì cá đông lạnh. Cá tươi sẽ còn nguyên giá trị dinh dưỡng trong khi đó cá ươn có nguy cơ ngộ độc cao, cần tránh tiêu thụ.
>> Đọc thêm: Sinh mổ ăn bắp được không?
Mẹ sau sinh mổ nên ăn đủ chất, bổ sung cho cơ thể thêm nhiều trái cây và rau xanh để phòng tránh nguy cơ táo bón, hỗ trợ tiêu hóa, phục hồi cơ thể tốt; hạn chế những món ăn ảnh hưởng vết mổ như hải sản, rau muống, thịt bò, đồ nếp
Mẹ sau sinh mổ nên ăn đủ chất, bổ sung cho cơ thể thêm nhiều trái cây và rau xanh để phòng tránh nguy cơ táo bón.
Sau sinh mổ bao lâu thì được ăn cá? Hi vọng rằng thông tin mà chúng tôi cung cấp đã mang đến cho bạn đọc những chia sẻ hữu ích, Nếu cần tư vấn thêm kiến thức liên quan vui lòng liên hệ Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc tổng đài 1900 55 88 92 để được giải đáp miễn phí.
>> Tìm hiểu: Sau sinh mổ ăn chuối được không?