Đau đầu là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Các cơn đau đầu có thể xuất hiện đột ngột trong vài phút hoặc kéo dài trong nhiều ngày. Một cơn đau đầu có thể làm hỏng cả ngày của bạn. Vậy đau đầu nhẹ có nên uống thuốc không, đau đầu thì uống thuốc gì và uống thuốc giảm đau có hại không? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết này nhé.
Câu trả lời là vẫn nên uống vì các loại thuốc này giúp giảm đau đầu nhanh, lấy lại sự tỉnh táo. Vậy đau đầu thì uống thuốc gì? Khi bị đau đầu nhẹ, bạn có thể sử dụng một số thuốc giảm đau như:
a] Thuốc giảm đau thông thường paracetamol:
Khi được hỏi đau đầu thì uống thuốc gì, mọi người thường nghĩ ngay đến paracetamol. Thuốc giảm đau chứa paracetamol được dùng để điều trị tạm thời chứng đau đầu nhẹ và vừa. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc này được bào chế dưới dạng viên nén, viên sủi, gói thuốc bột, và dạng viên đạn đặt hậu môn đối với người không uống được thuốc.
Trước khi sử dụng, cần đọc kỹ hướng dẫn về liều lượng cho từng đối tượng, nhất là đối với trẻ em. Khoảng cách an toàn giữa các lần uống thuốc là 4-6 giờ. Ngoài ra, không được dùng paracetamol để tự điều trị cơn đau quá 10 ngày ở người lớn hoặc quá 5 ngày ở trẻ em, trừ khi có chỉ định của bác sĩ, vì cơn đau kéo dài trong nhiều ngày có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý khác cần được chẩn đoán và điều trị y tế.
Không uống rượu trong khi dùng thuốc có chứa hoạt chất paracetamol vì uống rượu có thể gây tăng độc tính với gan của paracetamol. Ngưng dùng thuốc ngay khi xuất hiện các tác dụng phụ không mong muốn như ban đỏ, mày đay…
Thuốc giảm đau đầu
b] Thuốc giảm đau aspirin [acid acetyl salicylic]:
Đây là thuốc dùng để giảm các cơn đau đầu nhẹ và vừa. Không sử dụng thuốc cho trẻ em dưới 16 tuổi, người mẫn cảm với các thành phần của thuốc thuốc, người bị loét dạ dày tá tràng…
Khoảng cách an toàn giữa các lần uống thuốc là 5-6 giờ. Thuốc được uống trong hoặc sau bữa ăn. Ngưng dùng thuốc ngay khi xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, ù tai, giảm thính lực hoặc thương tổn gan. Lưu ý khi bắt đầu sử dụng thuốc, nên dùng ở liều thấp nhất có hiệu quả và trong thời gian ngắn nhất có thể.
c] Thuốc giảm đau không steroid như ibuprofen:
Thuốc có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm cơn đau đầu nhẹ và vừa. Nên dùng thuốc trong hoặc sau bữa ăn [để tránh rối loạn nhẹ về tiêu hóa]. Có thể sử dụng thuốc dạng viên đạn đặt hậu môn khi người bệnh không uống được thuốc.
2. Uống thuốc giảm đau có hại không?
Nhiều người băn khoăn không biết uống thuốc giảm đau có hại không, và đáp án là uống thuốc giảm đau không có hại, trừ khi bạn lạm dụng chúng và sử dụng quá mức cho phép. Theo các bác sĩ, người bệnh nên tránh dùng thuốc giảm đau không kê đơn nhiều hơn 2-3 lần mỗi tuần. Sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên có thể gây ra tác dụng phụ như viêm loét dạ dày tá tràng, xuất huyết đường tiêu hóa,… hoặc thậm chí dẫn đến đau đầu nhiều hơn do lạm dụng thuốc. Nếu bệnh nhân cần dùng thuốc không kê đơn nhiều hơn một vài lần mỗi tuần, họ nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Có các loại thuốc kê đơn có thể được dùng hàng ngày để giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu.
3. Mẹo giúp kiểm soát cơn đau đầu
Ngoài việc sử dụng thuốc giảm đau thì có những cách giảm đau đầu khác mà bạn có thể thử sau đây:
- Ghi chép lại từng cơn đau đầu và lưu ý những yếu tố có thể gây ra cơn đau đầu như thức ăn, đồ uống, giấc ngủ hoặc…
- Hạn chế uống rượu, bia và sử dụng chất kích thích vì chúng có thể là tác nhân gây ra chứng đau đầu.
- Kiểm soát những tác động từ việc căng thẳng bằng phương pháp hồi phục sinh học, thiền hoặc thư giãn bằng yoga. Trong đó, tập yoga là một cách giảm đau đầu tuyệt vời vì nó giúp giảm căng thẳng, tăng độ dẻo dai, giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.
- Không bỏ bữa ăn.
- Tránh ăn các thực phẩm có chứa histamine. Histamine là một chất hóa học được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể, có vai trò trong hệ thống miễn dịch, tiêu hóa và thần kinh. Nó cũng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm như pho mát lâu năm, thực phẩm lên men, bia, rượu, cá hun khói và thịt đã qua xử lý. Các nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ histamine có thể gây ra chứng đau đầu ở những người nhạy cảm với nó.
- Ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ có thể gây hại cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách, thậm chí có thể gây đau đầu ở một số người. Vì vậy, một trong những cách giảm đau đầu là ngủ đủ giấc, từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Ngoài ra, hãy đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ, và không xem TV hoặc sử dụng máy tính trước khi ngủ.
Ngủ đủ giấc giúp giảm đau đầu
- Uống đủ nước. Đây là một cách giảm đau đầu hiệu quả vì cơn đau đầu sẽ giảm dần trong 30 phút đến 3 giờ, ở hầu hết đối tượng bị mất nước. Do đó, hãy cố gắng uống đủ nước theo nhu cầu hàng ngày và ăn nhiều thực phẩm có nhiều nước.
Nguồn tham khảo: //youmed.vn/tin-tuc/cac-bien-phap-giup-giam-dau-dau/
Thuốc giảm đau thường được dùng để đối phó với chấn thương, mệt mỏi, đau đầu hoặc một số nguyên nhân nhỏ khác gây khó chịu. Tuy nhiên, không nhất thiết phải dùng thuốc để giảm đau hàng ngày bởi điều đó được chứng minh là rất có hại cho sức khỏe.
Tổn thương gan
Dùng thuốc giảm đau có nguy cơ gây tổn thương gan, đặc biệt là paracetamol. Peroxides được hình thành do chuyển hóa paracetamol trong cơ thể có thể gây độc cho gan. Paracetamol nên được dùng vừa phải.
Đau và loét dạ dày
Thuốc giảm đau như ibuprofen, aspirin và naproxen gây kích ứng và làm tổn thương niêm mạc dạ dày. Điều này có thể dẫn đến loét và chảy máu từ các vết loét đã có từ trước.
Suy thận
Những người bị tiểu đường, bệnh thận và cao huyết áp có thể bị tổn thương thận và suy thận sau khi dùng thuốc giảm đau như ibuprofen và naproxen.
Sảy thai
Phụ nữ mang thai sử dụng thuốc giảm đau [như NSAID] trong 20 tuần đầu của thai kỳ dễ bị sảy thai hơn. Một nghiên cứu cho thấy thuốc giảm đau ảnh hưởng đến các hormone kích thích chuyển dạ trong thai kỳ. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào nếu bạn đang có ý định mang thai hoặc đang mang thai.
Chảy máu
Thuốc giảm đau như aspirin, ibuprofen và naproxen làm loãng máu. Tác dụng này của aspirin có lợi cho những người gặp vấn đề về đông máu và bệnh tim. Tuy nhiên, những người đang dùng thuốc làm loãng máu, bao gồm coumadin,… nên tránh dùng tất cả các loại thuốc giảm đau [NSAID] vì chúng có thể gây loãng máu và nguy cơ chảy máu quá nhiều.
Kích ứng dạ dày
Kích ứng dạ dày là một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất của thuốc giảm đau, đặc biệt là khi uống lúc đói. Điều này có thể dẫn đến nôn mửa do tăng tiết axit. Nếu bạn bị trào ngược axit hoặc ợ chua, bạn nên dùng thuốc giảm đau một cách thận trọng.
Các vấn đề về sức khỏe tim mạch
Các nghiên cứu đã chứng minh việc sử dụng thuốc chống viêm không steroid [NSAID] làm tăng nguy cơ đau tim chỉ sau vài tuần sử dụng. Những người sử dụng những loại thuốc này có nguy cơ bị đau tim cao hơn từ 20 - 50% so với những người không sử dụng.
Lời khuyên của chuyên gia về việc sử dụng thuốc giảm đau
Uống thuốc giảm đau chỉ là giải pháp tạm thời do chúng làm giảm viêm và giảm đau tạm thời. Do đó, bạn phải điều trị để chữa khỏi vĩnh viễn căn bệnh gây đau của mình. Việc sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên không được khuyến khích, đặc biệt nếu bạn hoặc thành viên trong gia đình bạn có tiền sử lạm dụng chất kích thích, vì có nhiều nguy cơ dẫn đến phụ thuộc vào thuốc.
Bạn phải theo dõi liều lượng của thuốc giảm đau đang dùng, vì chúng có hại cho sức khỏe của bạn khi uống không đúng cách, thậm chí quá liều một chút cũng có thể gây tử vong. Đáng chú ý, thuốc giảm đau và rượu không bao giờ được dùng cùng nhau. Hãy hạn chế uống rượu khi dùng thuốc giảm đau bởi rượu có thể làm trầm trọng thêm tác dụng phụ của thuốc giảm đau và cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của bạn.
Thuốc giảm đau chỉ nên dùng khi cần thiết và dưới sự theo dõi của bác sĩ./.