Uống tinh bột nghệ sau sinh như thế nào năm 2024
Nghệ ngâm mật ong là phương thuốc bí truyền từ bao đời cho các chị em phụ nữ sau sinh. Vừa là một bài thuốc có lợi cho sức khỏe phụ nữ vừa là một cách làm đẹp cho các chị em sau quá trình mang thai và sinh nở.Ngày xưa, khi chưa biết cách làm tinh bột nghệ, các bà các mẹ thường lấy nghệ tươi rửa sạch rồi giã hay đập nát. Cho nghệ và mật ong vào hũ thủy tinh theo tỉ lệ 1:2 rồi đậy nắp kín để nơi thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời, sau 2 tuần là đem ra sử dụng. Show
Việc sử dụng nghệ tươi có nhược điểm rất lớn là không lọc được dầu nghệ thứ gây nóng, gây bám màu nặng trên da, rất khó tẩy rửa. Do đó gần đây người ta đã “sáng chế” ra tinh bột nghệ, vẫn giữ được tinh túy của nghệ mà lọc sạch tạp chất, dầu nghệ để sử dụng. Do đó không còn mấy người sử dụng nghệ tươi nữa. Các mẹ sau khi sinh thường ở trong nhà với con khá lâu (từ 4-6 tháng) đồng thời đây cũng là khoảng thời gian mà cơ thể các mẹ tái tạo lại tế bào, tái tạo lại làn da của mình rất mạnh. Do đó, các mẹ cần phải biết chăm sóc mình cẩn thận, đặc biệt là làn da để có được làn da đẹp ưng ý sau thời gian nghỉ sinh nhé! Tác dụng của Tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinhTinh bột nghệ được ví như là “thần dược” cho phụ nữ sau sinh bởi tác dụng sau:
Để có được những hiệu quả bất ngờ khi dùng tinh bột nghệ, các mẹ phải biết sử dụng tinh bột nghệ như thế nào để đạt được mong muốn. Cách uống tinh bột nghệ sau sinhTác dụng của uống tinh bột nghệ 10 ngày đầu sau khi sinhUống tinh bột nghệ ngày 1 lần với mật ong và nước ấm để:
Ngoài ra bạn có thể kết hợp với bôi tinh bột nghệ mật ong và sữa chua không đường để chăm sóc da mặt, toàn thân. Đều đặn thực hiện ngày 1-2 lần sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng nám má, tàn nhang sau sinh cũng như giúp da thêm mịn màng, trắng hồng. Uống tinh bột nghệ vào khoảng thời gian sau 10 ngày sau sinh
Ngoài việc uống Tinh bột nghệ, bạn nên dùng thêm tinh bột nghệ để dùng cho toàn thân, việc này sẽ giúp làn da đẹp từ bên trong, sáng từ bên ngoài, tẩy thâm nám, chữa rạn da. Cách làm:
Tinh bột nghệ tốt cho phụ nữ có thai và cực kỳ có lợi cho phụ nữ sau sinh. Nhưng việc mua được tinh bột nghệ chuẩn chất lượng là điều khiến các chị em phụ nữ phải suy nghĩ. Như đã nói, trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng curcumin lớn, vì vậy nó được sử dụng với rất nhiều các đối tượng khác như người già, người đau dạ dày và phụ nữ sau sinh cũng không ngoại lệ. Sau sinh, lượng mỡ thừa tích tụ nhiều khiến nhiều chị em phụ nữ mặc cảm. Với tinh bột nghệ nguyên chất, lành tính bạn hoàn toàn có thể sử dụng để giảm cân, đốt chất lượng mữ thừa, mang đến thân hình hoàn hảo. Ngoài ra, sau sinh nội tiết tố thay đổi khiến da mặt của chị em sần sùi, xuất hiện nám, lão hóa… Sử dụng tinh bột nghệ chính là giải pháp để ngăn chặn tình trạng này. Lưu ý: Khi lựa chọn, chỉ nên sử dụng tinh bột nghệ, tránh sử dụng bột nghệ bởi nó có chứa nhiều tạp chất không tốt cho sức khỏe, gây nóng trong, vàng da… Cách uống tinh bột nghệ sau sinhTinh bột nghệ là thực phẩm quen thuộc và được sử dụng rộng rãi ở nước ta. Theo như nghiên cứu, phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể sử dụng tinh bột nghệ. Để đảm bảo mang đến hiệu quả cao, bạn có thể áp dụng thực hiện cách uống tinh bột nghệ sau sinh như sau: Uống tinh bột nghệ tăng cường sức khỏeSau sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu, sử dụng tinh bột nghệ là cách để lấy lại sức khỏe, tinh thần. Nguyên liệu: – 200ml nước ấm – 2 thìa tinh bột nghệ Thực hiện: Đổ nước ấm vào cốc tinh bột nghệ sau đó khuấy đều. Uống khi còn ấm trước bữa ăn. Duy trì uống mỗi ngày 2 cốc để có hiệu quả tốt nhất. Uống tinh bột nghệ làm đẹp daUống tinh bột nghệ làm đẹp daNguyên liệu: – 2 thìa tinh bột nghệ – 2 thìa sữa không đường Da xấu, đồi mồi khiến nhiều chị em phụ nữ sau sinh chán, nản. Sử dụng tinh bột nghệ pha với sữa không đường và uống hàng ngày để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng, nói không với mụn nhọt. Nếu muốn, bạn có thể thêm chút sữa đặc để tăng hương vị cho ly sữa tinh bột nghệ. Cách uống tinh bột nghệ sau khi sinh rất đơn giản. Tùy vào mục đích mà bạn có thể điều chỉnh cách sử dụng sao cho hợp lý. Nếu có nhu cầu sử dụng tinh bột nghệ chữa dạ dày, tăng cường sức khỏe hay uống giảm cân sau sinh bạn có thể sử dụng sản phẩm của Quê Việt. |