Cách ngâm tỏi mật ong trị ho
Chữa ho bằng tỏi là phương pháp được áp dụng từ lâu và mang lại hiệu quả đáng kể trong việc khắc phục các triệu chứng bệnh. Cách chữa trị này cũng rất an toàn nên có thể áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau. Vậy chữa ho bằng tỏi như thế nào để mang lại tác dụng tốt, những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được vấn đề này. Show Không chỉ là một loại gia vị dùng để nấu ăn, từ lâu tỏi còn được biết đến với công dụng chữa nhiều bệnh lý khác nhau như: Điều trị bệnh trĩ, các bệnh xương khớp, tiểu đường, các bệnh về đường hô hấp như viêm xoang, viêm phế quản, viêm họng… Trong đó, dùng tỏi chữa ho là phương pháp mang lại tác dụng tốt, nó cũng rất an toàn cho cơ thể. Vì vậy có thể dùng được cho nhiều lứa tuổi, nhất là trẻ nhỏ. Sở dĩ, tỏi có được công dụng này là do các nguyên nhân sau đây: Theo Đông y, tỏi có tính ấm, có thể đi vào phế kinh, thông ngũ tạng, khử hàn ẩm, giảm sưng đau, tránh khí độc… Bên cạnh đó, nền y học hiện đại cũng đã chỉ ra rằng trong thành phần của tỏi chứa rất nhiều các chất kháng sinh như liallyl sunfid, acillin, ajoen… Những chất này đều có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, giảm sưng tấy, ngăn chặn virus, giúp trung hòa các chất tự do. Đồng thời, tỏi còn có nhiều các chất khác như canxi, vitamin, photpho… Chúng đều có tác dụng tốt đối với sức khỏe, làm tăng cường khả năng miễn dịch. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể dùng tỏi để chữa ho cho bản thân. Có rất nhiều cách trị ho bằng tỏi. Dưới đây là những phương pháp được nhiều người sử dụng:
Nếu muốn chữa ho bằng cách này, bạn hãy thực hiện theo cách sau đây:
Trong trường hợp không muốn chưng cách thủy, bạn có thể cho hỗn hợp vào nồi và đun sôi lên với ngọn lửa nhỏ. Chờ cho đến khi lượng nước thuốc còn khoảng 2/3 thì chắt ra để uống. Bóc một tép tỏi và dùng để ngậm trong miệng. Lâu lâu hãy nhai chúng và nhâm nhi từng chút để giúp cho các hoạt chất có trong củ tỏi được tiết ra. Nuốt từng chút một để các chất này thấm xuống cổ họng. Để đem lại tác dụng tốt, mỗi tép tỏi bạn hãy ngậm khoảng 1 giờ, thực hiện thường xuyên sẽ giúp làm giảm được các cơn ho. Lấy một tép tỏi ta, cho vào bếp than và nướng thật kỹ. Đem ra giã nhuyễn và dùng chúng để pha cùng với nước ấm. Khi ho, dùng nước này để uống thường xuyên sẽ giúp làm giảm ho cho bạn. Đây cũng là một trong những cách chữa ho từ tỏi mang đến hiệu quả rất tốt và cách thực hiện cũng rất đơn giản. Bạn hãy thực hiện cách chữa trị này theo cách sau đây:
Tỏi và sữa đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Do đó nếu bạn không thích mùi của tỏi hoặc muốn làm tăng hiệu quả điều trị, bạn có thể kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau. Cách làm như sau: Chuẩn bị một cốc sữa nóng, cho tỏi đã giã nát vào và khuấy đều lên. Dùng hỗn hợp tỏi sữa để uống từ từ từng ngụm một. Bạn nên uống theo cách này bởi nó sẽ giúp làm sạch cổ họng, từ đó giảm ho hiệu quả. Tương tự như mật ong hay các nguyên liệu khác, gừng cũng có tác dụng kháng viêm rất tốt. Vì thế, nếu bị ho nặng, đờm xuất hiện màu trắng đục thì nên kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau để chữa trị. Tùy vào đối tượng bị bệnh là người lớn hay trẻ nhỏ mà cách pha chế cũng khác nhau. Cụ thể:
Lấy khoảng chục tép tỏi đem ngâm vào ly nước, cho thêm lượng đường thích hợp và đổ nước vào để khuấy đều. Dùng hỗn hợp này uống thay trà ấm mỗi ngày để mang đến tác dụng tốt. Với người ho nhẹ, chỉ cần dùng mỗi ngày một lần, nếu ho nặng hãy uống khoảng 2 lần mỗi ngày. Thông tin thêm: Bệnh Ho theo Đông y và cách chữa được người xưa truyền lại Mặc dù được xem là phương pháp chữa trị an toàn, ít gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng có thể áp dụng cách chữa bệnh từ tỏi. Để đảm bảo dùng đúng cách và an toàn trong quá trình điều trị, bệnh nhân cần chú ý một số điều sau đây:
Trên đây là những cách chữa ho từ tỏi mà chúng tôi tổng hợp được. Vì các bài thuốc này sẽ không mang lại tác dụng tức thời nên cần sử dụng trong thời gian dài. Thêm vào đó, hãy chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt cho phù hợp. Điều này sẽ giúp bệnh mau lành, đồng thời ngăn ngừa được nguy cơ tái phát cho bản thân. ThuocDanToc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa. Thời tiết thay đổi nóng, lạnh thất thường khiến nhiều người bị viêm họng hoặc ho. Chỉ cần áp dụng bài thuốc tỏi ngâm mật ong chữa ho hiệu quả tức thì.
Ho là triệu trứng thường gặp khi bạn bị bệnh về đường hô hấp, một phản xạ tự nhiên giúp tống các di vật hay vi khuẩn ở đường hô hấp ra khỏi cơ thểm. Ở mức độ bình thường, ho không quá ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn, tuy nhiên ho kéo dài sẽ gây ra nhiều điều khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng tới sinh hoạt, giấc ngủ và gây mệt mỏi. Trường hợp nặng hơn có thể dẫn đến nôn, đau tức ngực, chóng mặt, trầm cảm,... Để đánh bay những cơn ho dai dẳng, có một “bí quyết” vô cùng đơn giản đó chính là tỏi ngâm mật ong. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về “bí quyết” này nhé. 1. Sử dụng tỏi mật ong trị hoThời tiết giao mùa, đây chính khoảng thời gian vô cùng “nhạy cảm” đối với sức khỏe của chúng ta. Vào lúc này, chúng ta rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, cảm cúm,... vì thời tiết thay đổi thất thường cùng khói bụi, ô nhiễm môi trường. Sử dụng tỏi ngâm mật ong sẽ làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh ho một cách hiệu quả. Thành phần Allicin trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, tăng cường khả năng miễn dịch. Trên thế giới đã có rất nhiều công trình khoa học chứng minh rằng, trong Tỏi có các thành phần allicin, nếu dùng thường xuyên sẽ giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm cholesterol huyết thanh và triglyceride... [1].
Sự kết hợp của tỏi và mật ong giúp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó cũng giúp hạn chế mùi hôi, cảm giác hăng cay của việc sử dụng tỏi trực tiếp. Giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh và nhiễm trùng bao gồm viêm phổi và ngộ độc thực phẩm. Chúng bao gồm viêm phổi do Streptococcus, Staphylococcus aureus và Salmonella [3]. ThS.BS Hoàng Khánh Toàn (chủ nhiệm khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) cho biết, tỏi có vị nóng, tính cay. Khi ăn vào cơ thể, tỏi phát huy các tác dụng phổ biến là sát khuẩn, thanh nhiệt giải độc cơ thể, trừ phong, thông khiếu, tiêu nhọt, tiêu đờm, tiêu hạch cổ…
Theo ông Vũ Quốc Trung, chúng ta có thể dùng tỏi ngâm mật ong khoảng 15-20g/ ngày, tối đa là 40g, sẽ rất tốt để tăng cường sức khỏe, giảm các triệu trứng cảm cúm như ho, đờm,.. Nên dùng 1-2 thìa tỏi ngâm mật ong, ngày dùng 2-3 lần vào lúc đói, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các dưỡng chất. 2. Cách làm tỏi mật ong trị ho, cảm cúmNguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện như sau:
Để tiết kiệm thời gian bạn cũng có thể làm tỏi hấp mật ong để sử dụng ngay khi cần. Hỗn hấp có tác dụng tương tự với sử dụng tỏi ngâm mật ong,
Cách thực hiện:
3. Một số tác dụng phụ có thể gặp phảiĐối với bệnh nhân có tiền sử tiểu đường, lượng đường trong máu cao hơn bình thường thì phải đặc biệt lưu ý với tỏi ngâm mật ong. Mặc dù tỏi ngâm mật ong rất tốt, an toàn và có lợi cho sức khỏe nhưng dùng nhiều có thể làm tăng đường huyết. Bản thân mật ong các loại đường tự nhiên, nước, vitamin, enzyme và khoáng chất cụ thể là glucose và furcose. Với người có lượng đường huyết cao thì hãy hạn chế sử dụng sản phẩm này. Tỏi là dược liệu có tính ôn, vị cay nếu sử dụng không đúng có thể gây ra tình trạng nóng trong. Mật ong được mọi người biết đến như một thực phẩm quý giá từ thiên nhiên, khi kết hợp cùng tỏi sẽ có tác dụng rất tích cực tới sức khỏe. Vì vậy mọi người đôi khi khá lạm dụng sản phẩm này khiến nóng trong, mọc mụn,... Khi dùng tỏi ngâm mật ong, cần lưu ý đặc biệt để tránh gây ra những tác dụng phụ đáng tiếc. 4 Tỏi đen Đông Á - Siêu tỏi tăng cường miễn dịchVới mong muốn người Việt được tiếp cận với những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất, có thể nâng cao thể trạng, sức đề kháng, luôn luôn khỏe mạnh. Dược phẩm Đông Á luôn tìm tòi, nghiên cứu, tìm ra những sản phẩm chất lượng, an toàn, hiệu quả. Nhận thấy hiệu quả chăm sóc sức khỏe vượt trội của Tỏi đen được chứng minh bởi nhiều nhà khoa học trên thế giới, Dược phẩm Đông Á đã tiếp nhận công nghệ sản xuất Tỏi đen độc quyền từ Công ty Nagamine Nhật Bản.
Nguồn tham khảo: [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12358452 [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3757282/ |