Theo các chuyên gia cho biết: Mỗi năm, cơ thể mất đi khoảng 1-1,5% lượng collagen. Bên cạnh quá trình lão hóa, một nguyên nhân khác là việc ăn uống không khoa học, thiếu chất, ít nạp vào cơ thể những sản phẩm giàu collagen.
Khi thiếu chất này, cơ thể dần xuất hiện những bệnh lý như xơ vữa, cứng động mạch, tăng huyết áp, suy giảm hệ thống miễn dịch... Đặc biệt, làn da sẽ chảy xệ, kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn. Thực tế, nhiều chị em còn trẻ nhưng đã xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da.
Vì vậy, phái đẹp cần bổ sung collagen bằng cách thay đổi chế độ ăn, bổ sung tảo, rau nhiều diệp lục, hải sản, uống, đắp mặt các sản phẩm có chứa chất này và nên bổ sung thêm collagen thông qua các sản phẩm chứa nhiều thành phần diệp lục collagen.
Ảnh minh họa.
Sản phẩm Diệp lục được nhiều chị em tin dùng
Gần đây trên thị trường có một dòng sản phẩm rất được các chị em tin dùng và đánh giá cao với nhiều tác dụng cải thiện làn da chống lão háo, chống nhăn da, cho làn da sáng mịn. Không những thế, sản phẩm còn hỗ trợ làm mờ nám và tàn nhang trên da rất hiệu quả.
Các chuyên gia cho hay, diệp lục là chất có màu xanh lá cây trong thực vật, được tạo thành trong quá trình quang hợp. Diệp lục không chỉ có tác dụng quang hợp để cung cấp oxy cho cây xanh mà nó còn được ứng dụng rất nhiều trong cuộc sống thường ngày. Trong thành phần của diệp lục có chứa một số nguyên tố vi lượng rất quan trọng cho cơ thể, đồng thời đây cũng là nguồn cung cấp một số vitamin cần thiết.
Diệp lục rất tốt nhưng nếu sử dụng diệp lục collagen thì sẽ mang lại hiệu quả hơn nhiều bởi Diệp lục collagen bao gồm thành phần chính là diệp lục và collagen. Ngoài ra trong thành phần của diệp lục collagen còn chứa một số vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin B6, vitamin H và acid hyaluronic. Đây là những thành phần không chỉ rất tốt cho da mà nó còn rất cần thiết cho cơ thể.
Đặc biệt, diệp lục Collagen còn có tác dụng chậm lão hóa, giảm nám tàn nhang, da sáng đẹp tự nhiên, tăng nội tiết sinh lý nữ, cung cấp chất xơ, hết táo bón.
Sử dụng và chọn mua diệp lục Collagen thế nào?
Sau tuổi 25 mỗi năm cơ thể chúng ta bị hụt đi 1,5% lượng collagen, càng lớn tuổi thì mức hao hụt nhanh và nhiều hơn, việc sử dụng thực phẩm trong tự nhiên để bổ sung collagen, collagen được điều chế là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu của nhiều phụ nữ giúp cải thiện làn da, mái tóc, chưa kể nhiều lợi ích cho sức khỏe [hệ tiêu hóa, xương khớp, tinh thần...]. Collagen có nhiều thể dạng như bột, nước, dạng viên, thạch... Tuy nhiên các chuyên gia y tế thường khuyên chị em sử dụng diệp lục collagen nhân tạo bằng đường uống. Chị em uống 1 ly diệp lục Collagen bằng 1 kg rau xanh giúp cơ thể tươi mát, giàu vitamin, giảm bốc hỏa, cáu gắt, tăng miễn dịch, giảm khô hạn, giảm rụng tóc.
Chuyên gia y tế cũng lưu ý với chị em: Collagen nhân tạo không thể giống như cơ thể tự sản sinh nên sẽ có yếu tố đào thải hoặc không thích ứng. Vì vậy, chị em cần đặc biệt chú ý tới chỉ định, chống chỉ định, liều lượng và nguồn gốc của sản phẩm.
Khi lựa chọn, chị em cần hết sức chú ý đến nguồn gốc sản phẩm, ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng đã được cấp phép lưu hành ở Việt Nam ví dụ như Diệp lục Collagen - Green Collagen Powder đây là một sản phẩm đã được xác nhận là an toàn với người tiêu dùng.Đặc biệt ngày 13/10/2018 vừa qua sản phẩm Diệp lục Collagen đạt danh hiệu Thương hiệu xuất sắc 3 miền nên người tiêu dùng có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
GPQC: 01441/2018/ATTP-XNQC
Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Đăng Tuấn
Bạn đang uống collagen, bạn đang phân vân với câu hỏi uống collagen có tốt không và nên uống bao lâu thì dừng? Nhiều người thường nghĩ uống càng nhiều Collagen càng tốt nhưng đây là một sai lầm. Collagen có vai trò rất quan trọng đối với làn da. Tuy nhiên, nếu bổ sung đến mức dư thừa Collagen, cơ thể sẽ không hấp thụ hết và tự động đào thải ra bên ngoài, điều này khiến bạn vừa tốn kém vừa không đạt hiệu quả cao nhất. Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc của các bạn.
* Uống collagen có tốt không?
Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà khoa học thường ví Collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.
Collagen chiếm 70% cấu trúc da, là thành phần không thể thiếu giúp làn da săn chắc, căng mịn, tươi trẻ. Nếu thiếu hụt collagen làn da sẽ kém đàn hồi, dễ chùng nhão, chảy xệ, bề mặt da kém căng mịn và xuất hiện nếp nhăn trên da, thậm chí làm da thiếu ẩm, mất khả năng giữ nước dẫn đến bị khô sạm. Tuy nhiên, nếu bổ sung đến mức dư thừa collagen, cơ thể sẽ không hấp thụ hết và tự động đào thải khiến bạn vừa tốn kém vừa không đạt hiệu quả như mong đợi. Vì vậy chỉ nên dùng với lượng vừa đủ và sử dụng đều đặn hàng ngày là tốt nhất.
Vì vậy uống collagen là cần thiết và tốt cho cơ thể khi chúng ta uống mới định mức và hàm lượng cụ thể với từng lứa tuổi khác nhau. Khi tuổi càng cao thì chúng ta cũng cần bổ sung collagen nhiều hơn là lúc còn trẻ.
* Nên uống collagen bao lâu thì dừng
Theo như các nghiên cứu khoa học đã chứng minh thì cơ thể con người chỉ hấp thu được một hàm lượng Collagen nhất định đi vào. Cụ thể là hàm lượng trung bình từ 1000mg – 1500mg mà thôi, do đó nếu vượt quá ngưỡng này, Collagen sẽ bị đào thải ra ngoài gây lãng phí khi sử dụng.
Khi bạn hỏi ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ về việc uống Collagen trong bao lâu thì chắc rằng câu trả lời sẽ là trong vòng 03 tháng, sau đó phải ngưng lại 01 tháng để Collagen phát huy được tất cả công dụng có trong sản phẩm rồi bạn mới tiếp tục dùng lại. Thời gian ngưng uống Collagen sẽ giúp bạn kiểm soát được sản phẩm này có mang đến hiệu quả cho làn da của mình hay không, rồi từ đó mới quyết định có nên tiếp tục bổ sung loại Collagen đó nữa không.
Còn đối với những trường hợp nám da nặng thì uống Collagen trong bao lâu? Khi tình trạng da bị nám nặng thì bạn cần dùng liều tấn công, duy trì trong vòng 6 tháng và sau đó uống liều duy trì để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Kết luận: Bạn nên bổ sung collagen mỗi đợt từ 3 – 6 tháng tùy vào mức độ và tình trạng da của bạn. Sau đó bạn có thể ngưng uống 1 – 3 tháng để Collagen phát huy tác dụng của nó ở những tháng tiếp theo. Sau đó bạn cảm nhận xem sự thay đổi của làn da thế nào để có hướng bổ sung tiếp.
* Các giai đoạn nên bổ sung Collagen cho cơ thể
Để giúp việc hỗ trợ Collagen cho cơ thể hiệu quả với mục đích bạn mong muốn, đồng thời tùy vào độ tuổi mà bạn nên có cách bổ sung Collagen cho phù hợp để Collagen được hấp thu phát huy công dụng. Collagen bắt đầu hoạt động mạnh và nhanh từ độ tuổi 20 trở lên cho nên đây là giai đoạn bạn bắt đầu bổ sung Collagen cho cơ thể tốt nhất. Cụ thể như sau:
- Độ tuổi 20: Collagen giúp bảo vệ và hồi phục làn da
- Độ tuổi 30: Collagen giúp cải thiện làn da
- Độ tuổi 40: Collagen làm căng da một cách tự nhiên
- Độ tuổi 50: Collagen cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho làn da, cải thiện nếp nhăn hiệu quả giúp bạn trẻ hơn với tuổi thật.
* Công dụng của Collagen với da như thế nào?
Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả lão hoá của cơ thể mà sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ.
Chính vì vậy mà Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng.
* Nên uống Collagen dưỡng da nào tốt?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại Collagen có nguồn gốc xuất xứ khác nhau. Từ hàng nhập khẩu đến hàng xách tay. Nhưng sản phẩm được nhiều người dùng tin tưởng và lựa chọn vì chất lượng tốt là sản phẩm viên uống Collagen Label N của Đức. Collagen label N được gọi là Bioactive Collagen Peptide có nghĩa là một dạng Collagen hoạt tính sinh học, có kích cỡ phân tử nhỏ được tối ưu để có khả năng dễ dàng hấp thụ vào cơ thể một cách nhanh chóng qua đường uống thông thường.
+ Cách dùng Collagen Label N phát huy tác dụng cao nhất
- Dùng từ 1 - 3 viên mỗi ngày. Dùng trực tiếp với nước uống, không nhai, không hòa tan, nên dùng buổi tối trước khi đi ngủ, khả năng sản xuất của biểu bì da tăng lên gấp 8 lần vào thời điểm nghỉ ngơi.
- Từ 25 - 30 tuổi: 1 viên / ngày = 840mg collagen
- Từ 31 - 40 tuổi: 2 viên / ngày = 1.680mg collagen
- Từ 41 tuổ trở đi: 3 viên / ngày = 2.520mg collagen
Thông tin tiểu đường: 1 viên < 0,2 đơn vị [BU]
Phụ nữ sử dụng được: Thời điểm mang thai và cho con bú.
Không nên dùng quá 3 viên một ngày.
Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng không thể thay thế chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và lối sống lành mạnh. Tránh xa tầm tay với của trẻ em.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn trả lời câu hỏi uống collagen có tốt không và nên uống bao lâu thì dừng. Đồng thời chúng tôi cũng giúp bạn biết được loại Collagen Label N của Đức tốt nhất hiện nay bạn có thể tham khảo. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0978.307.072. Bác sĩ sẽ giải đáp thêm các thắc mắc cho bạn và giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !