Làm thế nào để hết căng tức sữa năm 2024
Sản phụ sau khi sinh khoảng 2 - 5 ngày hầu như ai cũng có cảm giác căng ngực. Lúc này, tình trạng phù nề mô tuyến sữa gây ra cảm giác nặng ngực, đau nhẹ hay nóng, đi kèm với cảm giác căng ngực.Sản phụ sau khi sinh khoảng 2 - 5 ngày hầu như ai cũng có cảm giác căng ngực. Lúc này, tình trạng phù nề mô tuyến sữa gây ra cảm giác nặng ngực, đau nhẹ hay nóng, đi kèm với cảm giác căng ngực. Đây là hiện tượng bình thường của quá trình tạo sữa cho bé. Show
Khi căng sữa, cần làm gì? Sau khi sinh, hãy xoa nhẹ đầu vú để kích thích vú tiết sữa. Nếu vú bị cương sữa khi đó sản phụ sẽ thấy ngực căng tức thì bạn có thể dùng khăn ấm massage bầu vú. Có thể sử dụng lược chải bầu vú theo hướng từ trên xuống để các tuyến sữa được thông. Sau đó, cần xoa bóp tuyến vú nhẹ nhàng giúp căng sữa rất hữu hiệu. Cho bé bú thường xuyên để phòng ngừa hiện tượng căng sữa. Ảnh: TL Sau mỗi lần cho bé bú, để giảm sưng tuyến sữa, sản phụ có thể đắp lạnh bầu vú và dưới cánh tay. Có thể đắp lạnh bằng túi nước lạnh hay túi rau lạnh tự làm (để túi rau vào tủ lạnh khoảng 20 phút trước đó). Nên để một lớp khăn mỏng trên tuyến vú khi đắp lạnh (tránh bị lạnh quá, làm mát dịu nơi căng sữa). Mỗi khi chuẩn bị cho bé bú, sản phụ cần đắp ấm bầu vú có thể giúp tăng tiết sữa. Sản phụ có thể xông hơi ấm vùng ngực hay đắp gạc ấm trên tuyến vú trước khi cho bé bú. Khi bị cương sữa nhiều khiến đau tức để làm mềm tuyến sữa hãy dùng dụng cụ để hút sữa. Sau khi cho con bú, nếu tuyến sữa vẫn căng và đau sau khi cho bú cần hút sữa khoảng 5 - 10 phút để nhanh chóng lấy hết sữa ra. Việc này sẽ giúp bầu sữa mềm hơn và trẻ dễ bú hơn, tránh bị tắc tia sữa. Khi nào cần đến bác sĩ? Khi bị căng ngực bình thường có thể chuyển sang dạng căng sữa nếu bé không bú đủ hoặc bé bú không hết và người mẹ không biết cách làm trống bầu sữa hiệu quả. Khi có các biểu hiện như: cảm giác căng ngực không giảm bớt, dịch xung quanh tuyến sữa tụ lại và tuyến sữa bắt đầu sưng lên. Bầu vú của người mẹ cứng dần lên và vùng da xung quanh bị căng bóng, bầu vú bị đau, đôi khi người mẹ có thể bị sốt nhẹ… nếu để lâu sẽ bị có thể bị tắc các ống sữa và viêm nhiễm tuyến vú rất nguy hiểm. Lúc này sản phụ cần đến cơ sở y tế để được tư vấn. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc làm ngưng tiết sữa, vì các thuốc này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Để phòng ngừa hiện tượng căng sữa, người mẹ cần cho bé bú thường xuyên, cách 3 giờ cho bé bú 1 lần (có thể 10 - 12 lần một ngày, trong đêm không nên để quá 3 giờ). Mỗi lần cho bé bú ít nhất 15 phút ở một bên vú trước khi chuyển sang vú kia. Nếu bé không bú hết sữa nên vắt sữa bỏ đi để tránh tắc sữa. Căng sữa là từ để mô tả sữa bị tích tụ ở bầu ngực của bà mẹ. Nếu sữa không chảy ra núm vú sẽ gây áp lực làm căng tức, đau và khó chịu cho bà mẹ. Nếu bạn bị căng sữa, bầu ngực của bạn sẽ đau, hơi nóng và/hoặc căng tức. Đó là do sự thay đổi nội tiết tố và tăng lưu lượng máu cần thiết cho việc tạo sữa - khi sữa của bạn được hình thành. Một số bà mẹ dễ bị căng sữa hơn những bà mẹ khác. Nhiều phụ nữ bị căng sữa vào ngày thứ ba và thứ tư nhưng sau khoảng một tuần rưỡi sẽ tự hết. Các triệu chứng của căng sữa bao gồm cảm giác căng tức vùng da ở bầu ngực, đôi khi da chuyển màu đỏ. Nếu bạn bị tắc ống dẫn sữa sẽ xuất hiện một số khối sờ cứng và việc tắc ống dẫn sữa cũng gây ra tình trạng căng sữa. Làm thế nào để phòng ngừa việc căng sữa?Thật may mắn khi có một số việc bạn có thể làm để phòng ngừa việc căng sữa:
Làm thế nào để giảm căng sữa?Bạn nên làm gì khi bị căng sữa và làm cách nào để phòng ngừa căng sữa? Cho bé bú mẹ là một trong những cách tốt nhất để làm tăng dòng chảy của sữa và hạn chế đau do tắc tia sữa. Bé sẽ bú một bên ngực cho đến khi cạn sữa, do đó sẽ làm giảm mọi triệu chứng khi bị căng sữa. Bạn cũng sẽ thấy có ích khi massage bầu ngực dưới vòi sen nóng. Cố gắng massage nhẹ nhàng những khối cứng. Nếu bạn thích lạnh, bạn có thể thử những lá bắp cải đông lạnh để giảm đau - nghe có vẻ như mẹo của người xưa nhưng nó thật sự hiệu quả! Bạn cũng có thể chườm nóng và lạnh. Làm thế nào để ngưng cho bé bú mẹ mà không bị khó chịuKhi bạn bỏ dần việc cho bé bú mẹ, quan trọng là không được kích thích tạo sữa, do đó hãy đảm bảo rằng bầu ngực của bạn không cạn sữa hoàn toàn, mà nên còn lại một ít. Nếu bạn không làm vậy, cơ thể vẫn kích thích tạo sữa và sữa mới lại đầy trong bầu ngực. Bạn cũng có thể chườm mát bầu ngực hoặc massage khi tắm. Nếu bạn cảm thấy việc cai sữa mẹ cho bé khó khăn quá, bạn có thể đề cập với bác sĩ về thuốc ức chế tiết sữa. Làm sao để hết căng sữa khi cai sữa cho con?Bạn có thể cho bé bú lại để tránh căng sữa, và giảm số lần bú xuống từ từ để cho bé thích nghi dần với sự cai sữa. Nếu trong trường hợp bạn có ngực căng kèm sốt thì cần đi khám lại bác sĩ ngay để xem có vấn đề gì bất thường như viêm tắc tia sữa trong mang thai không. Làm thế nào để giảm căng tức sữa?9 cách thông tắc tia sữa cho mẹ mới sinh nhanh chóng và hiệu quả nhất. Cho bé bú thường xuyên. Để thông tắc sữa mẹ nên cho bé bú trực tiếp và thường xuyên. ... . Thay đổi tư thế cho bé bú ... . Chườm nóng bầu ngực. ... . Massage bầu ngực. ... . Hút sữa sau khi bé bú no. ... . Tránh gây áp lực lên ngực. ... . Nghỉ ngơi hợp lý ... . Uống nhiều nước.. Căng sữa khi cai sữa bao lâu thì hết?Hiện tượng căng sữa sau sinh nếu chỉ là xuất phát từ nguyên nhân sinh lý thì nó sẽ chấm dứt khi trẻ bú mẹ hoặc lượng sữa ứ đọng trong ngực mẹ được hút hết (khoảng 1 - 2 ngày). Lúc này, việc mẹ cần làm là cho trẻ bú nhiều, bú đúng cách hoặc dùng máy hút sữa đều đặn theo giờ là sẽ khỏi. Sữa mẹ vắt ra để bên ngoài được bao lâu?Ở nhiệt độ phòng (trên 26 độ C): Sữa mẹ có thể sử dụng tối đa trong 1 giờ đồng hồ. Ở nhiệt độ phòng điều hòa (dưới 26 độ C): Thời hạn sử dụng tối đa là 6 giờ. Trong ngăn mát tủ lạnh: Tối đa 48 giờ. Trong ngăn đá tủ lạnh: Loại tủ lạnh loại 1 cửa (tủ loại nhỏ): Tối đa là 2 tuần. |
