Bé trai 28 tháng nặng bao nhiêu kg?
Trẻ nặng bao nhiêu và cao đến mức nào thì được xem là đạt chuẩn? Đâu là bảng chiều cao cân nặng của trẻ đạt chuẩn? Vì sao “con tôi” lại thấp bé hơn những đứa trẻ đồng trang lứa khác?… Còn hàng tá nỗi băn khoăn của bậc phụ huynh xoay quanh con trẻ. Trong bài viết này, chanhtuoi.com sẽ cung cấp các thông tin liên quan đế chiều cao và cân nặng của trẻ để san sẻ nỗi lo cùng các bậc cha mẹ. Show
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ dưới 10 tuổi chuẩn WHOBảng cân nặng chiều cao chuẩn WHO của bé trai và bé gái dưới 10 tuổi Bảng gồm ba cột chính là “Bé trai”, “Tháng tuổi” và “Bé gái”. Khi tra bảng, ba mẹ lấy cột “Tháng tuổi” làm trung tâm, tìm đúng số tuối của trẻ và giao hàng sang trái nếu là bé nam, sang phải nếu là bé nữ. Khi cân nặng và chiều cao ở cột:
Ví dụ: như con nhà mình là gái 3.5 tuổi thì chiều cao cân nặng chuẩn của bé gái sẽ là 15kg và 99cm. Tuy nhiên bé nhà mình mới chỉ được 14kg và cao 95cm thôi nên được xem là dạng thấp còi nhẹ. Nên cần được bổ sung chất dinh dưỡng nhiều hơn cho bé. Cách xác định trẻ bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và thấp còiĐối với trẻ 0 -59 tháng tuổi, chúng ta xác định thông qua 3 chỉ số sau đây:
Đối với trẻ 5-18 tuổi, chúng ta xác định dựa vào công thức: BMI = Cân nặng (kg)/ Chiều cao(m) x chiều cao (m). Khi giá trị chỉ số BMI < -2SD, sẽ cho kết quả rằng trẻ đang trong tình trạng suy dinh dưỡng thể cấp tính (gầy còm) Qúa trình phát triển của trẻ dưới 10 tuổi Dành cho bạn: Top 12 sữa tăng chiều cao cho bé tốt nhất Top 18 loại sữa tăng cân cho bé tốt nhất năm 2020 Quá trình phát triển của trẻ dưới 10 tuổiDựa vào bảng chiều cao cân nặng của trẻ dưới 10 tuổi, các bác sĩ chuyên khoa đã "khắc họa" nên quá trình phát triển ở bé như sau:
Một vài nguyên tắc khi đo chiều cao cho trẻĐo nằm đối với bé dưới 2 tuổi:
Đo chiều cao cho trẻ đúng cách để đối chiếu chuẩn sát với bảng chiều cao cân nặng của trẻ Đo đứng với bé trên 2 tuổi:
Lưu ý:
Một vài nguyên tắc khi mẹ đo cân nặng của béHiện nay trên thị trường đa dạng các loại cân, ba mẹ có thể chọn các loại cân như: Cân treo, cần lòng máng, cân đòn, cân đồng hồ, cân điện tử,…
Nguyên tắc đo cân nặng cho trẻ ba mẹ lưu tâm Lưu ý:
Dành cho mẹ: Cân sức khỏe loại nào tốt? Gợi ý top 10 cân sức khỏe giá rẻ bền nhất Bố mẹ nên làm gì sau khi đo chiều cao cân nặng cho bé?Sau khi đã đo chiều cao cân nặng và đối chiếu với bảng chiều cao cân nặng của trẻ, bố mẹ sẽ biết được con trẻ đang trong thể trạng nào. Nếu bé đang ở mức -2 SD, suy dinh dưỡng do thiếu cận hoặc thấp còi, việc cần làm lúc này là:
Trẻ béo phì, phải làm sao? Nếu bé đag ở mức +2SD, thừa cân béo phì, ba mẹ nên:
Yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao-cân nặng của trẻ1. Gen di truyềnKhi trẻ được sinh ra, bé sẽ nhận được những đặc điểm di truyền từ bố mẹ. Theo các nhà nghiên cứu, yếu tố di truyền là một trong những yếu tố tác động đến quá trình phát triển của trẻ, nó chiếm khoảng 23% mức độ tác động. Cụ thể như: lượng mỡ, nhóm máu, cân nặng và chiều cao,… đều có ảnh hưởng đến trẻ (Kết quả từ nghiên cứu được đăng trên tạp chí Sinh Học ở người tại Mỹ). 2. Chế độ dinh dưỡngBạn biết đấy, suy dinh dưỡng và béo phí là tình trạng không hiếm gặp ở trẻ em, nhưng phần lớn nguyên nhân chủ yếu bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng của trẻ. Vì vậy mà ba mẹ cần căn cứ bảng chiểu cao cân nặng của trẻ để biết được con đang trong tình trạng nào. Từ đó mà áp dụng chế độ ăn uống phù hợp. 3. Các bệnh lý mạn tínhTheo nghiên cứu từ một bài đăng trên “Tạp chí Hiệp Hội Y Khoa Quốc Gia Tạp “ (Tạp Chí Y Khoa nổi tiếng tại Hoa Kỳ) vào tháng 1 năm 2000, trẻ em có tiền sử mắc các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng sẽ có ảnh hưởng lớn đến cân nặng và chiều cao trong tương tai. Cụ thể, nếu trong khoảng thời gian từ 8 - 19 tuổi, trẻ mắc bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm sẽ thường thấp bé hơn so với những đứa trẻ bình thường. Bên cạnh đó thì di chứng từ các cuộc phẫu thuật cũng có ảnh hưởng ít nhiều. Các bệnh mạn lý cũng có tác động lớn đến sự phát triển của trẻ 4. Sự chăm sóc từ người chăm sócSự chăm sóc từ người thân hay thậm chí từ những người chăm sóc không cùng huyết thống đều có tác động lớn đến quá trình phát triển về thể chất - tinh thần và hành vi - cảm xúc của trẻ. Cụ thể là những người tiếp xúc thường xuyên với bé trong giai đoạn từ lúc sinh ra cho đến trưởng thành. 5. Sức khỏe của mẹ khi mang thai và cho con búKhi mẹ bầu đau ốm hay căng thẳng, thai nhi trong bụng sẽ bị tác động ít nhiều. Đặc biệt khi tinh thần mẹ bầu sa sút, khả năng tư duy, phát triển trí tuệ và kỹ năng vận động sau này của trẻ sẽ bị chậm hơn so với những đứa trẻ bình thường. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu cũng sẽ góp phần tăng cường khả năng tăng trường của trẻ thông qua các dưỡng chất. Sắt, canxi, axit folic, các axit béo, chất xơ,.. sẽ hỗ trợ tăng cường đề kháng và giúp trẻ phát triển toàn diện. 6. Qúa trình vận động thể chấtĐộ tuổi dậy thì là thời điểm vàng để trẻ phát triển toàn diện, vì vậy nếu trẻ không tăng cường vận động thì các cơ xương khớp dần sẽ cứng lại, tốc độ tăng trưởng sẽ giảm dần. Đến lúc muốn tăng thêm chiều cao thì cũng chẳng được nữa. Song đối với trẻ lười vận động, lượng mỡ tích trữ không được chuyển hóa, dần chuyển sang thể trạng thừa cân.Về lâu dài có sẽ xuất hiện các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường,… Đừng để qua thời điểm vàng rồi mới hối tiếc, ba mẹ hãy khuyến khích con trẻ tích cực tham gia các môn thể thao như: đạp xe, đá bóng, bơi lội,… để kích thích khả năng vận động của trẻ. Làm thế nào để chiều cao cân nặng của trẻ đạt chuẩn?
Để trẻ tăng cân đều và đạt chuẩn, bố mẹ nên làm gì? Thường xuyên đo thể trạng cho bé và đối chiếu với bảng chiều cao cân nặng của trẻ đạt chuẩn WHO trên đây để nắm nắt được trạng thái phát triển của trẻ mẹ nhé. Kết hợp chế độ ăn uống phù hợp cùng các hoạt động rèn luyện thể chất để trẻ phát triển một cách toàn diện. |