Học bơi khó hay dễ? Mất bao lâu thì bơi được? Làm thế nào để biết bơi nhanh nhất?
Xem thêm: Học Bơi Ở Gò Vấp
Bơi lội có khó không?
Đây có lẽ là câu hỏi mà Dạy Bơi Việt Nam được nhận nhiều nhất. Thật sự thì bơi lội không quá khó như nhiều người e ngại. Bước đầu sẽ cảm thấy khó khăn, nhưng khi bạn đã vượt qua được những bài tập cơ bản, biết cách làm thế nào để nổi trên nước, biết cách hít thở khi bơi thì bạn sẽ dần cảm thấy học bơi dễ dàng hơn.
Nhưng nói vậy không phải để bạn chủ quan, bơi không khó, nhưng cũng không phải đơn giản. Cần phải có quá trình tập luyện đều đặn, không ngắt quảng giữa chừng, tập đúng kỹ thuật và quyết tâm thì đảm bảo bạn sẽ nhanh chóng biết bơi thành thạo.
Và điều quan trọng đầu tiên, bạn hãy gỡ bỏ suy nghĩ “học bơi khó”- kìm hãm sự mong muốn và tiến bộ trong việc học bơi của mình.
Phương pháp học bơi nhanh nhất
Có nên tự học bơi không?
Bạn có thể tìm thấy nhiều hướng dẫn kỹ thuật trên các phương tiện thông tin. Bạn có thể tự học theo được, nhưng sẽ là quá trình gian nan và khó khăn.
- Không an toàn: Khi bạn chưa biết bơi, sẽ rất nguy hiểm nếu bạn tự tập tành một mình dưới nước. Dễ xảy ra tai nạn không mong muốn.
- Tốn nhiều thời gian: Các động tác bắt chướt làm theo khó chuẩn xác, không có người chỉnh sửa cho bạn, bạn khó nhận ra sai sót của mình mà cứ thế tập luyện mãi nhưng vẫn không tiến bộ.
Do đó, tốt nhất vẫn nên có một người bơi tốt để bên cạnh hướng dẫn bạn. Khi đã có động tác chuẩn xác, bạn có thể tự luyện tập thêm.
Cách học bơi hiệu quả nhất
Làm thế nào vừa học bơi nhanh chóng, hiệu quả, an toàn lại tiết kiệm chi phí nhất? Hãy đăng ký các khóa học tại Dạy Bơi Việt Nam.
Với chi phí chỉ từ 2 5000 000 vnd cho một khóa học kèm riêng 1-1, bạn hoàn toàn có thể bơi lội thành thạo. Để tiết kiệm chi phí hơn có thể đăng ký theo nhóm 2 hoặc 3 mà vẫn đạt chất lượng tốt.
Các huấn luyện viên của Dạy Bơi Việt Nam kinh nghiệm và chuyên môn hàng đầu, tận tay chỉ dẫn cho bạn nên các vấn đề khó khăn trong quá trình học bơi sẽ được giải quyết nhanh chóng.
Không những vậy, bạn còn được hướng dẫn trang bị các kỹ năng an toàn khi bơi để tránh các tình huống xấu dưới nước.
Bất kể độ tuổi nào, thể chất nào đều sẽ cảm thấy thoải mái và hiệu quả nhất khi tham gia khóa học kèm tại Trung tâm Dạy Bơi Việt Nam.
Xem thêm: Hồ Bơi Tại TPHCM
Bơi lội không chỉ cần thiết cho trẻ nhỏ mà còn cực kỳ quan trọng đối với người lớn. Biết bơi không chỉ giúp bản thân xử lý được những tình huống đuối nước mà còn có thể giúp đỡ được người khác.
Việc lựa chọn cho mình một khóa bơi tốt và chất lượng khu vực TPHCM cũng cần đặc biệt quan tâm, vì lựa chọn khóa học tốt sẽ giúp người lớn có thể bơi một cách nhanh nhất và đúng kỹ thuật nhất.
Nếu bạn đang còn phân vân nên học ở đâu, như thế nào thì hãy tham khảo khóa dạy bơi cho người lớn ở TPHCM tại Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming xem có gì thú vị.
Lớp dạy bơi cho người lớn ở TPHCM
Học bơi dành cho người lớn có khó không và bao lâu thì biết bơi?
Khóa dạy bơi cho người lớn ở TPHCM rất đa dạng, phù hợp nhiều người với vốn kiến thức bơi lội khác nhau. Ở mỗi học viên bơi lội đều có độ khó và độ dễ khác nhau. Tuy nhiên, học bơi cơ bản thì không khó. Các khóa dạy bơi tại trung tâm đều được xây dựng lộ trình dạy rõ ràng và đã được minh chứng hiệu quả từ thực tế. Vì thế, nếu như trẻ học bơi như vui chơi, giải trí thì người lớn học bơi là hoạt động thư giãn, xả stress vậy.
Thời gian biết bơi cho người lớn học bơi ở mỗi người khác nhau. Tuy nhiên, tối đa là 12 buổi và tối thiểu là 6 buổi sẽ bơi được và hoạt động thoải mái dưới nước.
Lớp dạy bơi kèm riêng dành cho người lớn
Đầu tiên bạn phải biết được việc học bơi sẽ có lợi ích như thế nào đối với người lớn tham gia học bơi ở tphcm để các bạn có động lực học bơi nhanh nhất
Học bơi là môn thể thao rèn luyện sức khỏe, giúp cơ thể khỏe hơn, tác động lên toàn bộ cơ thể từ bên ngoài đến tinh thần một cách tốt nhất. Cụ thể:
- Bơi lội giúp cải thiện đề kháng, tăng cường sức dẻo dai
- Bơi lội giúp giảm căng thẳng, giải trí, giảm stress, tinh thần thoải mái
- Giữ gìn vóc dáng, giảm cân, săn chắc cơ thể
- Thành thạo bơi lội, phòng chống đuối nước
- Dễ ngủ, tinh thần sảng khoái
- Ngăn ngừa, cải thiện các bệnh về tim mạch, xương khớp
- Phát hiện khả năng bơi lội chuyên nghiệp, nâng cao
Giới thiệu về Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming, địa điểm dạy bơi cho người lớn tốt nhất hiện nay?
Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming là một trong những địa điểm dạy bơi cho người lớn ở TPHCM tốt nhất hiện nay. Lựa chọn trung tâm, người học được:
- Chọn khóa học phù hợp trong nhiều khóa học khác nhau
- Chọn giáo viên, huấn luyện viên dạy bơi
- Chọn địa điểm học bơi và thời gian bơi
Ngoài ra, đăng ký học bơi tại Sài Gòn Swimming, người học còn được ưu đãi mức học phí dạy bơi vô cùng rẻ, giáo viên dạy bơi tận tâm, thân thiện. Đặc biệt, các lớp dạy bơi đều được xây dựng lộ trình rõ ràng, phù hợp giúp người học biết bơi thành thạo chỉ sau 1 khóa học duy nhất.
Lớp dạy bơi kèm riêng dành cho người lớn ở TPHCM
Chương trình khóa học bơi cho người lớn ở TPHCM như thế nào?
Có nhiều lớp dạy bơi cho người lớn ở tphcm tại Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming. Tuy nhiên, tùy vào nhu cầu khác nhau mà người học lựa chọn khóa học phù hợp.
Chương trình khóa học bơi cho người lớn tại đây được xây dựng với lộ trình gồm 12 buổi học. Thời gian và địa điểm học bơi chủ yếu phụ thuộc vào người học, làm sao cho tiện lợi nhất có thể để di chuyển. 12 buổi học bơi có thể rơi vào các ngày trong tuần và các buổi cuối tuần, có thể không cố định để phù hợp với lịch làm việc của người học.
Về cơ bản, 12 buổi học bơi cho người lớn được tổ chức cụ thể như sau:
Buổi 1: Học khởi động, học lên xuống nước đúng kỹ thuật, làm quen các động tác cơ bản như nín thở, thở lâu, các động tác tay, chân, giữ thăng bằng ở khu vực nước nông.
Buổi 2: Thực hành thành thạo các động tác đơn cơ bản gồm: nín thở, thở lâu, các động tác tay, chân, giữ thăng bằng đúng kỹ thuật và hiệu quả ở khu vực nước nông.
Buổi 3: Tiếp tục thực hành các động tác đơn cơ bản, làm quen các động phối hợp đôi như chân - thở, tay - chân, tay - thở.
Buổi 4: Hoàn thiện các động tác đã được học, làm quen với cách phối hợp tay - chân - thở của bơi ếch
Buổi 5: Thực hành và tập luyện các bài tập phối hợp
Buổi 6: Thực hành và tập luyện cho thuần thục
Buổi 7: Tiếp tục thực hành, chỉnh sửa, hoàn thiện các nội dung
Buổi 8: Thực hành và học bổ sung kiến thức mới
Buổi 9: Học các bài tập bổ trợ nâng cao cho nội dung bơi
Buổi 10: Thực hành và tập luyện bổ trợ các kỹ năng xử lý dưới nước
Buổi 11: Học thêm các kỹ năng mới về cứu hộ, cứu nạn
Buổi 12: Kiểm tra, đánh giá, kết thúc khóa học
Ngoài ra, khi người học hoàn thành các chương trình học bơi cơ bản sớm thì sẽ được học các kiểu bơi nâng cao khác vào thời gian còn lại mà không phát sinh thêm chi phí nao
Khóa dạy bơi cho người lớn - Học viên đang thực hành thở nước
Các khóa học bơi dành cho người lớn ở TPHCM của Sài Gòn Swimming
Sài Gòn Swimming có các khóa dạy bơi cho người lớn tiêu biểu như:
- Khóa học bơi cơ bản
- Khóa học bơi nâng cao
- Khóa học bơi 1 kèm 1
- Khóa học bơi theo nhóm giá rẻ
- Khóa học bơi giảm cân
- Khóa học bơi các kiểu phổ biến: bơi sải, bơi ếch, bơi sấp, bơi bướm
- Khóa học bơi tại nhà
- Khóa học bơi theo yêu cầu
Người học sẽ được tư vấn kỹ và gợi ý khóa học bơi phù hợp với yêu cầu của người học bơi.
Lớp dạy bơi cho người lớn theo nhóm
Lớp dạy bơi cho người lớn theo nhóm ở TPHCM tại Sài Gòn Swimming được tổ chức như sau:
- Số lượng người học: từ 3 đến 5 thành viên/ lớp
- Thời gian, địa điểm học bơi cố định vào các buổi chiều tối hoặc cuối tuần
- Học phí dạy bơi: rẻ và bình dân
- Chương trình học bơi: được đào tạo từ cơ bản đến nâng cao, không giới hạn kiểu bơi trong 1 khóa học
- Thời lượng khóa học bơi: 24 buổi/ 2 tháng/ khóa học, cam kết 100% biết bơi sau khóa
Xem chi tiết: khóa học bơi kèm nhóm giá rẻ
Hình ảnh dạy bơi kèm nhóm cho người lớn ở TPHCM
Lớp dạy bơi cho người lớn bằng hình thức kèm riêng
Lớp dạy bơi cho người lớn bằng hình thức kèm riêng mang đến hiệu quả bơi lội tối đa. Lớp được tổ chức như sau:
Số lượng người học: 1
- Thời gian học bơi: do người học tự chủ
- Địa điểm học bơi: do người học bơi chọn, có thể học tại nhà
- Học phí dạy bơi: đắt hơn lớp dạy bơi theo nhóm
- Chương trình học bơi: là một trong các khóa dạy bơi tại trung tâm
- Thời lượng học bơi: 12 buổi/ khóa học, cam kết 100% biết bơi sau khóa học
- Giáo viên dạy bơi: học viên có thể chọn cô hoặc thầy tùy ý
Hình ảnh dạy bơi kèm riêng dành cho người lớn
Đối với lớp dạy bơi cho người lớn ở Tphcm bạn nên chọn học kèm riêng hay học theo nhóm?
Khóa học bơi kèm riêng hay học theo nhóm đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Người học cần xác định mục tiêu ban đầu học bơi để đi đến lựa chọn hình thức học bơi nào phù hợp.
Học bơi kèm riêng:
Thuận tiện trong việc đi lại và chọn địa điểm bơi
Giáo viên hướng dẫn sâu sát hơn, người học tiến bộ nhanh hơn
Thời gian biết bơi sẽ được rút ngắn hơn
Thời gian tập luyện nhiều hơn
Chủ động thời gian hơn
Tuy nhiên, học bơi kèm riêng gặp phải điểm hạn chế chính là: học phí cao hơn và người học buồn hơn, không có sinh khí của nhóm học.
Còn học bơi theo nhóm thì ngược lại:
- Học phí học bơi tiết kiệm hơn so với kèm riêng
- Sinh khí lớp học đông vui và nhộn nhịp hơn
- Thời gian học bơi nhiều hơn giúp bạn được học nhiều kỹ năng
Và những điều trở ngại có thể kể đến là:
- Thời gian, địa điểm cố định
- Người học dễ lơ là hơn
Chỗ nào dạy bơi cho người lớn tuổi ở TPHCM tốt nhất hiện nay?
Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming là một trong những nơi dạy bơi cho người lớn ở TPHCM tốt nhất hiện nay. Chất lượng đó được hình thành từ các yếu tố sau:
- Hơn 7 năm kinh nghiệm trong giảng dạy bơi lội
- Giáo viên, huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm trong cả giáo dục và huấn luyện thi đấu
- Đáp ứng nhu cầu học bơi theo yêu cầu về thời gian, địa điểm
- Đa dạng các khóa dạy bơi để học viên lựa chọn
- Học phí cạnh tranh cao và hợp túi tiền
- Trung tâm cam kết 100% biết bơi chỉ với 1 khóa học
- Các khóa dạy bơi đều được xây dựng bằng lộ trình rõ ràng, cụ thể cho từng học viên
Lớp kèm nhóm dành cho người lớn
Khóa học bơi người lớn ở tphcm với đội ngũ huấn luyện viên kinh nghiệm
- 100% giáo viên dạy bơi người lớn tại Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming đều có trình độ, chuyên môn cao từ đại học trở lên.
- Hơn 7 năm giảng dạy tại trung tâm và nhiều năm đạt thành tích tốt trong hạng mục thi đấu và giao hữu,...
- Có đầy đủ huấn luyện viên nam và nữ để học viên lựa chọn phù hợp.
- Huấn luyện viên tận tâm, chuyên nghiệp, truyền đạt thông tin dễ hiểu đến người học.
- Học viên đăng ký học bơi tại Sài Gòn Swimming có thể tự chọn giáo viên dạy bơi theo sở thích hoặc theo giới tính để phù hợp với người học.
Thông tin khóa học bơi cho người lớn ở Tphcm – Dạy Bơi Sài Gòn Swimming
Người học có thể đăng ký khóa dạy bơi cho người lớn ở tphcm qua các thông tin sau:
Đăng ký qua hotline/zalo: 0903. 612. 897 [Mrs Trân]
Đăng ký qua gmail:
Đăng ký qua website: www.saigonswimming.com
Fanpage: Trung Tâm Dạy Bơi Sài Gòn Swimming
Học viên vui lòng để lại số điện thoại, trung tâm sẽ liên hệ, tư vấn và xếp lớp học bơi phù hợp
Khảo sát của trung tâm Sài Gòn Swimming về lớp dạy bơi cho người lớn
Khóa dạy bơi cho người lớn ở tphcm luôn là điểm nổi bật trong hoạt động dạy bơi - học bơi tại đây. Về cơ bản, khóa học bơi tại Sài Gòn Swimming đảm bảo được các nội dung sau khi dạy:
- Cam kết 100% biết bơi sau 1 khóa học
- Lộ trình rõ ràng, giúp người học sớm biết bơi
- Thời gian, địa điểm linh động, phù hợp
- Hướng dẫn tận tình, thân thiện
Ngoài ra, học viên còn đánh giá cao ở khâu tổ chức từng buổi học và đặc biệt là sự tiện lợi của khóa học luôn bắt đầu từ học viên.
Một số video kết quả dạy bơi người lớn tại Sài Gòn Swimming
Kết quả học bơi của học viên khi đăng ký khóa học bơi kèm riêng cơ bản
Video kết quả học bơi kèm nhóm dành cho người lớn ở Quận Gò Vấp
Video học viên thực hành phối hợp chân - thở của bơi ếch
Video học viên lớp kèm nhóm tập nhảy và xử lý tình huống ở độ sâu 2.5m
Video kết thúc khóa học cơ bản của các bạn học bơi kèm nhóm
Video kết thúc khóa học bơi người lớn ở Gò Vấp
Tham khảo thêm các khóa học:
Dạy bơi trẻ em
Học bơi giảm cân
Dạy bơi nâng cao
Học bơi người lớn giá rẻ