Trong quá trình bú, trẻ có thể nuốt phải nhiều không khí vào dạ dày gây ra tình trạng đầy hơi, khó chịu, thậm chí là đau bụng cho con. Vì vậy, việc vỗ ợ hơi sẽ giúp giải phóng lượng bọt khí thừa này lên thực quản và thoát ra ngoài giúp con thoải mái hơn.
2. Hướng dẫn 3 cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh sau khi bú
Để giúp con ợ hơi nhanh chóng, mẹ có thể áp dụng một số cách sau:
2.1. Tư thế 1: Mẹ ngồi thẳng lưng và ôm con vào ngực
Cách vỗ ợ hơi cho bé cơ bản nhất là tư thế ôm con vào ngực. Mẹ chỉ cần ôm con theo phương thẳng đứng, để cằm con đặt thoải mái lên vai mẹ. Mẹ dùng một tay nâng đỡ phần đầu và cổ con. Đồng thời, mẹ chụm tay còn lại nhẹ nhàng xoa và vỗ nhẹ vào lưng theo thứ tự từ dưới lên. Trong lúc thực hiện mẹ nên đi bộ quanh phòng để có hiệu quả tốt hơn.
2.2. Tư thế 2: Bế trẻ ngồi dậy và giữ con ngồi trên đùi
Với cách này, mẹ hãy đặt con ngồi lên đùi giữ cho cơ thể trẻ hơi ngả về phía trước. Sau đó, mẹ dùng một tay đỡ phần cằm trẻ [lưu ý không tác động lực mạnh vào phần cổ của con]. Tay còn lại mẹ nhẹ nhàng xoa và vỗ nhẹ lên lưng bé theo chiều từ dưới lên trên để giúp con ợ hơi nhanh hơn.
2.3. Tư thế 3: Mẹ cho trẻ nằm trên đùi
Để thực hiện cách vỗ ợ hơi này cho trẻ sơ sinh, mẹ cần đặt con nằm sấp trên đùi mình. Tiếp đến, mẹ dùng một bàn tay để nâng đỡ phần cằm và ngực trẻ. Đồng thời, tay còn lại mẹ vừa xoa vừa vỗ nhẹ nhàng lên lưng con. Với cách này mẹ cần lưu ý là đỡ con nhẹ nhàng, tránh tạo áp lực lên vùng cổ trẻ nhé!
3. Những câu hỏi thường gặp khi vỗ ợ hơi cho bé
Ngoài thắc mắc về tư thế vỗ ợ hơi đúng thì các vấn đề dưới đây cũng được nhiều mẹ bỉm quan tâm.
3.1. Đâu là thời điểm bố mẹ nên cho trẻ ợ hơi?
Tốt nhất, bố mẹ nên vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh sau mỗi lần bú hoặc giữa cữ bú. Tuy nhiên, nếu mẹ thấy bé có dấu hiệu không thoải mái trong khi đang bú thì hãy cho con ngừng ăn để vỗ ợ hơi. Còn đối với những trẻ có tình trạng nôn trớ nhiều, mẹ nên vỗ ợ hơi cho con thường xuyên cả đêm và ngày.
3.2. Phải làm gì khi bé không ợ hơi?
Khi áp dụng một trong những cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh kể trên nhưng con vẫn còn các dấu hiệu bị đầy hơi như quấy khóc, cong lưng, thu chân vào bụng… Thì mẹ có thể cho con nằm ngửa trên giường, rồi nhẹ nhàng xoa bóp từ vùng bụng đến hai chân con như cách chân chuyển động khi đi xe đạp. Nếu tình trạng đầy hơi vẫn không thuyên giảm, bố mẹ hãy đưa con đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
3.3. Vì sao bé vẫn bị nôn trớ dù đã vỗ ợ hơi đúng cách?
Nếu mẹ đã thực hiện đúng tư thế vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh, nhưng con vẫn có dấu hiệu nôn trớ thì rất có thể bé đang mắc phải một số bệnh nội, ngoại khoa như bệnh về đường tiêu hóa, viêm màng não mủ, xuất huyết não, co thắt môn vị… Do đó, nếu con nôn trớ nhiều, liên tiếp thì bố mẹ cần đưa trẻ đến phòng khám ngay nhé!
\>> Xem thêm: Nôn trớ ở trẻ sơ sinh: Mẹ cần xử lý thế nào cho đúng?
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp các bậc phụ huynh nắm rõ cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh đúng nhất. Tuy đây là tình trạng thường gặp, nhưng bố mẹ cũng không nên chủ quan mà hãy thường xuyên theo dõi bé để kịp thời hỗ trợ con khi cần nhé!
Vỗ ợ hơi là một phần quan trọng trong quá trình bé bú mẹ. Khi bé nuốt sữa bé có thể đã nuốt hơi vào bao tử nên có thể khiến bé cảm thấy không thoải mái sau khi bú. Một số bé có thể tự ợ hơi ra dễ dàng, một số thì cần có người lớn giúp vỗ ợ hơi.
Những dấu hiệu cho thấy bé bị đầy hơi: bé quấy khóc, cong lưng, thu chân vào bụng hay nắm chặt tay.
Khi nào chúng ta cần vỗ ợ hơi cho bé?
Thực ra cũng không có một quy luật chắc chắn về thời gian chúng ta cần vỗ ợ hơi cho bé. Một số em bé cần được ợ hơi trong quá trình bú mẹ, số khác thì cần vỗ ợ sau khi bú xong. Vì vậy, chúng ta cần nhận thấy các dấu hiệu trông như trẻ đang không thoải mái trong khi đang bú và cần được nghỉ để vỗ ợ. Còn nếu bé bú một cách bình thường thì mẹ đợi đến khi bé bú xong sẽ giúp bé ợ hơi.
Các tư thế vỗ ợ hơi cho bé
Cần nâng đỡ đầu và cổ của bé và đảm bảo bụng và lưng bé thẳng [không được cong]. Mẹ có thể xoa hoặc vỗ lưng bé một cách nhẹ nhàng. Không cần phải tốn nhiều thời gian để vỗ ợ hơi cho bé, chỉ cần vài phút là đủ [sau khi vỗ ợ hơi vài phút thì mẹ vẫn bế bé hoặc để bé ở tư thế cao khoảng 15 -20 phút chứ không nên đặt bé nằm xuống ngay].
Lưu ý khi vỗ ợ hơi cho bé thì bé có thể sẽ ọc ra 1 ít sữa hoặc nhả nhớt, mẹ không cần lo lắng và nên lót sẵn 1 miếng khăn sữa ngay miệng bé.
Sau đây là vài tư thế ôm vỗ ợ hơi cho bé, mẹ nên thử tất cả các tư thế sau để có thể tìm ra được tư thế nào mà bé cảm thấy thoải mái nhất.
1. Bế bé trên vai:
- Ôm bé thẳng đứng, cằm của bé đặt thoải mái lên vai mẹ.
- Một tay mẹ nâng đỡ phần đầu và cổ của bé. Sau đó mẹ nhẹ nhàng xoa và vỗ nhẹ vào lưng bé.
Mẹo: Khi vỗ lưng mẹ chụm bàn tay lại và vỗ sẽ giúp bé dễ chịu hơn. Khi thực hiện mẹ cũng có thể ôm con đi đi lại lại trong phòng.
2. Đặt bé ngồi trên đùi:
- Đặt bé ngồi trên đùi.
- Mẹ dùng 1 bàn tay để nâng đỡ phần cằm và ngực bé [nhìn kỹ thuật nâng đỡ bằng bàn tay ở hình trên]
- Tay còn lại xoa hoặc vỗ lưng bé nhẹ nhàng.
3. Đặt bé nằm sấp ngang trên đùi:
- Đặt bé nằm sấp ngang qua đùi mẹ.
- Nâng đỡ phần cằm của bé [lưu ý không đặt bất kỳ 1 lực nào vào phần cổ của bé].
- Tay còn lại xoa hoặc vỗ lưng nhẹ nhàng.
Phải làm sao nếu bé không ợ hơi?
Trên thực tế không phải tất cả trẻ sau khi bú và cho vỗ ợ hơi thì đều ợ hơi ra ngoài. Hầu hết là trẻ sẽ ợ và mẹ có thể nghe rõ tiếng ợ của bé. Nếu mẹ không thấy bé ợ có thể là bé ợ nhỏ, hoặc không ợ nhưng nếu bé trông thoải mái, dễ chịu thì mẹ không cần lo lắng.
Nếu sau khi đã thực hiện các bước vỗ ợ hơi như trên mà bé vẫn còn các dấu hiệu bị đầy hơi như: quấy khóc, cong lưng, thu chân vào bụng hay nắm chặt tay. Lúc này mẹ đặt bé nằm ngửa và nhẹ nhàng mát xa bụng cho bé và nắm 2 chân bé làm động tác đưa vào bụng và đẩy ra [giống như động tác đạp xe đạp]. Nếu sau khi đã thực hiện tất cả mà tình trạng đầy hơi của bé không được cải thiện thì cần gặp bác sĩ để được tư vấn.
Video hướng dẫn cho bé ợ hơi:
Nguồn video: UNICEF
Nguồn video: healthline.com
T.H
Tài liệu tham khảo:
//www.nhs.uk/start4life/baby/feeding-your-baby/breastfeeding/how-to-breastfeed/breastfeeding-positions/