Vì sao chúng ta nên dùng bột diếp cá mỗi ngày?
Bột diếp cá được làm từ những lá rau diếp cá tươi ngon. Sở dĩ chúng ta nên làm bột diếp cá để sử dụng dần là vì: Diếp cá tươi khó bảo quản được lâu, mỗi lần sử dụng lại tốn công đi mua và như vậy cũng sẽ tốn nhiều tiền hơn, nhiều người vì thế mà cũng lười sử dụng. Chính vì thế, chế biến diếp cá thành bột là cách tốt nhất để sử dụng. Thêm: rượu vang Treana Red Winery
Diếp cá theo Đông y là thảo được có tính mát, hơi lạnh, vị cay. Diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, sát trùng. Vì thế, diếp cá được sử dụng rộng rãi để:
Chữa bệnh táo bón, bệnh trĩ.
Chữa cảm sốt, nóng trong người.
Điều hòa kinh nguyệt, giúp máu kinh ra đều.
Chữa viêm âm đạo phụ nữ, viêm nhiễm vùng kín và nấm ngứa.
Giảm mụn viêm, mụn mủ, mụn nhọt và làm giảm thâm mụn.
Chữa bệnh viêm tai giữa, viêm phế quản, điều trị sỏi thận.
Giúp quá trình tiểu tiện thuận lợi, điều trị được bệnh đái dắt, đái buốt.
Chữa đau mắt đỏ do trực khuẩn mủ xanh.
Thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan thận.
Làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả.
Với các công dụng tuyệt vời này, tại sao bạn không thử làm một mẻ bột diếp cá để sử dụng ngay hôm nay?
Chế biến diếp cá thành bột để tiện sử dụng
XEM THÊM: Hướng dẫn cách làm kem trị mụn cực hiệu quả
Cách làm bột diếp cá tại nhà
Nguyên liệu cần có:
- 4 mớ diếp cá tươi xanh [khoảng 0,5kg]
- Máy sấy
- Máy xay sinh tố
- Rây lọc bã
Cách thực hiện rất đơn giản:
- Bước 1: Rau diếp cá nhặt lấy phần lá xanh, tươi. Loại bỏ các lá dập úa. Rửa sạch rau diếp cá rồi để ráo nước.
- Bước 2: Sau khi rau diếp cá khô ráo, đem sấy ở nhiệt độ 80 độ C trong vòng nửa tiếng. Khi sấy cần duy trì nhiệt độ ổn định để khi tạo ra bột có màu xanh, đồng thời giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng của diếp cá, tiêu diệt được các vi khuẩn có hại còn bám lại trên lá.
- Bước 3: Sau khi sấy khô, cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Nếu thấy nhiều thì chia ra xay 2-3 lần để tránh bị quá tải.
- Bước 4: Rây bột diếp cá mới xay được để loại bỏ xơ và thu được bột mịn. Nên rây 2 lần để bột mịn hơn.
Cách làm bột diếp cá tại nhà rấtđơn giản
Trên đây là cách làm bột diếp cá đơn giản mà bạn có thể học hỏi và áp dụng. Sử dụng bột diếp cá pha nước uống mỗi ngày, pha với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt đắp mặt để có sức khỏe tốt, làn da đẹp.
Nếu bạn không có thời gian thực hiện hoặc thấy mình làm chưa chất lượng, hãy ghé qua Natural Shop để mua bột diếp cá sấy lạnh Quảng Thanh làm từ 100% diếp cá tươi, được sấy lạnh bằng công nghệ hiện đại nên giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng, rất an toàn cho sức khỏe và đã được kiểm nghiệm chất lượng nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường.
XEM THÊM: Tự làm kem dưỡng ẩm tại nhà thật dễ dàng