- Mobile
- Điện thoại iPhone
- Phụ kiện điện thoại
- Sim số
- Laptop
- Máy tính bảng
- Computer
- Dịch vụ sửa chữa, bảo trì máy tính
- Xe máy, Môtô
- Phụ tùng và dịch vụ
- Xe đạp
- Xe ôtô
- Giày dép, balo, túi xách
- Đồng hồ Phụ kiện
- Nước hoa, mỹ phẩm
- Máy ảnh, Ống kính
- Đầu HD Tivi box, Camera
- Dịch vụ sửa chữa KTS
- Điện tử, điện lạnh, gia dụng
- Đồ chơi mô hình
- Ve chai điện tử
- Nội thất xây dựng
- Nhà đất, bất động sản
- Việc làm, học hành
- Ẩm thực
- Du lịch
- Thú cưng, thú nuôi
- Phụ kiện sinh vật cảnh
Luôn là một khoảnh khắc đặc biệt khi chứng kiến ai đó đạt đai đen võ thuật. Điều này có thể đánh thức nhiều cảm giác tích cực khác nhau và thậm chí cả nước mắt trong hầu hết các trường hợp. Điều này là do võ thuật là một loại hoạt động thể chất độc đáo. Đối với nhiều người, trở thành một võ sĩ là sứ mệnh và mục đích cả đời của cuộc đời. Là một người yêu thích võ thuật, bạn có bao giờ thắc mắc xem đai đen võ thuật nào mất thời gian lâu nhất để đạt được không?
Sự khác nhau giữa đai đen võ thuật của các môn phái khác nhau
Điều đầu tiên, không có gì trong cuộc sống đến chỉ trong một sớm một chiều. Chính vì vậy đai đen võ thuật cũng không. Mặc dù thời gian khác nhau giữa các môn nghệ thuật, nhưng tất cả đều yêu cầu đào tạo nhiều năm. Theo một nghiên cứu , thời gian trung bình để một người có được đai đen là mười năm. Tuy nhiên, một số môn võ thuật yêu cầu đào tạo bốn năm trong khi những môn khác có thể mất đến hai mươi năm để nhận đai đen. Tuy nhiên, phải đề cập rằng nghiên cứu này cũng bao gồm các môn võ không thuộc hệ thống xếp hạng chính thức của đai như Vịnh Xuân Quyền hay Kobudo.
Hơn nữa, nhiều người tin rằng thời gian khác nhau giữa các quốc gia, hay giả sử phương đông và phương tây. Võ sĩ Nhật Bản có xu hướng nhận đai đen nhanh hơn nhiều. Lý do nằm ở thực tế là các yêu cầu tiêu chuẩn ở phương Tây cao hơn nhiều. Một đai đen ở phương Tây được coi là một bậc thầy và nhận được một đai đen là một đặc quyền riêng. Mặt khác, các dojos phía đông xem các vành đai đen như một điểm xuất phát. Cuối cùng, nó còn phụ thuộc vào chất lượng của nơi đào tạo, phương pháp tập luyện và cảm nhận, ý kiến chủ quan của người hướng dẫn.
Đai đen võ thuật nào cần thời gian lâu nhất để đạt được?
Taekwondo
Đai đen võ thuật Taekwondo mất nhiều thời gian nhất để đạt được
Được phát triển từ những năm 1940 đến 1950, Taekwondo là một môn võ thuật của Hàn Quốc và là một trong những phong cách chiến đấu hiệu quả nhất. Trước khi thống nhất vào năm 1959, các trường võ thuật Taekwondo không được tiêu chuẩn hóa và mỗi kwan có phong cách riêng. Vì vậy, Taekwondo hiện đại có nhiều phong cách. Cấp bậc của nó khác nhau giữa các hiệp hội khác nhau. Họ thường được phân tách trong các nhóm “cơ sở” và “cao cấp”.
- Cấp bậc cơ sở [đai màu]: Ở đây, học sinh thường đeo đai màu từ đai trắng đến đỏ hoặc nâu [cao nhất].
- Các cấp bậc cao cấp [đai đen] : Bao gồm chín cấp bậc được gọi là đẳng cấp hoặc bằng cấp. Điều này đôi khi có thể gây nhầm lẫn vì một số người không biết rằng “ba đẳng” và “đai đen cấp ba” có cùng một ý nghĩa.
Đối với Taekwondo, một võ sinh có năng khiếu và ham học hỏi có thể nhận được đai đen cấp độ 1 sau 3 đến 5 năm luyện tập. Để tiến lên các cấp bậc tiếp theo, võ sinh phải thể hiện sự thành thạo trong việc thực hiện và kiểm soát kỹ thuật thực tế. Tùy thuộc vào cấp bậc, võ sinh phải thực hiện các khía cạnh khác nhau của Taekwondo.
Xem thêm: LỊCH SỬ RA ĐỜI CỦA MÔN VÕ TAEKWONDO KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
Brazil Jiu-Jitsu [BJJ]
Brazil Jiu-Jitsu được cho là môn võ tự vệ hiệu quả nhất hành tinh
Brazil Jiu-Jitsu được cho là môn võ tự vệ hiệu quả nhất hành tinh. Mặc dù đã có hơn 100 năm lịch sử, nhưng hầu hết chúng ta đều biết BJJ như một phần chính của võ tổng hợp hiện đại [MMA]. Vậy làm thế nào và trong thời gian nào một người đàn ông có thể thành thạo BJJ và nhận đai đen?
Cấu trúc hệ thống xếp hạng BJJ theo nghĩa đen giống như hệ thống xếp hạng Judo. Hệ thống trao cho các học viên một đai màu cho các kỹ năng thực hành và sự tiến bộ của họ. Trong số tất cả các môn võ thuật bao gồm hệ thống xếp hạng chính thức của đai, BJJ có lẽ là môn khó đạt được nhất. Hơn nữa, nó cũng mất nhiều thời gian nhất.
Sự tiến bộ thông qua hệ thống xếp hạng đai trong BJJ chậm hơn nhiều so với các môn nghệ thuật khác. Sự thắng tiến trong các cấp bậc thay đổi theo cảm nhận và ý kiến chủ quan của người hướng dẫn và bản thân học viên. Dựa trên những yếu tố này, người ta phải mất tới 10 năm luyện tập kiên định mới có thể đeo đai đen quanh thắt lưng. Hơn nữa, bạn phải dành từ 2 đến 5 năm trên thảm chỉ để kiếm được đai xanh. Theo Ryron Gracie, khung thời gian trung bình 10 – 12 năm là một khoảng thời gian dài. Ông gợi ý rằng việc lên đai đen sẽ mất bảy năm.
Xem thêm: BẬT MÍ NHỮNG ĐỘNG TÁC CƠ BẢN TRONG BJJ MÀ NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU PHẢI BIẾT
Judo
Tăng cấp đai trong Judo thường nhanh hơn một số môn võ khác
Jigoro Kano đã tạo ra Judo vào năm 1882 như một phương pháp sư phạm về thể chất, tinh thần và đạo đức. Võ sinh nhận được các đai màu khác nhau khi họ đang chuyển qua các cấp bậc kyu. Khi đạt được cấp độ cần thiết của bộ kỹ năng, một người sẽ nhận được đẳng cấp hoặc Kuro Obi [đai đen]. Có 10 đẳng cấp trong môn Judo. Việc nhận được đai đen dan đầu tiên thể hiện sự khởi đầu cho sự phát triển của môn Judoka nghiêm túc.
Judo rất khó và Judokas phần lớn được biết đến là người đàn ông khỏe nhất hành tinh. Nhưng, tiến bộ qua các cấp bậc là tương đối nhanh. Nếu bạn hoàn toàn cam kết tập luyện nhiều lần một tuần, bạn có thể mong đợi nhận được đai đen sau ba đến sáu năm. Đối với phần còn lại, điều này phụ thuộc vào trình độ kỹ năng, tài năng và sự cống hiến. Đối với một số người, có thể mất tới 10 năm đào tạo.
Võ karate
Người tập karate phải dành 3 – 5 năm trên thảm tập trước khi đạt được đai đen
Ban đầu được phát triển ở Vương quốc Ryukyu, môn võ thuật Nhật Bản này có thể là môn nghệ thuật được thực hành nhiều nhất trên khắp thế giới. Karate có nhiều hình thức và phong cách khác nhau. Nhưng, nó chủ yếu là một nghệ thuật nổi bật bao gồm các kỹ thuật đứng khác nhau như đá, đấm, đầu gối và cùi chỏ. Ngoài ra, một số hình thức khác bao gồm các kỹ thuật bàn tay mở như bàn tay giáo, đòn đánh bằng lòng bàn tay và bàn tay cầm dao.
Bên trong phòng tập Karate, một người phải dành 3 – 5 năm trên thảm tập trước khi đạt được đai đen. Nó phụ thuộc vào mức độ cam kết của người đó. Nếu bạn là một sinh viên bình thường, tham dự các lớp học hai lần một tuần, bạn có thể sẽ dành tối đa 5 năm trên thảm. Những người tập luyện chuyên sâu hơn có thể giành được đai đen sau 3 năm.
Kết luận
Quyết định bước lên thảm và tham gia vào một trong nhiều môn võ thuật có lẽ là quyết định tốt nhất mà bạn có thể thực hiện. Ngoài ra, thăng tiến thông qua hệ thống xếp hạng đai sẽ mang lại cho bạn động lực cần thiết và cảm thấy tự hào về bản thân. Sự thật là, cách duy nhất để đạt được đai đen trong thời gian ngắn nhất có thể là tập trung vào việc học. Như chúng tôi đã nói ở trên, yếu tố lớn nhất là sự tận tâm và cam kết. Môn võ nào cũng khó, và việc trở thành đai đen là một thành tích rất đặc biệt. Vì vậy, từ đai trắng lên đai đen là một cuộc hành trình và hãy chắc chắn rằng bạn sẽ thích nó!
Taekwondo có 2 hệ phái:
Liên đoàn Taekwon-Do quốc tế [tiếng Anh: International Taekwon-Do Federation hay gọi tắt là ITF] là hệ một phái võ quyền do cựu thiếu tướng Hàn Quốc Choe Hong Hui sáng lập ngày 22 tháng 3 năm 1966
Liên đoàn Taekwondo thế giới [tiếng Anh: World Taekwondo Federation hay WTF] là một tổ chức được Ủy ban Olympic Quốc tế [IOC] công nhận là liên đoàn thể thao với vai trò quản lý cho môn võ Taekwondo ở hàng quốc tế. WTF được thành lập trong hội nghị ngày 28 tháng 5 năm 1973 tại Kukkiwon, Seul, Hàn Quốc với 35 đại diện cho các quốc gia tham dự, sau khi Liên đoàn Taekwondo quốc tế rời khỏi Hàn Quốc
Cấp đai của 2 phái này cũng gần giống nhau
Hệ thống thứ bậc, đai của ITF
Trường phái Taekwondo ITF có 18 bậc tiến gọi là 18 đẳng, cấp [nói đúng ra là từ cấp rồi mới tới đẳng], khởi đầu môn sinh mang cấp 10, sau mỗi 3 tháng, hoặc 6 tháng lại thi lên một cấp. Sau khi mang đai đen thì khoảng 2 năm lại thi lên đẳng một lần. Hệ phái Taekwondo WTF có 5 trình độ [gọi là một “gup”] với 5 cấp đai [“dan”] từ trắng, vàng, xanh , đỏ vào cao nhất là đai đen [huyền đai]. Võ sinh mới vào luyện bắt đầu ở cấp 10 [đai trắng] và tăng dần trình độ xuống cấp 1 [đai đỏ]. Tại nhiều trường, võ sinh sau khi luyện tới trình độ trung bình gọi là cho dan bo [chuẩn huyền đai] hay dan bo, tức là “võ sinh đai đen”. Sau một vài lần vượt qua các kì thi nữa, võ sinh thi bài thi một đẳng, sau đó đạt đẳng 1 [nhất đẳng huyền đai].
Mức dan tăng dần tới tối đa là 9 dan [ITF] hay 10 dan [Kukkiwon], thường cửu đẳng và thập đẳng là cấp của trưởng môn, còn các võ sư thường không đạt được. Hệ Kukkiwon không cho phép võ sinh dưới 15 tuổi đạt các dan. Thay vì vậy các võ sinh đạt đẳng poom, hay “võ sinh đai đen ít tuổi”. Võ sinh chưa đến tuỏi trưởng thành có thể đạt 4 poom, và tất cả các đẳng poom đều chuyển thành đẳng dan khi võ sinh tới đủ tuổi và qua kì thi lên cấp tiếp theo.
Hệ thống thứ bậc, đai của ITF
Cách tuyển chọn trong Taekwondo chủ yếu dựa vào các kỹ thuật và lý thuyết. Các bài trình diễn kỹ thuật gồm các cú đấm và cú đá, cũng có thể bao gồm cả thế tấn và phương pháp thở. Phần lý thuyết phải trình bày bằng lời các thuật ngữ trong tiếng Hàn, các thông tin quan trọng [chẳng hạn các điểm sinh tử và các luật quan trọng] và một sự hiểu biết chung về taekwondo.
Hệ thống thứ bậc, đai của WTF
Đai trắng [cấp 8] Đai vàng [cấp 7] Đai xanh [cấp 6 và 5] Đai nâu [cấp 4 và 3] Đai đỏ [cấp 2 và 1] Đai đen [nếu chưa đủ 18 tuổi sẽ đeo đai đỏ đen đến khi đủ 18 tuổi sẽ được đeo đai đen]
Hệ thống thứ bậc, đai của WTF
Hệ phái Taekwondo WTF có 9 trình độ [gọi là một “gup”] với 8 cấp và 7 màu đai [“dan”] từ trắng [cấp 8], vàng [cấp 7], xanh dương[cấp 6 và cấp 5], nâu [cấp 4 và cấp 3], đỏ [cấp 2 và cấp 1] cao nhất là đai đen [huyền đai]. Võ sinh mới vào luyện bắt đầu ở cấp 8 [đai trắng] và tăng dần trình độ xuống cấp 1 [đai đỏ]. Tại nhiều trường, võ sinh sau khi luyện tới trình độ trung bình gọi là cho dan bo [chuẩn huyền đai] hay dan bo, tức là “võ sinh đai đen”. Sau một vài lần vượt qua các kì thi nữa, võ sinh thi bài thi một đẳng, sau đó đạt đẳng 1 [nhất đẳng huyền đai].
Nội dung thi lên cấp, đai và đẳng của WTF
Cấp 8 lên 7, Cấp 7 lên 6
– Căn bản: 10 đòn đấm trung.
– Quyền: bài quyền Thái Cực số 1 hoặc 2 [Taeguek 1 Jang, Taeguek 2 Jang].
-Tam thế đối luyện gồm 3 đòn.
Đai xanh cấp 6 lên xanh cấp 5
– Căn bản: 10 đòn đấm trung và 4 đòn đá: đá trước [Ap chagi], đá ngang [Yeop chagi], đá vòng cầu [Dolyeo chagi].
– Quyền: bài quyền Thái Cực số 3 Taeguek Sam-Jang.
– Nhất thế đối luyện gồm 4 đòn.
Đai xanh cấp 5 đến đai đỏ cấp 2
– Căn bản: 10 đòn đấm trung và 4 đòn đá: đá trước [Ap chagi], đá ngang [Yeop chagi], đá vòng cầu [Dolyeo chagi], đá số 4 [Dwiola Yeop chagi].
– Quyền: Taeguek Sa-Jang, Taeguek Oh-Jang, Taeguek Yuk-Jang, Taeguek Chil-Jang.
– Nhất thế đối luyện gồm 4 đòn.
Song đấu: đấu tính điểm với võ sinh đồng cấp.
Đai đỏ cấp 1 thi lên Nhất Đẳng Huyền Đai
– Điều kiện dự thi: “đeo” đai đỏ cấp 1 ít nhất 6 tháng
– Mỗi năm có 2 đợt thi vào tháng 5 và tháng 11.
– Căn bản: 10 đòn đấm trung và 4 đòn đá như trên.
Quyền:
– 1.Bài Thái Cực số 8 Taeguek Pak-Jang.
– 2.Bốc thăm ngẫu nhiên từ Thái cực 1 đến Thái cực 7.
– Nhất thế đối luyện gồm 5 đòn: Theo kỹ thuật quy định của HLV trưởng Liên Đoàn Taekwondo Việt Nam.
1.Đòn Tay,
2.Đòn Chân,
3.Đòn Tay, chân phối hợp,
4.Đòn Bay,
5.Đòn Sáng tạo [Tổng hợp].
– Song đấu tự do: đấu tính điểm 2 trận với thí sinh đồng cấp, mỗi trận 3 phút
– Thể lực: dưới 16 tuổi hít đất [chống đẩy] 30 lần, 16 tuổi trở lên hít đất 60 lần.
– Công phá: Nam võ sinh: dùng cạnh bàn tay ngoài chặt vỡ 1 viên gạch thẻ. Nữ võ sinh và võ sinh dưới 16 tuổi không thực hiện công phá.
Kì thi thăng Đẳng [Dan]
Điều kiện dự thi: “đeo” cấp Đẳng hiện tại với thời gian [tính bằng năm] bằng với cấp Đẳng hiện tại.
Sơ cấp Huyền đai [1 Dan đến 3 Dan]
Những võ sinh tứ 1 Dan đến 3 Dan có bảng tên Nền đen chữ vàng.Tập tin:Tae bangten I.jpg
Mỗi năm có 2 đợt thi vào tháng 5 và tháng 11.
Thực hiện cách đòn đấm, đá căn bản như kì thi trước.
Quyền:
1.Bài: Koryo Poomsae [Triều Tiên Quyền] đối với 1 Dan và Kuemgang Poomsae [Kim Cang Quyền] đối với 2 Dan
2.Bốc thăm ngẫu nhiên trong 8 bài Thái cực [2 Dan có thêm bài Koryo]
Nhất thế đấu luyện gồm 5 đòn: tự chọn
1.Đòn tay,
2.Đòn chân,
3.Đòn tay, chân phối hợp,
4.Đòn bay,
5.Đòn Sáng tạo [Tổng hợp].
Song đấu tự do: đấu tính điểm 2 trận với thí sinh đồng cấp, mỗi trận 3 phút
Thể lực: như thi lên 1 Dan
Công phá: Dùng cạnh bàn tay ngoài chặt vỡ gạch thẻ. Nam: 2 viên, 3 viên ; Nữ: 1 viên, 2 viên.
Trung cấp Huyền đai [4 Dan đến 5 Dan]
Những võ sinh từ 1 Dan đến 3 Dan có bảng tên nền đen chữ đỏ.
Mỗi năm có 1 kì thi vào tháng 11.
Thực hiện cách đòn đấm, đá căn bản như kì thi trước.
Quyền: Bài quyền theo Cấp Đẳng và bài quyền bốc thăm một trong những bài quyền trước.
Nhất thế đấu luyện gồm 5 đòn: Bao gồm các tư thế đối luyện đứng và đối luyện ngồi.
Song đấu tự do: đấu tính điểm 2 trận với thí sinh đồng cấp, mỗi trận 3 phút.
Thể lực: như thi lên 1 Dan
Công phá: Dùng cạnh bàn tay ngoài chặt vỡ gạch thẻ, 4 viên đối với Nam và 3 viên đối với Nữ
Từ 5 Dan lên 6 Dan phải chặt được 1 viên gạch bằng cạnh bằng tay trong
Cao cấp Huyền đai [6 Dan trơ lên]: Thi tại Kukiwon Hàn Quốc.
Mọi thông tin vui lòng liên hệ:
VÕ PHỤC KIM MINH ĐC: 16/26 Nguyễn Nhữ Lãm, P. Phú Thọ Hòa, Q.Tân Phú, Tp. Hồ Chí Minh
ĐT: 0916 34 44 94 [Ms Thái]
Email: