Bé 7 tháng bú it phải làm sao
Trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn không phải là tình trạng hiếm gặp đối với các mẹ đang nuôi con nhỏ. Bởi trong độ tuổi này, bé bước vào giai đoạn nhận thức và hoạt động thể chất nhiều hơn. Mặt khác, bé cũng bắt đầu chế độ ăn dặm. Thay vì lo lắng, các bố mẹ hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để cải thiện tình trạng bé 7 tháng tuổi biếng ăn nhé! Trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn không phải là hiện tượng hiếm gặp. Việc mẹ cần làm khi con yêu rơi vào tình trạng biếng ăn lúc này là tìm hiểu nguyên nhân, từ đó có cách phù hợp để cải thiện, giúp bé kịp thời lấy lại nguồn dinh dưỡng thiếu hụt trong cơ thể. Giai đoạn 7 tháng tuổi là thời điểm bé vừa chuyển từ chế độ chỉ bú mẹ sang chế độ bú mẹ kết hợp với ăn dặm. Một số bé chưa quen với thay đổi này, cảm thấy các món ăn khá “lạ” so với sữa mẹ nên phản ứng tự nhiên sẽ nhè ra và không chịu nuốt. Bé từ 6 tháng trở đi sẽ bước vào giai đoạn mọc răng. Lúc này bé sẽ thường có những biểu hiện như: quấy khóc, dễ cáu gắt, khó chịu, chảy nhiều nước miếng, mút tay, ngậm đồ vật, nướu sưng đỏ, đau… khiến trẻ không muốn nhai nuốt thức ăn.
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng yếu nên dễ bị vi khuẩn, virus tấn công và gây bệnh, dẫn tới mệt mỏi, chán ăn. Các bệnh lý trẻ nhỏ thường gặp phải là cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản… Bên cạnh đó, một số rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, khó tiêu, táo bón, loạn khuẩn đường ruột, chướng bụng… cũng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, gây biếng ăn ở trẻ. Khi trẻ mắc các bệnh lý trên buộc phải sử dụng kháng sinh. Tuy nhiên thuốc này có thể gây loạn khuẩn đường ruột, làm bé biếng ăn lại cộng thêm thói quen của nhiều mẹ pha thuốc với sữa, cháo để “lừa” bé uống càng khiến con sợ ăn hơn. Theo các chuyên gia, phần lớn nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ sơ sinh là do thiếu vitamin và các vi chất dinh dưỡng. Đây là tình trạng hay gặp ở trẻ nhỏ, làm ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ sau này. Nhiều trẻ biếng ăn do thiếu vitamin và khoáng chất như vitamin A, D, sắt, canxi…, đặc biệt là vitamin B1 có nhiệm vụ giúp tăng chuyển hóa thức ăn, kích thích vị giác trẻ ăn ngon hơn. Một số tác động bên ngoài môi trường như thời tiết, bụi bẩn tấn công, môi trường sống ồn ào… cũng khiến trẻ không tập trung ăn uống. Hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên dễ bị vi khuẩn tấn công gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt là sau khi sử dụng kháng sinh. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường có các triệu chứng như khó tiêu, đầy bụng, táo bón, tiêu chảy, nôn trớ, đi ngoài phân sống, biếng ăn, hấp thu kém… Bố mẹ có thể nhận biết tình trạng biếng ăn của trẻ 7 tháng tuổi qua các dấu hiệu dưới đây:
Tùy vào nguyên nhân gây ra biếng ăn mà mẹ có những biện pháp khác nhau, mẹ có thể tham khảo các cách dưới đây. Giai đoạn này bé bắt đầu tập ăn dặm. Vì vậy, khi cho con ăn, mẹ cần lưu ý:
Trường hợp bé bị thiếu vi chất thiết yếu thì cha mẹ nên đưa trẻ đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Tại đây, các bác sĩ sẽ kiểm tra chính xác bé đang thiếu chất nào. Từ đó, sẽ tư vấn cụ thể chế độ dinh dưỡng cũng như các sản phẩm bổ sung vi chất cho trẻ. Thông thường trẻ bị biếng ăn thường hay thiếu hụt các vitamin như vitamin A, D; sắt, kẽm, selen, canxi… Đối với trẻ lười ăn, biếng ăn do rối loạn tiêu hóa, hấp thụ kém thì mẹ nên cho bé sử dụng những loại thức ăn dễ tiêu như chuối, khoai lang…, đặc biệt là sữa chua để bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột. Bên cạnh đó, mẹ có thể cho bé sử dụng các loại men vi sinh để tăng cường lợi khuẩn, nâng cao miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, khó tiêu, chướng bụng… Trong trường hợp tình trạng biếng ăn do rối loạn tiêu hóa kéo dài, trẻ bị sốt, đau bụng, quấy khóc dữ dội thì cha mẹ nên đưa bé tới các cơ sở y tế để có phương thức điều trị phù hợp. Khi chuẩn bị mọc răng, lợi của bé thường sưng, ngứa hơn bình thường. Lúc này bé có thể bị sốt nhẹ, quấy khóc do đó cha mẹ cần hạ sốt cho bé, đồng thời không nên ép bé ăn uống trong thời gian này. Không ít trẻ biếng ăn do thiếu vi chất từ trước như giai đoạn mang thai mẹ bị thiếu chất, trong 6 tháng đầu không bổ sung sắt, vitamin,… Mặt khác, trẻ cũng bị thiếu chất do biếng ăn. Nhìn chung, với những trường hợp này, mẹ nên cho bé đi kiểm tra và bổ sung thêm vitamin, khoáng chất từ bên ngoài theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều này sẽ giúp trẻ nhanh tìm lại vị giác, ăn ngon hơn và bắt kịp đà tăng trưởng tốt hơn. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều những sản phẩm thực phẩm chức năng giúp trẻ ăn ngon. Bởi vậy, ba mẹ có thể kết hợp những sản phẩm này để trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng trong thức ăn tốt hơn. Bên cạnh thực phẩm tốt cho tiêu hóa như sữa chua, phomai,… mẹ có thể cho bé sử dụng các loại men vi sinh có trên thị trường hiện nay. Men vi sinh là sản phẩm có công dụng:
Tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích của trẻ mà cha mẹ có thể linh động chế biến nhiều món ăn khác nhau cho con thưởng thức. Dưới đây là gợi ý thực đơn cho trẻ 7 tháng biếng ăn mà bạn có thể tham khảo.
|