Bộ Y tế Singapore khuyến cáo không bơi lội, đạp xe, nâng tạ nặng hoặc chơi bóng trong 7 ngày sau khi tiêm mũi vaccine Covid-19 đầu tiên và thứ hai.
Thông báo của Bộ Y tế Singapore được đưa ra hôm 5/7 để làm rõ khuyến cáo tránh hoạt động mạnh sau khi tiêm mỗi liều vaccine Covid-19 mRNA [Pfizer hay Moderna]. Người mới tiêm phòng cũng nên tránh các lớp học thể dục và môn thể thao cạnh tranh.
Trong một tuần sau khi tiêm chủng, các hoạt động thể chất an toàn bao gồm đi bộ bình thường, vươn vai, làm việc khi đứng và làm việc nhà.
"Chúng tôi khuyến cáo tất cả người dân, đặc biệt là thanh thiếu niên và nam giới dưới 30 tuổi, tránh hoạt động mạnh, như tập thể dục cường độ cao, trong một tuần sau khi tiêm liều đầu tiên và thứ hai. Trong thời gian này, nếu bạn đau ngực, khó thở hoặc tim đập bất thường, hãy đi khám ngay", Bộ cho biết.
Theo Hướng dẫn An toàn Vaccine Covid-19 công bố ngày 6/7 của Cơ quan Khoa học Y tế Singapore [HSA], một thiếu niên 16 tuổi bị ngừng tim sau khi nâng tạ tại một phòng tập. Sự việc xảy ra sáu ngày sau khi cậu thiếu niên tiêm mũi vaccine Covid-19 mRNA đầu tiên.
"Hầu hết trường hợp viêm cơ tim liên quan đến vaccine đều có các triệu chứng nhẹ và phục hồi sau đó, nhưng bệnh có thể trầm trọng hơn vì hoạt động mạnh có khả năng ảnh hưởng đến tim", Bộ Y tế Singapore, cho biết hôm 6/7.
Theo hướng dẫn an toàn của HSA, bảy trong số 12 trường hợp viêm cơ tim và viêm màng ngoài tim được ghi nhận ở người mới tiêm vaccine mRNA dưới 30 tuổi - cao hơn mức bình thường của nhóm tuổi này. Hai tình trạng phổ biến nhiều hơn ở nam giới.
Thậm chí, một số bác sĩ tim mạch hôm 7/7 khuyến cáo nên hạn chế tập thể dục cường độ trung bình trong ít nhất một tuần sau khi tiêm. Các bài tập bao gồm tập tạ, đi bộ nhanh, chạy bộ chậm, đạp xe hoặc bơi lội.
Bác sĩ Tan Huay Cheem, chuyên gia tư vấn cấp cao tại Trung tâm Tim mạch Đại học Quốc gia, Singapore, nhận định: "Do nguy cơ viêm cơ tim ở nam giới trẻ tuổi sau khi tiêm vaccine Covid-19, bạn nên tránh tập thể dục, đặc biệt là bài tập với cường độ trung bình đến cao, trong một tuần. Lý do là chúng ta không thể dự đoán ai sẽ bị viêm cơ tim sau khi tiêm ngừa, dù tỷ lệ mắc bệnh thấp".
Ông Tan cho biết mọi người nên phòng ngừa, đặc biệt là người trẻ tuổi, năng động. "Theo hướng dẫn chung, bài tập được coi là mạnh khi bạn không thể nói trôi chảy trong quá trình tập luyện. Nếu bạn có thể vừa đi bộ vừa hát mà không hụt hơi, đó là bài tập cường độ thấp", ông nói. Đối với vận động viên, ông Tan cho rằng họ có thể hạ cường độ tập luyện xuống mức thấp.
Tiến sĩ Kenneth Ng, chuyên gia tư vấn tim mạch tại Trung tâm Tim mạch Novena, khuyến cáo, mọi người nên nghỉ ngơi, không tập thể dục trong 7 đến 10 ngày sau khi tiêm. Sau đó, các hoạt động có thể tăng dần.
Một lọ vaccine BioNTech-Pfizer. Ảnh: Reuters.
Nguồn: Vnexpress.net
Hỏi
Chào bác sĩ,
Em đã tiêm 2 mũi vắc-xin cách đây 2 tháng. Mũi đầu AstraZeneca và mũi sau Pfizer. Sau tiêm mũi sau trong vòng 1 tuần, em có các triệu chứng sau: Nặng đầu, chóng mặt kèm buồn nôn, tê tay chân và nửa sau đầu, mờ mắt. Các triệu chứng nặng đầu, tê tay chân và nửa sau đầu kéo dài đến hơn 2 tuần mới giảm dần và hiện giờ là 2 tháng vẫn còn nhưng ít. Em bị sụt từ 41 kg xuống còn 37kg, cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, hay quên.
Vậy bác sĩ cho em hỏi nặng đầu, tê tay chân sau tiêm ngừa Covid Pfizer là sao? Triệu chứng của em có phải là bị sốc phản vệ không và em có thể tiêm mũi 3 được không? Nếu tiêm thì có cần thăm khám hay làm kiểm tra xét nghiệm gì trước để đảm bảo an toàn sau tiêm không? Em cảm ơn bác sĩ.
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Hải Hà - Trung tâm Nhi, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.
Chào bạn,
Với câu hỏi “Nặng đầu, tê tay chân sau tiêm ngừa Covid Pfizer là sao?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Sau khi tiêm vắc xin phòng Covid-19 Pfizer có thể gặp 1 số phản ứng phụ thông thường như sốt, sưng đau, ngứa vị trí tiêm, mệt mỏi, đau đầu, đau khớp, đau cơ, ớn lạnh, chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy,... có thể tự khỏi không cần can thiệp về y tế. Ngoài ra có thể gặp viêm cơ tim/ màng ngoài tim, rối loạn đông máu [rất hiếm]. Một số trường hợp có thể nổi hạch sau tiêm và tự hết, một số trường hợp có thể phát ban trên da hoặc ngứa vị trí tiêm.
Các phản ứng trên là phản ứng phụ thông thường nhưng thời gian diễn ra kéo dài hơn mức bình thường, không phải dấu hiệu của phản vệ, bạn vẫn tiêm vắc-xin Pfizer mũi 3 như bình thường. Tuy nhiên, nếu vẫn còn các triệu chứng trên như đau nửa đầu, tê tay chân,...bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám loại trừ dấu hiệu bệnh lý kèm theo.
Nếu bạn còn thắc mắc về tê tay chân sau tiêm ngừa Covid Pfizer, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.
Trân trọng!
更新日:2021年7月28日
Phản ứng phụ là gì?
Phản ứng phụ là phản ứng xảy ra do tiêm chủng. Thường có nhiều khả năng xảy ra sau khi tiêm chủng lần thứ hai hơn so với lần tiêm chủng đầu tiên, nhưng chúng tôi khuyến khích nên tiêm lần thứ hai để có đủ miễn dịch. Ngoài ra, việc tiêm phòng vắc xin này không ảnh hưởng đến gen con người.
Xuất hiện khi nào?
Các phản ứng phụ có thể xuất hiện sau khi tiêm, nhưng hầu hết sẽ hồi phục trong vài ngày. Đặc biệt sau khi tiêm lần 2 dễ xảy ra các phản ứng phụ bao gồm sốt, vì vậy trong ngày tiêm và ngày tiếp theo nếu có thể bạn nên dời các dự định khác lại
Các triệu chứng như thế nào?
Trên 50% | Đau tại chỗ tiêm, mệt mỏi, nhức đầu | Đau chỗ tiêm, mệt mỏi, nhức đầu, đau cơ |
| 10~50% | Đau cơ, ớn lạnh, đau khớp, tiêu chảy, sốt, sưng tấy tại chỗ tiêm | Đau khớp, ớn lạnh, buồn nôn/ nôn, nổi hạch, sốt, sưng tấy tại chỗ tiêm, mẩn đỏ/ ban đỏ |
| 1~10% | Buồn nôn, nôn mửa | Đau tại chỗ tiêm 7 ngày sau khi tiêm [đau, sưng, ban đỏ tại chỗ tiêm] |
Đó là triệu chứng sau khi tiêm chủng, do phản ứng dị ứng mạnh gây ra trong thời gian ngắn từ 2 triệu chứng trở lên dưới đây xuất hiện. Tần suất xuất hiện với vắc xin corona là cực kỳ hiếm, với 70% xảy ra trong vòng 15 phút ngay sau khi tiêm và 90% xảy ra trong vòng 30 phút. ● Các triệu chứng da liễu, niêm mạc [phát ban, ban đỏ, ngứa] ● Các triệu chứng tiêu hóa [đau bụng, nôn mửa] ● Các triệu chứng tim mạch [huyết áp thấp, suy giảm ý thức] ● Các triệu chứng về hô hấp [khó thở, khò khè khi thở, v.v.]
Ngoài ra, trong số các trường hợp sốc phản vệ, những trường hợp kèm theo giảm huyết áp và giảm ý thức cũng được gọi là sốc phản vệ.
Tư vấn chuyên môn về tác dụng và phản ứng phụ của tiêm chủng Tại đây
Cửa sổ tư vấn sức khỏe về bệnh truyền nhiễm do virus corona tỉnh Aichi
Số điện thoại: 052-954-6272 / 052-526-5887
Giờ làm việc: Từ 9:00 sáng~5:30 chiều / Ngoài giờ [tiếp nhận cả Thứ 7, Chủ Nhật và Ngày lễ]
Giới thiệu về hệ thống cứu trợ tổn hại sức khỏe do tiêm chủng
Tiêm phòng có thể gây ra các vấn đề tổn hại sức khỏe [bệnh hay thương tật]. Mặc dù rất hiếm, vì đó là việc không thể loại bỏ, nên một hệ thống cứu trợ được thiết lập.
Trong việc tiêm vắc-xin corona chủng mới trong trường hợp xảy ra tổn hại về sức khỏe thì dựa trên luật tiêm phòng bạn có thể nhận được khoản cứu tế [chi phí y tế, trợ cấp tàn tật, v.v.]. Vui lòng liên hệ Trung tâm cuộc gọi vắc xin corona iêm [0533-56-2210] để biết các thủ tục cần thiết cho việc đăng ký.
Thông tin mới nhất của chính phủ Tại đây [liên kết bên ngoài]
Hỏi đáp liên quan về vắc xin Ｑ＆Ａ～
[Liên hệ]
Trung tâm Y tế [Hoken Center]
Điện thoại: 0533-89-0610
Liên hệ
Tòa thị chính TP Toyokawa Ban hợp tác quốc tế cư dân豊川市役所 市民協働国際課
Địa chỉ: 442-8601 Toyokawa-shi Suwa 1 Chome 1 Banchi
Số điện thoại: 0533-89-2158
Thời gian mở cửa: từ Thứ 2～Thứ 6, từ 8 giờ 30 phút sáng～5 giờ 15 phút chiều
Ngày nghỉ: Thứ 7・Chủ nhật, Ngày lễ quốc dân, Cuối năm và đầu năm [ngày 29/12～3/1]
Không ít người dân còn e ngại khi tiêm vacxin Covid-19 vì cho rằng có thể gặp những tác dụng phụ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là biến chứng nặng. Các chuyên gia cho biết, tỉ lệ gặp biến chứng nặng do vắc xin là rất thấp, khi được cấp cứu kịp thời bệnh nhân sẽ không gặp nguy hiểm. Vậy tác dụng phụ thường gặp sau khi tiêm vắc xin Covid-19 là gì?
1. Tác dụng phụ thường gặp sau khi tiêm vắc xin Covid-19 là gì?
Tiêm phòng vắc xin Covid-19 được Bộ Y tế khuyến khích thực hiện với mọi người dân, đây là biện pháp cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như những người xung quanh, ngăn chặn sự lây lan nghiêm trọng của đại dịch Covid-19. Những người đã tiêm vắc xin đủ liều có nguy cơ gặp biến chứng nặng thấp hơn, nguy cơ lây nhiễm bệnh cũng giảm đi đáng kể.
Tiêm phòng vắc xin Covid-19 đang được triển khai rộng khắp trên cả nước
Dù hiểu lợi ích mà vắc xin đem lại song vẫn không ít người dân lo lắng khi tiêm vắc xin ngừa Covid-19 có thể gặp 1 số tác dụng phụ nghiêm trọng. Thực tế, có đến khoảng 70% người tiêm phòng cho biết bản thân gặp phải tác dụng phụ từ nhẹ đến vừa như: mẩn đỏ, đau nhức bắp tay, người sốt nhẹ, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, ớn lạnh, đau cơ,…
So với nhiễm virus thực sự thì tác dụng phụ khi tiêm vắc xin Covid-19 là rất nhẹ, chỉ kéo dài một vài ngày và ít có khả năng khiến người bệnh phải nhập viện. Nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ giúp người tiêm nhanh chóng hồi phục sức khỏe bình thường như trước khi tiêm.
Tác dụng phụ sau tiêm vắc xin thường chỉ kéo dài 1 - 2 ngày [nguồn: internet]
Tác dụng phụ mà mỗi người gặp phải là khác nhau, ngoài ra cũng phụ thuộc vào loại vắc xin và thành phần. Dưới đây là những tác dụng phụ thường gặp của 1 số loại vắc xin ngừa Covid-19 phổ biến tại Việt Nam.
1.1. Tác dụng phụ sau khi tiêm vắc xin AstraZeneca
Vắc xin AstraZeneca đang được triển khai rộng rãi trên cả nước để tiêm chủng cho người dân, sau khi tiêm tác dụng phụ thường gặp gồm:
-
Sốt là phản ứng thường gặp nhất, nhất là sau mũi tiêm thứ nhất. Hầu hết trường hợp chỉ sốt nhẹ, nặng hơn có thể sốt trên 38.5 độ C.
-
Đau và sưng đỏ tại vị trí tiêm, đôi khi đau nhức lan ra khắp cả cánh tay bên tiêm khiến người tiêm rất khó cử động cánh tay.
-
Tác dụng phụ toàn thân: Đau cơ, mệt mỏi, khó chịu, đau các khớp, đau nhức đầu, cảm giác ớn lạnh toàn thân, buồn nôn hoặc nôn mửa.
-
Biến chứng huyết khối, giảm tiểu cầu: biến chứng này rất hiếm gặp sau tiêm vắc xin nhưng là biến chứng nặng với các triệu chứng đau ngực, đau bụng, đau đầu, xuất hiện bầm tím trên da.
1.2. Tác dụng phụ sau khi tiêm vắc xin Pfizer
Vắc xin AstraZeneca thường gây tác dụng phụ khá sớm, còn vắc xin Pfizer thường gây tác dụng phụ muộn hơn trong vòng 1 - 2 ngày. Đây là dấu hiệu bình thường cho thấy hệ miễn dịch cơ thể đang đáp ứng với vắc xin để tạo kháng thể bảo vệ.
Tác dụng phụ của vắc xin AstraZeneca xuất hiện khá sớm
Cụ thể một số tác dụng phụ sau tiêm vắc xin Pfizer gồm:
-
Đau đầu, đau cơ, đau khớp, đau tại vị trí tiêm.
-
Sốt, ớn lạnh, cơ thể mệt mỏi.
-
Buồn nôn, nổi mẩn đỏ ở chỗ tiêm.
-
Tác dụng phụ hiếm gặp: ngứa ở chỗ tiêm, cơ thể khó chịu, mất ngủ, đau tứ chi, nổi hạch,…
1.3. Tác dụng phụ sau khi tiêm vắc xin Moderna
Vắc xin Moderna thường gây triệu chứng sau tiêm phổ biến nhất là đau, sưng đỏ ở vị trí tiêm. Ngoài ra, người bệnh cũng thường cảm thấy cơ thể mệt mỏi, đau cơ, đau khớp, đau đầu, buồn nôn và nôn, người ớn lạnh,…
Các tác dụng phụ này thường kéo dài từ 2 - 3 ngày sau khi tiêm khi hệ miễn dịch đang đáp ứng để tạo kháng thể chống lại. Tỉ lệ xảy ra tác dụng phụ nghiêm trọng như sốc phản vệ rất thấp, chỉ khoảng 2,8 ca/1 triệu liều tiêm.
Như vậy, bất cứ loại vắc xin nào cũng có thể gây ra tác dụng phụ sau khi tiêm, mỗi người tùy vào cơ địa và sức khỏe sẽ gặp những triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên cần lưu ý những đối tượng có bệnh lý nền, sức khỏe và miễn dịch yếu,… có nguy cơ sốc phản vệ cao hơn cần theo dõi sát sao sau khi tiêm và lựa chọn các loại vắc xin lành tính nhất.
Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị tác dụng phụ sau tiêm vắc xin
2. Khi xuất hiện tác dụng phụ sau tiêm vắc xin cần làm gì?
Hầu hết trường hợp tác dụng phụ sau tiêm vắc xin xảy ra trong vòng từ 12 - 24 giờ, song một số người có thể kéo dài hơn đến vài ngày. Cần tiếp tục theo dõi và có thể sử dụng đến thuốc điều trị triệu chứng hỗ trợ. Nếu tác dụng phụ vẫn xảy ra, có xu hướng nghiêm trọng hơn trong vài ngày, hãy liên hệ với bác sĩ để được hỗ trợ cũng như có hướng giải quyết.
Để tránh tác dụng phụ nghiêm trọng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, sau khi tiêm bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế làm việc nặng và thức khuya. Ngoài ra, nên có chế độ ăn ăn giàu dinh dưỡng, nhiều rau củ quả, uống nhiều nước để cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn cũng như củng cố hoạt động của hệ miễn dịch.
Tuyệt đối không sử dụng thuốc giảm đau, thuốc hỗ trợ điều trị trước khi tiêm vắc xin Covid-19 vì thuốc không có tác dụng ngăn ngừa tác dụng phụ. Việc sử dụng thuốc trước khi tiêm đôi khi còn gây ảnh hưởng đến hiệu quả tiêm chủng, gây tác dụng phụ nghiêm trọng hơn.
Cẩn thận với dấu hiệu của sốc phản vệ
Cần lưu ý theo dõi, phát hiện sớm nếu có dấu hiệu sốc phản vệ sau tiêm như: sốt cao đến rất cao, người co giật, ý thức mơ hồ, khó thở, tức ngực,… Các trường hợp này cần được đưa đến bệnh viện cấp cứu càng sớm càng tốt, sốc phản vệ sẽ diễn biến rất nhanh và gây nguy hiểm đến tính mạng nếu can thiệp chậm trễ.
Như vậy, MEDLATEC cùng bạn đọc đã tìm hiểu tác dụng phụ thường gặp sau khi tiêm vắc xin Covid-19 là gì cũng như cách xử lý khi gặp những tác dụng phụ này. Nếu cần hỗ trợ tư vấn thêm, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900 56 56 56.