Hông to là như thế nào

Ở cơ hể con ngườ, khớp háng có hể chịu đựng được các chuyển động lặp đ lặp lạ và mức độ hao mòn ương đố. Bấ cứ kh nào bạn sử ụng hông (chẳng hạn như chạy bộ), lớp sụn đệm sẽ gúp ngăn ma sá kh xương hông chuyển rong ổ của nó. Tuy nhên, ho uổ ác và quá rình sử ụng, lớp sụn này có hể bị mòn hoặc hư hỏng, gân và cơ bắp ở hông phả hoạ động quá mức cho phép. Ngoà ra, xương hông có hể bị gãy kh bạn ngã hoặc gặp các chấn hương khác. Bấ kỳ ình rạng nào rong số này đều có hể ẫn đến đau hông.

Dướ đây là 8 nguyên nhân chính khến bạn bị đau hông.

1.1.Vêm khớp

Vêm khớp ạng hấp và vêm xương khớp được xm là nguyên nhân phổ bến nhấ gây ra ình rạng đau hông, đặc bệ là ở ngườ cao uổ. Vêm khớp ẫn đến vêm khớp háng và phá vỡ lớp sụn đệm xương hông của bạn. Đều này khến cho cơn đau hông rở nên rầm rọng hơn. Bên cạnh đó, những ngườ bị vêm khớp cũng cảm hấy cứng khớp và bị gảm phạm v chuyển động ở hông.

1.2.Gãy xương hông

Tho uổ ác, xương sẽ có xu hướng rở nên yếu và ễ gãy hơn rước. Nguy cơ này hường ăng cao nếu bạn bị ngã hay gặp chấn hương.

Gãy xương hông là mộ ình rạng nghêm rọng, có hể làm hỏng các cơ, gân, ây chằng, mạch máu và ây hần knh xung quanh. Nếu không được đều rị ngay lập ức, gãy xương hông sẽ làm ảnh hưởng lớn đến khả năng đ lạ của bạn rong hờ gan à.

1.3.Vêm bao hoạ ịch khớp háng

Mộ rong những nguyên nhân chính khác gây đau hông là vêm bao hoạ ịch khớp háng. Bao hoạ ịch là những ú chứa đầy chấ lỏng nằm ở gữa các mô như xương, gân và cơ rong cơ hể. Chúng có ác ụng làm gảm ma sá gữa các mô này kh cọ xá vào nhau.

Kh bao hoạ ịch bị vêm, chúng có hể gây đau hông. Tình rạng này hường xảy ra o ngườ bệnh phả làm vệc quá sức, hực hện nhều các hoạ động lặp đ lặp lạ hoặc khớp háng bị kích ứng.

1.4.Vêm gân

Gân là những ả mô ày gắn xương vớ các cơ. Vêm gân là ình rạng gân bị vêm hoặc kích ứng, hường xảy ra o vệc sử ụng quá mức gây căng hẳng lặp đ lặp lạ.

Vêm gân có hể ẫn đến các rệu chứng đau nhức ở / gần khớp, đặc bệ là xung quanh cổ ay, va, khuỷu ay, hông và mắ cá chân. Ngoà ra, nó cũng có hể gây sưng nhẹ hoặc làm ày gân ở gần khớp.

1.5.Căng cơ hoặc căng gân

Các hoạ động lặp đ lặp lạ có hể gây căng cơ, gân và ây chằng hỗ rợ hông. Kh chúng bị vêm o hoạ động quá mức có hể gây đau hông và làm cản rở hoạ động bình hường của hông.

1.6.Rách sụn vền ổ cố

Rách sụn vền ổ cố là mộ vế rách rong vòng sụn ở vành ngoà của ổ khớp háng. Các vòng sụn này hoạ động gống như mộ mếng đệm gúp gữ quả bóng ở đầu xương đù mộ cách an oàn rong hốc hông. Đa số các vận động vên hoặc những ngườ hường xuyên hực hện lặp đ lặp lạ các động ác vặn mình sẽ có nguy cơ mắc phả ình rạng này cao hơn.

1.7.Ung hư

Kh ung hư bắ đầu phá rển ở rong xương hoặc căn đến xương có hể gây đau hông cũng như các xương khác của cơ hể.

1.8.Hoạ ử vô mạch

Hoạ ử vô mạch, hay còn được gọ là hoạ ử xương, hường xảy ra kh lưu lượng máu đến xương hông chậm lạ và các mô xương bị chế đ. Mặc ù nó có hể làm ảnh hưởng đến các xương khác, nhưng hoạ ử vô mạch có xu hướng xảy ra chủ yếu ở hông.

Nguyên nhân chính gây hoạ ử vô mạch, bao gồm gãy xương hông, rậ khớp, sử ụng sro lều cao rong hờ gan à (ví ụ như prnson) hoặc mộ số lý o ềm ẩn khác.

Nếu cơn đau hông của bạn là o căng gân / cơ, vêm xương khớp hay vêm gân gây ra, bạn có hể gảm đau bằng các loạ huốc gảm đau không kê đơn (như acamnophn), hoặc huốc chống vêm không sro (như naproxn, buprofn).

Đau hông o vêm khớp ạng hấp có hể được kểm soá nhờ vào vệc sử ụng các loạ huốc chống vêm kê đơn như corcosro, huốc chống hấp khớp (DMARD) như sulfasalazn và mhorxa, hoặc các chấ snh học nhắm vào hệ hống mễn ịch.

Mộ phương pháp khác gúp gảm đau hông là chườm đá khoảng 15 phú và lần mỗ ngày. Bạn nên cố gắng cho khớp háng có hờ gan nghỉ ngơ càng nhều càng ố cho đến kh các cơn đau í xuấ hện và được xoa ịu. Ngoà ra, bạn cũng có hể ắm nước ấm hoặc vò hoa sn để cơ hể sẵn sàng cho các bà ập kéo gãn gúp làm gảm đau hông.

Trong rường hợp bị vêm khớp, vệc luyện ập khớp háng bằng các bà ập ác động hấp, rèn luyện sức đề kháng và kéo gãn có hể gúp gảm đau cũng như cả hện được khả năng vận động của khớp. Những ngườ mắc vêm khớp nên hực hện vậ lý rị lệu nhằm gúp làm ăng phạm v chuyển động của mình.

Tình rạng hoá hóa khớp nghêm rọng có hể ẫn đến các cơn đau hông ữ ộ hoặc khớp háng bị bến ạng, khến bệnh nhân phả hực hện phẫu huậ hay khớp háng.

Bạn cần lên hệ ngay vớ bác sĩ nếu cơn đau hông không bến mấ hoặc nhận hấy có ấu hệu sưng đỏ và nóng xung quanh khớp. Ngoà ra, bạn cũng cần ìm đến các bện pháp đều rị sớm nếu bị đau hông vào ban đêm hoặc kh đang nghỉ ngơ.

Dướ đây là mộ số ấu hệu cho bế bạn cần đến khám bác sĩ để đều rị cho ình rạng đau hông càng sớm càng ố:

Cơn đau hông xuấ hện độ ngộNgã hoặc chấn hương khác gây đau hôngKhớp bị bến ạng hoặc chảy máuNgh hấy có ếng lục cục rong khớp kh bị hươngCơn đau hông ữ ộKhông hể chịu đựng được bấ kỳ rọng lượng nào lên hôngKhông hể cử động hông hoặc chân

Bệnh vện Đa khoa Quốc ế Vnmc là mộ rong những bệnh vện không những đảm bảo chấ lượng chuyên môn vớ độ ngũ y bác sĩ, hệ hống rang hế bị công nghệ hện đạ mà còn nổ bậ vớ ịch vụ khám, ư vấn và chữa bệnh oàn ện, chuyên nghệp; không gan khám chữa bệnh văn mnh, lịch sự, an oàn và ệ rùng ố đa.