Xây dựng chiếc xe đạp tốt nhất cho. Phá kỷ lục - Mẹo đi xe đạp

Kỷ lục được tạo ra để bị phá vỡ, như người ta thường nói. Trong năm năm, tôi đã thảo luận về việc thiết lập một số kỷ lục về vị trí, nhưng tôi chưa bao giờ thực sự đặt lốp xe của mình lên vạch xuất phát và thử làm điều đó.

Cuối cùng thì tôi cũng sẽ thử sức với những kỷ lục từng nơi này sau khi chân của tôi bình phục sau một lần bị gãy chân xảy ra vào tháng 12 năm 2021. Bất cứ ai biết tôi sẽ không ngạc nhiên khi biết rằng thách thức lớn nhất đối với bất kỳ nỗ lực nào trước đây là thiếu một chiếc xe đạp thử nghiệm thời gian tối ưu, phù hợp

Đây là phần tiếp theo trong loạt bài "chế tạo chiếc xe đạp tốt nhất cho" của chúng tôi, trong đó tôi tập hợp những thứ mà tôi tin là cách thiết lập lý tưởng cho một thử thách hoặc sự kiện cụ thể, năm 2022 cũng giống như việc chế tạo chiếc xe đạp tốt nhất cho những nỗ lực này

Tóm lại, tôi đã cố gắng phá ba kỷ lục, nhưng tôi chỉ đạt được vạch xuất phát cho một trong số đó

Các bản dựng khác trong sê-ri này dành riêng cho sự kiện hoặc nhu cầu cụ thể hơn, nhưng bản dựng tốt nhất này hơi khác một chút. Điều duy nhất nhanh hơn công nghệ TT là công nghệ nói trên thường được thay thế bằng bản nâng cấp aero bất chấp thời gian tiếp theo nhanh như thế nào, do đó, một chiếc xe đạp thử nghiệm thời gian được thiết kế cho các khóa học sức bền đòi hỏi khả năng thích ứng cao hơn nhiều để đáp ứng nhu cầu của các khóa học và thời lượng khác nhau. Hãy coi đây chỉ là một cấu hình trong một thiết lập không ngừng phát triển hơn là ý kiến ​​​​của tôi về chiếc xe đạp lý tưởng để thử thời gian

Người xưa có câu “kỷ lục được tạo ra để bị phá vỡ. ” Trong 5 năm, tôi đã nói về việc cố gắng lập một loạt kỷ lục từ nơi này đến nơi khác mà không bao giờ đặt lốp xe của mình lên vạch xuất phát và bắt đầu thực hiện.

Tôi bị gãy chân vào tháng 12 năm 2021 để cuối cùng tôi có thể vào số. Cái chân sẽ hồi phục và cuối cùng tôi sẽ thử sức với những kỷ lục từng nơi này. Không có gì ngạc nhiên đối với bất kỳ ai biết tôi, việc có một chiếc xe đạp thử thời gian được tối ưu hóa phù hợp là trở ngại lớn nhất đối với bất kỳ nỗ lực nào trước đây

Năm 2022 tập trung vào việc chế tạo chiếc xe đạp tốt nhất cho những nỗ lực này cũng như việc hồi phục sau chấn thương hoặc phá kỷ lục. Đây là phần tiếp theo trong loạt bài 'chế tạo chiếc xe đạp tốt nhất cho' của chúng tôi, trong đó tôi tập hợp những thứ mà tôi nghĩ là thiết lập hoàn hảo cho một thử thách hoặc sự kiện nhất định

Nói tóm lại, tôi đã nhắm đến ba kỷ lục, phá một kỷ lục, bỏ lỡ một kỷ lục khác và thậm chí không thể xuất phát ở vạch xuất phát thứ ba

Bản dựng tốt nhất này hơi khác một chút. Các bản dựng khác trong loạt bài này dành riêng cho sự kiện hoặc nhu cầu hơn. Một chiếc xe đạp thử nghiệm tính thời gian được chế tạo để chinh phục các kỷ lục về độ bền đòi hỏi khả năng thích ứng cao hơn nhiều để đáp ứng nhu cầu của các khóa học và thời lượng khác nhau. Hơn nữa, điều duy nhất nhanh hơn công nghệ TT thường là công nghệ đã nói sẽ bị thay thế nhanh như thế nào bởi bản nâng cấp aero bất chấp thời gian tiếp theo. Thay vì phiên bản xe đạp tốt nhất của tôi để thử thời gian, hãy coi đây chỉ là một cấu hình trong một thiết lập luôn thay đổi

Xây dựng chiếc xe đạp tốt nhất cho. Phá kỷ lục - Mẹo đi xe đạp

làm

Trước khi đi xe đạp

  • Đội mũ bảo hiểm có màu sắc tươi sáng và được đội đúng cách, tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế như
  • -    EN1078, EN1080 từ
    liên minh châu âu
    -    AS/NZS2063 từ Úc / Mới                            Zealand
    -    ASTM F1447, Snell B-95 và CPSC                            1203 từ Hoa Kỳ
    -    ANSA Z-90. 4 từ Singapore
    -    GB 24429-2009 từ Đại lục
    -    JIS T 8134-1982 từ Nhật Bản
  • Mặc quần áo sáng màu, sáng màu, huỳnh quang hoặc phản quang và vừa vặn, hoặc đeo thắt lưng phản quang, đặc biệt là vào ban đêm hoặc trong điều kiện ánh sáng yếu
  • Mang thiết bị bảo hộ cá nhân ví dụ như miếng lót, găng tay
  • Chọn một loại và kích thước của chu kỳ phù hợp với bạn
  • Xe đạp phải được gắn chuông cảnh báo và đèn phản quang màu đỏ phía sau
  • Đảm bảo hệ thống phanh được điều chỉnh phù hợp và hoạt động bình thường, đồng thời có thể dừng bánh xe hiệu quả
  • Lốp phải ở tình trạng tốt với hoa văn có thể nhìn thấy rõ ràng và được bơm đúng cách
  • Các bộ phận chuyển động phải được tra dầu đầy đủ
  • Xích phải được siết chặt phù hợp, không có dấu hiệu hư hỏng hoặc rỉ sét
  • Nhớ kiểm tra ắc quy của đèn có đủ năng lượng cho cả hành trình không. Mang theo pin và đèn dự phòng
  • Mặt trước hoặc mặt bên của xe đạp phải được trang bị đèn phản quang màu trắng và bàn đạp có đèn phản quang màu hổ phách
  • Bất kỳ vật phẩm mang theo phải nhẹ và nhỏ. Chúng nên được đặt trong giỏ hoặc giá đỡ, được thắt chặt vào chu kỳ của bạn
  • Lên kế hoạch trước cho chuyến đi và tận dụng các đường dành cho xe đạp càng nhiều càng tốt

Khi đi xe đạp

  • Tuân thủ các quy tắc giao thông, bao gồm tín hiệu giao thông, biển báo giao thông và vạch kẻ đường
  • Khi lái xe vào ban đêm hoặc trong điều kiện tầm nhìn kém, phải bật đèn trắng phía trước và đèn đỏ phía sau. Nhúng đèn xe đạp của bạn một cách thích hợp để không làm lóa mắt những người tham gia giao thông khác
  • Nếu có đường dành cho xe đạp dọc đường, bạn phải sử dụng nó
  • Phải đi thành một hàng trừ khi vượt hoặc đi trên đường dành cho xe đạp
  • Phải luôn giữ ít nhất một tay trên tay lái
  • Luôn giữ cả hai chân trên bàn đạp
  • Trẻ em dưới 11 tuổi phải có người lớn đi cùng nếu đạp xe trên đường
  • Đi xe nhiều vòng bị hạn chế ở một số khu vực được chỉ định và các đường dành cho xe đạp được biểu thị bằng biển báo như hình bên phải. Trẻ em dưới 11 tuổi đi xe đạp hoặc điều khiển xe đạp nhiều bánh ở những nơi được chỉ định như vậy phải có người lớn đi kèm
    Xây dựng chiếc xe đạp tốt nhất cho. Phá kỷ lục - Mẹo đi xe đạp
  • Nói chung, hãy đi bên trái đường và di chuyển với tốc độ ổn định
  • Chú ý ổ gà, cống rãnh, khe co giãn đường, nắp và đường ray, v.v.
  • Khi bạn chuẩn bị rẽ hoặc đi vào một con đường hẹp, bạn có thể đi xe ở giữa làn đường nếu thấy an toàn và không gây gián đoạn giao thông nghiêm trọng. Coi chừng xe cộ đi sau khi bạn dọn ra ngoài
  • Nếu bạn đi trên một con đường dài và hẹp, hãy cố gắng dừng lại ở một khu vực vắng vẻ hoặc một số khu vực rộng hơn để cho phép các phương tiện đi sau vượt qua nếu có thể
  • Khi băng qua đường ở phần đường dành cho người đi bộ, hãy xuống xe đạp và đẩy xe đạp
  • Giữ khoảng cách an toàn với bất kỳ phương tiện nào phía trước bạn
  • Coi chừng các phương tiện khác, đặc biệt khi đến gần ngã ba
  • Luôn chú ý đến. -
    • tín hiệu của những người tham gia giao thông khác;
    • chướng ngại vật trên đường;
    • xe đang đỗ, và cẩn thận cửa xe bị mở đột ngột

phanh

  • Làm chủ việc kiểm soát phanh trước và phanh sau
  • Nói chung, đạp phanh sau trước, sau đó mới đến phanh trước
  • Đạp phanh sau nhẹ nhàng và từ từ để giảm tốc độ
  • Phanh trước mạnh mẽ và hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đạp quá mạnh, vòng tua sẽ dừng đột ngột hơn và bánh sau có thể nhấc khỏi mặt đất khiến bạn mất kiểm soát, thậm chí bay qua ghi đông, đặc biệt khi xuống dốc ở tốc độ cao.
  • Kiểm soát tốc độ của bạn bằng cách phanh thích hợp khi xuống dốc hoặc trước khi vào một khúc cua
  • Chỉ phanh khi bánh trước thẳng

Bãi đậu xe đạp︰

  • Các quy tắc và lời khuyên về việc đỗ xe thường áp dụng cho xe đạp
  • Trên đường có đèn đường, chỉ nên đỗ xe đạp ở nơi đỗ dành riêng cho xe đạp. Ngoài ra, không được đỗ xe liên tục tại cùng một nơi đỗ xe trong hơn 24 giờ
  • Nếu bạn muốn dừng tạm thời, chẳng hạn như để nghỉ ngơi, bạn có thể để xe đạp của mình trên lối đi bộ hoặc bờ vực trong một thời gian ngắn , với điều kiện là điều này sẽ không gây ra
    • bất kỳ sự cản trở nào đối với người đi bộ;
    • bất kỳ nguy hiểm nào (e. g. bằng cách buộc người đi bộ bước xuống lòng đường);
    • tác động xấu đến tầm nhìn của những người tham gia giao thông khác
  • Khóa chu kỳ của bạn để ngăn không cho nó bị lấy đi

Không

  • Không được chở bất kỳ hành khách nào
  • Không được mang theo động vật hoặc những thứ có thể cản trở tầm nhìn của bạn hoặc ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng/kiểm soát chu kỳ của bạn, hoặc bị vướng vào bánh xe/xích
  • Không được đi vào khu vực đường hầm, khu vực kiểm soát hoặc đường cao tốc
  • Không bao giờ được kéo hoặc giữ xe, hoặc kéo xe đạp khác hoặc phương tiện khác
  • Không được đi xe trên lối đi bộ
  • Không được đi xe đạp ngược chiều với phương tiện lưu thông trên đường
  • Đừng dắt bất kỳ con vật nào
  • Không đeo tai nghe của bất kỳ thiết bị âm thanh nào hoặc sử dụng điện thoại di động

Xây dựng chiếc xe đạp tốt nhất cho. Phá kỷ lục - Mẹo đi xe đạp


Xem tờ rơi / bản tin an toàn đường bộ để biết thêm chi tiết

  • Bản tin An toàn Đường bộ Số 17
    Đạp Xe An Toàn, Tuân Thủ Quy Tắc Giao Thông *Phiên Bản Có Thể In
  • Bản tin An toàn Đường bộ Số 32
    Biết thêm về địa điểm đi xe đạp và phụ tùng xe đạp
  • Bản tin An toàn Đường bộ Số 41
    Đạp xe trên đường đua xe đạp
  • Bản tin An toàn Đường bộ Số 51
    Lời Khuyên Để Đi Xe Đạp An Toàn *Phiên Bản Có Thể In
  • Lời Khuyên An Toàn Cho Người Đi Xe Đạp *Phiên Bản Có Thể In
  • Đi xe đạp an toàn
  • Hãy là người đi xe đạp thông minh *Phiên bản có thể in