Dân gian ta có câu: “Cái răng cái tóc là góc con người”. Sở hữu một mái tóc dày đẹp là điều mà không chỉ các chị em phụ nữ mà cánh đàn ông cũng mong ước. Tuy nhiên xã hội càng hiện đại, trước các áp lực cuộc sống và thói quen sinh hoạt thay đổi, rụng tóc là vấn đề dễ dàng gặp phải. Vậy rụng tóc là gì và rụng tóc là dấu hiệu của bệnh lý nào, hãy cùng YouMed cùng tìm hiểu.
Rụng tóc là bệnh gì?
Rụng tóc là tình trạng tóc tự rụng do tóc chân tóc yếu hoặc rụng tóc theo chu kỳ. Đây là một quá trình bình thường khi tóc cũ già yếu rụng đi và tóc con mới mọc lên thay thế. Tóc rụng có thể được phát hiện khi gội đầu, khi chải tóc thậm chí sau khi ngủ dậy. Tần suất rụng nếu quá 100 sợi trên một ngày thì lúc này rụng tóc được coi là bệnh lý. Do là lượng tóc rụng quá nhiều nhưng tóc mọc lên thưa hoặc không có tóc mọc lên thay thế. Lúc này hãy xem xét nguyên nhân và tìm cách chăm sóc tóc của bạn.
Rụng tóc có thể là dấu hiệu của bệnh lý gì?
Thực chất rụng tóc không hẳn là một căn bệnh mà là triệu chứng, dấu hiệu của những thay đổi trong cơ thể. Rụng tóc thường xuất hiện khi độ tuổi tăng lên nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý khác như:
Bệnh nội tiết tố
Nội tiết tố thay đổi có thể dẫn đến rụng tóc. Nhất là phụ nữ sau khi sinh, người trong giai đoạn mãn kinh. Không ít người bị stress lâu ngày cũng có thể làm thay đổi hệ nội tiết gây rụng tóc. Thay đổi lối sống, uống nhiều nước và chăm tập thể thao sẽ giúp bạn giảm rối loạn nội tiết.
Bệnh rụng tóc di truyền
Với rụng tóc có tính di truyền sẽ là vấn đề rất khó giải quyết. Nếu có bố mẹ ít tóc thì khả năng cao con cũng sẽ bị tình trạng rụng tóc nhiều. Và điều này sẽ nghiêm trọng hơn khi họ càng lớn tuổi. Thông thường rụng tóc do gen di truyền chỉ có thể giảm tốc độ rụng của tóc và họ có thể phải sử dụng các biện pháp cấy tóc để lấy lại diện mạo.
Thiếu chất hoặc tóc bị hư tổn
Thường xuyên tiếp xúc hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc tẩy khiến tóc dễ bị khô, xơ và hư tổn. Đây cũng là nguyên nhân khiến tóc không được chắc khỏe và dễ bị rụng. Ngoài ra những người bị suy dinh dưỡng hoặc đang có vết thương hay đang điều trị bệnh cũng sẽ dễ bị thiếu vitamin và protein. Do vậy, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng là cách đơn giản nhất để trị rụng tóc.
Các bệnh về da đầu
Rụng tóc có thể trực tiếp các vấn đề do da đầu. Việc không gội đầu thường xuyên hoặc đi ngủ khi tóc ướt là nguyên nhân gây nấm da đầu, chân tóc bị yếu và dễ bị rụng tóc.
Một số bệnh khác
Bệnh trầm cảm, tuyến giáp, buồng trứng đa nang, viêm nhiễm da đầu, bệnh đái tháo đường, bệnh tự miễn…. Các bệnh này thường gián tiếp gây rụng tóc do làm thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra việc sử dụng lâu dài thuốc điều trị các bệnh này cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.
Hậu quả của bệnh rụng tóc
Không cần nói cũng thấy rõ hậu quả của bệnh rụng tóc đối với thẩm mỹ mỗi người. Rụng tóc lâu ngày không được điều trị dễ dẫn đến tóc thưa, mỏng thậm chí hói đầu. Rụng tóc cũng khiến bạn e ngại tạo kiểu khi tham gia các sự kiện. Lâu dần tạo thành bóng ma tâm lý, khiến bạn thiếu tự tin khi đến chỗ đông người. Dần dần họ trở nên ít giao tiếp hơn và giảm chất lượng cuộc sống.
Không chỉ vậy, mái tóc thiếu sức sống cũng ảnh hưởng đến công việc, đặc biệt các công việc yêu cầu về ngoại hình như diễn viên, giáo viên, MC, người dẫn chương trình,…
Ngoài ra, tóc thưa sẽ ảnh hưởng một số chức năng vốn có của tóc là che nắng. Để tia UV chiếu trực tiếp lên da đầu khiến bạn dễ bị cảm nắng, viêm da, ung thư da,… Có thể nói rụng tóc vừa ảnh hưởng đến sức khỏe vừa ảnh hưởng đến thẩm mỹ và các mối quan hệ xã hội của bạn.
Khi nào thì cần điều trị bệnh rụng tóc?
Hãy tìm hiểu các biện pháp ngăn ngừa rụng tóc ngay cả khi bạn đang sở hữu một mái tóc đẹp. Bởi việc giữ gìn mái tóc đen dày, bóng mượt sẽ đơn giản hơn nhiều việc điều trị rụng tóc. Hãy thường xuyên để ý lượng tóc rụng mỗi ngày, nhất là sau khi gội đầu và ngủ dậy. Nếu bắt đầu thấy tóc rụng nhiều, bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt càng sớm càng tốt. Duy trì thói quen ngủ sớm, uống nhiều nước, ăn đủ chất và có thời gian thư giãn. Nếu số lượng tóc rụng hơn 100 sợi trên ngày, bạn cần suy tính đến các biện pháp điều trị chuyên sâu hơn. Nếu không thể điều trị bằng các biện pháp thông thường, có thể bạn sẽ cần áp dụng các công nghệ hiện đại như chiếu laser, cấy tóc,…
Biện pháp ngăn ngừa rụng tóc
Để ngăn rụng tóc cần để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Do đó cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng như protein, vitamin và uống đủ nước. Ngoài ra cần hạn chế các thói quen gây ảnh hưởng xấu cho tóc. Ví dụ buộc tóc quá chặt, không thả tóc khi ngủ, thường xuyên nhuộm, uốn. Tránh để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài. Bạn cũng nên lựa chọn các loại dầu gội có pH và thành phần dưỡng chất phù hợp. Quan trọng nhất nên duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, hạn chế rượu bia, tập thể dục thường xuyên và giữ tinh thần luôn vui vẻ.
Bài viết trên là những chia sẻ về rụng tóc là bệnh gì cũng như dấu hiệu cảnh báo. Tóc là một phần không thể thiếu trong quá trình tạo kiểu làm đẹp. Hãy quan tâm chăm sóc tóc của mình ngay cả khi tóc bạn vẫn đang khỏe mạnh để có mái tóc đen khỏe, óng mượt.
Tóc rụng nhiều, rụng bất thường không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là một dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh. Chính vì thế, bạn không thể chủ quan khi gặp phải tình trạng này. Vậy tóc rụng nhiều là bệnh già và cách điều trị bệnh ra sao?
1. Tóc rụng nhiều là bệnh gì?
Có thể chia tình trạng tóc rụng thành 2 dạng. Đó là tóc rụng sinh lý và tóc rụng do bệnh lý.
Đối với tóc rụng sinh lý. Tất cả mọi người đều gặp phải tình trạng rụng tóc, tuy nhiên với số lượng không nhiều, có thể dao động trong khoảng 50 đến dưới 100 sợi. Khi tóc già yếu thì sẽ phải rụng đi để thay chỗ cho sợi tóc mới phát triển. Tình trạng này là hoàn toàn bình thường và sẽ không gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như sức khỏe của chúng ta.
Rụng tóc là nỗi ám ảnh của phụ nữ
Tóc rụng do bệnh lý là hiện tượng, tóc của chúng ta rụng bất thường, rụng quá nhiều, mỗi ngày có thể rụng đến hơn 100 sợi tóc mà không rõ nguyên nhân. Khi tóc rụng, mái tóc của chúng ta trở nên thưa mỏng trong một thời gian ngắn, một số trường hợp rụng nhiều quá dẫn đến hói đầu. Vậy tóc rụng quá nhiều là bệnh gì? Dưới đây là những giải đáp cho bạn:
1.1. Quá trình lão hóa
Khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ thay đổi nhiều, hệ thống xương khớp không được dẻo dai, các cơ quan không còn hoạt động tốt như khi còn trẻ, hệ miễn dịch kém,… và tóc cũng yếu đi, đổi màu và dễ bị gãy rụng. Vì thế người già thường có tóc bạc và tóc mỏng hơn khi còn trẻ. Tuy nhiên, tình trạng này là do quy trình lão hóa của tự nhiên gây ra nên rất khó để khắc phục hoàn toàn.
1.2. Cơ thể bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết
Khi cơ thể không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết, tóc cũng sẽ giống như các cơ quan khác không được hấp thu chất dinh dưỡng và lâu ngày sẽ suy yếu dần và cuối cùng là dẫn đến rụng tóc.
Rụng tóc quá nhiều dẫn đến hói đầu ở nam giới
1.3. Những vấn đề về nội tiết tố
Nội tiết tố rất quan trọng, khi nội tiết tố không ổn định, cơ thể cũng sẽ có những thay đổi bất thường. Đối với các trường hợp phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh, phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh thì việc thay đổi nội tiết tố thể hiện rất nhiều ở mái tóc. Họ rụng nhiều tóc hơn, mái tóc không được dày như lúc chưa sinh và lúc còn trẻ.
1.4. Hóa xạ trị khi điều trị ung thư
Bệnh nhân ung thư khi áp dụng phương pháp xạ trị và hóa trị, có thể phải đối mặt với tình trạng rụng tóc nhiều. Đây là một trong những tác dụng phụ của phương pháp điều trị này, ngoài ra bệnh nhân có thể bị khô da và phát ban,… Tuy nhiên, nếu rụng tóc do hóa, xạ trị, người bệnh cũng có thể mọc tóc trở lại sau khi đợt điều trị kết thúc. Một số trường hợp nghiêm trọng hơn thì có thể không mọc lại tóc.
1.5. Mất ngủ quá nhiều
Mất ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, bên cạnh đó đây cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Một giấc ngủ đầy đủ chính là cơ hội để cơ thể được nghỉ ngơi, đào thải độc tố, hồi phục những tổn thương và tái tạo năng lượng.
Mất ngủ cũng là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc
Khi tình trạng mất ngủ kéo dài, những nang tóc bị tổn thương sẽ không được phục hồi và dẫn đến tóc hư yếu và rụng nhiều, kèm theo đó là da khô, tâm trạng thất thường và khó tập trung,…
1.6. Căng thẳng
Căng thẳng cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng nhiều tóc. Sự căng thẳng gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, hệ miễn dịch và gây ra những phản ứng rối loạn khác trong cơ thể. Nó cũng có thể rút ngắn chu kỳ phát triển của tóc và dẫn đến rụng tóc.
1.7. Thiếu máu
Tình trạng thiếu máu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, khi cơ thể bị thiếu máu, tóc sẽ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và dẫn đến suy yếu, gãy rụng.
1.8. Buồng trứng đa nang
Đây là căn bệnh của phụ nữ có liên quan đến rối loạn nội tiết tố. Một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh là rụng tóc, kinh nguyệt thất thường,…
1.9. Những bệnh về tuyến giáp
Tóc rụng nhiều bị bệnh gì? Câu trả lời có thể được đưa ra chính là “Bệnh tuyến giáp”. Khi tuyến giáp gặp phải vấn đề thì nang tóc sẽ phát triển chậm lại, dễ bị thoái hóa và rụng tóc. Vì thế, nếu có hiện tượng rụng tóc nhiều bất thường, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.
1.10. Một số bệnh lý da đầu
Bên cạnh những nguyên nhân kể trên thì một trong những nguyên nhân gây rụng tóc hay gặp khác đó là tình trạng bệnh lý da đầu như bệnh nấm tóc hay nấm da đầu,...
Bệnh về tuyến giáp có liên quan đến tình trạng rụng tóc bất thường
2. Cách khắc phục tóc rụng nhiều là gì?
Lời khuyên cho bạn như sau: Nếu bị rụng tóc bất thường, bạn nên đi khám các bác sĩ chuyên khoa để biết được nguyên nhân rụng tóc chính xác là gì. Vì mỗi nguyên nhân khác nhau cần được điều trị bằng những cách khác nhau mới có thể mang lại hiệu quả cao nhất.
Nếu rụng tóc quá nhiều do lão hóa thì sẽ không thể khắc phục được 100%. Cách duy nhất là chăm sóc tóc và giữ tinh thần thoải mái, chăm chỉ tập luyện, vận động, đồng thời bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Nếu tóc rụng do thiếu dưỡng chất thì cần bổ sung dưỡng chất qua các bữa ăn mỗi ngày.
Tóc rụng do các loại bệnh lý như bệnh về tuyến giáp, bệnh thiếu máu, bệnh đa nang buồng trứng thì cần phải điều trị bệnh lý trước.
Nếu tóc rụng do căng thẳng hay mất ngủ thì nên điều chỉnh thói quen sống. Cần phải sống vui vẻ, lạc quan và đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng trong công việc.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý về chăm sóc tóc, chẳng hạn như chọn loại dầu gội phù hợp, gội đầu nhẹ nhàng, dùng khăn mềm mại để sấy tóc và không nên thường xuyên nhuộm hay thay đổi kiểu tóc trong thời gian tóc đang bị yếu và dễ gãy rụng.
Nếu bạn lo lắng về tình trạng rụng tóc và phân vân không biết tóc rụng nhiều là bệnh gì, bạn có thể gọi đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC theo số 1900 56 56 56, các chuyên gia của chúng tôi sẽ tư vấn nhiều hơn cho bạn và hỗ trợ bạn đặt lịch khám sớm nhất.