Ý nghĩa của 5 bài tập pháp luân công

Hiện nay trên thế giới có hơn 100 triệu người tại hơn 114 quốc gia đang theo tập Pháp Luân Công bởi họ cho rằng Pháp Luân công sẽ đem lại nhiều công dụng như chữa bệnh, tĩnh tâm an thần,… Vậy việc tu luyện Pháp Luân Công có thực sự đem lại hiệu quả như vậy?

Pháp Luân Công là gì?

Pháp Luân Công còn được gọi là Pháp Luân Đại Pháp, đây là một môn khí công tu luyện thượng thừa của Phật Gia được thầy Lý Hồng Chí sáng lập và phổ truyền tại Trung Quốc vào năm 1992.

Việc tu luyện Pháp Luân Công sẽ giúp người tập vừa có thể nâng cao tâm tính vừa cải biến thân thể một cách rõ rệt. Theo đó, người học Pháp Luân công sẽ đặc biệt chú trọng vào việc đề cao tâm tính, nâng cao phẩm chất đạo đức để trở thành người tốt hơn, theo các tiêu chí về Chân – Thiện – Nhẫn.

Sự thật về Pháp Luân Công

Đặc biệt, sau khi luyện 5 bài công pháp trong Pháp Luân Công, có thể của mọi người sẽ được đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, giảm ức chế và căng thẳng, an lạc nội tâm. Cũng theo ý nghĩa của các bài tu luyện trong Pháp Luân Công, việc thay đổi bản chất con người trở nên tốt hơn sẽ giúp mọi thứ xung quanh như cuộc sống gia đình, quan hệ vợ chồng, các mối quan hệ xã hội, công việc cũng sẽ tốt lên.

Lợi ích của việc tập luyện Pháp Luân Công

Tập luyện Pháp Luân Công theo một cách chân chính sẽ mang đến nhiều lợi ích cho người tập. Cụ thể như :

Chữa bệnh khỏe người

Nhiều chuyên gia y học hàng đầu của các quốc gia như: Trung Quốc, Mỹ, Đài Loan, Canada … đã có các cuộc điều tra nghiên cứu và đã chứng minh được hiệu quả chữa bệnh khỏe người của việc tập luyện Pháp Luân Công.

Pháp Luân Công đem lại nhiều lợi ích cho người tu luyện

Theo đó, hiệu quả chữa bệnh khoẻ người đạt tới trên 98%, đặc biệt ở những người cao tuổi và những người bị rối loạn y tế mãn tính. Thời gian tập Pháp Luân Công càng nhiều thì người tập sẽ cảm nhận được tình trạng sức khỏe sẽ càng tích cực hơn.

Giúp loại bỏ các thói hư tật xấu trong cuộc sống

Việc tu luyện Pháp Luân Công sẽ giúp nhiều người thay đổi bản tính trở nên tốt hơn, họ sẽ hiểu được vai trò của việc đề cao tâm tính để phù hợp với tiêu chuẩn Chân – Thiện- Nhẫn. Vì vậy những thói hư tật xấu như: nghiện lô đề, cờ bạc, ma túy, thuốc lá, rượu bia …. Sẽ được bài trừ khi mọi người tham gia tập luyện.

Sau một thời gian theo tập, tâm tính và đạo đức của người tập ngày càng trở lên tốt hơn giúp họ những thay đổi về suy nghĩ, lối sống theo chiều hướng tích cực và lạc quan.

Mang đến sự  hòa thuận, hạnh phúc cho mọi gia đình

Những mâu thuẫn vợ chồng xảy ra trong cuộc sống khiến cho gia đình bất hòa,  xảy ra cãi vã dẫn đến đổ vỡ. Nguyên nhân chính là do cả 2 bên ai cũng cho rằng mình đúng và không chịu nhẫn nhịn đối phương.

Những bài tu luyện trong Pháp Luân Công

Tuy nhiên, sau khi tu luyện Pháp Luân Công, các gia đình sẽ được rèn luyện theo tiêu chuẩn Chân -Thiện – Nhẫn. Nhờ vậy, người tu luyện sẽ ngày càng trở nên nhẫn nhịn hơn, chân thật hơn và nghĩ đến cảm nhận của người khác nhiều hơn. Từ đó, những mâu thuẫn sẽ được giải quyết một cách tốt đẹp và mang đến sự bình yên, hạnh phúc cho mọi gia đình.

Nên tìm hiểu các bài tập về Pháp Luân Công ở đâu ?

Hiện nay, có rất nhiều kênh truyền thông đăng tải và cập nhật những thông tin liên quan đến Pháp Luân Công. Điều này cũng khiến nhiều người gặp khó khăn vì không biết kênh thông tin nào là uy tín và chính xác.

Vì vậy, với những người có nhu cầu tu luyện Pháp Luân Công nhưng chưa tìm được một trang website cung cấp thông tin đảm bảo độ chính xác thì có thể tham khảo kênh youtube Hữu Duyên TV. Đây là một trong những kênh youtube được sự đánh giá cao và theo dõi của nhiều người theo học Pháp Luân Công.

Kênh youtube Hữu Duyên TV luôn cập nhật những thông tin và bài tập luyện chính xác về Pháp Luân Công

Theo đó, kênh youtube và fanpage Hữu Duyên TV ra đời đã mang đến cho người xem những kiến thức và bài tập luyện bổ ích về Pháp Luân Công. Từ đó, mang đến những suy nghĩ, nhận thức nhân văn sâu sắc cho người xem về một cuộc sống tốt đẹp.

Đến với kênh Hữu Duyên TV, người xem có thể tham khảo các bài tập luyện Pháp Luân Công theo hướng dẫn cụ thể cũng như những thông tin chính xác nhất về môn khí công này. Người tu luyện cũng sẽ được trải nghiệm những điều thú vị giúp thư giãn tinh thần và lạc quan trong suy nghĩ.

Ý nghĩa của việc tu luyện Pháp Luân Công

Chân – Thiện – Nhẫn là những giá trị vĩnh viễn bất biến mà con người đều cần hướng tới. Có lẽ vì vậy mà cho dù bị đàn áp, bức hại và bôi nhọ, các học viên Pháp Luân Công tại Trung Quốc vẫn giữ vững tín niệm vào Chân – Thiện – Nhẫn.

Ảnh minh học học viên VN đọc sách Chuyển Pháp Luân, cuốn sách chính chỉ đạo tu luyện Pháp Luân Công

Một vài người bạn của tôi từng nói:“Học viên các bạn sống thật khổ sở. Nó không phải là một ý tưởng tồi khi tập luyện vào sáng sớm và vào đêm khuya, nhưng đó không phải là sở thích của tôi.” Tuy nhiên, Lý Hoa (bút danh) cảm thấy rằng sống “khổ sở” như vậy lại là một niềm vui. Cô ấy nói rằng cô tự thấy bản thân mình là một trong những người hạnh phúc nhất trên thế giới, bởi cô ấy sống theo nguyên lý Chân-Thiện-Nhẫn. Khi cô ấy tiếp tục đi trên con đường tu luyện, tâm của cô ấy luôn hướng thiện và cô ấy khỏe mạnh hơn. Đó là niềm vui xuất phát từ tận trái tim và không thể diễn đạt bằng lời.

Lý Hoa luôn mỉm cười. Cô ấy chăm chỉ, tự tin và nhiệt tình, và có thái độ rất đúng mực. Sau khi tốt nghiệp đại học ở Trung Quốc, cô sang Châu Âu để học kinh tế. Sau khi tốt nghiệp, cô ấy đã ở lại trường và học tiếp chuyên ngành quản lý công nghệ. Cô có một gia đình hạnh phúc và thành công trong sự nghiệp. Mọi người đều thấy cô ấy tốt bụng, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Tại sao cô ấy cảm thấy vậy? Con đường tu luyện đã trang bị cho cô ấy những gì để trở thành một người tốt hơn?

1. Đi tìm ý nghĩa đích thực của cuộc sống

Lý Hoa sinh ra trong một gia đình trí thức. Cô có ba người anh em. Khi còn nhỏ, cô rất vô tư, thông minh, nhanh trí và được cha mẹ và thầy cô quý mến. Cô biểu lộ tính cách vui vẻ và chịu đựng áp lực tốt, kể cả khi có sự bất đồng và có chuyện buồn. Cô thích việc sử dụng trí óc và đạt được nhiều thành công trong khi không phải bỏ ra quá nhiều nỗ lực. Sau khi đạt được một mục tiêu, cô thường cảm thấy không còn hứng thú và chuyển sang một mục tiêu khác cao hơn. Mặc dù mọi người nghĩ rằng cô đang hài lòng với cuộc sống nhưng cô ấy vẫn luôn cho rằng cuộc sống thật buồn chán và vô nghĩa. Cô ấy thường tự hỏi tại sao mình được sinh ra trên đời.

Cô Lý nói:“Khi một người đạt được một mục tiêu nào đó, tất nhiên họ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng. Nhưng niềm vui đó rất ngắn ngủi, sau đó tôi lại thấy u buồn và rơi vào trạng thái âu sầu. Không lâu sau đó, tôi lại có một mục tiêu khác, nhưng kết quả vẫn vậy. Không điều gì có thể thỏa mãn những khát vọng vô hạn hoặc một thứ gì đó mà tiềm thức của tôi đang kiếm tìm. Nhớ lại những năm trước, mục tiêu chủ yếu của tôi là vào đại học và tìm được một công việc tốt ở Trung Quốc. Sau đó, tôi lại muốn làm việc ở một công ty nước ngoài. Khi đã đạt được mục tiêu của mình, tôi lại cảm thấy buồn chán và đi tìm kiếm điều gì đó thú vị hơn. Sự lặp đi lặp lại của việc theo đuổi, đạt được và trở nên buồn chán dường như là vô tận.”

Lý Hoa thắc mắc về rất nhiều câu hỏi trong cuộc sống, bao gồm việc tại sao con người lại có bệnh, và tại sao một số người có thể được chữa khỏi trong khi một số người thì không. Tại sao có những căn bệnh chỉ tác động tới người này mà không ảnh hưởng tới người khác? Khi còn trẻ, một người trở nên mệt mỏi sau khi chơi đùa cả ngày, nhưng sau một đêm ngủ dậy lại tràn đầy năng lượng. Càng về già họ lại càng nhanh mệt mỏi. Một người cứ đi làm rồi lại trở về nhà, cho đến một ngày họ bỗng nhiên trở nên già nua và cuối cùng thì sinh lực của họ biến đi đâu mất.

Cô ấy suy nghẫm về nhiều điều nhưng không thể tìm thấy câu trả lời. Cuộc sống của cô dường như diễn ra suôn sẻ, nhưng cô ấy vẫn luôn băn khoăn về việc đang thiếu hụt một điều gì đó và tại sao cuộc sống lại có quá nhiều ẩn đố.

2. Tập luyện Pháp Luân Đại Pháp thay đổi cách nhìn và mở rộng hiểu biết của cô

Năm 2000, Lý Hoa phải viết một bài luận văn dựa trên nghiên cứu thị trường. Công ty mà cô chọn để thực hiện dự án này đã chuyển về Trung Quốc. Cô được yêu cầu quay về Trung Quốc để thực hiện bài nghiên cứu. Cô ấy đồng ý quay về Trung Quốc để nghiên cứu thị trường cho công ty này.

Thỉnh thoảng sau giờ làm, ông chủ của cô ấy và các nhân viên thảo luận những vấn đề rất thú vị. Họ cũng đề cập đến chủ đề khí công. Lý Hoa, không giống như những người khác, đã nghĩ rằng khí công có liên quan tới khoa học. Những người không thích khí công cho rằng, nếu điều gì đó không hữu hình, thì không tồn tại.

Một hôm, Lý Hoa và ông chủ của mình nói chuyện về ý nghĩa của cuộc đời. Cô ấy muốn hiểu về luân hồi và tại sao dân số thế giới lại tăng. Cô hỏi: “Con người sống vì điều gì, và con người đến từ đâu, con người sẽ đi đến đâu?” Ông chủ cô nói ông ấy không thể trả lời những câu hỏi này, nhưng ông ấy lại cố gắng đưa cho cô cuốn Chuyển Pháp Luân và gợi ý cô ấy hãy đọc nó. Nhưng Lý Hoa đang bận thi cử vì vậy không có thời gian để đọc cuốn sách.

Có một lần, cô ấy sống cùng tầng với gia đình ông chủ của cô trong mười ngày. Họ nói chuyện về những chủ đề tương tự mà họ đã đề cập trước đó, và ông chủ của cô lại một lần nữa đưa cho cô cuốn Chuyển Pháp Luân.

Lý Hoa nhớ lại:“Ông ấy đưa cho tôi cuốn Chuyển Pháp Luân. Tôi vừa mới thi xong, vì vậy, tôi đã nhận nó và đọc trong đêm hôm đó. Cuốn sách thú vị tới mức tôi không thể đặt nó xuống và ngày hôm sau tôi không hề thấy mệt mỏi. Khi tôi đọc xong cuốn sách, tôi đã có nhiều hiểu biết mới về cuộc sống, và tất cả những vướng mắc trong đầu tôi đã được giải quyết. Tôi nhớ chính xác đó là ngày 11 tháng 9 năm 2001. Tôi cảm thấy thật tuyệt vời sau khi đọc xong cuốn sách và quyết định tập Pháp Luân Đại Pháp.”

Tâm trí của Lý Hoa dã được khai mở và cô đã hiểu ra mối quan hệ giữa bệnh tật và những việc làm xấu. Cô nói: “Bỗng nhiên, như thể có một luồng điện bật nên và khi luồng điện chạy qua thân thể bạn, bạn sẽ lập tức hiểu ra. Tôi cảm thấy Pháp Luân Đại Pháp thật tốt sau khi tôi đọc xong Chuyển Pháp Luân.”

Cuộc bức hại Pháp Luân Công của ĐCSTQ lên tới cao trào vào năm 2001. Đầu năm đó, Ủy ban Chính trị và Luật pháp của ĐCSTQ đã chỉ đạo một vở kịch dối trá gây sốc nhất: Vụ tự thiêu ở quảng trường Thiên An Môn. Sau khi đọc Chuyển Pháp Luân, Lý Hoa hiểu rằng các học viên bị cấm tự sát hoặc tự thiêu. Nhưng cô không sợ khi tập Pháp Luân Công. Cô không nghĩ tới bất kỳ hậu quả nào khác, như là không thể quay về Trung Quốc hoặc bị bức hại vì tập Pháp Luân Công.

Một thời gian sau, Lý Hoa trải nghiệm được cảm giác giống như bị đàn áp vì tập Pháp Luân Công mặc dù cô sống ở Châu Âu. Đại sứ quán Trung Quốc đã từ chối gia hạn hộ chiếu cho cô. Nhưng, sau khi nói chuyện về Pháp Luân Công với các nhân viên đại sứ quán, chính quyền địa phương, và cảnh sát, hộ chiếu của cô đã được gia hạn.

3. Tu luyện tâm tính, nghĩ tới người khác trước tiên và trở thành một người tốt hơn

Không phải tất cả mọi việc đều diễn ra suôn sẻ trong suốt 10 năm qua. Cũng có những vấn đề trong gia đình và công việc của Lý Hoa. Lý Hoa sống theo các nguyên tắc của Pháp Luân Đại Pháp, nhưng cũng có lúc làm không tốt. Nhưng, cô hiểu rằng trong lúc gặp rắc rối, cô cần phải hướng nội và tìm ra tại sao mình lại gặp rắc rối. Cô phải tìm thấy thiếu sót của mình và xin lỗi, điều đó sẽ giúp tình hình cải thiện.

Lúc đầu, chồng của Lý Hoa không ủng hộ cô tập Pháp Luân Đại Pháp. Nhưng dần dần, anh ấy đã thay đổi và bắt đầu tập môn này. Cuộc sống của gia đình cô đã được cải thiện, và chồng bây giờ cũng đã nghĩ đến cô trước khi có việc phát sinh.

Mẹ của Lý Hoa tới thăm và có cơ hội đọc Chuyển Pháp Luân. Sau khi đọc xong cuốn sách, bà nói: “Toàn bộ cuốn sách này dạy làm người tốt. Không có một từ xấu nào trong đó.” Giờ đây, nhiều người họ hàng của Lý Hoa đã đọc Chuyển Pháp Luân và bắt đầu tu luyện. Họ cũng giới thiệu Pháp Luân Đại Pháp cho thêm nhiều người.

Có lần, một sinh viên mới tốt nghiệp không thể trả được học phí và không có người bạn nào giúp cậu ta. Sau khi Lý Hoa nghe được hoàn cảnh của cậu ấy, cô đã cho chàng trai trẻ tiền. Cậu ấy rất cảm động bởi lòng tốt của học viên này.

Một dịp khác, cô đi xe buýt cùng với một người bạn. Họ đang nói chuyện khi họ lên xe vì thế bạn cô đã quên trả tiền vé. Khi xuống xe, Lý Hoa đã trả tiền vé xe cho bạn mình. Cô giải thích với bạn:“Mặc dù nhiều người nghĩ rằng sau khi xe buýt rời đi, bạn không phải trả tiền, nhất là nếu bạn không bị người phụ xe giữ lại nhưng như thế là không đúng. Chúng ta phải có lương tâm trong sạch và không thể rời đi mà không trả tiền.” Người bạn của cô nói:“Ồ, cậu thật là tốt, cậu nói là làm.”

Tại nơi làm việc, Lý Hoa chia sẻ phong tục, lịch sử, địa lý  và tính nhân văn của địa phương mình với các khách hàng của cô, và hầu như, cô không phải mất thời gian để suy nghĩ. Mọi thứ đến với cô hết sức tự nhiên. Có lúc, cô nghĩ rằng thật là kỳ diệu khi cô có thể nói hay như vậy trong hàng giờ liền. Nhưng cô biết rằng khi tâm cô thuần tịnh, Pháp Luân Đại Pháp sẽ khai mở trí huệ giúp cô.

Trong 10 năm qua, Lý Hoa đã buông bỏ nhiều chấp trước và tâm bất hảo, và cô luôn nghĩ đến người khác trước tiên khi nói hoặc làm bất cứ việc gì. Giờ đây, khi bạn bè, người thân và đồng nghiệp của cô gặp chuyện phiền phức, họ sẽ đến nói chuyện với cô và tâm trạng của họ sẽ khá hơn.

Lý Hoa nói:“Khi mọi người, ví dụ như chị gái hay cháu gái tôi, gặp vấn đề, họ sẽ tìm tôi để nói chuyện và sau một lúc, họ bảo với tôi rằng họ đã cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Họ nói với tôi: ‘Những gì cô nói thật sự đã làm tôi cảm động.’”

Lý Hoa thừa nhận:“Thực ra, tôi không có khả năng tư vấn tốt. Nhưng, tôi nhớ những gì mình đã đọc trong Chuyển Pháp Luân và cố gắng áp dụng nó vào mỗi trường hợp cụ thể, và sau đó, tôi chỉ bảo họ cách nghĩ tới người khác trước tiên. Tôi bảo họ hãy lùi một bước, và làm mọi việc theo Chân-Thiện-Nhẫn. Chỉ đơn giản vậy thôi.”

Bài viết của Thư Tuệ, phóng viên báo Minh Huệ

[MINH HUỆ 11-5-2012]

Pháp Luân Đại Pháp đang ở cõi người.
Gần hay xa đều là Duyên Phận!