Đôi tay chúng ta thường rất dễ bị thô ráp do hằng ngày phải cầm, nắm,... chịu tác động từ tia nắng mặt trời hay tiếp xúc trực tiếp với hoá chất như nước giặt quần áo, dầu rửa bát, bụi bẩn, ngồi phòng máy lạnh,... vì thế, cần phải được chăm sóc, bảo vệ kỹ lưỡng. Bên cạnh những sản phẩm dưỡng da tay không thể thiếu thì những bí quyết dưới đây sẽ giúp nàng có thêm nhiều phương pháp dưỡng da tay tự nhiên vô cùng hiệu quả.
Dưỡng da tay bằng dầu dừa
Dầu dừa từ lâu đã trở thành nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được các chị em ưa chuộng trong việc chăm sóc, cải thiện làn da. Do chứa các axit béo nên dầu dừa có tác dụng giữ ẩm vô cùng hiệu quả, vì thế sử dụng dầu dừa thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng khô ráp da tay nhanh chóng.
Bạn có thể sử dụng dầu dừa hằng ngày như một loại kem dưỡng ẩm và sử dụng bất cứ khi nào cảm thấy da tay bị khô nha. Nếu bạn sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ thì nàng nên rửa tay lại với nước ấm vào sáng hôm sau.
- Hướng dẫn dưỡng da tay hiệu quả với dầu dừa:
+ Trước tiên, bạn nên xoa nóng hai bàn tay với nhau
+ Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên tay sau đó massage nhẹ nhàng
+ Để khoảng 1-2’ cho dầu dừa thấm vào da.
Nàng chỉ nên lấy một lượng dầu dừa vừa đủ để tránh nhờn rít da, gây cảm giác bết dính khó chịu.
Dưỡng da tay bằng dầu oliu
Nhắc đến những nguyên liệu tự nhiên chăm sóc da hiệu quả thì không thể không nhắc đến dầu oliu. Với nguồn axit amin dồi dào, dầu oliu có tác dụng làm mềm da, cải thiện trình trạng da sần sùi, khô ráp, giúp da tay trở nên mịn màng, trắng sáng hơn. Đồng thời, dầu oliu cũng có công dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm chậm quá trình lão hoá da.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dầu oliu khác nhau, tuy nhiên, dầu oliu nguyên chất mới chính là loại dầu oliu tốt nhất dành cho việc dưỡng da tay. Vì thế, bạn nên tham khảo kỹ lưỡng để tìm mua loại dầu oliu có chiết xuất thiên nhiên để việc dưỡng da tay đạt hiệu quả cao nhất.
- Phương pháp dưỡng da tay với dầu oliu đơn giản
+ Rửa tay sạch sẽ
+ Thoa một lớp dầu oliu vừa đủ lên vùng da tay
+ Massage nhẹ nhàng sau đó để từ 5-10’ để dưỡng chất thấm sâu vào da
+ Rửa tay lại bằng nước ấm
Nàng nên thực hiện thường xuyên từ 2 - 3 lần mỗi ngày vào những lúc rảnh để đạt được làn da tay sáng mịn như mong ước.
Dưỡng da tay bằng vitamin E
Có thể nói, thần dược của phái đẹp - vitamin E chính là một trong những công thức dưỡng da tay hiệu quả nhất. Vitamin E không chỉ có khả năng tái tạo tế bào, trẻ hoá da mà còn đóng vai trò thúc đẩy nuôi dưỡng làn da mịn màng, trắng sáng. Bên cạnh đó, vitamin E còn có công dụng giữ lượng lipit vừa đủ trên da, tạo hàng rào bảo vệ, khiến cho hơi ẩm ít bị thoát ra, nhờ đó mà da tay không bị nhăn nheo, khô ráp. Hơn nữa, bạn nên sử dụng vitamin E thường xuyên để bảo vệ da tay không bị tổn hại, làm chậm quá trình lão hoá để da tay được khỏe mạnh.
- Các bước dưỡng da tay bằng vitamin E vào buổi tối
+ Thoa kem dưỡng ẩm lên tay trước 15’
+ Sau đó, thoa một lớp vitamin E vừa phải lên trên kết hợp với massage nhẹ nhàng
+ Giữ nguyên hỗn hợp dưỡng da trên tay và rửa lại với nước ấm vào sáng hôm sau.
Bạn nên thực hiện dưỡng da tay bằng vitamin E khoảng 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả nhanh chóng.
Dưỡng da tay bằng nha đam
Nha đam mang lại nhiều công dụng cho làn da, vừa giúp cho da trắng sáng hơn vừa dưỡng ẩm và làm dịu da. Được các chuyên gia đánh giá cao trong việc điều trị nứt nẻ hay khô da tay, nha đam luôn là nguyên liệu tự nhiên mà các chị em tin tưởng lựa chọn khi muốn cải thiện làn da tay.
Nhờ chứa nhiều thành phần khoáng chất và các chất dinh dưỡng như lignin, axit salicylic, axit amin và nước,... nên nha đam có khả năng dưỡng ẩm cho da tay vô cùng hiệu quả. Đồng thời, hàm lượng vitamin dồi dào trong nha đam còn giúp da tay trở nên mềm mịn và trắng sáng bật tông.
- Cách thực hiện dưỡng da tay bằng nha đam
+ Nha đam rửa sạch gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp.
+ Thoa đều hỗn hợp lên tay và để yên trong khoản 10’
+ Rửa tay lại bằng nước sạch
Nàng không nên thực hiện mỗi ngày vì sẽ gây bí da, chỉ cần dưỡng da tay với nha đam khoảng 2-3 lần mỗi tuần là đủ.
Dưỡng da tay hiệu quả nhất
Ngoài những loại mặt nạ dưỡng da tay kể trên, để có một bàn tay đẹp và mềm mại, chị em còn cần lưu ý thêm những bí quyết chăm sóc đơn giản sau:
- Rửa tay với xà phòng không chứa nhiều chất tẩy rửa bằng nước ấm. Nếu sử dụng nước quá nóng sẽ làm mất lớp màn bảo vệ tự nhiên của da.
- Khi làm việc các công việc nhà [rửa bát hoặc lau dọn..,] đòi hỏi tay phải tiếp xúc với các hóa chất, chị em hãy luôn nhớ mang theo đôi găng cao su, nó giúp tay bạn tránh khỏi sự ăn mòn cũng như giúp bàn tay khô ráo và duy trì được độ ẩm.
- Ngoài da mặt, chị em cũng nên tẩy da chết cho bàn tay thường xuyên để "đánh bay" đi lớp da già cỗi để nhanh chóng lấy lại làn da mềm mịn hơn.
- Quan trọng nhất, chị em không nên bỏ qua bước thoa kem chống nắng da bàn tay để tránh những nốt thâm xấu xí xuất hiện làm ảnh hưởng đến "bộ mặt" bàn tay.
Mời bạn đánh giá bài viết để chúng tôi phục vụ bạn tốt hơn!
Nguồn: //phunuvietnam.vn/4-cong-thuc-duong-da-tay-hieu-qua-lam-dep-tu-nhien-an-toan-ma-l...Nguồn: //phunuvietnam.vn/4-cong-thuc-duong-da-tay-hieu-qua-lam-dep-tu-nhien-an-toan-ma-lai-tiet-kiem-51202122214166210.htm
Huyền Đỗ [Phụ Nữ Việt Nam]
Công dụng làm đẹp của dầu ôliu đã được biết đến từ lâu nhưng mua dầu ôliu ở đâu và làm sao chọn được dầu ôliu thực sự tốt, giá cả phải chăng thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các chị những kiến thức thiết thực để chọn cho mình chai dầu ôliu tốt nhất.
Vào đây để xem làm cách nào làn da trắng mịn như em bé chỉ sau 7 ngày nhờ dầu ôliu.
1. Có bao nhiêu loại dầu ôliu?
Thông thường dầu ôliu sẽ được phân thành 4 loại sau:
– Extra virgin: là dầu thu được từ lần ép đầu tiên của quả ôliu nên được xem là tốt nhất, ít qua xử lý nhất.
– Virgin: cũng rất tốt, chỉ thua Extra Virgin.
– Pure: là dầu đã qua một số công đoạn xử lý, chẳng hạn như lọc và tinh chế.
– Extra light/Lite hoặc Pomace: đã qua chế biến đáng kể, chỉ còn lại chút ít hương vị của ô liu.
2. Nên mua dầu ôliu loại nào?
Nhìn chung, dầu ôliu Extra virgin là loại tốt nhất. Thế nhưng không nhất thiết lúc nào cũng dùng extra virgin.
Tùy vào mục đích sử dụng mà các chị hãy chọn loại dầu ôliu phù hợp và kinh tế nhất như sau:
– Nếu mua dầu ôliu để làm đẹp hoặc dùng trộn rau, ăn sống [vd món xà lách trộn] thì nên chọn Extra Virgin hoặc Virgin. Loại này nguyên chất nhất, giá cao nhất.
– Nếu dùng để nấu ăn thì nên chọn Pure Olive.
– Để đánh bóng đồ vật thì Extra Light/Light hay Pomace là lựa chọn kinh tế vì giá rẻ nhất. Thường loại này có màu vàng như dầu ăn.
Nhiều chị có tâm lí là giá càng mắc thì chắc càng tốt. Trên thực tế không phải lúc nào cũng vậy. Ngoài siêu thị Hà thấy có loại Extra Light của hiệu này mà giá mắc gấp đôi loại Extra Virgin của hiệu khác, cho nên không hẳn mắc tiền đã tốt hơn các chị nhé!
Hà có bài viết dánh giá về dầu ôliu mà Hà đang sử dụng tại đây.
3. Mua dầu ôliu ở đâu?
Hiện nay dầu ôliu được bán trong các siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm như Lotte Mart, Coopmart [cứ hỏi nhân viên trong đó họ sẽ chỉ], giá khoảng 90-150 nghìn/chai extra virgin 250ml tùy vào thương hiệu và nguồn gốc [loại pure olive hoặc extra light thì rẻ hơn].
Hiện tại có rất nhiều thương hiệu dầu oliu đang bán tại Việt Nam chứng tỏ dầu oliu đang ngày càng được biết đến và ưa chuộng, nhiều người Việt đã ý thức đến việc bảo vệ sắc đẹp và sức khỏe từ ôliu. Loại chai 250ml và 500ml là phổ biến nhất. Đa số dầu ôliu được nhập khẩu từ Tây Ban Nha, Ý và Hy Lạp.
Nếu chị nào “lười” tìm kiếm thì có thể tham khảo một loại dầu ôliu tốt mà Hà dùng.
4. Dầu ôliu Extra Virgin, Pure và Light khác nhau thế nào?
Extra virgin là dầu chưa tinh chế, được lấy từ nước ép đầu tiên của quả ôliu nên có hương vị tinh khiết nhất. Loại này thu được bằng phương pháp cơ học và vật lý trong điều kiện nhiệt độ được kiểm soát. Dầu oliu đạt tiêu chuẩn Extra Virgin [tiếng anh viết tắt EVOO] phải có nồng độ axit dưới 0.8% [dưới 1%]. Càng ít qua xử lý thì dầu ôliu càng đảm bảo được chất lượng cũng như hương vị.
Virgin cũng lấy từ nước ép đầu tiên của ô liu, thu được cùng một cách như Extra Virgin nhưng có nồng độ axit cao hơn so với Extra Virgin một chút , nên cũng được xem là rất chất lượng.
Extra virgin và Virgin được dùng cho làm đẹp và ăn sống [món rau trộn].
Pure Olive [hoặc 100% pure] dễ gây nhầm lẫn cho người tiêu dùng vì cái tên rất “đẹp” [dịch ra là “100% tinh khiết”, tinh khiết nghĩa là không còn tạp chất, nhưng cũng không còn dinh dưỡng, giống như đường tinh luyện hay muối tinh luyện vậy]. Hiểu đúng thì Pure olive là dầu đã qua xử lý bằng hóa chất để loại bỏ tạp chất nên tính nguyên chất bị giảm nhiều. Nếu chai dầu chỉ ghi là “Olive oil” thì tự hiểu là loại Pure.
Pure rẻ hơn Virgin, được dùng để nấu ăn.
Extra Light [Light hoặc Olive] cũng là cái tên “đẹp” trong thương mại, có thể đánh lừa người mua. Loại này hoàn toàn không được kiểm soát hoặc chứng nhận bởi bất kỳ tổ chức nào. Không thể biết chắc được bên trong loại extra light là những loại dầu gì, đôi khi được thay hoàn toàn bằng các loại dầu thực vật khác và thêm chút hương liệu ôliu mà thôi.
Extra light là loại rẻ nhất, dùng để đánh bóng đồ vật [không dùng cho nấu nướng hay làm đẹp].
Những loại dầu oliu mà Hà nói ở trên là những loại thường gặp nhất trên thị trường. Trên thực tế còn một vài loại dầu oliu cực kì cao cấp và giá mắc gấp nhiều lần loại Extra Virgin bình thường. Người ta gọi loại này là Ultra Premium [UP], được thu hoạch và xử lý rất nhanh sau khi thu hoạch trong những điều kiện nghiêm ngặt, và có nồng độ axit rất thấp [dưới 0.2%].
5. COOC là gì? AOC, DOP, DO … là gì?
Ở châu Âu và Bắc Mỹ, các chai dầu ôliu thường có thêm logo chứng nhận trên nhãn chai để đánh giá chất lượng của dầu ôliu. Một trong những logo có uy tín nhất làCOOC, viết tắt của California Olive Oil Council [Hội đồng dầu ôliu California – Mỹ]. Đây là chứng nhận dầu ôliu 100% extra virgin. Vì vậy, nếu thấy logo COOC, các chị có thể hoàn toàn yên tâm mình đang sử dụng loại dầu nguyên chất nhất.
Ngoài ra các chứng nhận “AOC”, “DOP” , “DPO” hoặc“DO” cũng là dầu extra virgin nguyên chất. “AOC” là chứng nhận của Pháp, “DOP” hoặc “DPO” là chứng nhận của Ý [Denominazione d’Origine Protetta]; còn “DO” là chứng nhận của Tây Ban Nha [Denominacion de Origen].
Những logo chứng nhận này thường thấy trên các chai dầu ôliu bán ở nước ngoài [Mỹ, châu Âu], còn các loại dầu nhập khẩu vào Việt Nam thì Hà ít thấy. Các chị chỉ cần dựa vào tiêu chí “Extra virgin”, “Pure” hoặc “Light” để mua là đủ.
6. Cách bảo quản dầu ôliu như thế nào?
Vấn đề bảo quản dầu ôliu cũng rất quan trọng. Dầu ôliu nên được sử dụng trong vòng 3 tháng sau khi mở nắp, nên đựng trong chai thủy tinh sậm màu, giữ lạnh và tránh ánh sáng. Nếu bảo quản không tốt hoặc để quá thời gian này thì chất lượng dầu ôliu giảm đi đáng kể cho dù là loại tốt nhất. Lúc đó giá trị dinh dưỡng hay làm đẹp không còn như trước.
Sau khi mua về thì tốt nhất nên san ra một chai nhỏ để dùng dần nhằm hạn chế quá trình oxy hóa do mở nắp.
Thông tin thêm:
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí New Scientist đã xác nhận rằng ánh sáng phá hủy rất nhiều các chất chống oxy hóa trong dầu ôliu. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bari [miền nam nước Ý], đã so sánh chất lượng một chai dầu Extra virgin để ở ánh sáng trong siêu thị và một chai dầu để trong bóng tối. Sau 12 tháng, chai dầu được lưu trữ trong siêu thị bị mất ít nhất 30% tocopherols [vitamin E] và carotenoids, còn mức peroxide [gốc tự do] lại tăng cao, nên không còn được xem là Extra virgin nữa.
Theo nghiên cứu tiến hành tại trường Đại học Lleida [Tây Ban Nha] và một báo cáo trên Tạp chí Nông nghiệp và Hóa Thực phẩm [Journal of Agriculture and Food Chemistry] cho thấy nồng độ chất diệp lục trong dầu ôliu giảm 30%, beta-carotene giảm 40% và vitamin E giảm 100% sau 12 tháng lưu trữ ở điều kiệt rất tốt.
Xem kinh nghiệm để làn da trắng mịn như em bé chỉ sau 7 ngày nhờ dầu ôliu.
Disclaimer: Những ý kiến hay quan điểm trong các bài viết là của cá nhân Hà [Xem chi tiết...]