Chuối dầm sữa chua là món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng biết làm món ăn này một cách chuẩn vị. Hôm nay, độc giả hãy cùng vào bếp học cách chế biến món ăn này nhé.
Nguyên liệu:
3-4 quả chuối
2 quả táo
2 hũ sữa chua
Một vài lát dứa hoặc xoài
Đậu phộng rang
Cách thực hiện:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Chuối bóc vỏ thái miếng tròn
Táo gọt sạch vỏ thái hạt lựu hoặc lát mỏng vừa ăn
Đậu phộng rang sát sạch vỏ rồi giã vỡ
Bước 2: Cho táo và chuối vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 phút cho đông cứng
Bước 3: Sau đó, cho sữa chua vào bát hỗn hợp chuối và táo trộn thật đều.
Bước 4: Thêm vài lát dứa hoặc xoài lên trên, rắc đậu phộng và thưởng thức.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng.
Theo PNN
Làm sữa chua trái cây kiểu này ai ăn cũng mê
Sữa chua trái cây vừa ngon vừa bổ, phải làm ngay thôi.
Nguyên liệu
100g thanh long ruột đỏ
200g xoài
100g chuối
200g sữa chua có đường
Đường hoặc mật ong
Cách làm
Bước 1
Trái cây cắt nhỏ từng loại.
Bước 2
Sữa chua chia đôi sau đó cho 1 phần sữa chua cùng với chuối và xoài vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Có thể thêm đường hoặc mật ong.
Bước 3
Tương tự xay nhuyễn sữa chua với thanh long đỏ.
Bước 4
Lót 1 miếng kiwi thái mỏng vào thành ly sau đó đổ sữa chua thanh long vào. Kiwi dùng để trang trí cho đẹp mắt, không bắt buộc.
Bước 5
Sau đó đổ phần sữa chua xoài chuối lên trên là xong rồi.
Chỉ cần vài bước đơn giản bạn đã có ngay ly sữa chua trái cây hấp dẫn và ngon miệng. Món sữa chua này vừa đẹp da lại hỗ trợ tiêu hóa nên rất tốt cho cả nhà đấy.
Theo ttvn.vn
Muôn vàn cách chế biến trái cây thành món ăn nhẹ bổ dưỡng Những trái cây yêu thích như xoài, dâu tây, việt quất... dễ dàng trở thành món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe và không bao giờ nhàm chán. Kết hợp chocolate tan chảy với trái cây như cherry, kiwi, dâu tây... cùng các loại hạt và rắc một ít vụn dừa lên trên, sau khi bỏ tủ lạnh 1-2 tiếng, bạn sẽ có...