Nếu bạn chưa biết số đo vai chuẩn của nữ là bao nhiêu, đọc ngay bài viết dưới đây để tìm câu trả lời!
Bất kể người phụ nữ nào cũng mong muốn có được số đo 3 vòng chuẩn, bên cạnh đó thì phái đẹp còn luôn mong muốn sở hữu một bờ vai nuột nà. Theo văn hóa và thẩm mỹ Á Đông thì một bờ vai nữ đẹp nhất định là phải thon thả, mảnh khảnh và gợi cảm. Có như vậy mới tạo nên nét đẹp nữ tính riêng. Vậy số đo vai chuẩn của nữ bao nhiêu là chuẩn và đẹp? Vấn đề này sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết này!
số đo vai chuẩn của nữ
Nhiều chị em mặc cảm cho rằng ai mình quá rộng, tạo nên vóc dáng thô gây mất tự tin, vậy thì số đo vai chuẩn của nữ là bao nhiêu? Như thế nào được coi là vai rộng hay mất cân đối vóc dáng. Một hình thể đẹp theo quan điểm chung cần phải đạt được những tiêu chí tối thiểu về chiều cao, cân nặng, vòng eo, vòng ngực, bờ vai… Tuy nhiên do sự khác biệt giữa nòi giống, dân tộc, nên những con số này vẫn chỉ là mang tính chất tương đối. Điều đặc biêt quan trong hơn cả chính là sự hài hòa giữa các bộ phận trên cơ thể con người để tạo nên một body siêu chuẩn.
Số đo vai chuẩn của nữ ở mỗi độ tuổi và văn hóa sẽ có quan niệm không giống nhau. Tuy nhiên, dựa trên các phép đo hai chiều được thực hiện trong nhiều năm, nhiều cuộc khảo sát và các xu hướng được các nhà nghiên cứu quan sát và cho biết, ở Hoa Kỳ số đo chiều rộng vai trung bình ít nhất 14 inch [khoảng 36 cm] đối với phụ nữ.
Đối với phụ nữ Việt Nam số đo vai chuẩn được cho là đẹp sẽ rơi vào khoảng 15 inches [khoảng 38cm]. Ngoài ra thì 14 inches và 14,5 inches thì được coi là số đo vai tương đối nhỏ. Nhưng nếu số đo khoảng 16 inches và 16,5 inches thì được coi là to. Đây là số đo chuẩn của ngành may mặc, bạn có thể dựa vào và lấy đây làm thước đo cho số đo vai chuẩn của nữ là bao nhiêu?
Số đo vai chuẩn của nữ là bao nhiêu?
Tuy nhiên số đo vai được coi là đẹp và chuẩn hơn khi cân đối với toàn bộ thân thể của bạn. Như vậy mới tôn lên được nét đẹp của người con giá có bờ vai thon thả, mảnh mai cuốn hút bao ánh nhìn. Qua số đo vai chuẩn của nữ thì bạn sẽ không còn nhiều băn khoăn liệu vai mình có to không, hay số đo như thế nào mới là phù hợp. Để có thể so sánh một cách chính xác số đo vai mình và số đo vai chuẩn của nữ thì bạn có thể tìm hiểu cách đo vai chính xác nhất dưới đây.
Nếu bạn quan tâm đến cách đo chiều rộng vai bạn, hãy lấy một thước dây cùng một người bạn đồng hành và người đó thực hiện đo khớp từ đầu vai đến đầu vai bên kia. Điều này có thể được thực hiện với tư thế quay lưng của bạn đối mặt với người bạn đang cầm thước đo. Thật dễ dàng khi có người hỗ trợ đo kích thước vai của mình.
Trong trường hợp bạn không có ai hỗ trợ đo chiều rộng vai thì bạn có thể tự đo như sau: Hãy lựa chọn một khoảng tường trống, đứng dựa vào tường và ngẩng cao đầu. Sử dụng bút chì, vươn tay phải qua vai trái và đánh dấu vị trí ngay trên khớp vai của bạn. Lặp lại quá trình ở phía đối diện với tay đối diện của bạn. Sau đó dùng thước dây để đo khoảng cách giữa hai vạch. Như vậy là bạn đã có số đo vai của mình rồi, thật đơn giản đúng không nào.
Cách đo vai chuẩn của nữ
Bạn đã biết số đo vai chuẩn của nữ là bao nhiêu rồi đúng không nào. Nếu như bạn đang có một bờ vai quá rộng hay quá nhỏ so với thân hình thì có thể lưu ý một số cách giúp bạn luôn có số đo vai chuẩn ngay dưới đây!
Thông thường, nguyên nhân ảnh hưởng đến số đo vai chuẩn của nữ là do di truyền hoặc do tập thể dục. Đàn ông thường không mong muốn có bờ vai hẹp, vì vai rộng được coi là hấp dẫn ở đàn ông, nhưng phụ nữ lại ngược lại. Nếu bạn không hài lòng với đôi vai rộng của mình, bạn có thể làm cho chúng giảm kích thước bằng cách tránh các bài tập tập trung vào cơ vai như:
các bài tập luyện tim mạch rất hiệu quả trong việc làm tan mỡ tích tụ và đốt cháy calo. Chạy đường dài được biết là giúp bạn thon gọn hơn bằng cách giảm mỡ và khối lượng cơ. Một lợi ích khác của việc chạy bộ khi bạn tập trung vào cách loại bỏ vai rộng là nó nhắm mục tiêu chủ yếu vào phần thân dưới. Nếu bạn tránh các bài tập cho vai và không muốn mất khối lượng cơ bắp tổng thể, bạn có thể thử tập cardio cường độ thấp đến trung bình, kèm theo một số bài tập sức bền. Tập trung vào việc tăng cường sức mạnh, thay vì tăng sức mạnh.
Chạy bộ giảm cân mà không bị to vai
Tập thể dục cho đôi chân của bạn có thể cải thiện tỷ lệ của bạn và làm cho vai của bạn trông thon và hẹp hơn, số đo vai chuẩn hơn. Như đã đề cập trước đây, việc tập trung vào các bộ phận khác của cơ thể trong quá trình tập luyện sẽ khiến vai của bạn không bị to ra. Tránh thực hiện các bài tập sau:
- Chèo thuyền
- Nhún vai
- Bất kỳ bài tập đẩy hoặc kéo trên cao nào
- Nâng tạ nặng
Các bài tập như đá ngược cơ mông, đánh cầu, bài tập yoga, giúp thân hình bạn cân đối hơn.
Tập các bài thể dục phần thân dưới của bạn
Nhiều bạn thắc mắc giảm cân an toàn số đo vai có giảm không? Câu trả lời là có bởi, cơ thể của bạn hoạt động theo cách mà nếu bạn đốt cháy chất béo, bạn sẽ đốt cháy nó trên toàn cơ thể. Ngay cả khi bạn thực hiện các bài tập tập trung vào một bộ phận nào đó trên cơ thể, bạn sẽ không thể thon gọn chỉ ở điểm đó. Vì vậy, nếu bạn muốn biết làm thế nào để loại bỏ bờ vai rộng nhờ việc giảm cân, tất cả những gì bạn thực sự cần là thực hiện một vài điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh như:
+ Giảm lượng calo hấp thụ của bạn
+ Ăn nhiều trái cây và rau
+ Giảm tiêu thụ đồ ăn nhiều đường như bánh ngọt, kẹo,…
+ Tăng cường chất béo lành mạnh
Giảm cân cho vai nhỏ hơn
Nếu bạn không có nhiều thời gian tập luyện thì có thể tìm hiểu phương pháp sử dụng công nghệ hiện đại, không phẫu thuật, không xâm lấn và cũng không đòi hỏi ăn kiêng phức tạp, giảm béo công nghệ cao mang tên Max Burn Lipo có thể tác động trực tiếp vào vùng vai, loại bỏ đi mỡ thừa của khu vực mà hoàn toàn không ảnh hưởng đến các vùng khác trên cơ thể.
Chỉ sau 1 liệu trình, Max Burn Lipo 2021 tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada có thể giúp chị em có ngay số đo vai chuẩn, vừa thon thả mà lại mịn màng căng bóng. Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn số đo vai chuẩn của nữ hay quan tâm công nghệ giảm béo vui lòng ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được hỗ trợ nhanh nhất.
Vai nữ khoảng 38 được xem là chuẩn theo quy tắc may đo thời trang phù hợp với chuẩn người Châu Á. Tuy nhiên nếu bạn có một bờ vai to hơn hay nhỏ hơn thì cũng đừng quá lo lắng, chỉ cần phối trang phục đúng cách, mọi thứ sẽ trở nên chuẩn thôi!
Bờ vai đẹp là điểm nhấn mang đến sự gợi cảm, tinh thế
Bờ vai trần mảnh mai mềm mại luôn chứa đựng sức hấp dẫn đặc biệt mỗi khi ngắm nhìn, bởi phần này không chỉ riêng bờ vai mà còn có cả đôi xương quai xanh gợi cảm và e ấp vô cùng. Khoe trọn được bờ vai trần thanh mảnh, ở những thiết kế trễ vai, cúp ngực ẩn chứa nét gợi cảm vừa đủ sự tinh tế, để một cô nàng từ điệu đà, nữ tính đến phóng khoáng cá tính cũng đều rất đỗi thu hút.
Bạn đang xem: Con gái vai rộng
Đàn ông rất thích dựa vào vai phụ nữ làm nũng, hôn bờ vai và hít hà hương thơm giao thoa giữa cổ và vai của người họ thương. Mà điều duy nhất thu hút phái mạnh tiến tới vị trí đó là trang phục khoe khéo bờ vai mảnh dẻ, nhẹ nhàng trong những thiết kế lộ vai ngọt ngào, cũng đủ sức khiến bất kỳ ai ngắm nhìn động lòng xao xuyến.
Một bờ vai nữ giới đẹp sẽ tạo nên sự cân xứng cho cơ thể, giúp bạn diện đồ nào cũng đẹp và thanh thoát hơn. Có thể nói cô gái có một bờ vai đẹp thì mặc đồ nào cũng đẹp, cũng sang và thật thanh tú.
Vai nữ rộng bao nhiêu là chuẩn?
Một hình thể đẹp theo quan điểm chung cần phải đạt được những tiêu chí tối thiểu về chiều cao, cân nặng, vòng eo, vòng ngực, bờ vai… Tuy nhiên do sự khác biệt giữa nòi giống, dân tộc, nên những con số này vẫn chỉ là tương đối. Điều quan trong nhất chính là sự hài hòa giữa các yêu tố trên cơ thể con người để tạo nên một hình thể đẹp.
Xem thêm: Các Kiểu Quần Váy Đẹp Nhất 2021 Cho Nàng Tự Tin Xuống Phố &Ndash; Marc
Về vấn đề vai nữ rộng bao nhiêu là chuẩn thì chắc chắn là được rất nhiều cô gái quan tâm. Bởi đây cũng là một số đo rất quan trọng bên cạnh số đo 3 vòng.
Vai phụ nữ được cho là đẹp sẽ rơi vào khoảng 15 inches [khoảng 38cm]. Ngoài ra thì 14 inches và 14,5 inches thì được coi là nhỏ; 15,5 inches và 16 inches và 16,5 inches thì được coi là to. Đây là số đo chuẩn của ngành may mặc và bạn có thể lấy đây làm thước đo cho vai nữ rộng bao nhiêu là chuẩn.
Vai tròn mũm mĩm, vai ngang phải làm sao?
Con gái thường ao ước có một bờ vai mảnh khảnh để trông mảnh mai hơn, gợi cảm hơn và cũng tự tin hơn khi diện những bộ cánh hở vai xinh đẹp. Một bờ vai nhiều thịt thường khiến các bạn gái buồn phiền pha lẫn tự ti, tuy nhiên đây chính là đặc điểm của những người có lòng dạ rộng rãi, đại lượng, bao dung người khác, dễ tạo dựng sự nghiệp và thành công.
Những cô gái có bờ vai đầy đặn thường giỏi quán xuyến việc nhà, chăm lo rất tốt cho chồng con. Nên khi có chồng có thể giúp nhà chồng thịnh vượng hơn, từ đó mà được cưng yêu. Lưng đầy đặn là dấu hiệu của người có sức khỏe tốt, hay gặp may mắn trong cuộc sống, sẽ tạo nhân tố tốt cho sự phát triển của chồng.
Tuy nhiên bạn vẫn có thể học ngay một số mẹo ăn gian khi phối thời trang sau:
1. Chọn áo peplum để nhấn vào vai: Che đi phần vai thô hiệu quả
2. Khoe chân dài với váy ngắn xòe: Giúp cân bằng phần thân trên với thân dưới
3. Gợi cảm với cổ chữ V: Người nhìn sẽ tập trung vào phần cổ và quên đi phần vai
4. Phối áo tối màu với quần sáng màu: Để giúp phần thân trên của bạn trông có vẻ nhỏ hơn
5. Khoác áo cardigan dáng dài: Thích hợp vào mùa se lạnh
từ khóa
vai nam rộng bao nhiêu là chuẩnphụ nữ vai rộng bao nhiêu là đẹpbờ vai đẹp là như thế nàochiều rộng vai nữ