Cây nữ lang bắt đầu được biết đến từ thế kỷ thứ 2 và trở nên phổ biến hơn vào thế kỷ thứ 7. Loại cây này từ lâu đã được sử dụng như một vị thuốc để điều trị co giật, viêm loét dạ dày và bảo vệ gan hiệu quả...
1. Đặc điểm thực vật học của cây nữ lang
Cây nữ lang còn được gọi là Sì to [tên gọi của người Mèo ở Lào Cai], một vị thuốc nam rất phổ biến trong các bài thuốc an thần, điều trị mất ngủ, tuy nhiên ở nước ta vẫn còn rất ít người biết và sử dụng vị thuốc quý giá này.
Tên khoa học của cây nữ lang là Valeriana officinalis. Ở nước ta, cây nữ lang thường mọc trên các dãy núi cao [hơn 1.000m] ở các tỉnh miền núi phía Bắc [khu vực núi cao Sapa ở Lào Cai, vùng núi cao ở Yên Bái, Lai Châu]. Bộ phận được sử dụng làm thuốc là toàn bộ rễ cây nữ lang và thân cây.
Cây được thu hái vào khoảng tháng 10 - 12 mỗi năm, mùa thu đến hết mùa đông chính là thời điểm rễ cây nữ lang phát triển mạnh và có dược tính cao nhất trong năm.
2. Thành phần của cây nữ lang
Cây nữ lang có rất nhiều tinh dầu, ngoài ra còn chứa từ 5 - 10% các chất vô cơ, gluxit [tinh bột, saccarozo], các axit hữu cơ [benzoic, salicylic, cafeic, chlorogenic], lipid, sterol, tanin... Cây nữ lang có vị ngọt cay, tính ấm.
Công dụng của cây nữ lang được nhiều người quan tâm
3. Cây nữ lang có tác dụng gì?
Công dụng của cây nữ lang là an thần và điều trị mất ngủ rất hiệu quả. Ngày nay cây nữ lang còn được ứng dụng nhiều hơn trong Y học hiện đại bởi hiệu quả tiên tiến hơn so với các loại thuốc ngủ hiện nay, đặc biệt còn điều trị mất ngủ cho trẻ em bởi tính an toàn của thuốc. Công dụng điều trị mất ngủ của cây nữ lang so sánh ngang với vị thuốc Hoa tam thất. Tại Pháp, mỗi năm tiêu thụ từ 100 - 150 tấn rễ cây nữ lang để làm thuốc an thần. Cách đây hàng trăm năm, những người dân tộc Mèo ở vùng núi cao Tây Bắc đã biết sử dụng cây nữ lang để làm thuốc an thần và điều trị mất ngủ.
Thành phần hóa học có tác dụng quan trọng nhất trong cây nữ lang là acid Valerenic và các dẫn xuất Valepotriates, chúng sẽ gắn kết vào thụ thể GABA, giúp ngăn chặn đường truyền căng thẳng và bất an đến vùng thần kinh trung ương, hỗ trợ phục hồi quá trình ức chế não bộ, giúp giảm kích thích, tạo cảm giác dễ ngủ hơn. Khác với các thuốc Tây, sử dụng cây nữ lang để điều trị chứng mất ngủ lâu dài là khá an toàn, không gây ra các tác dụng phụ gây nghiện, lệ thuộc thuốc, giảm tập trung, giảm trí nhớ hoặc bất kì tình trạng suy giảm hoạt động thể chất nào khác.
Ngoài ra cây nữ lang cũng cho một số tác dụng khác như:
4. Đối tượng nào nên sử dụng cây nữ lang?
Cây lang nữ nên được sử dụng ở những đối tượng gặp phải các triệu chứng, bệnh lý sau:
- Bệnh nhân bị mất ngủ, kể cả trẻ nhỏ;
- Bệnh nhân động kinh, co giật, có chứng loạn thần;
- Bệnh nhân bị viêm dạ dày;
- Hẹp động mạch vành, bệnh tim mạch do tắc nghẽn mạch vành.
Công dụng của cây nữ lang là an thần và điều trị mất ngủ rất hiệu quả
5. Liều dùng của cây nữ lang
5.1. Cây nữ lang trị mất ngủ
- Trà nữ lang: Rót 1 cốc nước sôi, cho vào 1 muỗng cà phê [2-3g] rễ cây nữ lang khô, chờ trà thấm từ 5 - 10 phút;
- Rượu thuốc [pha tỉ lệ 1:5]: Mỗi lần chỉ dùng 1 - 1,5 thìa cà phê rượu thuốc [4 - 6ml];
- Chiết xuất chất lỏng [1:1]: Mỗi lần dùng 1⁄2 -1 muỗng cà phê [1-2ml];
- Chiết xuất bột khô cây nữ lang [4:1]: Mỗi lần dùng 250-600mg;
Có thể dùng 400 - 900mg cây nữ lang chiết xuất vào thời điểm 2 giờ trước khi đi ngủ, dùng thuốc trong 28 ngày; các sản phẩm chứa 120mg chiết xuất cây nữ lang cùng 80mg chiết xuất từ chanh, 3 lần/ngày trong 30 ngày; dùng sản phẩm kết hợp có 187mg chiết xuất nữ lang và 41,9mg chiết xuất cây hốp bố trong mỗi viên, 2 viên trước khi đi ngủ trong 28 ngày và dùng cây nữ lang 30 phút - 2 giờ trước khi đi ngủ, kể cả khi giấc ngủ đã cải thiện, bệnh nhân vẫn tiếp tục dùng cây nữ lang thêm từ 2 - 6 tuần.
5.2. Công dụng của cây nữ lang đối với chứng lo lắng
Công dụng của cây nữ lang đối với chứng lo lắng cần dùng 120-200mg, 3 đến 4 lần/ngày. Liều dùng cây nữ lang có thể thay đổi đối với những bệnh nhân khác nhau.
6. Trước khi dùng nữ lang cần lưu ý những gì?
- Báo cho bác sĩ các loại thuốc hoặc thảo dược nào mà bản thân đang sử dụng, tình trạng dị ứng với bất kỳ chất nào của cây nữ lang hoặc các loại thuốc/thảo mộc khác, bất kỳ bệnh lý/rối loạn hoặc tình trạng sức khỏe trước khi bắt đầu dùng nữ lang;
- Nếu có thai hoặc cho con bú, bệnh nhân chỉ nên dùng thuốc theo khuyến cáo của bác sĩ;
- Chưa có đầy đủ thông tin về mức độ an toàn của cây nữ lang với phụ nữ mang thai và cho con bú;
- Nên ngừng sử dụng nữ lang ít nhất 2 tuần trước khi tiến hành phẫu thuật.
Cây nữ lang là thảo dược chữa bệnh mất ngủ rất tốt. Tuy nhiên, để có hiệu quả cao nhất, người dùng cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần luôn thư thái để có một giấc ngủ tốt, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
XEM THÊM:
Cây nữ lang là thảo dược được dùng làm thuốc an thần, giảm lo âu, chữa mất ngủ,…. Loại cây này khá phổ biến ở châu Âu, tuy nhiên, ở nước ta, bạn cũng có thể tìm thấy nữ lang ở trên các dãy núi cao khoảng 1000m. Trong bài viết dưới đây, Hoạt huyết Bổ máu sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về thành phần, công dụng và cách sử dụng của loại thảo dược đang rất được ưa chuộng này.
I. Cây nữ lang [Valerian] là cây gì?
Cây nữ lang [Valerian] được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như: cây sì to, Amantilla,...
Loại cây này cao từ 1 – 1,6m, thân cây khá nhẵn mịn. Lá cây nữ lang mọc ở thân, độ dài của lá khoảng 5m, rộng 0,4cm.
Hình ảnh cây nữ lang
Hoa có nhiều nữ lang có màu sắc khác nhau, mùi hương nhẹ nhàng, mùa hè là thời điểm hoa nở rộ. Quả có nhiều góc cạnh và có các đốm râu bé.
Mặc dù là giống cây bản địa sống lâu năm ở châu Âu, tuy nhiên, tại Việt Nam vẫn có 2 loài nữ lang và sì to mọc ở vùng núi cao trên 1300m. Các tỉnh trồng cây nữ lang nhiều nhất là Lào Cai, Lai Châu, Lâm Đồng…
II. Công dụng của nữ lang
Tác dụng của cây nữ lang được phát huy chủ yếu ở thân và rễ của cây, đây là 2 bộ phân chính được sử dụng để làm thuốc điều trị bệnh. Cả thân và chiết xuất rễ cây nữ lang đều có tinh dầu Valeriana officinalis L; chất vô cơ tinh bột [gluxit]; các axit hữu cơ; lipit và tanin.
Các hợp chất này sẽ gắn kế vào thụ thể GABA [1 trong những loại axit quan trọng giúp ổn định não bộ và giấc ngủ], giúp giảm thiểu tình trạng căng thẳng, hồi hộp đến khu vực thần kinh trung ương.
Đây được xem là yếu tố quan trọng để là phục hồi quá trình kích thích của não bộ, giảm thiểu các vấn đề kích thích, khiến bệnh nhân ngủ sâu và ngon hơn.
Cây nữ lang có rất nhiều công dụng khác nhau trong cuộc sống
Đặc biệt, với các tinh chất thảo dược và lành tính của mình, nữ lang hoàn toàn có thể sử dụng lâu dài, không hề gây ra các tác dụng phụ như: Suy giảm trí nhớ, kém tập trung, gây nghiện,… giống như nhóm thuốc tây.
Dưới đây là một số công dụng chính của cây nữ lang:
– Chữa mất ngủ rối loạn giấc ngủ, an thần.
– Phòng chống co giật.
Ngoài ra còn có tác dụng sau:
– Hỗ trợ chữa viêm loét dạ dày.
– Bảo vệ gan.
– Hỗ trợ điều trị viêm gan B.
– Tăng lưu lượng tuần hoàn mạch vành.
– Hỗ trợ điều trị bệnh mạch vành, tim mạch, thiếu máu cơ tim, mạch vành.
– Điều trị đau cơ và khớp.
– Cây còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, làm ra mồ hôi.
III. Cách sử dụng rễ nữ lang
Để sử dụng nữ lang trong việc điều trị bệnh, bạn có thể tham khảo theo 1 trong 3 cách sau đây:
1. Sắc với nước uống hàng ngày
+ Cách sử dụng cây nữ lang trị mất ngủ đơn giản như sau:
– Hãm nữ lang với 1 cốc nước sôi.
– Chờ khoảng 10 phút có thể uống trà cây nữ lang. Khi dùng lấy 10g dược liệu hãm với 100ml nước sôi, để nguội, uống trong ngày.
+ Bài thuốc giúp giảm căng thẳng, đánh trống ngực và ổn định tinh thần:
– Dùng 10-15g cây nữ lang sắc lấy nước uống hàng ngày.
2. Tán thành bột mịn
Đây là bài thuốc sử dụng chủ yếu trong việc điều trị các chứng bệnh liên quan đến dạ dày, với việc tán nữ lang thành bột mịn, bạn có thể áp dụng theo các bước sau đây:
– Rễ cây nữ lang đem sao khô rồi tán thành dạng bột mịn.
– Mỗi ngày 2 lần/ngày, mỗi lần 4g pha với nước.
3. Sử dụng với các thành phần khác
Ngoài các phương pháp ở trên, bạn có thể sử dụng nữ lang kế hợp với 1 số nguyên liệu như bạch truật, sa nhân, thêm bì, dong riềng,… để sắc lấy nước uống. Những bài thuốc này giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh như tim mạch, dạ dày một cách hiệu quả.
IV. Rễ nữ lang mua ở đâu? Giá bao nhiêu?
Bạn có thể mua cây hoặc cao rễ nữ lang tại rất nhiều các nhà thuốc Đông y hay các bệnh viện y học cổ truyền nổi tiếng hiện nay.
Tuy nhiên, trước khi mua, bạn cần phải để ý về giấy phép kinh doanh, giấy tờ chứng minh nguồn gốc sản phẩm của cơ sở bán, tránh mua phải hàng giả, kém chất lượng.
Ngoài những thắc mắc về địa chỉ bán, rất nhiều người còn muốn biết giá cây nữ lang là bao nhiêu. Theo khảo sát tại một số cơ sở bán cây nữ lang, giá bán tham khảo của loại thảo dược này vào khoảng 300.000 VNĐ/kg.
Cây nữ lang khô có giá bán tham khảo khoảng 300.000 VNĐ/kg
V. Một số tác dụng phụ khi sử dụng nữ lang
Mặc dù đem lại rất nhiều lợi ích khi sử dụng, nhưng trên thực tế, nữ lang cũng thường gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn, có thể kể đến như:
Nữ lang có thể gây 1 số tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách
– Gặp ác mộng trong khi ngủ.
– Hồi hộp, đánh trống ngực
– Rối loạn tâm thần, đau đầu.
– Viêm loét và đau dạ dày.
– Khô miệng.
– Tiêu chảy.
Khi gặp tác dụng không mong muốn này, bạn cần dừng lập tức việc sử dụng nữ lang và báo ngay với bác sĩ điều trị.
VI. Kết luận cây nữ lang có thực sự tốt không?
Cây nữ lang là thảo dược điều trị đau đầu và mất ngủ, tuy nhiên loại cây này có thể gây ra những tác dụng phu không mong muốn.
Vì vậy, nếu cảm thấy bản thân không phù hợp với việc sử dụng nữ lang, bạn có để tham khảo sản phẩm khác an toàn và hiệu quả cao hơn như Hoạt huyết bổ máu Đại Bắc.
Các thành phần cao Bacopa, cao bạch quả,… và các thảo dược quý trong sản phẩm Hoạt huyết bổ máu Đại Bắc có tác dụng bổ máu, tăng cường lưu thông máu lên não. Từ đó, giảm tình trạng suy giảm trí nhớ, đau đầu, hoa mắt, mất ngủ, chóng mặt, buồn nôn, tê bì tay chân…
Hoạt huyết Bổ máu Đại Bắc có thể dùng được cho người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp. Để đạt kết quả tốt nhất, bạn nên uống Hoạt huyết Bổ máu Đại Bắc mỗi ngày 4 viên chia 2 lần và uống mỗi đợt từ 2 đến 3 tháng liên tục.
Hoạt huyết Bổ máu Đại Bắc – Sản phẩm đang rất được ưa chuộng hiện nay
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
Nếu vẫn còn có bất cứ câu hỏi gì về cây nữ lang hoặc muốn biết thêm thông tin về sản phẩm Hoạt huyết Bổ máu Đại Bắc, bạn vui lòng gọi tới tổng đài 18001125 để được tư vấn chi tiết nhất.