Ở nhà ngoại trừ để được chăm sóc y tế. Đừng đi đến chỗ làm, trường học hoặc khu vực công cộng. Tránh sử dụng phương tiện giao thông công cộng, đi xe chung hoặc taxi.
Tách mình khỏi những người khác trong nhà càng nhiều càng tốt. Ở trong một căn phòng cụ thể và tránh xa những người khác trong nhà của quý vị càng nhiều càng tốt. Sử dụng phòng tắm riêng nếu có thể.
Rửa tay thường xuyên. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ít nhất 20 giây. Nếu không có xà phòng và nước, hãy làm sạch tay bằng chất khử trùng tay chứa cồn có chứa ít nhất 60% cồn, phủ lên tất cả các bề mặt của bàn tay và chà xát chúng với nhau cho đến khi chúng cảm thấy khô. Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay không rửa sạch.
Không chia sẻ đồ gia dụng với người khác trong nhà của quý vị. Điều này bao gồm chia sẻ bát đĩa, ly uống nước, cốc, dụng cụ ăn uống, khăn hoặc giường. Sau khi sử dụng những vật dụng này, chúng nên được rửa kỹ bằng xà phòng và nước.
Thường xuyên làm sạch tất cả các bề mặt được chạm vào nhiều. Điều này bao gồm quầy, máy tính bảng, tay nắm cửa, đồ đạc trong phòng tắm, nhà vệ sinh, điện thoại, bàn phím, máy tính bảng và bàn cạnh giường ngủ. Ngoài ra, làm sạch bất kỳ các bề mặt nào có thể có máu, phân hoặc chất dịch cơ thể trên chúng. Sử dụng bình xịt hoặc khăn lau làm sạch dành cho nhà ở, theo hướng dẫn trên nhãn.
Che miệng khi ho và hắt hơi thì dùng khăn giấy, mặt nạ hoặc bên trong khuỷu tay. Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác có lót bao ni-lông; rửa tay ngay bằng xà phòng và nước ít nhất 20 giây hoặc làm sạch tay bằng dung dịch rửa tay có chứa cồn có chứa ít nhất 60% cồn. Xà phòng và nước nên được sử dụng nếu bàn tay thấy bẩn rõ ràng.
Khi tìm kiếm sự chăm sóc tại một cơ sở chăm sóc sức khỏe:
- Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nhanh chóng nếu bệnh của quý vị bị nặng hơn [ví dụ, khó thở].
- Khi có thể, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi đến.
- Đeo khẩu trang trước khi vào cơ sở.
- Nếu có thể, hãy đeo khẩu trang trước khi xe cứu thương hoặc nhân viên y tế đến.
- Các bước này sẽ giúp văn phòng của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ngăn ngừa những người khác không bị lây nhiễm hoặc tiếp xúc.