Bệnh đái tháo đường là bệnh mãn tính, có thể kiểm soát tốt bằng cách thay đổi lối sống phối hợp với điều trị bằng thuốc. Việc kiểm tra đường huyết thường xuyên có thể tạo sự khác biệt rất lớn trong việc kiểm soát đường huyết hàng ngày của bạn. Kiểm tra đường huyết thường xuyên giúp người bệnh tiểu đường điều chỉnh chế độ ăn và chế độ luyện tập phù hợp. Bên cạnh đó, với người bình thường, máy đo tiểu đường còn giúp bạn phát hiện sớm có bị đái đường hay không. Dưới đây cách sử dụng máy đo đường huyết cho hiệu quả. Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại máy đo tiểu đường khác nhau nên bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Dù là loại nào thì bạn cũng nên chú ý đến 12 bước cơ bản dưới đây khi kiểm tra mẫu máu bằng máy đo đường huyết.
12 bước cơ bản cần thiết khi sử dụng máy đo tiểu đường
Bước 1. Lựa chọn ngón tay để lấy mẫu máu
Bạn nên sử dụng ngón tay để lấy mẫu máu thay vì các vị trí khác như lòng bàn tay, bắp tay, đùi... bởi vì máu lưu thông đến các đầu ngón tay nhanh hơn các bộ phận khác.
Bước 2. Rửa tay thật sạch
Rửa tay bằng xà phòng hay cồn giúp diệt vi khuẩn và thức ăn làm tăng độ chính xác khi sử dụng máy đo đường huyết
Bước quan trọng đầu tiên để bạn có một kết quả chính xác cao trong việc đo đường huyết là rửa sạch tay nhất là phần ngón tay bằng xà phòng. Bởi vì, khi bạn ăn uống, các loại thức ăn như trái cây, kem, đường rất có thể chúng vẫn bám trên ngón tay của bạn ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra.
Bên cạnh đó, nếu bạn không có điều kiện để rửa tay bằng xà phòng thì bạn có thể sử dụng cồn 70 độ. Cồn có thể làm sạch tay bạn khỏi vi khuẩn và các dư lượng thức ăn còn bám trên tay. Bạn nên sử dụng thêm miếng bông gạc để có thể thấm cồn và lau ngón tay.
Bước 3. Lau tay khô trước khi sử dụng máy đo tiểu đường
Cho dù bạn đã rửa sạch tay của mình bằng xà phòng hay bằng cồn thì bạn nên dùng khăn sạch để lau khô. Bởi vì nước hoặc cồn đọng trên tay có thể làm loãng mẫu máu ảnh hưởng đến kết quả đo.
Bước 4. Mở nắp lọ que thử
Bạn mở nắp lọ que thử và lấy ra một que để sử dụng. Sau đó, đóng chặt lại thật nhanh để tránh không khí lọt vào hộp đựng que thử.
Bước 5: Lấy que thử cắm vào đầu máy đo đường huyết
Lấy que thử cắm vào đầu của máy đo tiểu đường. Máy sẽ tự khởi động ngay sau đó với số code trùng với code trên hộp que thử. Trong đường hợp 2 code này không giống nhau thì bạn liên hệ với nhà sản xuất máy đo đường huyết bởi vì nếu bạn thử máu sẽ không cho kết quả chính xác.
Bước 6. Thả lỏng bàn tay
Thả lỏng bàn tay và lắc bàn tay để máu lưu thông xuống các ngón tay nhanh hơn
Bước 7. Gắn kim lấy máu vào bút lấy máu
Sau khi gắn kim lấy máu vào bút lấy máu. Bạn vặn nắp kim theo chiều ngược lại để lấy kim ra. Sau đó nắp bút lấy máu lại.
Bước 8. Tùy chỉnh độ nông sâu của kim
Xoay nắp bút, chỉnh độ sâu của kim phù hợp với da của bạn.
Bước 9. Bấm nắp bút
Bấm nắp bút vào đầu ngón tay để lấy mẫu máu.
Bước 10. Nặn ép máu
Bạn nặn ép máu với lượng vừa đủ để đưa vào que thử tiểu đường
Bước 11. Đưa giọt máu vào que thử trên máy đo đường huyết
Bước 12. Đọc kết quả hiển thị trên máy
Sau khoảng 5 giây[ tùy theo máy] sẽ hiển thị kết quả. Bạn lưu lại và so sánh với bảng đo đường huyết. Kết quả trên máy đo tiểu đường có thể được đo bằng mmol/l hoặc mg/dl.
Ở người bình thường thì chỉ số đường huyết lúc đói và sau ăn 2 giờ thấp hơn 6.1 mmol/l [110mg/dl] còn dưới 7.0 mmol/l [126mg/dl] là bị rối loạn đường huyết hay tiền đái tháo đường. Trên 7.8 mmol/l [140 mg/dl] trước hoặc sau ăn 2 giờ thì bạn bị đái tháo đường.
Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng thêm xét nghiệm HbA1c giúp đo lượng đường máu gắn với Hemoglobin [Hb] của hồng cầu giúp chẩn đoán rõ hơn bạn có bị tiểu đường hay không.
>> Đọc thêm: Chỉ số đường trong máu và bảng chuyển đổi lượng đường trong máu
Hình ảnh một chiếc máy đo đường huyết và kết quả hiển thị trên màn hình
Xem thêmLưu ý khi sử dụng máy đo tiểu đường
- Tháo nắp bút gỡ bỏ kim lấy máu vào thùng rác.
- Gắn que lấy máu vào máy đo tiểu đường trước chứ không lấy máu rồi mới gắn vào máy đo.
- Xin bác sỹ chuyên khoa về bảng chỉ số đo đường huyết chính xác để bạn có thể tra kết quả.
- Đối với người bình thường nên thử lúc đói và sau ăn 2 tiếng.
- Đối với người bệnh tiểu đường ngoài thử lúc đói hoặc sau ăn 2 tiếng thì nên thử thêm vào thời điểm trước và sau khi tập thể dục để điều chỉnh chế độ ăn phù hợp kiểm soát được chỉ số đường huyết trong máu.
Hy vọng với những hướng dẫn về cách sử dụng máy đo đường huyết trên đây, bạn có thể yên tâm thao tác và đo đường huyết trong máu cho mình và người thân trong gia đình một cách chuẩn xác và hiệu quả ngay tại nhà.
Quý khách có nhu cầu mua sản phẩm máy đo đường huyết vui lòng liên hệ theo số hotline dưới đây hoặc truy cập website META.vn. Chúng tôi cam kết sẽ mang đến sự hài lòng cho Quý khách.
Tại Hà Nội:
56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Điện thoại: 024.3568.6969
Tại TP. HCM:
716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10
Điện thoại: 028.3833.6666
303 Hùng Vương, Phường 9, Quận 5
Điện thoại: 028.3833.6666
>> Xem thêm bài viết liên quan:
Đối với những người mắc bệnh đái tháo đường, việc theo dõi thường xuyên chỉ số đường huyết [hay còn gọi là mức glucose máu] là một việc vô cùng quan trọng để kiểm soát tình hình bệnh lý của mình. Bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra chỉ số đường huyết tại nhà với máy đo đường huyết cá nhân thay vì việc đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế khác.
Ai cần đo chỉ số đường huyết tại nhà?
Tiểu đường là bệnh có biểu hiện lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường, nguyên nhân là do thiếu hụt insulin [tuyến tụy không tiết insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả]. Việc chẩn đoán bệnh và kiểm soát quá trình điều trị bệnh dựa vào xét nghiệm đo chỉ số glucose trong máu.
Những đối tượng cần thử đường huyết tại nhà
- Người mắc bệnh đái tháo đường type 2:
- Trước khi ăn sáng, ăn trưa và ăn chiều
- Sau ăn 1-2h [sáng, trưa, chiều]
- Trước khi đi ngủ
- Lúc 2h hoặc 3h sàng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết
Các tình huống khác nên thử đường huyết
- Thử đường huyết vào thời điểm nào và tần suất bao nhiêu theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị.
Các bước đo mức đường huyết tại nhà
Để kiểm tra đường huyết tại nhà, bạn sẽ được tư vấn sử dụng máy đo đường huyết cá nhân.
- Các bước sử dụng máy đo đường huyết cá nhân để thử đường huyết tại nhà như sau:
- Rửa tay bằng nước ấm, sau đó lau khô tay trước khi đo
- Lắp kim lấy máu vào ống bút
- Điều chỉnh độ sâu của kim phù hợp với loại da của bạn
- Lắp que thử vào máy đo đường huyết. Code của que thử phải trùng khớp với mã code hiện trên máy. Sau khi lấy que thử nhanh chóng đóng lọ que thử để tránh độ ẩm xung quanh tác động lên các que khác.
- Xoa nhẹ đầu ngón tay để máu lưu thông về
- Đặt kim chích ở mép ngoài cạnh đầu ngón tay và bấm chích máu. Ấn nhẹ ống bút vào đầu ngón tay, kim lấy máu sẽ đâm nhẹ vào ngón tay của bạn.
- Nhỏ giọt máu vừa xuất hiện lên phần que thử trên máy đo.
- Dùng khăn sạch ấn nhẹ vào ngón tay để cầm máu.
- Đợi máy hiện thử kết quả và vệ sinh dụng cụ theo đúng hướng dẫn.
Ý nghĩa chỉ số đường huyết
Chỉ số đường huyết của người bình thường
Theo khuyến cáo từ Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ [ADA]: mức đường huyết của người bình thường và phụ nữ đang mang thai như sau:
Chỉ số đường huyết của người mắc bệnh tiểu đường
- Chỉ số đường huyết lúc đói [trong khoảng 8h chưa ăn]: >7 mmol/l [ tức là trên 126 mg/dL] thì có thể bạn đã mắc bệnh tiểu đường. Bạn cần đo liên tiếp 2 lần để có kết quả chính xác nhất. Trong trường hợp bạn đo lại mà chỉ số đường huyết dưới 6,1 mmol/l [ tức là dưới 110 mg/dL] thì nên đem kết quả qua bác sỹ để được nghe tư vấn.
- Chỉ số đường huyết lúc đói từ 6,1-7 mmol/L[110-126 mg/dL] thì bạn nằm trong giai đoạn rối loạn đường huyết lúc đói. Nếu đang nằm trong khoảng chỉ số này, bạn cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp để tránh bệnh tiến triển nặng thêm.
Chỉ số đường huyết ở người bệnh tiểu đường đang dùng thuốc
- Khi sử dụng thuốc, lý tưởng nhất là chỉ số đường huyết của người bị mắc bệnh tiểu đường sẽ trở về mức như người bình thường.
- Nếu mức đường huyết vẫn cao hơn hoặc thấp hơn bình thường, bạn cần tham khảo ý kiến lại bác sĩ để điều chỉnh thuốc hoặc chế độ ăn uống, sinh hoạt để đạt được mục tiêu điều trị. Mức đường huyết xuống mức quá thấp, người bệnh có thể gặp tình trạng hạ đường huyết, rất nguy hiểm.
Lưu ý quan trọng khi đo đường huyết tại nhà
- Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định tự kiểm tra đường huyết tại nhà
- Ghi chép cẩn thận kết quả, thời gian đo đường huyết và những thông tin liên quan để có cơ sở theo dõi, so sánh, đánh giá tiến trình điều trị bệnh của bản thân
- Giữ thói quen đo đường huyết theo định kỳ, không cần thiết phải đo liên tục trong ngày
- Máy đo và que thử phải khớp mã vạch. Liên hệ điểm bán để được tư vấn nếu không khớp
- Không đo liên tục trên cùng một ngón mà luân phiên ở các đầu ngón tay khác nhau
- Không tiến hành lấy máu nếu cảm thấy đau nhức ở đầu ngón tay
- Không tái sử dụng các loại que thử, kim lấy máu vì việc này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng hoặc làm sai lệch kết quả đo
Trong một số trường hợp kết quả đo đường huyết không đúng do ảnh hưởng của một số yếu tố như tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, cho không đủ máu vào que thử, máy không được định chuẩn…Vì vậy nên hết sức lưu ý.
Ổn định đường huyết là mục tiêu chính trong điều trị bệnh tiểu đường, giúp ngăn cản sự tiến triển của bệnh cũng như phòng tránh các biến chứng nguy hiểm trên thận, mắt, thần kinh và làm giảm tuổi thọ của bệnh nhân. Thử tiểu đường tại nhà giúp bệnh nhân có thể chủ động trong việc kiểm soát đường huyết từ đó dễ dàng hơn trong việc điều chỉnh để đường huyết luôn trong mức cho phép. Hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ góp phần hỗ trợ người bệnh trong việc điều trị căn bệnh này.
Khám xét nghiệm chỉ số đường huyết 6 tháng/lần hoặc trang bị máy đo đường huyết tại nhà là cách tốt nhất để phòng ngừa, phát hiện và điều trị, ngăn chặn biến chứng bệnh đái tháo đường kịp thời.
Với đội ngũ chuyên gia bác sĩ giỏi chuyên môn, y đức song hành, Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn là một trong những địa chỉ đáng tin cậy để đăng ký gói khám tầm soát bệnh lý đái tháo đường.
Đặc biệt, người bệnh còn được thăm khám & tư vấn điều trị trực tiếp bởi BS. TTƯT Phạm Thị Hồng Hoa - Nguyên Trưởng khoa Nội tiết - Đái tháo đường, BV Bạch Mai, có hơn 40 năm kinh nghiệm khám & điều trị các bệnh lý Nội tiết nói chung và bệnh đái tháo đường nói riêng.
Để đặt lịch thăm khám và tư vấn với bác sĩ đầu ngành, mời bạn vui lòng liên hệ hotline 091 585 0770 hoặc tổng đài 1900 599 858.
[Bài viết tham khảo từ Chương trình Vì sức khỏe người Việt – Hội Nội khoa Việt Nam]