Cơ thể người trưởng thành bình thường một ngày thường tạo ra bao nhiêu lít máu?

Chắc hẳn không dưới một lần bạn đã từng thắc mắc là “cơ thể người có bao nhiêu lít máu” rồi nhỉ, để tìm hiểu câu trả lời cho thắc mắc này. Hãy cùng theo giỏi bài viết sau để biết được những chia sẻ thú vị và hữu ích từ các chuyên gia nhé. 

Mục lục nội dung

1. Cơ thể người có bao nhiêu lít máu?

Thành phần của máu bao gồm huyết tương và tế bào. Những tế bào này là bạch cầu, hồng cầu và tiểu cầu. Các tế bào hồng cầu mang oxy từ phổi và làm cho máu có màu đỏ, bạch cầu có chức năng chống lại các bệnh nhiễm trùng. Còn tiểu cầu sẽ giúp hình thành cục máu đông để giúp cơ thể bạn cầm máu nếu có vết cắt. 

Tất cả các tế bào đều trôi nổi trong plasma lỏng, thường là nước. Huyết tương cũng chứa chất điện giải, hormone, chất dinh dưỡng và kháng thể protein để giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng.

Khi nói đến lượng máu trong cơ thể con người, nó khác nhau và phụ thuộc vào các yếu tố như giới tính, tuổi tác, tình trạng sức khỏe và nơi bạn sống. Ví dụ, nam giới có xu hướng có nhiều máu hơn so với phụ nữ có cùng cân nặng và kích thước tương đương. 

Lượng máu trong cơ thể con người khác nhau phụ thuộc vào nhiều yếu tố

Ngoài ra, những người sống ở trên cao có xu hướng có thêm 2 lít máu so với những người sống ở độ cao thấp hơn. Vì không khí ở độ cao chứa ít oxy hơn, những người sống trong khu vực này cần thêm máu để cung cấp lượng oxy bền vững cho phổi.

Các nhà khoa học đã ước tính rằng lượng máu bên trong cơ thể bạn xấp xỉ 7% trọng lượng cơ thể. Cơ thể người trưởng thành sẽ chứa khoảng 4,7 đến 5,5 lít máu. Một đứa trẻ bình thường sẽ có lượng máu bằng một nửa khi trưởng thành. Dưới đây là cách tính lượng máu của từng người hiện nay.

Lượng máu của đàn ông tính theo quy tắc Gilcher

Không phải tất cả các loại mô đều có cùng một lượng máu trong đó. Nếu một người rất gầy hoặc béo phì, nó cũng sẽ ảnh hưởng đến độ chính xác của các phép tính. Phương pháp này thực hiện các điều chỉnh cần thiết đối với lượng máu dự kiến ​​trên mỗi kg trọng lượng cơ thể. Cần biết được trọng lượng của bản thân theo kilôgam. Sau đó, nhân khối lượng cơ thể tính bằng kilôgam với một trong các giá trị này để có lượng máu ước tính tính bằng mililít.

• Đàn ông bình thường có 0,07 lít/kg cân nặng .
• Đàn ông cơ bắp có 0,075 lít/kg cân nặng.
• Đàn ông béo phì có 0,06 lít/kg cân nặng.
• Đàn ông gầy có 0,065 lít/kg cân nặng.

Lượng máu của phụ nữ tính theo quy tắc Gilcher

Tương tự, quy đổi trọng lượng của bạn theo kilogam. Sau đó, nhân trọng lượng cơ thể của bạn với các mức trung bình này tùy theo tình trạng cơ thể của bạn.

• Phụ nữ cơ bắp có 0,07 lít/kg cân nặng.
• Phụ nữ gầy có 0,06 lít/kg cân nặng.
• Phụ nữ bình thường có 0,065 lít/kg cân nặng.
• Phụ nữ béo phì có 0,065 lít/kg cân nặng.

Lượng máu ước tính ở trẻ

• Trẻ sơ sinh chỉ 15 – 30 phút tuổi sẽ có lượng máu trung bình là 0,077 lít/kg.
• Trẻ sơ sinh 24 giờ có 0,0833 lít/kg cân nặng.
• Một em bé ba tháng tuổi có 0,087 lít/kg cân nặng.
• Một em bé sáu tháng tuổi có 0,086 lít/kg cân nặng.
• Một đứa trẻ từ một đến sáu tuổi có 0,080 lít/kg cân nặng.
• Một đứa trẻ mười tuổi có 0,075 lít/kg cân nặng.
• Trẻ mười lăm tuổi có 0,071 lít/kg cân nặng. Ở tuổi thiếu niên, lượng máu sẽ giống với lượng máu của người lớn.

2. Tầm quan trọng của một hệ tuần hoàn máu khỏe mạnh

Tuần hoàn máu là một phần của các chức năng khác nhau của cơ thể. Vì vậy, điều tối quan trọng đối với sức khỏe của bạn là đảm bảo rằng lưu thông máu của bạn được tốt nhất có thể.

Tim là cơ quan có nhiệm vụ bơm máu thông qua các hệ mạch máu đến toàn bộ cơ thể. Nó cũng vận chuyển các tế bào hồng cầu để vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể, cung cấp năng lượng cho chúng ta để thực hiện các công việc hàng ngày.

Tim là bộ phận có nhiệm vụ bơm máu đến toàn bộ các cơ quan của cơ thể

Lưu thông máu khỏe mạnh giúp cho hệ tim mạch của bạn và các cơ khác của cơ thể có đầy đủ năng lượng để làm việc hiệu quả hơn. Dưới đây là những lợi ích chính của việc lưu thông máu tốt:

• Da khỏe mạnh hơn đồng thời khả năng ngăn ngừa và chống lại vi khuẩn cao hơn.
• Lưu lượng và tuần hoàn máu tăng thúc đẩy chức năng hoạt động của các cơ quan.
• Khi tim hoạt động ở trạng thái tốt nhất, cơ tim sẽ được thư giãn, từ đó giúp cho nhịp tim và huyết áp ổn định hơn.

3. Hiến máu nhiều có tốt không?

Hiến máu là một trong những nghĩa cử cao đẹp đáng được công nhận. Không những thế, hiến máu còn đem đến cho con người rất nhiều lợi ích khác về mặt sức khỏe như giúp hệ tuần hoàn lưu thông tốt hơn, tăng tuổi thọ, ngủ ngon giấc và tăng cảm giác ngon miệng khi ăn,… 

Hiến máu giúp tăng cảm giác ngon miệng khi ăn

Tuy nhiên, không phải hiến máu liên tục là tốt vì mỗi người đều có một lượng máu nhất định đồng thời cũng cần một thời gian để cơ thể tái tạo là đủ lượng máu đã hiến. Do đó, nếu muốn hiến máu nhân đạo thì bạn cần hiểu rõ khoảng cách hiến máu, cụ thể như sau:

• Thời gian tối thiểu để bạn hiến khối hồng cầu gạn tách hoặc máu toàn phần là 12 tuần.
• Nếu trường hợp hiến tiểu cầu bằng gạn tách hoặc huyết tương thì khoảng thời gian hiến liên tiếp phải tối thiểu là 2 tuần. 
• Hiến tế bào gốc gạn tách máu ngoại vi hoặc bạch cầu trung tính cần đảm bảo không quá ba lần trong 7 ngày. 

4. Rủi ro khi hiến máu là gì?

Kích thích hoặc chấn thương dây thần kinh do kim đâm vào hoặc lúc rút ra, có thể đâm vào dây thần kinh gây đau nhói. 

Nhiễm trùng hoặc viêm, điều này thường xảy ra khi vết đâm kim không được sát khuẩn, triệu chứng thường là sưng, đau tại chỗ hoặc có cảm giác nóng ở khu vực bị ảnh hưởng. 

Một vài trường hợp tiêm vào tĩnh mạch thì sẽ có vết bầm quanh chỗ tiêm, tuy nhiên hiện tượng này sẽ biến mất sau vài ngày.

Vết bầm tím tại chỗ tiêm có thể biến mất sau vài ngày

Tóm lại, muốn biết được cơ thể người có bao nhiêu lít máu thì phải dựa vào nhiều yếu tố khác liên quan khác. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn tìm được cách tính lượng máu cho riêng mình. Nếu cần tìm hiểu thêm những thông tin bổ ích khác về sức khỏe, bạn có thể truy cập vào website: https://thietbiytetantam.com/. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ qua số HOTLINE của chúng tôi để được giải đáp và tư vấn tận tình nhất. 

Trung bình mỗi người cơ bao nhiêu lít máu?

Mỗi người trưởng thành khỏe mạnh cơ bao nhiêu máu trong cơ thể?

Một ngày tim bơm bao nhiêu lít máu?

1kg thì cơ bao nhiêu lít máu?