Hồng sâm là một trong những sản vật quý của người Hàn Quốc. Vậy cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc tốt nhất, hiệu quả nhất là gì? Đọc ngay bài viết sau đây của Nhân sâm KGIN bạn sẽ biết câu trả lời!
>>>> ĐỪNG BỎ QUA: Hộp sâm Hàn Quốc
1. Hồng sâm Hàn Quốc là gì?
Hồng sâm Hàn Quốc được nhiều người biết đến là sản phẩm quý hiếm và có chất lượng cao được sản xuất từ Hàn Quốc. Đây được biết đến là quốc gia với nhiều kinh nghiệm về trồng và chế biến sâm. Hầu hết các sản phẩm hồng sâm Hàn Quốc chính hãng đều là củ sâm 6 năm tuổi, chất lượng tốt nhất. Củ sâm tươi hấp cách thủy và sấy khô đến khi còn lại 15% nước thì được đem đi ép. Vì thế, hồng sâm sau khi ra thành phẩm có màu hồng đỏ rất đẹp. Cũng chính vì thế mà nó có tên gọi là hồng sâm.
2. Một số cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc hiệu quả
Hồng sâm là loại thảo dược quý hiếm được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, để phát huy tốt công dụng của hồng sâm, chúng ta cần có cách sử dụng hồng sâm hợp lý. Dưới đây là những cách chế biến và sử dụng hồng sâm tốt nhất.
2.1. Ngậm miếng hồng sâm thái lát Hàn Quốc
Hồng sâm khô cắt lát rồi ngậm là cách dùng thông dụng và đơn giản nhất. Để làm mềm củ sâm khô, người ta dùng máy sấy nóng hoặc cho vào lò vi sóng là được, sau đó thái sâm thành nhiều lát mỏng và để trong hộp gỗ thông, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
>>>> THAM KHẢO NGAY SẢN PHẨM: Sâm mật ong Hàn Quốc
Với người lớn tuổi cơ thể thường xuyên mệt mỏi, có thể mang 4-5 lát sâm trong túi khi đi chơi hay mệt mỏi liền mang ra ngậm. Ngậm sâm khô đến khi mềm ra thì nhai rồi nuốt như cơm là được.
Một trong những cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc hiệu quả nhất chính là đem sắc uống. Bạn lấy hồng sâm rồi thái lát mỏng, đem sắc từ 5 – 10g hồng sâm. Nhờ uống thứ nước này mỗi ngày, bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh hơn và chắc chắn đây cũng là con đường thêm dưỡng chất vào trong cơ thể hiệu quả nhất rồi đấy.
2.2. Hãm trà hồng sâm khô
Nếu người lớn tuổi không muốn ngậm lát sâm khô cứng thì có thể hàm trà sâm khô để uống. Mỗi lần hãm trà cho 2 – 3 lát sâm vào rồi đổ nước nóng vào đợi khoảng 10 phút. Khi đó nước chuyển dần sang màu vàng nhạt, lát sâm mềm ra là có thể uống và nhai lát sâm. Khi dùng, bạn có thể cho thêm chút mật ong hoặc đường vào sẽ ngon hơn. Dùng trà hồng sâm vào buổi sáng là tốt nhất, giúp tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng mệt mỏi.
>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Trà hồng sâm
2.3. Hồng sâm khô ngâm mật ong
Hồng sâm ngâm mật ong là một trong những cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc dạng nước mang lại nhiều công dụng tích cực cho sức khỏe. Ngoài việc chống mệt mỏi, tăng cường sức khỏe thì nó còn có công dụng cải thiện hệ tiêu hóa. Mật ong còn giúp cải thiện vị, át đi vị đắng của sâm nên ăn sâm ngâm mật ong sẽ ngon hơn.
Cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần làm mềm củ sâm rồi thái lát thành nhiều miếng mỏng. Sau đó cho sâm vào hũ thủy tinh nhỏ, đổ mật ong vào và khuấy đều cho đến khi mật ong ngập sâm. Đậy nắp thật chặt lại và đợi khoảng 3 tuần là có thể dùng được. Lưu ý bạn nên bảo quản hũ sâm vào trong ngăn mát tủ lạnh để không bị hỏng hay côn trùng vào.
>>>> THAM KHẢO NGAY: Sâm khô Hàn Quốc
Sâm ngâm mật ong càng lâu thì càng ngấm, lát sâm càng mềm và vị cũng ngon hơn. Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần ăn từ 2 – 3 lát sâm. Bạn có thể nhai trực tiếp hoặc cho hãm trà đều rất ngon.
2.4. Hồng sâm khô ngâm rượu
Đối với những người trong độ tuổi từ 35 – 55 thì hồng sâm khô ngâm rượu là một lựa chọn tuyệt vời. Rượu sâm khô có vị thơm đặc trưng của nhân sâm Hàn Quốc cả khi ngửi lẫn khi uống trong miệng. Bên cạnh đó nó vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe lại giúp tăng cường sinh lực ở nam giới.
Hướng dẫn sử dụng hồng sâm Hàn Quốc ngâm rượu rất đơn giản. Chỉ cần cho củ sâm khô vào bình rồi độ rượu vào là được. Cho nhiều hay ít rượu là tùy vào bạn muốn ngâm đặc hay loãng. Lưu ý, củ sâm khô sau khi cho vào ngâm rượu sẽ nở ra rất to nên cần dùng bình đủ lớn, không nên ngâm quá chật bình.
>>>> GỢI Ý: Rượu sâm Hàn Quốc chất lượng nhất hiện nay
Ngâm rượu sâm ít nhất 2 tháng là có thể đem ra dùng, tất nhiên nếu ngâm càng lâu, sâm phai ra càng nhiều thì cốt rượu càng ngon và bổ. Rượu hồng sâm nên uống vào buổi tối trước khi ngủ 1h30 – 2h, mỗi ngày dùng 1 chén 30ml – 50ml. Rượu sâm được xem là một trong những cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc tốt nhất.
2.5. Làm món ăn bổ dưỡng với sâm khô
Với những người già yếu hoặc quá ốm yếu, việc ăn uống khó khăn, hấp thu kém thì nên chế biến hồng sâm vào các món ăn bổ dưỡng để họ dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn.
Các cách sử dụng hồng sâm khô đơn giản nhưng bổ dưỡng đó là nấu các món như cháo sâm, gà ác hầm sâm,… kết hợp với một số dược liệu khác như đông trùng hạ thảo, kỷ tử, nhung hươu để nâng cao dinh dưỡng.
3. Công dụng của hồng sâm Hàn Quốc
Theo những nghiên cứu gần đây, sâm Hàn Quốc chứa nhiều thành phần hữu cơ quan trọng tốt cho cơ thể. Đó là những hoạt chất như: Glycoside Panaxin, Germanium và vitamin B1, B2, cùng các axit béo Panmitic, Stearic, Linoleic. Những hoạt chất này đóng vai trò quan trọng và có đến 5 công dụng là:
3.1. Phát triển trí tuệ
Đối với trẻ nhỏ, sâm có thể cân bằng được những vi chất trong cơ thể và nâng cao sức đề kháng của bé. Từ đó, cơ thể bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện hơn. Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý cẩn trọng và có cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc cho trẻ em phù hợp. Đặc biệt, sâm có tác dụng kích thích trí não, bồi bổ não bộ, tăng cường trí nhớ hiệu quả. Bởi thế, sâm rất có ích trong quá trình chúng ta học tập và nghiên cứu.
3.2. Tăng cường hệ miễn dịch
Uống sâm thường xuyên không những bảo vệ cơ thể khỏi các tác động xấu từ môi trường mà còn cải thiện hệ miễn dịch. Sâm có tác dụng nâng cao sức lực, sự bền bỉ cho những người lao động nặng, người luyện tập thể thao hoặc vận động viên. Đặc biệt, đối với người cao tuổi, khi sức khỏe cửa các cơ quan và hệ miễn dịch yếu dần thì nên dùng sâm để bồi bổ.
>>>> Tham khảo thêm: Sâm Nước Hàn Quốc – Sản Phẩm Bổ Dưỡng, Tinh Chất 100% Sâm Hàn Quốc
3.3. Hỗ trợ điều trị bệnh
Theo nghiên cứu thì những thành phần hoạt chất có trong sâm có khả năng ức chế sự phát triển của các mô ác tính. Cụ thể, trong sâm có chứa thành phần saponin cao. Đây được biết đến là chất ức chế ung thư hiệu quả trong y học. Chính vì thế, sâm luôn được xem là “thần dược” quý hiếm hỗ trợ quá trình điều trị và ngăn ngừa bệnh ung thư gan và dạ dày.
3.4. Ngăn ngừa sự lão hoá
Không những đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà sâm còn có tác dụng tuyệt vời với nhan sắc. Không phải tự nhiên mà nhân sâm trở thành thành phần chính trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm nổi tiếng. Chính bởi tác dụng này mà chị em phụ nữ rất yêu thích và tin dùng sâm. Chúng có khả năng ngăn ngừa quá trình lão hóa, xóa mờ các nếp nhăn. Đồng thời, tinh chất trong sâm còn cung cấp độ ẩm và giúp da luôn hồng hào, tươi trẻ.
>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: 7 Tác Dụng Của Hồng Sâm Đối Với Da Thần Kỳ Đến Không Ngờ
3.5. Cải thiện sức khỏe tình dục
Từ lâu được biết đến là thảo dược có thể điều trị các vấn đề về sức khỏe nam giới, sâm rất được cánh mày râu tin dùng. Không chỉ có tác dụng với sức khỏe nam giới mà sâm còn có ích cho nữ giới. Đặc biệt là sâm đỏ có tác dụng giúp tăng cường được tiết tố estrogen cho phái nữ.
3.6. Tác dụng khác
Ngoài những tác dụng kể trên, hồng sâm còn có những tác dụng như:
- Hỗ trợ người bệnh cải thiện vấn đề về sức khỏe.
- Kích thích và làm tăng cảm giác thèm ăn.
- Giảm tình trạng thiếu máu, rụng tóc, khô miệng, suy giảm bạch cầu.
- Kéo dài tuổi thọ.
Tuy nhiên, để có thể đạt được những tác dụng này thì bạn cần có cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc tốt nhất. Dùng sâm phù hợp với đối tượng và đúng liều lượng cũng là một trong những yếu tố quan trọng. Cùng tìm hiểu điều này ở phần dưới đây nhé.
4. Những đối tượng nên và không nên sử dụng hồng sâm
Những người có sức đề kháng yếu, sức khỏe yếu, bệnh nặng mới dậy, mới trải qua phẫu thuật là những đối tượng nên được bồi bổ bằng hồng sâm. Bên cạnh đó, với những người lao động nặng nhọc, yếu sinh lí, căng thẳng cũng nên dùng hồng sâm để nâng cao sức khỏe. Ngoài ra, đối tượng bị các bệnh về tim mạch, tiểu đường, điều trị ung thư nên dùng sâm tươi hoặc hồng sâm khô. Khi dùng sâm, bạn nên chú ý đến cách sử dụng hồng sâm khô Hàn Quốc và liều lượng cho hợp lý.
Những đối tượng không nên dùng hồng sâm là: người bệnh cao huyết áp, bệnh dạ dày hoặc phụ nữ đang mang thai. Bởi thành phần trong hồng sâm có thể làm cho người bệnh bị buồn nôn hoặc tăng huyết áp. Đối với phụ nữ mang thai thì dẫn đến tình trạng sảy thai hoặc sinh nin. Bên cạnh đó, trẻ em dưới độ tuổi 13 cũng không nên dùng sâm. Bởi độ tuổi này là lúc cơ thể bé đang còn non nớt, dùng sâm có thể khiến cơ thể bị tắt nghẽn, ho ra máu hoặc bệnh về phế quản.
5. Những điều lưu ý khi sử dụng sâm Hàn Quốc
Sâm được khuyến khích sử dụng vào mùa hè. Bởi vào thời thiết nắng nóng, cơ thể mệt mỏi, dễ mất sức nên cần bổ sung nhanh năng lượng. Sâm là sự lựa chọn tối ưu lúc này. Nó sẽ giúp khôi phục lại năng lượng cho cơ thể hiệu quả.
Không chỉ với người già mà củ sâm còn có tác dụng tuyệt vời với nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên, nó chỉ đem lại hiệu quả tối ưu nếu bạn sử dụng sâm đúng cách và đúng liều lượng. Đặc biệt là sâm khô 6 năm tuổi. Thế nên, bạn cần tìm hiểu kỹ về cách dùng hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi trước khi dùng.
Trên đây là 5 cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc cực tốt mà ai cũng nên tham khảo. Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin thật hữu ích. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào mời các bạn liên hệ đến hotline KGIN để được tư vấn tận tình nhất!
>>>> Tham khảo: Bảng giá sâm khô Hàn Quốc của cửa hàng KGIN
| 75g | 1.250.000 | 3-5 củ |
| 150g | 1.800.000 | 6-10 củ |
| 300g | 2.800.000 | 10 củ |
| 600g | 5.500.000 | 20 củ |
[Bảng giá hồng sâm khô nguyên củ tại cửa hàng sâm K-GIN]
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 19004625 [Zalo, sms: 0936.319.818]
- Website: //kgin.com.vn/
- Email:
ĐẠI LÝ HỒNG SÂM HÀN QUỐC
- Tại TPHCM: Số 51 Võ Thị Sáu, F6, Quận 3, TP.HCM
- Tại Hà Nội:
- Showroom 1: 149 Cầu Giấy – Hà Nội
- Showroom 2: 21 Tây Sơn – Đống Đa – Hà Nội
- Showroom 3: 121A – Phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội
- Showroom 4: 577 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Nam – Hà Nội [ Đối diện pico Trung Văn]
>>>> XEM NGAY:
Nguyễn Trọng Minh KGIN – Giám đốc cửa hàng Hồng Sâm Hàn Quốc KGIN với hơn 12 năm kinh nghiệm trong việc tìm hiểu và đánh giá chất lượng của các sản phẩm nhân sâm, hồng sâm, đông trùng hạ thảo, nấm linh chi Hàn Quốc đã giúp cửa hàng tìm ra những định hướng đúng đắn để xây dựng nên thương hiệu KGIN như ngày hôm nay.