Tinh dịch có chứa tinh trùng, bình thường có màu trắng đục, có thể hơi vàng nhạt nếu lâu không xuất tinh. Màu sắc trạng thái tinh trùng là dấu hiệu nhận biết tình trạng sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản của đấng mày râu. Dưới đây là một số cách nhận biết tinh trùng khỏe mà nam giới không nên bỏ qua.
Thông thường, để biết được chính xác về chất lượng tinh trùng, bạn có thể dựa vào kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ. Tuy nhiên, cũng có thể xác định qua các dấu hiệu của tinh trùng bằng mắt thường. Cụ thể:
Muốn xác định tinh trùng có khỏe mạnh hay không thì số lượng tinh trùng có trong tinh dịch chính là yếu tố cần xem xét đầu tiên. Theo các bác sĩ chuyên khoa, để xác định số lượng tinh trùng thì phải làm xét nghiệm tinh dịch. Qua đó, ở người bình thường, thể tích tinh dịch mỗi lần xuất tinh là 2 – 5 ml, mật độ tinh trùng đạt 60 – 80 triệu/ml.
Nếu lượng tinh dịch thấp hơn 2ml, mật độ tinh trùng không đạt 40 triệu/ml thì chứng tỏ bạn đang gặp phải tình trạng tinh trùng ít. Cần được cải thiện và điều trị để phòng ngừa nguy cơ vô sinh hiếm muộn.
Tốc độ di động là khả năng của tinh trùng khi bơi hoặc di chuyển về phía trước. Người có tinh trùng bình thường phải có ít nhất 40% tinh trùng di chuyển hoặc 32% tinh trùng bơi về phía trước. Tinh trùng khỏe mạnh phải có trên 75% tinh trùng di động. Trong đó, ít nhất 25% di động nhanh.
Nếu gặp phải trường hợp tinh trùng ít và yếu thì tỷ lệ chết hoặc nằm im là nhiều hơn 25%, độ di thấp, chuyển động chậm. Lúc này mặc dù không phải là vô sinh nhưng tỷ lệ thụ thai là cực thấp và gần như bằng 0.
Số lượng và tốc độ tinh trùng cũng chưa thể khẳng định tinh trùng có khỏe mạnh hay không. Bởi lẽ còn phải dựa vào hình dạng tinh trùng mới có thể xác định. Những con tinh trùng dị dạng, hình dạng không bình thường vẫn có khả năng thụ thai nhưng sẽ khiến bào thai không thể phát triển bình thường do bản thân chúng đã có vấn đề về sức khỏe. Ngoài ra, những tinh trùng này cũng rất dễ chết ngay sau khi xuất tinh.
Theo các chuyên gia, hình dạng tinh trùng được xác định qua xét nghiệm. Khi đó, tinh trùng khỏe mạnh phải có khoảng 30% tinh trùng có hình dạng bình thường trong tổng số xuất ra.
Có thể nhận biết tinh trùng có khỏe mạnh hay không qua màu sắc của tinh dịch. Vậy tinh trùng khỏe mạnh có màu gì? Màu sắc tinh trùng khỏe mạnh là màu trắng hoặc hơi vàng sau khi xuất tinh. Màu hơi vàng là do lâu không xuất tinh, không quan hệ tình dục hoặc do kìm nén xuất tinh khiến tinh trùng chết và ngả vàng.
Nếu tinh dịch có màu trắng đục, màu hồng hoặc đỏ, xanh thì có nghĩa là bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Đặc biệt nếu tinh dịch có màu hồng, đỏ, nâu đó có thể là bạn đã xuất tinh lẫn máu. Tình trạng này đặc biệt nguy hiểm, cần nhanh chóng thăm khám để điều trị kịp thời.
Ở tinh trùng bình thường, sau khoảng từ 15 – 30 phút sau khi xuất tinh, tinh dịch sẽ hóa lỏng hoàn toàn. Sau khi hóa lỏng, tinh trùng sẽ đi sâu vào cơ quan sinh dục để thụ tinh cho trứng tạo thành hợp tử. Trường hợp sau 30 phút mà vẫn chứa hóa lỏng thì nguy cơ bạn mắc phải tình trạng tinh trùng vón cục hoặc chứng tinh trùng đông là rất cao.
Có thể kiểm tra độ dính của tinh dịch bằng cách, sử dụng ống nghiệm vào chạm vào tinh dịch đã hóa lỏng sau khi xuất tinh. Nếu có thể kéo dài 2cm thì có nghĩa là tinh trùng khỏe mạnh và ngược lại.
Sau khi đã tìm hiểu cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh, nếu màu sắc tinh trùng của mình bất thường, bạn có thể đối chiếu với các trường hợp dưới đây để biết mình đang gặp phải tình trạng gì:
- Tinh trùng, tinh dịch có màu vàng hoặc xanh: Nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng tại cơ quan sinh sản hoặc tuyến tiền liệt.
- Tinh trùng màu xanh: Viêm niệu đậu, bệnh lậu có thể kèm theo tình trạng tiểu buốt, tinh dịch có mùi hôi khó chịu.
- Tinh trùng có màu đỏ, hồng, nâu đỏ [xét nghiệm thấy máu]: Nếu không có bất kỳ dấu hiệu thì là tổn thương phần mềm, có thể tự khỏi. Nếu có kèm theo chứng tiểu buốt, nước tiểu lẫn máu, đau khi xuất tinh là dấu hiệu của viêm túi tinh, viêm đường dẫn tinh, viêm niệu đạo, viêm lao mào tinh hoàn…
- Tinh dịch loãng như nước lã: Tinh trùng yếu hoặc cơ thể thiếu dưỡng chất để nuôi tinh trùng.
- Tinh trùng vón cục: Viêm nhiễm hoặc do môi trường tinh dịch bị thay đổi khiến tinh dịch vón cục do bị kết tủa.
- Tinh dịch đặc quánh: Do cơ địa hoặc các vấn đề về thận, thận yếu.
Tinh trùng có khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố dưới đây:
Theo các nghiên cứu của Hà Lan, cân nặng, hình thể cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Theo đó, những người thừa cân, bụng phệ, vòng eo trên 102cm sẽ có nồng độ tinh trùng thấp, số lượng tinh trùng di chuyển và có hình thái bình thường cũng thấp hơn người thân hình cân đối.
Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, những người vận động hơn 15 giờ mỗi tuần có nồng độ tinh trung cao hơn 73% so với người lười vận động. Ngoài ra, việc chăm vận động còn tăng khả năng bơm máy, tăng cường bơm chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại tinh trùng.
Những người thiếu hụt vitamin, mangan, kẽm, selen thường có chất lượng số lượng tinh trùng không đạt ngưỡng bình thường. Ngoài ra, nếu chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin C thì tinh trùng sẽ bị kết dính, vón cục với nhau làm giảm khả năng ham muốn và sự di chuyển linh hoạt của tinh trùng.
Hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, chất kích thích cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Đây cũng chính là lý do các bác sĩ khuyến nghị nam giới có kế hoạch có con thì phải kiêng cử những thứ này.
Tập luyện thể thao quá mức hoặc lười vận động cũng khiến lượng tinh trùng bị giảm sút. Không chỉ vậy, tinh trùng còn bị ảnh hưởng bởi thói quen thức khuya, ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày, thường xuyên căng thẳng mệt mỏi.
Ngoài những yếu tố trên, tinh trùng còn bị ảnh hưởng bởi:
- Nhiệt độ môi trường: Nhiệt độ môi trường quá nóng hoặc quá lạnh cũng khiến tinh trùng yếu chết. Lý do là tinh trùng chỉ có thể sống và phát triển tốt ở điều kiện nhiệt độ từ 35 – 36 độ C. Người thường xuyên mặc quần chật, ngâm nước nóng, làm việc trong môi trường nhiệt độ cao rất dễ bị ít và yếu tinh trùng.
- Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc steroid: Các loại thuốc này cũng là nguyên nhân khiến tinh trùng ít, gây ra tình trạng vô sinh tạm thời ở nam giới.
Như vậy, tinh trùng khỏe mạnh được nhận biết qua số lượng, màu sắc, hình dạng, tốc độ di chuyển, thời gian hóa lỏng và độ dính của tinh trùng cũng như tinh dịch. Để đảo bảo tinh trùng luôn khỏe mạnh, cần tránh xa các yếu tố nguy cơ và xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học, hợp lý. Khi tinh trùng xuất hiện các dấu hiệu bất thường, hãy nhanh chóng thăm khám để được tư vấn và tìm ra nguyên nhân.
Có thể bạn quan tâm
- Tinh trùng yếu ăn gì & không nên ăn gì cho khỏe, dễ thụ thai
Tinh dịch màu gì phản ảnh một phần nào đó sức khỏe của nam giới. Việc phân biệt màu sắc bình thường và bất thường của tinh dịch giúp nam giới chủ động hơn và biết khi nào cần nên khám bác sĩ. Trong bài viết này sẽ đề cập đến tinh dịch màu gì là bình thường? Những thay đổi màu sắc bất thường của tinh dịch liên quan đến bệnh lý nào?
Màu sắc bình thường của tinh trùng
Tinh dịch được sản xuất nhờ các bộ phận sau:
- Mào tinh và tinh hoàn: Tinh hoàn là cơ quan có nhiệm vụ sản xuất tinh trùng. Sau đó tinh trùng được vận chuyển qua mào tinh đến ống dẫn tinh.
- Túi tinh: Những túi này tạo ra một phần đáng kể thể tích dịch của tinh dịch. Đồng thời túi tinh cũng tiết ra nhiều đường fructose, cung cấp chất dinh dưỡng cho tinh trùng.
- Tuyến tiền liệt: Tạo ra một chất hóa học gây ra phản ứng trong tinh dịch giống tạo thành gel, cho phép tinh trùng bơi đi và gặp trứng dễ dàng hơn.
- Các tuyến vòi và niệu đạo: Các tuyến này có nhiệm vụ sản xuất dịch tiết giúp tinh dịch dễ dàng di chuyển trong các ống.
Thông thường màu sắc của tinh trùng sẽ có màu trong, đục trắng hoặc xám trắng, có kết cấu sệt như trứng sống.
Màu sắc và kết cấu và mùi của tinh trùng có thể khác nhau ở mỗi người và được cấu thành từ nhiều thành phần, bao gồm: Các loại khoáng chất như canxi, natri, kali, kẽm, protein, các hormone và enzyme.
Ngoài việc nhận biết tinh trùng màu gì là bình thường thì quan sát độ đặc của nó cũng rất quan trọng. Nếu tinh dịch trở nên loãng hơn giống như chảy nước hoặc có kết cấu quá đặc dính, nam giới cần theo dõi. Nếu tình trạng này kéo dài có thể bạn cần sự tư vấn của bác sĩ.
Tại sao màu sắc tinh trùng thay đổi?
Tinh trùng màu gì tùy thuộc vào gen, chế độ ăn uống và lối sống ở mỗi người. Nếu như màu sắc tinh dịch thay đổi so với bình thường, nam giới cần biết cách theo dõi.
Sẽ không đáng lo ngại nếu màu sắc tinh trùng thay đổi thoáng qua hoặc thay đổi ít lần. Nhưng một số trường hợp màu sắc tinh trùng thay đổi nhất quán hơn và kèm theo những dấu hiệu bất thường khác, bạn cần cảnh giác vì đây có thể là một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
| Màu trong, trắng đục hoặc xám | Màu vàng | Màu hồng | Màu đỏ | Màu nâu | Màu đen | |
| Chế độ ăn uống | x | |||||
| Nhiễm kim loại nặng | x | x | ||||
| Huyết áp cao ác tính | x | x | ||||
| Vàng da | x | |||||
| Tăng bạch cầu | x | |||||
| Nước tiểu trong tinh dịch | x | |||||
| Sinh thiết hoặc phẫu thuật tuyến tiền liệt | x | x | x | |||
| Ung thư tuyến tiền liệt, tinh hoàn hoặc niệu đạo | x | x | x | |||
| Viêm tuyến tiền liệt | x | x | x | x | ||
| Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STDs] | x | x | x | |||
| Tổn thương tủy sống | x | x | ||||
| Sử dụng chất gây nghiện | x | |||||
| Quan hệ tình dục mạnh mẽ hoặc thủ dâm thường xuyên | x | x |
Tình trùng màu gì là bất thường và liên quan đến bệnh lý nào?
1. Tinh trùng có màu vàng
Trường hợp tinh trùng có màu vàng có thể do một số điều kiện hoặc vấn đề sức khỏe sau:
Tinh dịch có lẫn nước tiểu
Trong một số điều kiện, nước tiểu có thể bị đọng lại trong niệu đạo – một ống dẫn tiểu từ bàng quang đến lỗ sáo – sau khi đi tiểu. Lúc này, tinh dịch đi qua niệu đạo có thể bị trộn lẫn với nước tiểu còn sót lại và làm cho tinh dịch có màu vàng nhạt. Nó xảy ra nhất khi nam giới xuất tinh ngay sau khi đi tiểu và thường không đáng lo ngại.
Chế độ ăn uống và sử dụng chất kích thích
Ăn thực phẩm có chứa chất nhuộm màu vàng có thể làm cho tinh trùng có màu vàng. Uống rượu hoặc sử dụng chất kích thích như cần sa cũng có thể làm cho tinh dịch ngả vàng.
Vàng da
Vàng da xảy ra khi gan không thể xử lý và tích tụ quá nhiều bilirubin trong cơ thể. Bilirubin là một sắc tố màu vàng, được sinh ra trong quá trình thoái hóa các tế bào hồng cầu, bài tiết trong dịch mật, v.v.
Một số bệnh lý thường gặp có liên quan đến vàng da có thể là: viêm gan, xơ gan, sỏi mật, ung thư gan, ung thư ống mật hoặc túi mật, v.v.
Tăng bạch cầu
Khi nam giới mắc bệnh nhiễm trùng như bệnh lây truyền qua đường tinh dục [lậu, giang mai, hạ cam mềm, sùi mào gà] hoặc viêm tuyến tiền liệt, tinh trùng có thể chứa nhiều bạch cầu và làm cho tinh dịch màu vàng.
2. Tinh trùng màu đỏ, nâu, hồng liên quan đến bệnh lý gì?
Trường hợp tinh trùng màu đỏ, nâu hoặc hồng là dấu hiệu của tinh dịch có lẫn máu.
Một số điều kiện hoặc vấn đề sức khỏe làm cho tinh dịch có lẫn màu có thể là:
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục [STDs]
Các bệnh STDs như herpes, chlamydia và bệnh lậu có thể làm xuất hiện máu trong tinh dịch.
Các triệu chứng khác của các STD này có thể bao gồm:
- Đau hoặc rát khi đi tiểu.
- Đau khi xuất tinh.
- Đau hoặc sưng tinh hoàn.
- Đau khi xuất tinh.
- Tiết dịch màu vàng hoặc màu bất thường từ dương vật.
- Lở loét, nổi mụn rộp rải rác hoặc từng chùm xung quanh dương vật.
Viêm tuyến tiền liệt
Nếu không được điều trị, viêm tuyến tiền liệt cũng có thể gây ra tinh dịch lẫn máu.
Các triệu chứng đi kèm khác, bao gồm:
- Tiểu khó, tiểu đau.
- Tiểu lắt nhắt, mắc tiểu thường xuyên.
- Vẫn còn cảm giác mắc tiểu khi đi tiểu.
- Đau bụng dưới.
- Cảm giác đau gần trực tràng.
- Đau khi xuất tinh đau khi xuất tinh.
- Mệt mỏi, sốt, ớn lạnh.
Quan hệ tình dục mạnh mẽ hoặc thủ dâm nhiều lần
Trong một số trường hợp, xuất tinh thường xuyên có thể làm xuất hiện máu trong tinh dịch. Những trường hợp này không đáng lo ngại vì thường chỉ xảy ra ít lần hoặc một đến hai ngày.
Ung thư tuyến tiền liệt, tinh hoàn hoặc niệu đạo
Trong những trường hợp hiếm, tinh dịch có máu có thể là dấu hiệu của ung thư tuyến tiền liệt, tinh hoàn hoặc niệu đạo.
3. Tinh trùng màu đen
Trường hợp quan sát tinh dịch có màu đen có thể liên quan đến vấn đề sức khỏe sau:
Chấn thương và chảy máu nhiều
Tinh dịch màu nâu sẫm hoặc đen có thể là dấu hiệu có tình trạng chảy máu nặng và tồn đọng trong cơ thể trong thời gian dài. Tình trạng này có thể xảy ra do chấn thương nặng, như chấn thương tủy sống hoặc chấn thương ở bộ phận sinh dục. Đôi khi, chấn thương tủy sống có thể xảy ra mà không chảy máu nhiều và tinh dịch vẫn có thể sẫm màu.
Nhiễm kim loại nặng
Một nghiên cứu phát hiện ra rằng hàm lượng cao các kim loại nặng như chì, mangan và niken trong máu có thể khiến tinh dịch có màu sẫm.
Nhiễm kim loại nặng có thể đến từ việc có ăn uống hoặc tiếp xúc lâu dài với thực phẩm, nước bị ô nhiễm, môi trường làm việc và các yếu tố môi trường khác.
Tinh trùng màu gì và bao lâu thì nên gặp bác sĩ?
Như đã đề cập ở trên, màu của tinh trùng là kiến thức mà nam giới nên biết và có sự chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình. Nếu sự thay đổi tinh dịch chỉ thoáng qua hoặc rất ít lần thay đổi, nam giới không nên lo ngại về nó. Bởi vì màu sắc tinh dịch có thể bị ảnh hưởng bởi thực phẩm, lối sống, sinh hoạt và khoảng thời gian kể từ lần xuất tinh cuối cùng của một người đàn ông…
Tuy nhiên, nếu màu sắc tinh dịch trở nên nhất quán, kéo dài hơn một tuần và đi kèm những triệu chứng bất thường khác như rối loạn chức năng tình dục, tiểu ra máu, đau, ngứa, sốt hoặc những triệu chứng đề cập ở những phần trước, bạn nên cần đến bác sĩ tư vấn, tìm nguyên nhân và điều trị. Đồng thời hạn chế quan hệ tình dục trong thời điểm này để hạn chế lây nhiễm bệnh qua đường tinh dục đến bạn tình.
Hy vọng qua bài viết này, nam giới đã biết rõ hơn tinh trùng màu gì có ý nghĩa như thế nào. Nếu bạn vẫn còn lo lắng về màu sắc tinh dịch của mình hoặc những biểu hiện bất thường khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ tại các cơ sở, phòng khám Nam khoa uy tín để được chẩn đoán và điều trị.