Chữa buốt răng bằng mẹo

Ê buốt răng là một hiện tượng gây cho người bệnh có cảm cảm giác khó chịu mỗi khi ăn, uống, hay thậm chí lúc hít thở răng cũng bị kích thích. Vậy làm thế nào để không còn cảm giác ê buốt nữa?

Dưới đây, Bệnh viện Đại Nam sẽ gợi ý cho mọi người một số mẹo chữa trị ê buốt răng khá hiệu quả ngay tại nhà mà không mất quá nhiều thời gian.

• Sử dụng tỏi chà lên răng:

Trong tỏi có chứa hợp chất Florua và Allicin có khả năng sát trùng và chống lại các tác động từ bên ngoài như đồ cay, lạnh. Tỏi tách vỏ, thái lát mỏng rồi để bên ngoài khoảng 5 phút, sau đó lấy tép tỏi chà xát nhẹ nhàng lên răng. Để giảm bớt triệu chứng ê buốt hiệu quả thì tốt nhất bạn nên thực hiện 3 lần trong ngày.

Trong lá trà xanh giàu chất catechin, florua, axit tannic giúp làm giảm ê buốt răng hiệu quả và còn hỗ trợ hình thành lớp men protein bảo vệ răng. Lá trà xanh được nhiều người lựa chọn sử dụng hơn tỏi vì không bốc mùi hăng và bám mùi. Bạn chỉ cần nhai lá trà xanh 3 lần một ngày, mỗi ngày trong vòng 5 phút thì triệu chứng này sẽ giảm đi đáng kể.

• Qủa óc chó chữa ê buốt cực hiệu quả:

Nhân quả óc chó giàu axit linoleic, canxi và phốt pho, giúp làm giảm sự kích thích đến các dây thần kinh răng. Để chữa ê buốt răng, bạn nên thực hiện như sau: súc miệng bằng nước muối, nhai 20 quả óc chó trong vòng từ 3 - 5 phút, từ từ rồi nuốt, nên nhai 2 lần một ngày.

• Kiểm soát chế độ ăn uống một cách hợp lý:

Những đồ uống chứa nhiều axit, như nước có ga, nước cà chua, cam, chanh hay các thức ăn quá nóng hoặc lạnh sẽ là nguyên nhân khiến cho răng nhạy cảm, ê buốt răng. Bên cạnh đó, đồ ăn cay hay mặn cũng khiến cho men răng bị tổn thương và mỏng đi nên nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên hạn chế những loại đồ ăn, thức uống này mà thay vào đó nên bổ sung chất xơ khiến tuyến nước bọt hoạt động tốt, tạo nên khoáng chất chống lại sự nhạy cảm của răng. Thực phẩm chứa chất xơ chủ yếu là rau, củ, các loại hạt, chuối và táo.

• Vệ sinh răng miệng đúng cách:

Nhiều người thường nghĩ chải răng thật mạnh sẽ loại bỏ các mảng bám, vi khuẩn có trên răng. Tuy nhiên, theo y khoa chứng minh rằng việc chải răng mạnh sẽ làm mòn men răng, bị tụt nướu và lộ ngà nhiều hơn. Cảm giác ê buốt cũng lộ rõ hơn. Để hạn chế những tổn thương, bạn nên dùng bàn chải lông mềm, chải răng theo chiều dọc một cách nhẹ nhàng nhưng thật kỹ, nếu có thể thì nên sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt.

Trên đây là mẹo chữa ê buốt răng hiệu quả ngay tại nhà. Tuy nhiên, để răng được chắc khỏe, bạn nên chăm sóc răng tại nhà đúng cách cùng chế độ ăn uống hợp lý. Ngoài ra nên định kì đến nha khoa kiểm tra răng miệng để sở hữu hàm răng chắc khỏe. 

Liên hệ với Bệnh viện Đại Nam ngay theo số Hotline: 096 4444 999 để được tư vấn và thăm khám miễn phí, bảo vệ răng chắc khỏe nhé.

BỆNH VIỆN RĂNG HÀM MẶT ĐẠI NAM

Thuốc giảm đau đặc dụng có thể hỗ trợ điều trị các cơn đau răng ban đêm, giúp bạn có một giấc ngủ êm ái hơn. Dùng thuốc giảm đau không kê đơn [OTC] như acetaminophen [Tylenol] hoặc ibuprofen [Advil] là cách nhanh chóng, đơn giản đối với nhiều người để giảm hiệu quả các cơn đau răng ở mức độ nhẹ đến trung bình.

Lưu ý luôn duy trì liều lượng khuyến cáo trên bao bì.

Nếu cơn đau răng nghiêm trọng, tốt nhất bạn nên đến gặp nha sĩ và tham khảo tư vấn của họ về các loại thuốc giảm đau mạnh hơn.

2. Chữa đau răng bằng chườm lạnh

Chườm lạnh có thể giúp làm dịu cơn đau răng. Chườm túi đá được bọc trong khăn vào phần mặt hoặc hàm bị ảnh hưởng giúp co mạch máu ở khu vực đó, có thể giảm đau để người bệnh đi vào giấc ngủ. Chườm lạnh lên khu vực đó trong 15–20 phút vài giờ một lần vào buổi tối cũng có thể giúp ngăn ngừa cơn đau khi đi ngủ.

3. Chữa đau răng bằng cách thay đổi độ cao khi ngủ tại nhà

Máu tụ ở đầu có thể gây thêm đau và viêm. Đối với một số người, kê cao đầu bằng một hoặc hai chiếc gối bổ sung có thể làm giảm cơn đau đủ để họ đi vào giấc ngủ. Bản chất khoa học của việc thay đổi độ cao khi gối ngủ là việc giữ một tư thế ngủ phù hợp, thoải mái, với độ cao vừa đủ để khiến cột sống, các bó cơ tại cổ và khuôn mặt được đặt một cách đối xứng, tránh tình trạng tê mỏi hay trở mình bất ngờ gây khó chịu khi mới thức dậy. 

4. Chữa đau răng bằng cách súc miệng nước muối làm giảm đau răng

Súc miệng bằng nước muối đơn giản là cách làm thuyên giảm cơn đau răng phổ biến tại nhà. Nước muối là một chất kháng khuẩn tự nhiên, vì vậy nó có thể làm giảm viêm và sưng đau. Điều này sẽ giúp bảo vệ răng bị tổn thương khỏi nhiễm trùng. Súc miệng bằng nước muối cũng có thể giúp loại bỏ các mảnh vụn thức ăn hoặc mảnh vụn mắc kẹt trong răng hoặc nướu.

Ngoài ra, ngậm trà bạc hà hoặc ngậm túi trà bạc hà cũng có thể giúp giảm đau tạm thời do đau răng. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng bạc hà có chứa các hợp chất kháng khuẩn và chống oxy hóa. Menthol, một thành phần hoạt tính trong bạc hà, cũng có thể có tác dụng làm tê nhẹ các vùng nhạy cảm.

5. Chữa đau răng bằng cách sử dụng tỏi

Tỏi là một nguyên liệu phổ biến trong gia đình mà một số người sử dụng để giảm đau nhức răng.

Allicin, là hợp chất chính trong tỏi, có tác dụng kháng khuẩn mạnh có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn trong miệng dẫn đến sâu răng và đau răng.

Chỉ cần nhai một nhánh tỏi và để nó ở gần răng có thể giúp giảm đau. Điều đó nói rằng, mùi vị của tỏi sống có thể quá mạnh đối với một số người, vì vậy đây có thể không phải là giải pháp phù hợp cho tất cả mọi người.

-----------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------

Đau răng ban đêm là một trong những tình trạng gây khó chịu hàng đầu cho những người đang có vấn đề răng miệng. Các cách hạn chế cơn đau răng thường chỉ có tác dụng phần nào xoa dịu cơn đau nhức khó chịu. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, thực hiện thăm khám nha khoa 2 lần/ năm và chăm sóc răng miệng đúng cách và đầy đủ sẽ đảm bảo sức khỏe răng miệng của bạn ở trạng thái tốt nhất.

Hiện tượng đau răng ban đêm có xu hướng xuất hiện nhiều hơn trong các dịp lễ tết, kỳ nghỉ kéo dài, khi mọi người có thể xao lãng việc chăm sóc răng miệng và tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe răng miệng. 

------------------------------------------------------

👨‍⚕️ Home Dental – Nha khoa chuẩn Đức duy nhất được Đại sứ quán Đức công nhận tại Hà Nội ❣️ Địa chỉ: 30 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội

🌐 Website: //nhakhoahome.com/

☎️ Hotline: 0243.8289999 / 0914.665.656 ⏰ Thời gian làm việc: 8h30 - 20h30 tất cả các ngày.

#nha_khoa_home #30_triệu_việt_vương #home_dental #cấy_ghép_implant #implant #trồng_răng_implant

Tình trạng ê buốt răng khiến cho người bệnh gặp nhiều khó khăn khi ăn uống. Không những vậy, nếu không được điều trị sớm, nó có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho răng, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe răng miệng của người bệnh. Vậy những nguyên nhân nào khiến răng bạn trở nên nhạy cảm, ê buốt và những cách giảm ê buốt răng hiệu quả tại nhà là gì? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

1. Những nguyên nhân gây ê buốt răng

Ê buốt răng là tình trạng phổ biến mà rất nhiều người mắc phải khi họ ăn một số thực phẩm quá lạnh hay quá nóng, những loại đồ ăn quá chua hoặc thậm chí khi hít phải những luồng không khí lạnh. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp khiến răng bị ê buốt.

Do đánh răng sai cách: Vệ sinh răng miệng là việc cần làm hằng ngày của mỗi chúng ta, nhưng không phải ai cũng vệ sinh răng miệng đúng cách. Nếu bạn có thói quen đánh răng quá mạnh, dùng bàn chải lông quá cứng, không thay bàn chải thường xuyên, đánh răng quá nhiều lần trong ngày,... sẽ khiến men răng bị mòn và vì thế khi ăn những đồ ăn quá chua, quá nóng hay quá lạnh, những thực phẩm này sẽ có tác động đến tủy răng - chứa nhiều dây thần kinh - khiến răng dễ gặp phải tình trạng ê buốt, đau và khó chịu.

Răng ê buốt khi ăn thực phẩm quá lạnh

Dùng nước súc miệng trong thời gian dài: Nước súc miệng rất tốt để sát khuẩn, giúp hơi thở thơm mát. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, khi ngà răng bị lộ do men răng đã hỏng, thì việc bạn sử dụng loại nước súc miệng có nhiều axit trong một thời gian dài sẽ khiến răng bạn ê buốt và tổn thương nhiều hơn.

Nghiến răng khi ngủ: Đây là một thói quen rất hại cho răng. Khi bạn nghiến răng, hai hàm răng của bạn sẽ bị ghì và siết chặt, tạo áp lực lên răng và tạo ra những tiếng ken két. Nó sẽ khiến cho răng của bạn mòn dần và gây ra tình trạng ê buốt.

Ăn nhiều thực phẩm có tính axit: Những thực phẩm có tính axit có nguy cơ cao để lại những mảng bám thực phẩm trên răng và nếu như bạn không vệ sinh răng miệng cẩn thận thì đây sẽ là cơ hội cho khuẩn bệnh phát triển và gây ra những vấn đề về răng như sâu răng, viêm nướu và cả tình trạng bào mòn men răng khiến răng bị ê buốt.

Một số bệnh lý răng miệng: Khi răng của bạn bị nứt mẻ, hay mắc một số bệnh về răng như bệnh tụt nướu, viêm nướu,… chân răng của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng và dễ xảy ra tình trạng ê buốt.

Thực hiện các thủ thuật nha khoa: Khi bạn thực hiện một số thủ thuật nha khoa như làm trắng răng, bọc răng giả hoặc một số thủ thuật khác sẽ khiến răng của bạn có thể gặp phải tình trạng ê buốt trong khoảng 4 đến 6 tuần đầu, sau đó tình trạng này sẽ không còn. Nếu thấy bất thường, bạn nên hỏi bác sĩ nha khoa điều trị cho mình để được tư vấn kịp thời và chi tiết.

Tình trạng răng ê buốt không đơn giản chỉ khiến bạn gặp khó khăn khi ăn những món yêu thích của mình, nhất là đối với trẻ em, nó có thể gây ra chứng biếng ăn. mà còn ảnh hưởng đến nhiều vấn đề khác trong sinh hoạt, chẳng hạn như kèm theo hơi thở có mùi dẫn tới khó khăn khi giao tiếp và những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe răng miệng.

2. Những cách giúp giảm ê buốt răng hiệu quả tại nhà

Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn giảm ê buốt răng hiệu quả tại nhà:

Nhai lá ổi: Nhai lá ổi hoặc bạn cũng có thể sử dụng loại gel bôi có tinh chất lá ổi để bôi lên răng. Đây là cách giúp răng giảm đau và ê buốt rất hiệu quả. Theo các chuyên gia trong lá ổi có chứa flavonoid giúp giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn rất tốt và nhờ đó có thể hạn chế tình trạng ê buốt, đau nhức răng.

Nhai lá ổi có thể giúp giảm ê buốt răng

Dùng tỏi: Theo dân gian, tỏi là loại thực phẩm rất hiệu quả trong điều trị viêm nhiễm. Chất allicin giúp kháng khuẩn và có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn trên răng, rất tốt để điều trị tình trạng ê buốt răng. Bạn có thể xay nhuyễn tỏi và đắp vào răng bị ê buốt để cải thiện tình trạng này.

Súc miệng bằng nước muối ấm để giảm tình trạng ê buốt răng

Súc miệng bằng nước muối ấm: Đây là cách có thể làm hạn chế mảng bám trên răng và giúp răng bạn sạch hơn và khỏe hơn, giảm tình trạng ê buốt, đau nhức răng.

Không đánh răng quá mạnh: Nhiều người cho rằng, đánh răng quá mạnh là cách tốt nhất để loại bỏ mảng bám trên răng nhưng điều này là hoàn toàn sai. Việc bạn đánh răng quá mạnh chính là nguyên nhân gây ra tình trạng bào mòn men răng và ê buốt răng. Vì thế, bạn nên loại bỏ thói quen này. Thay vì thế hay sử dụng loại bàn chải lông mềm và đánh răng nhẹ nhàng.

Đánh răng đúng cách để giảm ê buốt răng

Lựa chọn kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt: Khi răng bạn đang nhạy cảm và thường xuyên bị ê buốt, bạn nên lựa chọn sản phẩm kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm với dược liệu tự nhiên.

Liệu pháp Florua: Đây là cách bổ sung fluor cho những vùng răng nhạy cảm để men răng khỏe hơn, giảm đau và ê buốt, đồng thời ngăn ngừa sâu răng.

Không nên ăn những thực phẩm có tính axit: Khi răng của bạn đang nhạy cảm, bạn không nên dùng những loại thực phẩm có tính axit vì nó sẽ khiến răng của bạn bị đau nhiều hơn.

Trên đây là một số biện pháp giảm ê buốt răng hiệu quả tại nhà. Nếu nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức răng, ê buốt răng là do những bệnh lý về răng miệng như viêm nướu, sâu răng, tụt lợi,… thì bạn không nên chủ quan mà cần phải đi khám nha khoa càng sớm càng tốt. Các bác sĩ sẽ giúp bạn chẩn đoán bệnh và điều trị theo nguyên nhân để giúp bạn không những giảm tình trạng đau nhức, ê buốt răng mà còn bảo vệ răng của bạn, phòng tránh những hậu quả sức khỏe răng miệng nghiêm trọng.

Các chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC khuyên bạn nên vệ sinh răng miệng hàng ngày và nên kiểm tra răng miệng định kỳ để bảo vệ răng một cách tốt nhất. Nếu có những vấn đề về răng, bạn có thể gọi cho chúng tôi theo số 1900565656 để được tư vấn và đặt lịch khám sớm nhất với các chuyên gia đầu ngành.