Nội mạc tử cung dày lên hoặc mỏng đi theo từng thời điểm trong tháng, dưới sự tác động của hormone sinh dục nữ. Độ dày nội mạc tử cung cũng khác nhau theo sự phát triển của người phụ nữ, liên quan mật thiết tới hoạt động sinh dục và mang thai.
1. Nội mạc tử cung biến đổi trong chu kỳ như thế nào?
Nội mạc tử cung là lớp tế bào lót ở mặt trong tử cung, có độ dày - mỏng tùy theo thời kỳ kinh nguyệt, độ tuổi và tình trạng. Lớp tế bào này là nơi giúp trứng đã thụ thai có thể bám vào và phát triển.
Nội mạc tử cung dày ảnh hưởng đến khả năng mang thai
Cấu tạo và độ dày lớp nội mạc tử cung thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt theo 3 giai đoạn sau:
1.1. Giai đoạn sau rụng trứng
Tính từ thời điểm sau khi rụng, trước đến khi bắt đầu hành kinh của chu kỳ sau, lúc này nội mạc tử cung đã bong ra gần hết, chỉ còn ít tế bào biểu mô và mô đệm tạo thành lớp mỏng. Dưới sự tác dụng của hormone estrogen trong 4 - 7 ngày, lớp nội mạc tử cung này sẽ dày lên khi tế bào tăng sinh và biểu mô hóa lại. Cuối giai đoạn sau rụng trứng, nội mạc tử cung dày khoảng 3 - 4mm.
1.2. Giai đoạn trước rụng trứng
Giai đoạn này tính từ thời điểm hành kinh đến khi rụng trứng, kéo dài khoảng 14 ngày. Lúc này hormone estrogen và progesterone cùng tác động khiến nội mạc tử cung dày lên và tiết dịch nhầy. Trung bình, nội mạc tử cung giai đoạn này dày khoảng 5 - 6mm sau phóng noãn 1 tuần, sau đó dày thêm khi hành kinh.
Nội mạc tử cung sẽ teo đi nếu đến cuối thai kỳ trứng không được thụ thai
1.3. Giai đoạn cuối chu kỳ
Lúc này, lượng máu cung cấp cho nội mạc tử cung giảm cùng sự giảm nồng độ hormone estrogen và progesterone khiến lớp tế bào này teo mỏng đi. Sau một thời gian, lớp nội mạc tử cung bong ra và bị đầy ra ngoài cùng máu và chất dịch, gây hiện tượng hành kinh.
Như vậy, trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, sự tác động của hormone sinh dục khiến nội mạc tử cung thay đổi. Lớp màng tế bào tử cung này mỏng nhất khoảng 3 - 4mm ở giai đoạn đầu chu kỳ, dày nhất ở nửa cuối chu kỳ [khoảng 12 - 16 mm]. Độ dày của lớp tế bào tử cung này cũng là yếu tố quan trọng quyết định sự thụ thai.
2. niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì dễ mang thai
Trong khoảng thời gian rụng trứng giữa chu kỳ kinh nguyệt, lớp nội mạc tử cung dày khoảng 8 - 12 mm là thuận lợi nếu xảy ra hiện tượng thụ thai. Trứng đã thụ thai lúc này sẽ bám vào buồng tử cung và làm tổ. Khi có dấu hiệu thụ thai, cơ thể cũng tự động sản sinh lượng lớn hormone sinh dục nữ, dẫn tới tình trạng tăng sinh và làm dày lớp nội mạc nhanh chóng. Chiều dày lớp nội mạc như vậy là phù hợp với sự phát triển của thai.
Trứng sẽ bám và làm tổ trên lớp nội mạc tử cung
Tuy nhiên trong trường hợp trứng đã thụ thai song do nội tiết tố nữ không tiết đủ hoặc nguyên nhân nào khác khiến nội mạc tử cung mỏng hơn 8mm thì phôi thai không thể bám vào, dẫn tới nguy cơ sảy thai, thai chết lưu,… Trong trường hợp lớp niêm mạc tử cung quá dày cũng khiến quá trình thụ thai gặp khó khăn hơn.
3. Làm sao để cải thiện độ dày nội mạc tử cung?
Như thông tin ở trên, lớp nội mạc tử cung cần có độ dày phù hợp, lý tưởng cho việc thụ thai. Vì thế phụ nữ gặp phải tình trạng nội mạc tử cung dày hoặc mỏng quá đều cần được điều trị để cải thiện độ dày niêm mạc tử cung.
3.1. Điều trị nội mạc tử cung quá dày
Bác sĩ sẽ xem xét bổ sung hormone sinh dục nữ để tạo cân bằng hormone estrogen - progesteron, từ đó điều chỉnh giảm độ dày lớp nội mạc tử cung. Ngoài ra, chế độ ăn uống luyện tập cũng giúp cải thiện độ dày lớp niêm mạc tử cung như:
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để cơ thể tiết hormone cân bằng hơn.
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: Giúp duy trì cân nặng, tăng cường sức khỏe chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.
Phụ nữ bị nội mạc tử cung dày hạn chế bổ sung Vitamin E
- Chế độ ăn uống: Phụ nữ có lớp nội mạc tử cung dày cần hạn chế thực phẩm giàu Vitamin C, Vitamin E và chế phẩm có nguồn gốc từ đậu nành để giảm tăng hormone estrogen làm dày thêm lớp nội mạc tử cung.
- Thường xuyên thăm khám kiểm tra: bác sĩ tư vấn điều trị và biện pháp chăm sóc sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng nội mạc tử cung dày, khó mang thai.
3.2. Điều trị nội mạc tử cung mỏng
Bác sĩ cần chẩn đoán tìm nguyên nhân gây ra tình trạng nội mạc tử cung mỏng và điều trị nguyên nhân đó. Kết hợp với đó là thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý như:
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya giúp cơ thể điều hòa cân bằng hormone sinh dục tốt hơn.
- Không sử dụng các thuốc kích trứng hoặc nạo phá thai. Nạo phá thai khiến nội mạc tử cung mỏng rất khó điều trị.
- Dinh dưỡng hợp lý: Trái ngược với người bệnh bị nội mạc tử cung dày, bệnh nhân nội mạc tử cung mỏng cần tăng cường các thực phẩm chứa nhiều Vitamin E, Vitamin C, sắt cùng các chế phẩm có nguồn gốc từ đậu nành. Sở dĩ đậu nành rất tốt với hầu hết phụ nữ là bởi trong thực phẩm này có chứa thành phần tương tự estrogen, giúp tăng cường chức năng sinh sản, sinh dục.
Đậu nành giúp tăng sinh estrogen và làm dày lớp nội mạc tử cung
Như vậy, nội mạc tử cung dày khoảng 8 - 10mm là thích hợp nhất cho việc thụ thai và mang thai, tuy nhiên các trường hợp quá dày hoặc quá mỏng vẫn có thể điều trị bằng thuốc và chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý để cải thiện. Những bất thường về độ dày nội mạc tử cung cần được thăm khám càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân và điều trị, giúp chị em phụ nữ được hưởng niềm vui làm mẹ sớm hơn.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về độ dày của nội mạc tử cung, hãy đến ngay chuyên khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để thăm khám.
Trải qua 24 năm hình thành và phát triển, MEDLATEC đã giúp hàng trăm nghìn phụ nữ được hưởng niềm vui làm mẹ. Với sự dày dặn trong chuyên môn, thái độ chăm sóc tận tình, chắc chắn bạn sẽ hài lòng với dịch vụ tại đây.
Để đăng ký thăm khám, điều trị và tư vấn sức khỏe sinh sản tại Chuyên khoa Sản Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, vui lòng liên hệ hotline 1900 56 56 56 hoặc hệ thống phòng khám, bệnh viện MEDLATEC trên cả nước.
Mong các Mom tư vấn giúp mình KQ siêu âm của mình thế này nhé:Do KN cũng mình ko đều, lộn xộn nên mình ko biết như thế nào.CKK: 22/3. Đến ngày 19/5 mình lại bị, nhưng ra rất ít trong vòng 3 ngày là hết. Chỉ cần dùng BVS hàng ngày thôi [Mọi lần KN khá nhiều kéo dài 4-5 ngày].Sau khi sạch kinh, ngày 23/5 mình bị đau ngực, đau rất nhiều kéo dài cả 2 đầu vú cho tới tận bây giờ.Ngày 25/5 mình đi siêu âm KQ như sau:TC: Ngã sau, ĐKTS: 35mm, Nội mạc: 12mm. 2BT bình thường. BS KL: Nội mạc dày. BS nói NMTC dày như thế là sắp có kinh.Nhưng mình chờ mãi vẫn chưa có, đến ngày 06/6 mình đi SA, KQ thế này: TC: Ngã sau, ĐKTS: 44mm, Nội mạc: 14mm. 2BT bình thường. Mình thử que vẫn chỉ có 1 vạch.BS nói là mua thuốc tránh thai uống, để cho KN ra. Mình băn khoăn quá. Không biết mình có thai ko? Vì đến nay mình vẫn đau ngực, đau rất nhiều. Khi sắp đến KN mình ko đau nhiều như thế. Mong các Mom cho mình lời khuyên với. Mình có nên uống thuốc để có KN ko ạ? Mình cảm ơn các Mom nhiều lắm.
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Phương - Bác sĩ Sản Phụ Khoa - Khoa Sản Phụ Khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long
Niêm mạc tử cung là một trong những cấu trúc quan trọng của cơ thể đặc biệt liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh sản ở nữ giới. Độ dày mỏng của lớp niêm mạc tử cung mang tính quyết định trực tiếp đến quá trình làm tổ cũng như sự phát triển của thai.
Niêm mạc tử cung là lớp niêm mạc mềm và xốp bao phủ toàn bộ bề mặt phía trong của tử cung. Sự phát triển của lớp niêm mạc tử cung phụ thuộc vào hormon estrogen ở trong cơ thể của nữ giới.
Vai trò chức năng của lớp niêm mạc tử cung trong cơ thể:
- Niêm mạc tử cung có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai, quá trình làm tổ và cung cấp dinh dưỡng giúp cho sự phát triển của thai nhi trong suốt thai kỳ.
- Sự bong niêm mạc tử cung dưới tác động của hormone sinh dục trong cơ thể là một trong những yếu tố quan trọng để hình thành một chu kỳ kinh nguyệt.
Trong việc thăm khám sức khỏe sinh sản ở nữ giới, độ dày của niêm mạc tử cung là một yếu tố quan trọng không thể bỏ qua. Độ dày niêm mạc tử cung bình thường ở một phụ nữ trưởng thành:
- Bình thường: 7 - 8 mm.
- Sau khi hành kinh: 3 - 4 mm.
- Giai đoạn giữa chu kỳ kinh, sát ngày rụng trứng: 8 - 12 mm.
Một vài trường hợp độ dày của niêm mạc tử cung đều tăng lên trên 10mm, một số trường hợp khác niêm mạc tử cung lại chỉ ở mức 3mm ngay ở những ngày bình thường không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Câu hỏi đặt ra là niêm mạc tử cung 10mm là dày hay mỏng? Và sự dày mỏng của niêm mạc tử cung có ảnh hưởng như thế nào đến quá trình thụ thai?
Xét về bản chất, lớp niêm mạc tử cung là một lớp mỏng. Trong quá trình mang thai, dưới sự tác động của các hormon và nhiều yếu tố thay đổi khác trong cơ thể, lớp niêm mạc này sẽ dày lên trở thành một lớp rất đặc biệt được gọi là màng rụng có chức năng cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển, đồng thời như một tấm rào chắn giúp bảo vệ thai nhi khi ở trong tử cung. Do đó, độ dày của lớp niêm mạc của tử cung có thể nói là mang tính quyết định trong việc làm tổ và phát triển của thai.
Niêm mạc tử cung dày lên sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ
Tùy theo từng giai đoạn mà độ dày của lớp niêm mạc này là khác nhau nhưng theo độ dày chuẩn thì mức 10mm chưa được tính là lớp niêm mạc tử cung dày mà cũng không phải là mỏng.
- Niêm mạc tử cung mỏng là khi lớp niêm mạc có độ dày dưới 7 - 8 mm và với độ mỏng như vậy, việc thụ thai sẽ trở nên khó khăn hơn, phôi thai không thể bám vào lòng tử cung để làm tổ. Ở một số trường hợp niêm mạc tử cung quá mỏng, vẫn có thể làm tổ và hình thành thai nhi, tuy nhiên, do quá mỏng nên lớp niêm mạc không có khả năng cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi bào thai phát triển. Từ đó cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai.
- Niêm mạc tử cung dày là khi lớp niêm mạc tử cung dày trên 20mm. Với những phụ nữ có niêm mạc tử cung dày thường xảy ra tình trạng vô kinh, rong kinh, đa nang buồng trứng hoặc rối loạn phóng noãn. Do đó, khả năng thụ thai là điều rất khó.
Niêm mạc tử cung có thể bị dày hoặc mỏng hơn so với bình thường. Niêm mạc tử cung mỏng thường gặp trong các trường hợp:
- Do nồng độ estrogen trong cơ thể thấp
- Do lối sống ít vận động, ít tập luyện thể thao
- Do mắc các bệnh lý liên quan đến tử cung như u, viêm nhiễm, polyp...
- Do nạo hút thai nhiều lần
- Do thiếu máu
- Do biến chứng sau các thủ thuật hay phẫu thuật tử cung dẫn tới dính niêm mạc tử cung
Nguyên nhân gây niêm mạc tử cung dày:
- Chủ yếu do sự tăng quá mức của hormon estrogen trong cơ thể dẫn tới sự tăng sinh quá mức của lớp niêm mạc
- Béo phì cũng là một trong những yếu tố nguy cơ gây nên tình trạng dày niêm mạc tử cung
- Do bệnh nhân mắc buồng trứng đa nang
- Do sử dụng thuốc có chứa estrogen liên tục không kèm progesterone
Tăng hormon estrogen là nguyên nhân chủ yến gây niêm mạc tử cung
Tóm lại, niêm mạc tử cung là một bộ phận quan trọng của cơ thể, độ dày của niêm mạc tử cung ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành kinh nguyệt và quá trình tổ hợp cũng như hình thành phát triển của thai nhi. Độ dày của lớp niêm mạc này có thể thay đổi từng ngày từng thời điểm, bình thường ở mức 7 - 8 mm và độ dày lý tưởng nhất để thuận lợi cho sự thụ thai là trong khoảng từ 8 - 10mm. Độ dày niêm mạc tử cung có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, tùy theo nguyên nhân để tiên lượng được có thể điều trị hay không và xác suất mang thai là cao hay thấp. Hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn thăm khám cụ thể hơn.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện đang cung cấp Gói khám, sàng lọc bệnh lý phụ khoa, giúp phụ nữ phát hiện sớm các bệnh lý viêm nhiễm và ung thư phụ khoa [ung thư cổ tử cung], trong đó có các bất thường của niêm mạc tử cung. Vinmec quy tụ đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa hàng đầu, trang thiết bị y tế hiện đại, chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp mang lại sự hài lòng cho khách hàng khi thăm khám tại đây.
Để chuẩn bị một thai kỳ khỏe mạnh, cả vợ và chồng nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ 3-5 tháng trước khi mang thai.
Người vợ nên:
Người chồng nên:
- Kiểm tra sức khỏe sinh sản, phát hiện các bệnh lý teo tinh hoàn, yếu sinh lý, tinh trùng yếu...
- Các bệnh lây qua đường tình dục nhất là những bệnh không thể chữa khỏi vô cùng nguy hiểm.
Vinmec hiện có nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho các cặp vợ chồng, bà mẹ mang thai và thai nhi, gồm các gói khám tiền hôn nhân cơ bản, gói khám tiền hôn nhân nâng cao, chương trình thai sản trọn gói. Vinmec có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa, IVF, tế bào gốc, công nghệ Gen, có khả năng triển khai đồng bộ và toàn diện các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến nhất hiện nay.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
Ảnh hưởng của niêm mạc tử cung tới khả năng mang thai
XEM THÊM: