Mặc dù bệnh viêm mũi, viêm xoang không được cho là căn nguy hiểm nhưng vô cùng khó chịu, bất tiện và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Có rất nhiều người đã phải sống chung với viêm xoang suốt đời như “sống chung với lũ”. Nhưng liệu có cách nào để phục hồi hiệu quả căn bệnh viêm xoang này? Câu trả lời là có, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ, người bệnh hoàn toàn có thể mát xa bấm huyệt trị viêm xoang.
Cần chuẩn bị gì trước khi mát xa bấm huyệt trị viêm xoang?
Trước khi đi vào bước kỹ thuật mát xa bấm huyệt trị viêm xoang bạn cần thư giãn cơ thể với tư thế ngồi hay nằm ngửa thật thoải mái, thả lỏng, hít thở thật nhẹ nhàng, đều đặn.
Tần suất mát xa bấm huyệt trị xoang đối với tình trạng bệnh khác nhau cũng sẽ khác nhau. Nếu bạn mới bị viêm xoang, bạn nên duy trì phương pháp mát xa bấm huyệt trị viêm xoang 1 ngày 2 lần, bất kể là buổi sáng hay buổi tối.
Tuy nhiên nếu bạn có tiểu sử bệnh mãn tính, bạn nên mát xa bấm huyệt trị xoang 3 lần/ 1 ngày. Càng kiên trì lâu dài với phương pháp này bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt mà nó đem đến từng ngày.
Kỹ thuật mát xa bấm huyệt trị viêm xoang
Có rất nhiều thao tác kỹ thuật mát xa bấm huyệt trị viêm xoang hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, cũng như được các trị liệu viên chăm sóc tại trung tâm Spa. Trong bài viết này, SEN TÀI THU muốn chia sẻ cùng bạn các thao đơn đơn giản, hiệu quả nhất.
Mát xa làm nóng vùng sống mũi
Bấm huyệt nghinh hương
Huyệt nghinh hương dưới có vị trí nằm ngay bên viền ngoài của cánh mũi, nơi giao của đường vòng má và mũi – điểm trũng xuống. Bạn chỉ nên bấm huyệt nghinh hương trong khoảng thời gian ngắn từ 1 đến 2 phút, vì khi bấm huyệt này sẽ có cảm giác hơi đau nhẹ. ‘
Trong khi đó huyệt nghinh hương trên lại có vị trí nằm ngay giữa rảnh mũi, sát vào vị trí cột sống mũi. Đối với huyệt này bạn có thể mát xa bấm huyệt trị xoang trọng 2 – 3 phút, tần suất đều đặn mỗi ngày. Đây cũng là cách mát xa mũi trị viêm xoang được nhiều người vận dụng nhất.
Mát xa bấm huyệt trị viêm xoang với huyệt ấn đường
Huyệt ấn đường là điểm kinh mạch quan trọng nhất của cơ thể nằm ở vị trí giao thoai nối giữa 2 lông màu hay nói cách khác nó chính là điểm trung gian của mặt và trán.
Mát xa bấm huyệt ấn đường có tác dụng hiệu quả trong trị viêm xoang, giảm triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi, giúp tăng sinh các tế bào biểu mô mũi, kích thích khứu giác, ngăn ngừa các bệnh hô hấp. Khi bấm huyệt ấn đường, bạn lưu ý sử dụng ngón tay giữa của tay phải, để lòng ngón tay chính giữa huyệt và day bấm với lực vừa phải trong khoảng 2 phút, ngày 2 lần.
Mát xa bấm huyệt trị viêm xoang với huyệt phong trì
Sử dụng 2 ngón tay trỏ bấm vào vị trí của 2 huyệt phong trì rồi nhả và bấm liên tục đều tay. Bạn cũng có thể sử dụng ngón cái để thay thế để tăng tốc độ và lực trong quá trình mát xa bấm huyệt. Một lưu ý khác là khi mát xa bấm huyệt trị viêm xoang với huyệt phong trì, bạn nên giữ đầu tránh nghiêng ngả khi bấm. Cách mát xa giảm đau viêm xoang gây nên vô cùng hiệu quả.
Mát xa bấm huyệt trị viêm xoang với huyệt hợp cốc
Hãy dùng ngón tay cái của tay này bấm huyệt hợp cốc ở tay còn lại. Đối với huyệt hợp cốc ta nên bấm với lực đủ mạnh để cảm thấy hơi đau một chút, nên bấm trong khoảng thời gian từ 1 -2 phút. Mát xa bấm huyệt trị viêm xoang với huyệt hợp cốc sẽ có tác dụng giảm huyết áp, thư giãn dây thần kinh, thậm chí cải thiện tình hình bị ù tai, mất ngủ, suy nhược. Tuy nhiên do huyệt hợp cốc có tác động khá lớn đến toàn bộ cơ thể nên khi người bệnh đang mệt mỏi, thể trạng yếu, đang mang thai thì không nên bấm huyệt này.
Mát xa bấm huyệt trị viêm xoang ở đâu hiệu quả?
Bạn hoàn toàn có thể thực hiện mát xa bấm huyệt trị viêm xoang tại nhà nhanh chóng, đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên để có những thao tác kĩ thuật chuẩn xác, bên cạnh đó kết hợp trị viêm xoang bằng các liệu pháp đặc biệt như xông hơi, bạn nên đến các địa chỉ mát xa uy tín tại Hà Nội.
SEN TÀI THU hứa hẹn sẽ là điểm đến chăm sóc sức khỏe tuyệt vời cho bạn và người thân yêu, nạp thêm năng lượng chinh phục những nấc thang mới.
Viêm xoang chiếm 25 – 30% tổng số các bệnh nhân khám tai mũi họng. Bệnh gây khó chịu và nếu không được điều trị dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm như: nhiễm trùng ổ mắt, viêm tai giữa, viêm họng, tắc tĩnh mạch xoang, viêm màng não… Liệu pháp bấm huyệt chữa viêm xoang hiệu quả và an toàn dưới đây sẽ giúp bạn giảm nhẹ tình trạng viêm xoang.
Viêm xoang là tình trạng niêm mạc lót tại các khoang xoang cạnh mũi bị viêm nhiễm, nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút xâm nhập. Hệ thống các xoang tại vùng mặt gồm nhiều vùng khác nhau và viêm nhiễm xoang được phân chia theo vị trí như: Viêm đa xoang [nhiều xoang], viêm xoang hàm, viêm xoang sàng, viêm xoang bướm, viêm xoang trán. Trong đó, viêm đa xoang là phổ biến nhất.
Các triệu chứng viêm xoang tùy thuộc vào vị trí và mức độ viêm cấp hay mãn tính. Biểu hiện thường gặp nhất là nhức đầu, nghẹt mũi, chảy dịch mũi có màu đục giống mủ, mất khứu giác, hơi thở có mùi hôi khó chịu.
Trong trường hợp chủ quan không điều trị, viêm xoang có thể gây ra những biến chứng cực kỳ nguy hiểm như: nhiễm trùng ổ mắt nguy cơ mù mắt; mủ chảy xuống vòm họng gây viêm đường hô hấp [viêm họng, phổi, phế quản]; viêm tai giữa và nguy cơ thủng màng nhĩ, điếc; gây đau đầu mãn tính, mờ mắt, tắc nghẽn tĩnh mạch xoang, viêm màng não đe dọa đến tính mạng…
Chính vì vậy, người bệnh nên chủ động điều trị viêm xoang ngay khi có triệu chứng để tránh những biến chứng nguy hiểm. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị bệnh xoang mũi như điều trị nội khoa bằng thuốc kháng viêm, phẫu thuật ngoại khoa. Và xu hướng bấm huyệt chữa viêm xoang được nhiều người áp dụng vì hiệu quả và an toàn.
Theo Y học cổ truyền, viêm xoang có liên quan đến chức năng thận, tỳ, phế suy yếu làm suy giảm chức năng phòng vệ của niêm mạc xoang trước sự xâm nhập của tà khí, hàn khí, hư hỏa. Tình trạng này dẫn đến ứ trệ khí huyết, niêm mạc xoang bị nhiễm khuẩn, viêm đau, tổn thương. Vì hệ thống các khoang xoang thông nhau nên viêm nhiễm dễ dàng lây lan sang các khoang lân cận.
Bấm huyệt chữa bệnh viêm xoang là liệu pháp y học cổ truyền dùng tay xoa, bóp, day ấn lên vị trí các huyệt đạo chủ quản vùng xoang giúp điều hòa khí huyết, tác động lên hệ thần kinh, tăng cường trao đổi chất. Đồng thời, xoa bóp, bấm huyệt tác động lên các vùng dây thần kinh thụ cảm vùng xoang.
Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội – Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, bấm huyệt chữa viêm xoang đúng kỹ thuật mang lại những hiệu quả sau:
- Xoa bóp, bấm huyệt tác động giúp khí huyết lưu thông, giải phóng sự tắc nghẽn, ứ trệ, đẩy lùi các tà khí, hàn khí và tình trạng hư hỏa là nguyên nhân gây viêm xoang.
- Đặc biệt, xoa bóp bấm huyệt tác động lên hệ thống thần kinh thụ cảm giúp giảm đau nhức do viêm xoang, giảm nhẹ cảm giác đau buốt, nặng đầu, nghẹt mũi, khó thở mà viêm xoang gây ra.
- Tác dụng điều hòa và lưu thông khí huyết, giải phóng tình trạng ứ trệ, thông thoáng khoang xoang tuy không can thiệp được vào quá trình kháng viêm, tiêu viêm nhưng giúp các chất dịch viêm được đẩy ra ngoài dễ dàng hơn.
- Bên cạnh đó, tác dụng tăng tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết do tác động đến hệ thống huyệt đạo giúp cải thiện chức năng thận, phế nhờ đó tăng cường chức năng giải độc hỗ trợ việc điều trị viêm xoang đạt hiệu quả cao hơn.
Bấm huyệt trị viêm xoang là liệu pháp không sử dụng bất cứ dụng cụ y tế nào hỗ trợ nên an toàn, không tác dụng phụ và không gây đau cho người bệnh nếu thực hiện đúng kỹ thuật. Do đó, bệnh nhân hoàn hoàn toàn yên tâm kết hợp xoa bóp, bấm huyệt với thuốc phù hợp để đạt được hiệu quả điều trị tối đa, ổn định bệnh lâu dài, ngăn tái phát.
Để liệu pháp bấm huyệt giảm đau do viêm xoang đạt hiệu quả cần thực hiện đúng các bước và kỹ thuật. Thông thường để giảm tình trạng đau nhức do xoang, bác sĩ YHCT sẽ kết hợp nhuần nhuyễn các động tác xoa bóp và bấm huyệt như sau:
Bước 1: Tư vấn phác đồ bấm huyệt cho người bệnh. Hướng dẫn bệnh nhân ngồi, hoặc nằm đúng tư thế để việc trị liệu được diễn ra thuận lợi.
Bước 2: Thực hiện các động tác xoa
- Làm nóng 2 bàn tay. Dùng 2 ngón tay giữa kẹp lấy phần sống mũi và xoa vuốt vùng sống mũi, 2 bên cánh mũi. Xoa vuốt từ chân tóc, đỉnh trán thẳng mũi xuống sống mũi và 2 bên cánh mũi. Thực hiện nhanh và liên tục cho đến khi vùng mũi nóng lên.
- Kết hợp xoa vùng mắt từ đầu lông mày đến cuối lông mày 2 bên.
- Dùng 2 bàn tay úp vào mặt và xoa toàn bộ vùng mặt trán, mũi, 2 bên má giống động tác rửa mặt khô.
Bước 3: Bấm huyệt chữa viêm xoang
- Bấm 2 huyệt Nghinh hương: Nằm tại điểm trũng cạnh 2 cánh mũi, đường vòng của má và mũi. Có tác dụng hỗ trợ điều trị, phòng ngừa viêm xoang, viêm mũi. Bấm huyệt này trong 1 – 2 phút để cải thiện tình trạng tắc, nghẹt mũi.
- Bấm 2 huyệt Nghinh hương trên: Huyệt này nằm tại vị trí rãnh mũi và sống mũi chạm nhau ở cả 2 bên. Bấm huyệt này trong 2 – 3 phút để cải thiện triệu chứng viêm xoang.
- Bấm huyệt Ấn đường: Điểm giao giữa 2 cung lông mày, là 1 trong 3 huyệt đạo quan trọng nhất. Bấm huyệt Ấn đường giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi, tắc mũi, nhẹ cảm giác đau đầu nhanh chóng và tốt cho các bệnh về đường hô hấp.
- Bấm huyệt Phong trì: Nằm tại điểm lõm sau gáy, bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám sát với đáy hộp sọ. Tác dụng khu phong, sơ tà, thanh nhiệt, giảm ngạt mũi, cải thiện khả năng đề kháng của mũi và hệ hô hấp.
- Bấm huyệt Hợp cốc: Điểm lõm của ngón tay trỏ và cái, nơi góc của 2 ngón tay giao nhau. Huyệt Hợp cốc có thể tác động lên toàn bộ cơ thể, điều hòa huyết áp, an thần, tác động và cải thiện chứng đau đầu, mờ mắt, điếc nhẹ….
Ngoài ra, căn cứ vào thể trạng, nguyên nhân gây viêm xoang cụ thể mà bác sĩ sẽ cân nhắc cần tác động thêm các huyệt nào khác để đạt được hiệu quả điều trị và đảm bảo an toàn. Đồng thời thực hiện các động tác vỗ, gõ, lăn phù hợp để giúp bệnh nhân cảm giác thoải mái, dễ chịu.
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là đơn vị khám, trị liệu và chăm sóc sức khỏe bằng Y học cổ truyền hàng đầu hiện nay. Trung tâm được Bộ y tế cấp phép hoạt động trong lĩnh vực khám, bốc thuốc, châm cứu, bấm huyệt đạt chuẩn. Bấm huyệt trị liệu viêm xoang tại Trung tâm được đông đảo bệnh nhân tin tưởng với những lợi thế vượt trội sau:
Người bệnh được bác sĩ YHCT đầu ngành trực tiếp thăm khám, tư vấn phác đồ trị liệu và thực hiện xoa bóp bấm huyệt đúng kỹ thuật. Các bác sĩ thuộc thế hệ bác sĩ vàng của Y học cổ truyền Việt Nam, trình độ chuyên môn cao, giỏi y thuật, dày dặn kinh nghiệm, có nhiều năm công tác tại bệnh viện hàng đầu cả nước
Các bác sĩ tại Trung tâm sở hữu “bàn tay vàng” trong lĩnh vực châm cứu và bấm huyệt. Nhiều bác sĩ là chủ đề tài nghiên cứu chuyên sâu về kế thừa, phát triển và ứng dụng châm cứu, bấm huyệt vào trị liệu và chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Không ngừng trau dồi kinh nghiệm, các bác sĩ góp công lao không nhỏ trong việc đưa châm cứu bấm huyệt trở thành liệu pháp trị liệu bài bản tại Việt Nam. Có thể kế đến:
- Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện YHCT TƯ – Trưởng khoa Nội, khoa Châm cứu trị liệu Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.
- Bác sĩ Doãn Hồng Phương – Nguyên Phó khoa Châm cứu Bệnh viện Châm cứu Trung ương – Phó giám đốc chuyên môn Trung tâm Đông phương y pháp.
- Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Hữu Tuấn – Nguyên Phó giám đốc phụ trách chuyên môn Bệnh viện YHCT TƯ – Phó giám đốc chuyên môn Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc…
>> Xem thêm chi tiết: Đội ngũ bác sĩ YHCT đầu ngành – Thuốc dân tộc
Tại Trung tâm Thuốc dân tộc, người bệnh được thực hiện trị liệu xoa bóp bấm huyệt theo đúng quy trình, tuần tự các bước khoa học và bài bản. Căn cứ vào vị trí và mức độ viêm xoang mà bác sĩ tại Trung tâm sẽ lên phác đồ điều trị phù hợp. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh cho biết:
Để giảm đau do viêm xoang bằng phương pháp bấm huyệt cần thực hiện đúng kỹ thuật và quy trình bấm huyệt mới mang lại hiệu quả cao. Đối với viêm xoang sàng và trán cần xoa bóp, bấm các huyệt Ấn đường, Dương bạch, Toản trúc, Ngư yêu, Thái Dương. Viêm xoang vùng hàm, mặt thì ấn các huyệt Nghinh hương, Giáp quan, Tứ bạch, Hạ quan, Quyền liêu… Với viêm đa xoang thì cần kết hợp xoa bóp, day ấn nhiều huyệt.
Trung tâm Thuốc dân tộc luôn trú trọng nâng cao chất lượng khám chữa và trị liệu bệnh theo Y học cổ truyền. Trung tâm luôn mong muốn người bệnh thật sự yên tâm và thoải mái trong quá trình trị liệu và chăm sóc sức khỏe. Không ngừng hoàn thiện cơ sở vật chất, chất lượng và không gian phòng trị liệu, Trung tâm làm hài lòng mọi bệnh nhân.
Được thực hiện trị liệu bởi đội ngũ bác sĩ YHCT đầu ngành, quy trình chuẩn khoa học, bấm huyệt chữa viêm xoang tại Trung tâm cho hiệu quả cao, giảm đau xoang nhanh và an toàn tuyệt đối. Thông thường bấm huyệt trị viêm xoang tại Trung tâm sẽ đạt hiệu quả sau 7 – 20 ngày. Bên cạnh đó, người bệnh sẽ được bác sĩ tư vấn sử dụng thuốc và giải pháp điều trị bệnh viêm xoang nội khoa tích cực để bệnh nhanh khỏi.
Có rất nhiều băn khoăn trong quá trình thực hiện trị liệu. Để trị liệu đạt hiệu quả và hoàn toàn yên tâm người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau:
Thực tế bấm huyệt không có tác dụng trong việc loại bỏ viêm nhiễm tại vị trí các xoang cũng như không thể điều trị viêm xoang dứt điểm. Phương pháp này có tác dụng giảm tình trạng đau buốt, nhức đầu, nghẹt mũi, khó thở do viêm xoang gây ra.
Thông thường, bấm huyệt giúp giảm đau, cải thiện tình trạng viêm xoang trong 7 ngày nếu viêm nhiễm nhẹ. Hiệu quả trong 20 ngày đối với tình trạng viêm nhiễm lâu năm, mãn tính. Để rút ngắn thời gian chữa trị người bệnh nên kết hợp sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Phạm vi chữa trị của bấm huyệt khá rộng có thể áp dụng với các trường hợp viêm xoang cấp và mãn tính gây tình trạng đau nhức xoang. Tuy nhiên phương pháp này chống chỉ định trong các trường hợp sau:
- Không xoa bóp, bấm huyệt tại vùng da có tổn thương, viêm nhiễm, lở loét.
- Người có thể trạng suy yếu, tâm lý và huyết áp không ổn định
- Bệnh nhân rối loạn đông máu, mắc bệnh tim mạch
- Không xoa bóp, bấm huyệt khi ăn quá no hoặc quá đói
- Thận trọng khi xoa bóp, bấm huyệt cho phụ nữ mang thai
Bấm sai huyệt, kỹ thuật bấm quá mạnh rất dễ gây ra những chấn thương, đau đớn, tê liệt dây, rễ thần kinh. Bấm huyệt đòi hỏi bác sĩ có đôi bàn tay uyển chuyển, đúng kỹ thuật, dày dặn kinh nghiệm. Sử dụng lực vừa đủ khi tác động lên vị trí các huyệt vị.
Kỹ thuật bấm huyệt là yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả và mức độ an toàn trong trị liệu. Chính vì vậy, người bệnh nên lựa chọn cho mình đơn vị y tế uy tín, chuyên khám chữa bệnh bằng YHCT, được cấp phép hoạt động trong lĩnh vực châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt.
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc tự hào là đơn vị khám chữa bệnh bằng YHCT hàng đầu hiện nay. Với những nỗ lực và đóng góp lớn lao với sứ mệnh nâng tầm giá trị YHCT, Trung tâm vinh dự nhận được nhiều giải thưởng danh giá: TOP 20 thương hiệu vàng Việt Nam 2019, Top 50 thương hiệu nhãn hiệu nổi tiếng 2017 và 2018, Chứng nhận chăm sóc sức khỏe cộng đồng 2018…
Để được bác sĩ YHCT đầu ngành trực tiếp khám, tư vấn phá đồ và trị liệu xoa bóp bấm huyệt trị viêm xoang, quý bệnh nhân vui lòng liên hệ với Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc ngay hôm nay.
Tham khảo thêm: 16 Cách Chữa Viêm Xoang Tại Nhà Đơn Giản – Hiệu Quả Nhanh