Hầu hết, mọi người quan niệm rằng vào những ngày “đèn đỏ” bạn không thể mang thai. Nhưng trên thực tế thì không hoàn toàn như vậy, tỷ lệ mang thai chỉ sẽ thấp hơn vào những ngày hành kinh chứ không có nghĩa là không thể.
Quá trình thụ thai diễn ra thật diệu kỳ, đó là sự gặp gỡ của tinh trùng ở nam với trứng của nữ. Khi buồng trứng của phụ nữ được phóng thích, trứng chỉ tồn tại trong khoảng từ 12 đến 24 giờ. Tinh trùng nam có thể sống trong khoảng 72 giờ.
Hiện tượng rụng trứng là khi buồng trứng của phụ nữ phóng trứng để sẵn sàng thụ tinh. Nếu một tinh trùng đang nằm trong tử cung thì việc thụ tinh và mang thai có thể xảy ra.
Theo bác sĩ Phạm Thị Mỹ Tú, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản BVĐK Tâm Anh TP HCM, chu kỳ thông thường của phụ nữ là 28 ngày. Ngày 1 được tính là ngày đầu tiên ra kinh. Với chu kỳ như vậy, trứng thường rụng vào khoảng ngày thứ 14 [nhưng vẫn có thể vào khoảng ngày 12, 13 hoặc 14].
Sự rụng trứng có thể thay đổi tùy theo chu kỳ của phụ nữ. Một số phụ nữ có chu kỳ dài hơn [khoảng 35 ngày] thì việc rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng ngày thứ 21. Và phụ nữ có chu kỳ ngắn hơn 21 ngày thì ngày rụng trứng thường vào khoảng ngày thứ 7.
Theo dõi chu kỳ kinh trong nhiều tháng liên tục, bạn có thể xác định gần đúng thời điểm rụng trứng của mình và giúp cải thiện cơ hội mang thai.
Bác sĩ Mỹ Tú cho biết, khả năng mang thai của phụ nữ có thể tăng và giảm trong suốt chu kỳ rụng trứng. Trong khi chu kỳ thông thường của phụ nữ có thể là 29 ngày, những người khác có thể có chu kỳ thay đổi từ 20 đến 40 ngày hoặc lâu hơn.
Hầu như không có khả năng mang thai từ 1 – 2 ngày sau khi bắt đầu ra máu kinh. Nhưng khả năng bắt đầu tăng trở lại sau mỗi ngày liên tiếp, mặc dù vẫn đang trong kỳ kinh nguyệt. Và càng về cuối kỳ kinh, khả năng mang thai càng tăng nếu có quan hệ tình dục không an toàn.
Vào khoảng ngày thứ 13 sau khi bắt đầu có kinh, cơ hội mang thai ước tính là 9%. Mặc dù con số này có thể thấp, nhưng điều đó không có nghĩa là chị em chúng ta có thể yên tâm 100% rằng sẽ không có thai nếu quan hệ tình dục trong những ngày đèn đỏ.
Nếu bạn đang có ý định mang thai, thì việc quan hệ trong kỳ kinh nguyệt sẽ không giúp thụ thai trừ khi chu kỳ kinh nguyệt là dưới 28 ngày. Nhưng khả năng dính thai vẫn có thể xảy ra trong thời điểm này.
Còn nếu bạn không có ý định mang thai, điều quan trọng mỗi lần quan hệ là phải dùng các biện pháp tránh thai an toàn, như sử dụng bao cao su hoặc uống thuốc tránh thai.
Tuy nhiên thuốc tránh thai vẫn sẽ không thể ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục như herpes [bệnh mụn rộp sinh dục], lậu hoặc chlamydia. Để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây nhiễm không mong muốn, nam giới nên dùng bao cao su khi quan hệ, đây là phương pháp được cho là phổ biến và nhiều ưu điểm nhất, ít tác dụng phụ.
Chu kỳ rụng trứng của phụ nữ thường sẽ khác nhau, vì vậy việc dính thai khi đang trong kỳ kinh nguyệt vẫn có thể xảy ra, mặc dù vào những ngày đầu của kỳ kinh sẽ ít hơn, nhưng phần trăm thụ thai sẽ tăng lên vào những ngày sau đó.
Theo bác sĩ Mỹ Tú, nếu vợ chồng đang cố gắng mang thai nhưng vẫn chưa có tin vui sau một năm hoặc hơn “thả” tự do, hãy đi khám tại các cơ sở y tế, trung tâm uy tín để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn. Các bác sĩ sẽ giới thiệu về phương pháp theo dõi sự rụng trứng, hay làm thêm những xét nghiệm và các phác đồ điều trị để giúp tăng cơ hội thụ thai.
Hàng tháng cơ thể phụ nữ phóng thích trứng vào thời điểm giữa chu kỳ kinh. Rụng trứng bao lâu thì có kinh là băn khoăn của nhiều chị em. Vì điều này có ý nghĩa rất quan trọng trong việc chọn thời điểm giao hợp, thụ thai và sắp xếp lịch trình công việc và sinh hoạt tốt nhất!
Bao lâu thì có kinh sau khi rụng trứng?
Một chu kỳ kinh nguyệt của chị em thông thường kéo dài từ 28 – 32 ngày tùy cơ địa. Nó được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh tháng trước cho đến trước 1 ngày bắt đầu của kỳ kinh tháng sau.
Trứng thường rụng vào thời điểm giữa chu kỳ trên và được tính theo công thức: Tổng chiều dài kỳ kinh trừ đi 14. Vào thời điểm trứng rụng nếu không xảy ra thụ tinh khiến progesterone giảm và phần nội mạc tử cung bao phủ bên ngoài bề mặt tử cung để làm tổ sẽ được giải phóng. Từ đó gây nên hiện tượng kinh nguyệt và hoàn thành một chu kỳ kinh.
Ngày có kinh nguyệt sẽ thường bắt đầu sau ngày rụng trứng khoảng 14 ngày. Do đó khi biết ngày rụng trứng chúng ta sẽ biết cách tránh thai an toàn. Ngoài ra việc biết trước ngày có kinh còn để chuẩn bị băng vệ sinh kịp thời và chuẩn bị kế hoạch sinh hoạt và công việc phù hợp.
Dấu hiệu nhận biết cơ thể rụng trứng
Có rất nhiều chị em đến giờ vẫn chưa nhận biết được những thay đổi cơ thể của bản thân mình khi vào thời kỳ trứng rụng. Việc xác định thời điểm rụng trứng vô cùng quan trọng để có kế hoạch quan hệ tình dục nhằm đậu thai hoặc tránh thai. Dấu hiệu rụng trứng có rất nhiều nhưng cụ thể có một số dấu hiệu phổ biến sau đây:
-
Chất lỏng cổ tử cung có sự thay đổi: Nếu cổ tử cung xuất hiện dịch tiết chứng tỏ cơ thể bạn đang rụng trắng hoặc sắp rụng trứng. Chất lỏng trên khá giống với lòng trắng trứng và thường ẩm ướt, co dãn.
-
Nhiệt độ cơ thể thay đổi: Có thể tăng nhẹ trong thời điểm rụng trứng. Trên thực tế, nhiều người không có sự thay đổi nhiệt độ cơ thể từ 2 - 3 ngày sau khoảng thời gian trứng đang rụng.
-
Phần bụng dưới xuất hiện cảm giác đau và co thắt khó chịu.
-
Nhu cầu quan hệ tăng lên, ham muốn tình dục nhiều hơn.
-
Cảm giác bị đầy hơi và chuột rút.
-
Âm đạo và âm hộ hơi sưng.
-
Dùng que thử rụng trứng thấy nồng độ hormone LH đạt mức cao nhất, hai ngày sau trứng sẽ rụng.
-
Tiến hành siêu âm để soi trứng giúp quan sát sự phát triển của nang trứng qua từng giai đoạn.
Hai giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt
Giai đoạn tăng sinh
Vào những ngày cuối của chu kì trước nồng độ hormone ở buồng trứng giảm bất ngờ dẫn đến kích thích tuyến yên với sự điều khiển của GnRH tiết nhiều FSH và LH. Nhờ đó các nang nguyên thủy buồng trứng phát triển to hơn và tiết nhiều estrogen hơn.
Dưới sự kích thích của các estrogen làm tế bào biểu mô tăng sinh, lớp niêm mạc dày hơn và mạch máu phát triển hơn. Lúc này các tuyến ở tử cung sẽ tiết 1 lớp dịch nhầy giúp tinh trùng bơi vào.
Sau 7 đến 8 ngày phát triển, chỉ có duy nhất 1 nang phát triển khỏe mạnh còn số còn lại sẽ thoái hóa dần. Nang trứng phát triển kích cỡ sẽ tăng lên nhanh tiết estrogen nhiều hơn. Do estrogen tăng lên gây điều hòa ngược và dương tính với hoocmone ở tuyến yên FSH và LH.
Lúc này khiến tuyến yên bài tiết 2 hoocmone này nhiều hơn. Dưới sự kích thích của FSH và LH khiến nang trứng phát triển và chín.
Trước khi diễn ra phóng noãn, hormone LH sẽ tăng cao tột đỉnh và liên kết với hormone estrogen, progesteron, FSH. Hậu quả là khiến trứng trở nên căng hơn, thành nang trứng mỏng dần và bị vỡ dẫn đến hiện tượng phóng noãn.
Giai đoạn bài tiết
Sau hiện tượng phóng noãn thì tuyến yên tiếp tục duy trì hoạt động bài tiết FSH và LH khiến các tế bào còn sót tại vỏ nang biến thành hoàng thể. Dưới tác động của estrogen khiến niêm mạc tử cung dày hơn. Điều này tạo ra cơ hội cho trứng đã thụ tinh làm tổ.
Nếu không diễn ra thụ thai thì trong 2 ngày cuối của kỳ kinh, hoàng thể bị thoái hóa dẫn đến tình trạng estrogen và progesteron giảm nồng độ xuống mức thấp gây thiếu máu và động mạch bị co thắt. Mạch máu bị ảnh hưởng và chảy máu lan rộng thời gian 24 - 36 giờ. Lớp niêm mạc hoại tử cũng bị bong ra gọi là kinh nguyệt.
Quá trình rụng trứng kéo dài bao lâu?
Theo các chuyên gia một chu kỳ rụng trứng ở phụ nữ bình thường kéo dài trong khoảng 24 - 48 giờ.
Sau khi trứng trưởng thành đến mức nhất định cơ thể sẽ tiết ra lượng nội tiết tố LH để khởi đầu quá trình giải phóng trứng. Quá trình giải phóng trứng diễn ra trong khoảng 18 - 36 giờ.
Nắm được thời gian rụng trứng giúp chị em tăng khả năng thụ thai hoặc tránh thai hiệu quả.
Cách tính ngày quan hệ an toàn
Sau khi rụng, trứng chỉ sống được trong khoảng 12- 24 giờ còn tinh trùng chỉ tồn tại trong tử cung lâu nhất là 72 giờ. Trước ngày rụng trứng 3 ngày và sau ngày rụng trứng 3 ngày là thời điểm dễ thụ thai.
Những chị em nào đang mong muốn có thai thì nên tận dụng thời điểm vàng này để tăng cơ hội thụ thai. Còn những chị em chưa có ý định sinh con thời điểm này thì cần áp dụng biện pháp tránh thai an toàn để tránh mang thai ngoài ý muốn.
Chậm, trễ hoặc không có kinh có phải là đã mang thai?
Nếu đã đến ngày bắt đầu kỳ kinh hàng tháng mà vẫn chưa có thì chi em nên chú ý một chút. Vì mang thai là một trong những nguyên nhân khiến kinh nguyệt không xuất hiện. Nhưng không phải nguyên nhân duy nhất, bởi stress, căng thẳng, thay đổi môi trường, sinh hoạt thất thường,… cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh.
Để đảm bảo chính xác nhất, chị em hãy sử dụng que thử thai hoặc đến cơ sở y tế xét nghiệm HCG để biết kết quả chính xác. Nếu không phải do mang thai mà bị chậm kinh nhiều ngày cần đến gặp bác sĩ phụ khoa để được tư vấn, điều trị phù hợp.
Hy vọng với những kiến thức hữu ích về vấn đề rụng trứng bao lâu thì có kinh sẽ giúp chị em chăm sóc sức khỏe sinh sản của mình được tốt hơn. Đừng bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể để tránh hậu quả đáng tiếc xảy ra nhé!
Nguyễn Khuyên
Nguồn tham khảo: Tổng hợp