Bên cạnh những vấn đề như cách tắm và tần suất tắm, nhiệt độ nước cũng là một trong những băn khoăn của nhiều ba mẹ khi vệ sinh cơ thể của con. Vậy nhiệt độ nước tắm như thế nào là an toàn với bé? Mẹ hãy tìm ngay câu trả lời nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh tại bài viết sau đây!
Tắm là hoạt động thư giãn, làm sạch mà hầu hết các em bé đều thích, tuy nhiên nếu ba mẹ không đảm bảo được một số yếu tố an toàn thì đây có thể là hành vi gây ra một số bệnh liên quan đến đường hô hấp cho trẻ. Nhiệt độ chính là một trong những yếu tố quan trọng mà ba mẹ nhất định phải lưu tâm khi tắm cho bé trong giai đoạn sơ sinh.
Vì cơ thể của trẻ dưới 1 tháng tuổi chưa thể tự điều chỉnh và cân bằng nhiệt giống như những em bé lớn hoặc người trưởng thành, vì vậy con rất dễ bị nhiễm lạnh nếu tắm trong môi trường có nhiệt độ nước thấp. Các chuyên gia y khoa khuyến cáo, ba mẹ chỉ nên tắm cho trẻ sơ sinh bằng nước ấm, kể cả trong mùa hè nóng nực cũng không tắm nước mát như người lớn vì điều này có thể gây hại tới sức khỏe của trẻ nhỏ.
Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh thích hợp và an toàn nhất cho trẻ sơ sinh từ từ 37 đến 38 độ C. Lưu ý không để nhiệt độ cao vì điều này dễ gây bỏng cho làn da mỏng manh của bé. Trước khi thả bé vào chậu tắm hoặc tiến hành vệ sinh cơ thể bằng khăn ẩm cho con, hãy đảm bảo nước đạt được nhiệt độ thích hợp.
Cách kiểm nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh
Ba mẹ chỉ nên kiểm tra nhiệt độ của nước khi đã hòa đủ tỉ lệ nóng lạnh trong chậu. Tránh xả thêm nước sôi hoặc nước lạnh vì điều này có thể thay đổi nhiệt độ chung của nước.
Kiểm tra nhiệt độ nước tắm của bé rất dễ, ba mẹ có thể đo nước bằng 2 cách:
- Dùng nhiệt kế đo nhiệt độ nước bán tại các hiệu thuốc, cửa hàng mẹ và bé.
- Đo thủ công bằng cách sử dụng cùi trỏ/mặt trong của cổ tay. Lưu ý không thể thử bằng bàn tay vì khu vực này có cảm giác không chính xác bằng hai khu vực trên.
Ngoài việc chú ý tới nhiệt độ nước tắm, ba mẹ cũng cần lưu ý đến nhiệt độ phòng tắm. Ba mẹ cần đảm bảo phòng của con kín gió, có nhiệt độ giao động từ 26 đến 28 độ C để con không bị mất nhiệt, thấm lạnh ngược vào cơ thể. Bên cạnh đó, nếu ba mẹ sống ở khu vực có nhiệt độ thấp vào mùa đông thì hãy sắm thêm máy sưởi để bảo vệ sức khỏe của bé, khiến con cảm thấy dễ chịu và tránh tình trạng nhiễm lạnh khi tắm.
Tắm cho bé là một công việc thú vị nhưng đòi hỏi sự tỉ mỉ, cẩn thận. Ba mẹ hãy ghi nhớ những lưu ý nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh để đảm bảo sức khỏe cho bé nhé!
Để đảm bảo an toàn về nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh, cha mẹ nên kiểm tra nước tắm bằng khuỷu tay [nhạy cảm hơn bàn tay]. Nếu nước không mát hoặc không ấm hơn khuỷu tay thì nhiệt độ đó là phù hợp với trẻ. Người lớn chú ý hòa đều nước để đảm bảo không có điểm nóng trong bồn.
Khi pha nước tắm cho trẻ sơ sinh, cha mẹ lưu ý cho nước lạnh vào trước nước nóng. Khi tắt nguồn nước, cha mẹ làm nguội vòi nước bằng cách chuyển chế độ nước lạnh vài giây. Để không vô tình làm phỏng da bé, khi muốn thêm nước tắm, cha mẹ hãy bật cả vòi nóng và lạnh cùng lúc. Tổ chức Y tế Thế giới [WHO] khuyến nghị nhiệt độ nước nóng lý tưởng cho trẻ có thể là 50°C, mức này giảm thiểu nguy cơ bỏng cho trẻ.
Mẹo tắm an toàn cho trẻ sơ sinh
Giờ tắm được xem là cơ hội để gắn kết mẹ và bé. Để đảm bảo an toàn cho trẻ khi tắm, mẹ nên làm cho phòng tắm ấm áp, không có gió lùa. Khăn tắm của bé nên được làm ấm từ trước. Mẹ cũng nên nói chuyện với bé trong suốt thời gian tắm, điều này giúp trẻ cảm thấy bình tĩnh và là cách khuyến khích sự phát triển ngôn ngữ.
Bên cạnh đó, để tránh nguy hiểm cho trẻ trong lúc tắm, người lớn phải luôn giám sát trẻ. Trong trường hợp cần lấy đồ ở nơi khác, cha mẹ nên đưa trẻ đi cùng.
Học viện Da liễu Mỹ [AAD] khuyến cáo thời điểm an toàn cho trẻ sơ sinh tắm bằng phương pháp truyền thống là khi cuống rốn của trẻ rụng. Người lớn có thể sử dụng bồn rửa mặt, bồn tắm dành cho em bé hoặc bồn tắm thông thường để tắm cho trẻ sơ sinh.
Nhiệt độ nước tắm an toàn cho trẻ sơ sinh là 36-38°C. Ảnh: freepik
Bước 1: Đổ đầy nước ấm vào bồn, kiểm tra nhiệt độ bằng cách sử dụng khuỷu tay hoặc nhiệt kế.
Bước 2: Cởi quần áo cho em bé. Dùng một cánh tay đỡ đầu và nâng mông trẻ bằng cánh tay còn lại, nhẹ nhàng đặt trẻ xuống nước, cho chân vào trước.
Bước 3: Giữ một tay sau đầu trẻ trong suốt quá trình tắm, cha mẹ tuyệt đối không nhấn chìm đầu và cổ của trẻ xuống nước. Khi tắm, cha mẹ nên vỗ nhẹ hoặc dội nước lên những vùng da hở để giữ ấm cho trẻ.
Bước 4: Tránh để nước bắn vào đầu em bé, thay vào đó, cha mẹ dùng khăn mềm để lau mặt và đầu của trẻ. Nếu bé có tóc, cha mẹ có thể sử dụng dầu gội đầu không mùi thơm cho trẻ, khoảng 2 lần một tuần.
Bước 5: Sau khi lau mặt và tóc cho trẻ, cha mẹ sử dụng khăn mặt để lau phần còn lại cơ thể trẻ, lau từ trên xuống dưới, chú ý đến các nếp gấp của da.
Bước 6: Nhẹ nhàng nhấc em bé ra khỏi bồn tắm và quấn khăn ngay lập tức. Đặt trẻ trên một tấm thảm, dùng khăn vỗ nhẹ cho khô từng khu vực.
Bước 7: Nếu trẻ bị khô da, sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ cho trẻ.
Về dụng cụ tắm cho trẻ, cha mẹ không nhất thiết phải mua sắm nhiều thiết bị đắt tiền. Một số sản phẩm cần thiết là: bồn tắm trẻ em hoặc bồn rửa, khăn mềm, xà phòng trẻ em dịu nhẹ, không có mùi thơm. Ngoài ra, cha mẹ có thể mua thêm một số dụng cụ hỗ trợ như nhiệt kế, khăn trùm đầu em bé.