Cách làm đẹp của gái Nhật

Từ lâu phụ nữ Nhật nổi tiếng không chỉ bởi vẻ đẹp tự nhiên giàu sức sống, mái tóc đen óng mượt truyền thống, mà làn da trắng mịn không thua kém gì các cô nàng ở xứ kim chi. Ngoài ra, vẻ đẹp thanh khiết, không có dấu hiệu thời gian cũng là một trong những vẻ đẹp thành “thương hiệu” của phụ nữ Nhật. Do đó, hôm nay Khỏe Đẹp sẽ bật mí cho các bạn bí quyết làm đẹp của phụ nữ nhật giúp họ từ xưa đến nay giữ vững vị trí bậc thầy trong việc làm đẹp.

1. Thói quen uống trà

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật – Uống trà

Trà đạo không chỉ là một nét văn hóa đậm đà bản sắc văn hóa Nhật, mà còn mang ẩm hưởng thiền và đóng vai trò như một liệu pháp điều trị tâm lý.

Trong ngôi nhà của nhiều gia đình Nhật không thể thiếu một góc dành riêng cho việc thưởng trà. Mỗi tuần, họ thường tổ chức các bữa tiệc trà để gặp gỡ và chia sẻ văn hóa trà đạo. Học cách uống trà cũng chính là tập thiền trong hành động, giúp người Nhật giải tỏa căng thẳng, lưu thông mạch máu, mang đến làn da khỏe mạnh rạng rỡ. Trà chứa thành phần chống oxy hoá [chống lão hoá] giúp phụ nữ Nhật có được làn da mịn đẹp và giữ được nét thanh xuân. 

2. Tăng cường dưỡng ẩm

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ nhật

Các sản phẩm dưỡng ẩm gần như chiếm trọn kho tàng dưỡng da của phụ nữ Nhật thời xưa, chúng bao gồm ointments [thuốc mỡ], serum và phấn. Nhiều cô gái Nhật chỉ thoa một ít phấn lên da để gương mặt trông tự nhiên nhất. Họ tập trung đầu tư dưỡng ẩm làn da từ bên trong thay vì ra sức trang điểm để che đi những khiếm khuyết bên ngoài. Sản phẩm dưỡng ẩm tạo nên sự dẻo dai, đàn hồi và căng mọng lâu dài cho làn da mặt và da cơ thể của họ. Đây là một bí quyết làm đẹp tuy đơn giản nhưng hiệu cực kỳ cao.

Mặt nạ dưỡng ẩm cấp nước luôn được các cô gái Nhật Bản ưa chuộng, vì yêu thích vẻ đẹp tự nhiên căng khoẻ của làn da, nên họ luôn sử dụng các mặt nạ cấp nước để da luôn tươi tắn mịn màng.

3. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Chống nắng luôn là ưu tiên số một của phụ nữ Nhật để làn da trắng sáng mà không cần đến các loại mỹ phẩm khác. Bí quyết làm đẹp để duy trì làn da trắng mịn lý tưởng, họ không bao giờ rời khỏi nhà mà không mang theo một chiếc ô, mũ, áo dài tay hoặc áo choàng ngay cả trong những ngày nắng nóng nhất. Đôi khi họ còn chuẩn bị thêm khăn quàng cổ để đảm bảo không một vị trí nào trên cơ thể phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt chống nắng là bước không thể thiếu để bảo vệ làn da của các cô gái Nhật Bản. Hãy chắc rằng bạn luôn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để giữ làn da luôn trắng mịn và ngăn ngừa quá trình lão hoá da vì tác hại của tia UV trong ánh nắng nhé. 

4. Giữ màu tóc nguyên bản

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ nhật

Để lưu giữ mái tóc tối màu nguyên bản, họ thực hiện chế độ ăn uống giàu rong biển. Thêm vào đó, món súp Miso giàu probiotic cũng giúp tóc óng mượt, đen nhánh và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ chân đến ngọn. Các cô gái Nhật luôn hướng về vẻ đẹp tự nhiên vì vậy giữ màu tóc tự nhiên giúp họ trông trẻ trung hơn, đồng thời họ cũng ý thức được việc nhuộm tóc là không tốt cho sức khoẻ và dễ khiến tóc hư tổn hơn. 

Có thể bạn quan tâm: Bí quyết làm đẹp của con gái Nhật – Hàn giống và khác nhau thế nào?

Khoẻ Đẹp hy vọng với bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật ở trên sẽ giúp bạn học hỏi và áp dụng cho bản thân, để giúp mình ngày càng xinh đẹp và giữ mãi làn da “không tuổi” nhé!  

1. Bôi dầu lên mặt

Trong khi đa phần chúng ta vẫn cố gắng tìm kiếm những sản phẩm có thiên hướng kiềm dầu, ngăn tiết dầu, phụ nữ Nhật lại sử dụng dầu như là một thứ để cải thiện cấu trúc da và ngăn ngừa mụn - nếu dùng đúng loại dầu phù hợp với lànda của bạn. Họ dùng những loại dầu tự nhiên và nguyên chất để rửa mặt. Chúng giúp đánh bay bụi bẩn, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da với tinh chất vitamin E và chất chống oxi hóa. Họ cũng sử dụngdầu hoa trà hay Tsubaki như là một sản phẩm để dưỡng ẩm cho da mặt và toàn thân.

2. Dùng trà xanh

Trà xanh đã được chứng minh là có chất chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng khuẩn và chống viêm. Một điều đặc biệt yêu thích khác của phụ nữ Nhật Bản là sử dụng matcha - một hình thức khác của trà xanh có tác động và chất chống oxy hóa nhiều hơn gấp 10 lần so với loại trà xanh bình thường.

3. Chống nắng

Người Nhật rất ý thức về những thiệt hại mà ánh nắng mặt trời có thể gây racho làn da và họ còn biếtvề việc này từ nhiều thế hệ trước. Thật thú vị, tuy nhiên họ lại không sử dụng nhiều kem chống nắng. Thay vào đó, họ đứng ngoài ánh sáng mặt trời trực tiếp bất cứ khi nào có thể và đội mũ hoặc che ô dù để bảo vệ làn da của mình từ mặt trời.

4. Tẩy da mặtchết

Phụ nữ Nhật thường xuyên tẩy tế bào chết khuôn mặt của họ bằng cách nhẹ nhàng sử dụng loại nước cóchứa đậu azuki. Điều này sẽ giúp làn da mịn màng và loại bỏ các bụi bẩn từ lỗ chân lông hơn. Đây là một cách cực kỳ hữu dụng nếu bạn muốn thu về cho mình một làn da mịn, tươi sáng và sạch khỏe. Ngoài ra, nhiều phụ nữ Nhật còn thường xuyên cạo lông tơ trên gương mặt của mình hoặc điều trị bằng tia laser để có một gương mặt láng trơn hơn.

5. Tắm

Tắm không phải là một việc bình thường với phụ nữ Nhậtmà nhưmột nghi thức họ thực hiện theo hàng ngày. Họ thư giãn trong bồn tắm nước nóng vào cuối ngày và chà cơ thể với một bàn chải tẩy tế bào chết đặc biệt. Các bồn nước để họ ngâm mìnhthường được thêm cùng với các loại thảo mộc thơm, tinh dầu và trà xanh giúp làm mềm da, thắt chặt lỗ chân lông và giữ ẩm.

6. Chế độ ăn lành mạnh

Nhật Bản là một trong những quốc gia khỏe mạnhnhất trên thế giới và đó là một trong những lý do mà họ được hưởng cuộc sống lâu dài như vậy. Một bữa ăn điển hình của người Nhậtsẽ chứa rất nhiều các loại rau tươi, cá và cơm. Về cơ bản, đó là tất cả các loại thực phẩm lành mạnh mà bạn luôn biết là mình nên ănnhưng lại thường hay bỏ qua nó.

7. Chỉ sử dụng những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên

Phụ nữ Nhật Bản có một quy tắc đơn giản khi nói đến các sản phẩm làm đẹp cho làn da của mình: nếu nó không phả những thứ ăn được thì họ sẽ không sử dụng nó. Điều này rất có nghĩa bởilàn rất da xốp, chính vì vậy bất cứ thứ gì bạn tác động lênda cũng sẽ nhanh chóng được hấp thu vào máu của bạn. Đây là lý do tại sao rất nhiều các sản phẩm làm đẹp Nhật Bản bao gồm chỉ toàncác thành phần tự nhiên.

8. Hạn chế trang điểm

Người Nhậttập trung nỗ lực vào việc chăm sóc cho làn da và theo cách đó, họ không cần cậy nhờ quá nhiều tới công cuộc trang điểm để che đậy những khiếm khuyết của mình. Họ thường lựa chọn sản phẩm trang điểm rất cẩn thận, luôn luôn kiểm tra các thành phần, và nhờ tới việc trang điểm cực kỳ ít. Phụ nữ Nhật coitrang điểm như là1 cách để hoàn thiện cho khuôn mặt của họ chứ không phải là điều quan trọng nhất.

9. Chăm sóc tóc

Người Nhật rất cẩn trọng với việc chăm sóc tóc. Họ chỉ sử dụng những loại dầu gội có chứa những thành phần tự nhiên, và sử dụng lược gỗ chải tóc để không tạo ra hiện tượng tĩnh điện và kéo căng làm hỏng chất tóc như lược nhựa.

10. Tự tin với vẻ đẹp vô hình

Những quý cô của đất nước mặt trời mọc có một khái niệm gọi là Mie-nai Oshareh, nghĩa là vẻ đẹp vô hình. Họ tin rằng vẻ đẹp đến từ bên trong, và phần lớn phong tháiđĩnh đạc và sang trọng mà phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng sở hữu được là xuất phát từ niềm tin này.

Quỳnh Anh