Ngoài sở hữu một làn da không tỳ vết, một đôi môi mềm mịn, căng mọng là một trong những nét quyến rũ của nhiều người. Tuy nhiên, đối với nhiều người đôi môi thường gặp các vấn đề khô, nứt nẻ, tróc da môi… Vậy nguyên nhân gây khô môi là gì? Cách điều trị cho môi khô như thế nào? Hãy cùng Iron Women tìm hiểu nhé!
Khô môi, nứt nẻ, da bong tróc thường xảy ra ở mùa đông khi thời tiết trở nên lạnh và khô hơn. Tuy nhiên đối với nhiều người khô môi xảy ra phổ biến bất kể khoảng thời gian nào, điều này chứng tỏ có nhiều “thủ phạm” gây ra tình trạng này.
Một trong những nguyên nhân gây khô môi phổ biến mà các bạn nữ hay mắc phải, đó là thiếu nước. Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, có vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất, giúp các cơ quan hoạt động tốt, giúp cơ thể thải độc tố qua hệ bài tiết, qua da ra môi trường bên ngoài. Đồng thời nước giúp cân bằng cơ thể, giữ ẩm cho làn da, giúp bờ môi luôn căng mọng.
Chúng ta luôn có những thói quen xấu trong cuộc sống hằng ngày, uống ít nước, lười uống nước là một trong những thói quen gây hại đến cơ thể. Khi cơ thể thiếu nước, mọi hoạt động trao đổi chất trở nên trì trệ, từ đó dẫn đến tình trạng da khô ráp, dễ lão hóa, đôi môi nứt nẻ, dễ bong tróc, chảy máu, mái tóc cũng trở nên khô và xơ.
Nếu bạn là người uống nước đầy đủ, chăm sóc bờ môi bằng những loại son dưỡng hoặc các thành phần dưỡng ẩm thường xuyên nhưng tình trạng môi khô vẫn xảy ra thì hãy xem thử trong gia đình bạn có ai mắc tình trạng tương tự, có thể đây là lý do đôi môi bạn luôn khô.
Ngoài ra, nếu bạn mắc một số bệnh về tuyến giáp, vảy nến, tiểu đường hoặc perleche đây là những căn bệnh thường làm cho đôi môi của bạn khô ráp, nứt nẻ thậm chí là lở loét. Khi bạn có tiểu sử về những bệnh trên, bạn nên đến thăm khám ở những bệnh viện, trung tâm y tế uy tín để được các bác sĩ tư vấn cũng như điều trị kịp thời.
Ở Việt Nam với thời tiết nhiệt đới gió mùa, hầu như nóng quanh năm nên việc sử dụng máy điều hòa ở nhà cũng như công sở trở thành thói quen. Máy điều hòa khiến không khí xung quanh thiếu độ ẩm trở nên khô hơn, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến môi khô.
Chúng ta cứ nghĩ chỉ có làn da mới cần được bảo vệ khi tiếp xúc với tác động của ánh nắng mặt trời, nhưng thực chất đôi môi cũng như làn da. Do da môi không có melanin nên nhạy cảm và dễ cháy nắng, đôi môi bị cháy nắng cũng trở nên khô, nứt nẻ, các viền môi có màu sẫm, sắc tố môi cũng đậm màu hơn.
Thiếu vitamin, dưỡng chất là một trong những nguyên nhân làm đôi môi bạn mất đi vẻ đẹp vốn có. Một số loại vitamin A, B2, B3, B6, C, sắt… là một số chất cần thiết để duy trì sức khỏe, độ ẩm, sự mịn màng hồng hào cho làn da cũng như đôi môi.
Khi cơ thể bạn ăn uống không điều độ dẫn đến việc cơ thể không nạp đủ các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho để chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài sẽ khiến đôi môi nứt nẻ, khô ráp, các lớp da bong tróc. Nếu tình trạng thiếu vitamin, dưỡng chất tồi tệ hơn có thể dẫn đến tình trạng chảy máu môi thậm chí là viêm da môi.
Xem ngay: Người bị thiếu máu cơ tim nên ăn gì và kiêng gì?
Khi môi bị khô, theo phản xạ tự nhiên não bạn sẽ thực hiện những thói quen bạn thường làm, lúc này bạn sẽ tự động liếm môi với nhận thức rằng liếm môi sẽ làm cho môi mềm hơn. Tuy nhiên, hành động này mang đến một tác dụng ngược lại làm cho môi càng khô.
Theo bác sĩ da liễu Julia Carroll của Trung tâm Da liễu Compass [Canada] trong nước bọt có nhiều thứ bao gồm cả vi khuẩn, thói quen liếm môi vô tình khiến các vi khuẩn bám lên môi và khiến môi càng khô hơn.
Bên cạnh đó, các bác sĩ thuộc bệnh viện da liễu New York nhận định, khi liếm môi, bạn vô tình phủ một lớp hồ mỏng chất amylase lên bờ môi. Ban đầu, lớp hồ này mang đến cảm giác mát lạnh, căng mọng và ẩm mịn nhưng sau đó, cùng với gió các lớp mỏng dưỡng này sẽ biến mất và trả lại cho bạn làn da môi vô cùng thô ráp.
Một trong những cách điều trị khô môi an toàn và hiệu quả nhất là uống đủ nước mỗi ngày. Nhu cầu uống nước của mỗi người là khác nhau. Nếu bạn là người có vóc dáng cao, thường xuyên hoạt động thể chất, lượng nước dùng cho việc trao đổi chất chuyển hóa ion và thoát ra ngoài sẽ nhiều hơn những người bình thường, ít hoạt động cơ thể. Do đó, lượng nước bạn nạp vào cơ thể cũng sẽ nhiều hơn.
Ngoài việc bổ sung nước, một số dưỡng chất, vitamin bạn cũng nên bổ sung thông qua việc ăn uống hàng ngày, giúp cơ thể chuyển hóa tốt hơn đồng thời nuôi dưỡng sắc tố môi hồng hào, giúp đôi môi luôn căng tràn sức sống.
Tẩy tế bào chết cho môi là cách làm phổ biến của hội chị em. Mỗi ngày đôi môi của bạn sẽ có những tế bào chết đi, nếu bạn không loại bỏ nó, những tế bào sẽ tích tụ khiến những tế bào mới không thể phát triển và làm đôi môi bong tróc, nứt nẻ.
Trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm tẩy tế bào chết cho da môi, giúp môi luôn căng mọng. Mặt khác, nếu bạn là người theo chủ nghĩa dùng sản phẩm tự nhiên, bạn có thể kết hợp các thành phần tự nhiên như đường, mật ong để tẩy tế bào chết cho môi.
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn sẽ có đôi môi căng mọng mịn màng, nhưng nếu bạn không dưỡng ẩm cho nó đôi môi bạn sẽ nhanh chóng trở nên khô ráp. Các sản phẩm dưỡng môi thường được dùng sau khi tẩy tế bào chết, trước khi đi ngủ hoặc trước khi đánh son, bạn có thể thoa lên môi một ít.
Một số loại nguyên liệu tự nhiên không chỉ giúp bạn có đôi môi mọng nước mà còn hồng hào như là mật ong, dầu dừa, dầu ô liu…
Đối với con gái, khô môi, môi thâm, làn da nhiều mụn, tóc ít… luôn luôn là nỗi thống khổ. Nắm giữ nguyên nhiên khô môi và bí kíp giúp đôi môi luôn mềm mại là một trong những điều các nàng phải nắm giữ để giúp bản thân rạng ngời, tươi xinh. Đừng quên truy cập vào Chia sẻ từ Iron Woman để cập nhật cho mình những kiến thức sức khỏe bổ ích nhé.
Xem thêm:
Mối liên hệ giữa thiếu máu thiếu sắt và rụng tóc
Hướng dẫn 8 cách làm đẹp da sau sinh cho mẹ bầu
Cách chăm sóc da mụn ngày đèn đỏ không để lại thâm mụn
Nguồn tham khảo:
Bật mí nguyên nhân gây khô môi và cách khắc phục hiệu quả nhất – //thanhnien.vn/suc-khoe/lam-dep/bat-mi-nguyen-nhan-gay-kho-moi-va-cach-khac-phuc-hieu-qua-nhat-1049183.html
Những dấu hiệu kỳ lạ “tố” bạn thiếu sắt – //suckhoedoisong.vn/nhung-dau-hieu-ky-la-to-ban-thieu-sat-n145071.html
Tình trạng khô môi, bong tróc da môi khiến bạn cảm thấy rất khó chịu và thậm chí khiến bạn ngại giao tiếp. Rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô môi và để chữa khô môi hiệu quả, nên điều trị theo nguyên nhân để đảm bảo hiệu quả lâu dài. Dưới đây là một số gợi ý về các phương pháp điều trị tình trạng khô môi đơn giản và hiệu quả.
1. Những nguyên nhân gây khô môi
Rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng khô môi nhưng thường gặp nhất là những nguyên nhân dưới đây:
- Do thời tiết: Thời tiết hanh khô, nhiều nắng cũng khiến môi của bạn có thể bị khô hoặc bong tróc, nứt nẻ lớp da bên ngoài.
Nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô môi
- Do môi trường: Tiếp xúc và làm việc thường xuyên trong môi trường ô nhiễm, có chứa nhiều khói bụi và chất độc hại cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khô môi, hay thâm môi.
- Do son môi, phun môi: Son là một loại mỹ phẩm không thể thiếu, giúp phụ nữ trở nên xinh đẹp và tươi tắn hơn. Tuy nhiên, một số hợp chất trong son cũng khiến cho môi của bạn trở nên khô hơn. Bên cạnh đó, phương pháp phun môi sử dụng những loại mực phun kém chất lượng cũng có thể là nguyên nhân khiến môi bạn luôn trong tình trạng khô và nứt nẻ. Hơn nữa, trong quá trình xăm môi, một số dưỡng chất có sẵn trong tế bào da môi cũng có thể bị mất đi và khiến môi khô hơn rất nhiều.
- Do thiếu nước: Da của môi không có tuyến nhờn, chính vì thế, đây được cho là vùng da dễ bị khô hơn so với những vùng da khác. Tình trạng khô môi cùng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể của bạn chưa được cung cấp đủ lượng nước cần thiết.
- Do thiếu vitamin: Thiếu vitamin và một số loại khoáng chất, đặc biệt là vitamin B, kẽm và sắt sẽ khiến cho da môi của bạn trở nên khô ráp hơn bình thường.
- Tình trạng thừa quá nhiều vitamin A dẫn đến gan có xu hướng tích tụ vitamin A. Từ đó, dẫn tới những triệu chứng như nứt nẻ môi, khô và bong tróc da.
- Do thói quen liếm môi: Nhiều người cho rằng, liếm môi sẽ có thể giúp cho môi của chúng ta nhanh chóng cải thiện tình trạng khô ráp. Tuy nhiên, quan điểm này hoàn toàn sai lầm và thói quen liếm môi cũng là thói quen xấu cần loại bỏ.
Khô môi do thói quen dùng son
Thực tế là bạn càng liếm môi thì môi của bạn sẽ càng trở nên khô hơn. Vì trong nước bọt có chứa các loại enzyme có tính hút ẩm và gây kích ứng cho da môi. Hơn nữa, một số hoạt chất trong nước bọt cũng chính là nguyên nhân khiến cho mạch máu của chúng ta bị giãn căng dẫn tới tình trạng xuất huyết ở môi.
- Thuốc: Một số loại thuốc điều trị có thể làm giảm sản xuất nước bọt và cũng góp phần khiến cho làn da môi của bạn trở nên khô ráp hơn. Có thể kể đến như thuốc cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm hay một số loại thuốc hóa trị ung thư,...
- Do bệnh lý: Ngoài những nguyên nhân kể trên, tình trạng da môi nứt nẻ còn có thể do các bệnh lý gây ra. Chẳng hạn như bệnh về tuyến giáp, bệnh Crohn,…
2. Những phương pháp trị khô môi hiệu quả
2.1. Cách chữa khô môi tại nhà
Với những trường hợp bị khô môi không phải do bệnh lý, bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây để điều trị tình trạng khô môi.
- Trị khô môi bằng mật ong: Mật ong có tác dụng giữ ẩm rất tốt. Do đó, đây là một thành phần thường có trong các sản phẩm dưỡng môi và nhiều sản phẩm làm đẹp da. Trong trường hợp bị khô môi, bạn có thể dùng một chút mật ong để bôi lên vùng da môi bị nứt nẻ, khô ráp. Phương pháp này sẽ giúp môi của bạn nhanh chóng trở nên căng mịn. Bên cạnh đó, mật ong cũng có tác dụng tẩy tế bào da chết và hạn chế bong tróc môi một cách hiệu quả.
Chữa khô môi tại nhà bằng mật ong
- Dùng dưa chuột để trị khô môi: Dưa chuột là một loại thực phẩm được biết đến với tác dụng dưỡng ẩm da rất tốt. Đây cũng là một loại thực phẩm mà bạn có thể lựa chọn để cung cấp thêm các loại vitamin và khoáng chất, giúp cho làn môi trở nên mịn màng hơn.
- Dưỡng môi bằng dầu dừa: Dầu dừa có tác dụng rất tốt trong việc cung cấp các loại axit béo cho môi, làm mềm môi và giảm đau do môi nứt nẻ.
- Chữa khô môi bằng nha đam: Nha đam cũng là một loại dưỡng chất mà bạn có thể sử dụng để điều trị tình trạng khô môi. Những dưỡng chất trong nha đam giúp dưỡng ẩm môi, giảm nếp nhăn rất hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản, mẹ chỉ cần cắt lá nha đam và lấy phần gel nha đam để bôi lên môi hàng ngày. Lưu ý trước khi bôi cần làm sạch môi.
-Chữa khô môi với nước chanh, kem tươi: Bạn có thể kết hợp chanh và kem tươi thành một hỗn hợp dùng để dưỡng ẩm cho môi rất hiệu quả. Trong chanh có chứa nhiều vitamin C, trong khi đó kem tươi lại chứa nhiều lipit giúp môi được dưỡng ẩm từ sâu bên trong, loại bỏ tình trạng khô và nứt nẻ rất hiệu quả. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một thìa kem tươi và 1 thìa nước cốt chanh, sau đó trộn đều hỗn hợp này và thoa lên môi trước khi ngủ. Sau đó để qua đêm để có được tác dụng tốt nhất.
- Dùng kem dưỡng môi và sáp nẻ: Sử dụng kem dưỡng môi và sáp nẻ sẽ giúp loại bỏ tình trạng khô môi rất nhanh chóng. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem dưỡng môi và sáp nẻ, nên bạn cần cân nhắc kỹ để lựa chọn loại sản phẩm chất lượng và phù hợp với da của mình.
2.2. Cách chữa môi khô do bệnh lý
Một số trường hợp môi khô là do bệnh lý, bệnh nhân cần được điều trị triệt để căn bệnh mà mình đang mắc phải, mới có thể giải quyết tận gốc tình trạng khô môi.
Nếu khô môi do bệnh lý cần chữa bệnh dứt điểm
Đối với các trường hợp khô môi do một số loại thuốc điều trị, bạn có thể tư vấn lời khuyên từ bác sĩ để có thể khắc phục tác dụng phụ hoặc có thể chuyển sang một số loại thuốc khác nếu có thể.
Nếu khô môi là do thiếu một số dưỡng chất thì bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn của mình.
Nếu cần tìm hiểu kỹ hơn về khô môi và các phương pháp chữa khô môi, bạn có thể gọi đến Tổng đài 1900 56 56 56, các bác sĩ của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC luôn sẵn sàng phục vụ bạn.