Có nên bổ sung men tiêu hóa dài ngày năm 2024

Trong ruột già luôn tồn tại các loại vi khuẩn thường trú, ngoài vi khuẩn gây bệnh còn có vi khuẩn có ích (lợi khuẩn). Lợi khuẩn giúp tiêu hóa tốt thức ăn, tạo hệ sinh thái cân bằng trong đường ruột và bảo vệ ruột già. Những vi khuẩn này tham gia vào giai đoạn cuối của quá trình tiêu hóa thức ăn.

Ngoài giúp lên men thức ăn, sản xuất acid lactic, acid hóa đường ruột, các vi khuẩn này còn ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn có hại, hạn chế nhiễm trùng tiêu hóa, khắc phục tình trạng loạn khuẩn ruột, giúp cho hệ miễn dịch tại đường ruột tăng cường hoạt động. Nhờ đó, đường ruột được lành mạnh để thực hiện tốt chức năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn.

Men vi sinh hay còn gọi là probiotic - đây là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Trong một số trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, việc bổ sung các men vi sinh, nhằm nâng cao sức đề kháng cho đường ruột là cần thiết. Hiện nay, phần lớn men vi sinh trên thị trường thuộc loại thực phẩm chức năng như: antibio, bioacimin, probio, lactomin. Tuy nhiên vẫn có nhiều sản phẩm men vi sinh chứa hàm lượng lợi khuẩn cao, vì vậy khi sử dụng phải tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc bác sĩ điều trị

Ví dụ trong những trường hợp dùng kháng sinh kéo dài, khi kháng sinh gây ra tác dụng phụ tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi trong đường ruột và tạo đà cho vi khuẩn có hại phát triển, đặc biệt là giúp cho vi khuẩn yếm khí lây lan, sinh ra chứng đau bụng khó chữa, đi ngoài phân sống, tiêu chảy… Các trường hợp tiêu chảy cấp do virus cũng được khuyên nên sử dụng men vi sinh.

Nhưng nếu dùng kháng sinh nhưng ngắn ngày hoặc chưa có dấu hiệu gì bất lợi ở đường tiêu hóa, cũng không nên bổ sung men vi sinh. Hoặc khi cơ thể bình thường, hệ vi khuẩn trong ống tiêu hóa đang ổn định thì không bổ sung men này. Bởi khi bổ sung các loại men vi sinh vô tội vạ sẽ gây mất cân bằng, có thể gây suy giảm vi khuẩn có ích tự nhiên hoặc tăng mạnh một số vi khuẩn khác lạ… Đó cũng có thể là căn nguyên hoặc mầm mống của những căn bệnh lạ khó chữa.

Các men vi sinh là các vi khuẩn sống, nên uống vào thời điểm trước bữa ăn khoảng 30 phút. Khi đó dạ dày đang rỗng, để những lợi khuẩn này nhanh chóng thoát qua khỏi dạ dày, xuống ruột non nhằm giảm thiểu lợi khuẩn bị suy giảm bởi dịch acid dạ dày.

Lưu ý khi dùng men vi sinh

  • Không dùng men vi sinh trong viêm tụy cấp, phẫu thuật ruột...
  • Uống men vi sinh sau kháng sinh khoảng 2 tiếng, tránh việc vi khuẩn có lợi vô tình bị kháng sinh tiêu diệt nếu dùng thuốc sát giờ nhau.
  • Không pha men vi sinh trong nước sôi.
  • Pha xong nên uống ngay, không để quá lâu khiến vi sinh vật bị chết sẽ không có tác dụng.

Men tiêu hóa là một loại men (enzyme) do cơ thể tiết ra để tiêu hoá thức ăn. Men tiêu hóa được chỉ định khi bác sĩ nghi ngờ hoặc có bằng chứng là bị thiếu men tiêu hóa hoặc muốn tăng cường thêm khả năng tiêu hóa thức ăn trong một khoảng thời gian nhất định nào đó.

Men tiêu hóa được chỉ định và chỉ nên dùng theo đơn của bác sĩ sau khi đi khám tiêu hóa và chẩn chẩn đoán thiếu men tiêu hóa.

Một điều lưu ý là, nhiều gia đình có con nhỏ hoặc người già, khi thấy hiện tượng ăn uống kém liền tự ý bổ sung men tiêu hóa, điều này hoàn toàn gây bất lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Bởi men tiêu hóa được chỉ định dùng trong một thời gian nhất định để tăng cường khả năng tiêu hóa. Trừ các bệnh nhân bị tổn thương hệ tiêu hóa bẩm sinh thì phải bổ sung men tiêu hóa lâu dài. Còn các trường hợp mắc bệnh lý cấp tính gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa thì chỉ nên dùng men tiêu hóa từng đợt 1-2 tuần, không nên dùng kéo dài.

Việc tự ý bổ sung men tiêu hóa kéo dài sẽ gây tác dụng ngược, làm giảm sự bài tiết các enzyme tiêu hóa tự nhiên của cơ thể và dẫn đến cơ thể phải phụ thuộc vào nguồn enzyme từ bên ngoài. Điều này dẫn đến các tuyến tiêu hóa bị ức chế, giảm bài tiết men tiêu hóa và có thể bị teo. Do đó với trẻ em hoặc người cao tuổi có biểu hiện lười ăn, chán ăn, cần tìm hiểu nguyên nhân để khắc phục chứ không nên dùng men tiêu hóa dưới dạng thuốc.

Men tiêu hóa là các enzyme giúp cho việc tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Do đó nên uống vào thời điểm sau khi ăn bữa chính khoảng 30 phút với nước đun sôi để nguội. Khi đó thức ăn đã được dạ dày nhào trộn, làm mềm và đã ngấm dịch vị tiêu hóa, việc bổ sung men tiêu hóa vào sẽ đạt hiệu quả xúc tác các phản

Trong thực tế lâm sàng, một số bệnh nhân đặc biệt bị thiếu hụt cả 2 loại men tiêu hóa và men vi sinh, bác sĩ có thể chỉ định cho sử dụng cả 2 loại men này và nước cốt nhàu. Khi được chỉ định, bệnh nhân cần lưu ý thời điểm uống men để đạt hiệu quả cao nhất.

Lưu ý, không được dùng đơn thuốc của lần trước cho lần sau, kể cả khi có cùng triệu chứng ở đường tiêu hóa.

Men tiêu hóa được khá nhiều người sử dụng trong các trường hợp bị rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, các chuyên gia tiêu hóa cảnh báo: có rất nhiều người dùng mắc phải 3 sai lầm nghiêm trọng trong cách sử dụng men tiêu hóa dưới đây dẫn đến những nguy hiểm đối với sức khỏe

Có nên bổ sung men tiêu hóa dài ngày năm 2024

1. Cách uống men tiêu hóa tùy tiện

Vì cho rằng men tiêu hóa không phải là thuốc nên nhiều người khi thấy các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, đi ngoài, chướng bụng, đầy hơi… là tự ý mua men tiêu hóa về dùng mà không đọc rõ hướng dẫn sử dụng men tiêu hóa.

Trong khi, men tiêu hóa chính là enzym tiêu hóa thức ăn và mỗi loại thức ăn sẽ có một enzym tiêu hóa riêng. Muốn bổ sung men tiêu hóa phải có chỉ định của bác sĩ để biết cơ thể đang bị thiếu hụt men tiêu hóa nào thì mới bổ sung để hỗ trợ cơ thể tự tiết ra men tiêu hóa nhờ các lợi khuẩn đường ruột.

Người bệnh không nên lạm dụng men tiêu hóa, chỉ nên sử dụng trong khoảng 7-15 ngày. Vì nếu sử dụng lâu ngày sẽ dẫn đến “phản tác dụng”, khiến cơ thể thừa men tiêu hóa cũng như làm các cơ quan trong cơ thể lệ thuộc vào men tiêu hóa và tự động giảm tiết men tiêu hóa tự nhiên của cơ thể.

Bên cạnh đó, men tiêu hóa chống dùng trong các trường: bị viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm tụy… Các trường hợp bị sống phân, bị tiêu chảy có đau bụng kèm theo hoặc phân có máu hoặc nôn ra máu, bị rối loạn tiêu hóa do nhiễm độc hoặc bị bỏng axit thì cũng tuyệt đối tránh xa men tiêu hóa.

2. Uống men tiêu hóa sai cách

Nhiều người có thói quen uống men tiêu hóa bất kì khi nào mình muốn mà không hề biết rằng nếu cách uống men tiêu hóa khi bụng đói sẽ khiến nồng độ axit của dạ dày, men gan, men tụy tăng cao và dẫn đến tổn thương những cơ quan này. Quá trình này kéo dài sẽ dẫn tới loét hay thủng dạ dày, đau bụng dữ dội.

Chính vì vậy, bạn không nên dùng men tiêu hóa quá muộn sau bữa ăn, càng không nên dùng trước bữa ăn. Men tiêu hóa tốt nhất nên được dùng cùng bữa ăn hoặc ngay sau ăn.

3. Coi men tiêu hóa và men vi sinh là một

Sai lầm nghiêm trọng nhất phải nhắc đến, đó là nhiều người nhầm tưởng men tiêu hóa và men vi sinh là một.

Như đã nói ở trên men tiêu hóa là một loại enzym tiêu hóa được sản xuất bởi các lợi khuẩn trong đường ruột giúp phân cắt thức ăn thành dưỡng chất để đi nuôi cơ thể. Men tiêu hóa thường được bác sỹ chỉ định dùng trong trường hợp nghi ngờ, hoặc có bằng chứng là cơ thể thiếu men tiêu hóa, tiêu hóa kém do bị thiếu hụt một loại enzym tiêu hóa nào đó.

Có nên bổ sung men tiêu hóa dài ngày năm 2024
Hiểu sai men vi sinh và men tiêu hóa khiến bổ sung nhầm

Trong khi đó, men vi sinh (probiotics) thường có thành phần chính là những vi khuẩn có lợi trong đường ruột (hay còn gọi là lợi khuẩn). Theo cuốn sách Các nhân tố enzym của bác sĩ người Nhật Hiromi Shinya: “Có hơn 5000 loại enzym được tạo ra bên trong cơ thể, có khoảng 3000 loại được tạo ra bởi lợi khuẩn đường ruột”.

Như vậy, lợi khuẩn chịu trách nhiệm sản xuất ra 3000 enzym tiêu hóa thức ăn theo yêu cầu của cơ thể. Đặc biệt là chủng lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) – loại lợi khuẩn chính yếu của đường ruột, cư trú ở đại tràng làm nhiệm vụ tiết enzym tiêu hóa những thức ăn khó tiêu nhất ở đoạn đầu của đại tràng và biến chất thải cuối cùng trở thành phân, giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra một cách trơn tru.

Đồng thời, bổ sung đầy đủ lợi khuẩn cho đường ruột, giúp ức chế các vi khuẩn gây hại, cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột đạt tỉ lệ vàng 85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bụng dạ yên ổn, ăn uống thoải mái, không phải kiêng khem khổ sở.

Tuy nhiên, Bifido là chủng lợi khuẩn vô cùng quan trọng đối với đại tràng, nhưng lại rất nhạy cảm với axit dạ dày, nên các loại men vi sinh thông thường ít có thành phần Bifido, hoặc có thì tỷ lệ đưa được Bifido qua axit dạ dày rất thấp nên không giúp được cho người bệnh.

Có nên bổ sung men tiêu hóa dài ngày năm 2024

Công nghệ đột phá SMC của Nhật Bản: Các nhà sáng chế của hãng dược phẩm 125 năm tuổi Morishita Jintan Nhật Bản đã phát minh ra công nghệ SMC (Seamless Micro Capsule) sản xuất men vi sinh Bifina, tạo ra viên nang THẾ HỆ MỚI giúp bao bọc, bảo vệ lợi khuẩn Bifido và Lactobacillus là hai loại lợi khuẩn chính của đường ruột, trong các viên nang hình cầu, liền mạch không vết nối có màng bọc kép kháng axit dạ dày, giúp đưa được lợi khuẩn sống Bifido an toàn khi đi qua môi trường axit trong dạ dày vào đến ruột non và đại tràng, với tỉ lệ sống sót rất cao nên hiệu quả sử dụng rất nhanh và nhậy.

Men vi sinh Bifina là sản phẩm men vi sinh có chứa lợi khuẩn Bifidobacterium và Lactobacillus bán chạy số 1 tại Nhật Bản suốt 22 năm liền, kể từ năm 1996 - Theo thống kê và công bố của côngty Nghiên cứu thị trường FUJI KEIZAI Nhật Bản.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Men vi sinh Bifina R Nhật Bản

Dành cho người bị viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, tăng cường chức năng tiêu hóa.

Men vi sinh Bifina R có công thức tiên tiến 3 trong 1: gồm có 2 lợi khuẩn: Bifidobacterium (2,5 tỷ), Lactobacillus (1 tỷ) và chất xơ hòa tan Oligosaccharide là thức ăn cho lợi khuẩn.

Nên uống men tiêu hóa trong thời gian bao lâu?

Thời gian uống men tiêu hóa tối đa là 2 tuần. Không được dùng liên tục, kéo dài vì điều này ảnh hưởng xấu đến dạ dày như giảm tiết dịch tiêu hóa hoặc suy giảm chức năng hoạt động.

Khi nào không nên uống men tiêu hóa?

Những trường hợp sau đây không nên dùng men tiêu hóa:Việc dùng men tiêu hóa với người đang bị chứng tăng tiết acid dạ dày, đang viêm tụy cấp càng làm tình trạng bệnh trở nên nặng nề hơn. Chúng ta không nên dùng men tiêu hóa lúc đói. Vì khi đói, dạ dày hoàn toàn trống rỗng.

Uống men tiêu hóa nhiều có tác hại gì không?

Không nên lạm dụng men tiêu hóa để tránh tình trạng phụ thuộc men. Nếu sử dụng không đúng cách, lạm dụng men tiêu hóa trong thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng ức chế khả năng tiết ra men tiêu hóa nội sinh hoặc gây tổn thương một số cơ quan nếu nồng độ men tiêu hóa quá cao.

1 lọ men 10 chúng dùng được bao lâu?

Men 10 chủng BioAmicus Complete dùng trong bao lâu? BioAmicus Complete lọ 10ml tương đương 250 giọt, dùng kéo dài khoảng 25-50 ngày. Nên duy trì dùng liên tục 2-3 tháng, khi đã cải thiện các vấn đề rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, kém hấp thu… có thể ngưng dùng men BioAmicus 10 chủng 4 tuần.