changagoinem drapliena draplua drapcaocap changagoidem
Mọi vật dụng đều có hạn sử dụng của riêng nó, kể các các vật dụng có độ bên cao như chăn, nệm. Sau đây là thống kế theo tổ chức Sleep National Foundation của Mỹ về thời gian bạn nên thay mới các vật dụng phòng ngủ của mình để tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bản thân. Bao lâu nên thay chăn ga gối nệm?
Bao lâu thì nên thay nệm?
Bắt đầu với chiếc nệm thân yêu. Bạn có nhớ đã mua tấm nệm này bao lâu rồi không? Nếu trên 10 năm thì theo Consumer Reports, đã đến lúc mua tấm nệm mới. Tùy thuộc vào kiểu nệm, hạn sử dụng của chúng có thể sẽ ít hơn con số 10 năm đó. Các nghiên cứu cho thấy nệm cao su có hạn sử dụng khoảng 9 năm, nệm mút hoạt tính [memory foam] khoảng 7 năm và nệm lò xo thậm chí còn ít hơn thế.
Thời hạn sử dụng của nệm
Nếu bạn vẫn phân vân, thắc mắc không biết đã đến lúc mua nệm mới hay chưa, hãy lắng nghe cơ thể mình. Nếu có giấc ngủ không thoải mái hay thậm chí là đau lưng, đã đến lúc thay một chiếc nệm mới. Tham khảo thêm các loại nệm Liên Á tại đây.
Bao lâu nên thay Gối?
National Sleep Foundation cho biết từ 1 đến 2 năm, bạn cần thay gối 1 lần. Vì sao phải thường xuyên như thế? Gối hấp thụ dầu của cơ thể, các tế bào da chết và tóc, chúng tạo ra một môi trường hoàn hảo cho mạt bụi. Họ cũng khuyên rằng bạn phải giặt gối sau mỗi 6 tháng và sử dụng bọc gối. Làm sao để biết đã đến lúc thay mới hay chưa? Gấp đôi gối lại và xem nó có giữ nguyên vị trí hay không. Nếu có, đã đến lúc phải mua gối mới. Tham khảo thêm sản phẩm gối Liên Á tại đây.
Khi nào nên thay Drap trải giường?
Bạn kì vọng drap trải giường sẽ sử dụng được bao lâu? Hầu hết mọi người đều thay drap mới sau 2 năm sử dụng, theo khảo sát của National Sleep Foundation. Đồng sáng lập của Brooklinen - Vicki Fulop - nói rằng những quyết định đó có vẻ đúng. “Sau khi sử dụng và giặt thường xuyên, sợi vải đã bắt đầu mục và có dấu hiệu bị bào mòn, dễ rách”. Tuy nhiên, “điều đó không có nghĩa rằng sẽ thay drap trải giường sau 2 năm”, Fulop lưu ý: “Chỉ cần chúng trông có vẻ không còn nguyên vẹn, hay đơn giản bạn muốn một sự thay đổi, bạn đã có thể thay tấm drap mới”. Tham khảo thêm sản phẩm drap Liên Á tại đây.
Nên thay chăn sau 15 đến 25 năm sử dụngThật may mắn, tấm chăn là thứ duy nhất trên giường ngủ có thể sử dụng lâu nhất. Bởi vì không phải chịu trọng lượng cơ thể như gối và nệm nên chăn sẽ có thể sử dụng từ 15 đến 25 năm nếu bạn chỉ dùng để đắp mà thôi.
Theo NBCNew
Xem thêm: bí quyết ngủ ngon, làm sao để có giấc ngủ ngon, tấm bảo vệ nệm
BAO LÂU THÌ NÊN THAY GA GIƯỜNG?
Có rất nhiều câu hỏi được gửi về Sương Tuyết với nội dung là bao lâu thì nên thay ra giường để vệ sinh và bao lâu thì nên thay mới bộ chăn ra cho phòng ngủ. Sương Tuyết sẽ hướng dẫn cả nhà thời gian thay giặt và thay mới chăn ra theo định kì để có một phòng ngủ sạch, đảm bảo sức khỏe của gia đình mình nhé
Xem thêm nhiều mẫu ga giường tại //suongtuyet.com/cac-loai-ra-boc
Hy vọng những chia sẻ của Sương Tuyết sẽ giúp cho các bạn có thêm những kiến thức, đảm bảo tốt sức khỏe của bạn và gia đình
SƯƠNG TUYẾT CHUYÊN CUNG CẤP CÁC SẢN PHẨM CHĂN - GA - GỐI - NỆM - MÀN RÈM GIÁ TỐT TRÊN THỊ TRƯỜNG.
📌Chăn ra gối nệm Sương Tuyết Đà Nẵng
Showroom 1 : 80 Nguyễn Tri Phương - Đà Nẵng - LH: 0932.403.570
Showroom 2 : Lô 1, Đình 1 Chợ Cồn - Đà Nẵng - LH: 0932.403.570
📞Hotline: 0935.254.866 📍 Showroom 1: 80 Nguyễn Tri Phương, Quận Thanh Khê, TP. Đà Nẵng 📍 Showroom 2: Lô 1 Đình 1 Chợ Cồn, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng 📍 Showroom 3: 162 Lê Đình Lý, TP. Đà Nẵng
🌐Website: suongtuyet.com
Theo tờ BusinessInsider, nhà vi sinh vật học tại Đại học New York - Philip Tierno, đã cho biết nếu để quá lâu, những vi sinh vật sống trong các nếp gấp của ga trải giường có thể khiến chúng ta bị ốm. Ông cũng khuyến cáo rằng ga trải giường nên được giặt sạch mỗi tuần một lần.
Lời khuyên này cũng được nhấn mạnh bởi các tác giả của công trình nghiên cứu xuất bản hồi 30/11 vừa qua trên tạp chí về Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng. Cụ thể, sau khi nghiên cứu thực tế trên hàng ngàn hộ gia đình tại Mỹ, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra ít nhất 3 tác nhân gây dị ứng trong hơn 90% hộ gia đình.
Khi các tác nhân này len lỏi vào các vị trí mà miệng và mũi chúng ta thường xuyên tiếp xúc với ga giường, chúng sẽ khiến bạn bị hắt hơi cho dù bạn có từng bị dị ứng hay không.
"Ngay cả khi bạn không bị dị ứng, bạn sẽ có phản ứng giống như dị ứng", Tierno nói thêm.
Một lý do nữa khiến các loại vi khuẩn này lẻn vào giường ngủ của chúng ta là bởi khi nằm ngủ, chúng ta đã vô tình làm cho nơi sinh sống "trong mơ" của chúng ấm và ẩm ướt. Con người bình thường tiết ra khoảng hơn 98 lít mồ hôi trên giường mỗi năm. Khi thời tiết trở nên nóng và ấm, độ ẩm trên giường của bạn sẽ trở nên vô cùng lý tưởng để nấm phát triển. Mỗi chiếc gối mà bạn nằm có thể chứa đến 16 loài nấm khác nhau!
Bên cạnh nấm và vi khuẩn xuất phát từ con người [như mồ hôi, đờm và dịch tiết từ hậu môn], giường ngủ còn có nhiều loại vi sinh vật ngoại lai xuất phát từ súc vật, phấn hoa, đất, xơ vải, bụi và phân [của các loại côn trùng chẳng hạn]. Ngoài ra ga giường còn có thể sót lại một số thành phần hóa học khác dùng để sản xuất ra chúng.
Dù là những thứ rất nhỏ, nhưng chỉ sau một tuần, chúng sẽ sinh sôi lên đáng kể. Do đó Tierno khuyến cáo mọi người nên giặt giũ ga giường và chăn gối mỗi tuần một lần.
"Nếu bạn chạm vào phân chó trên đường, bạn sẽ muốn rửa sạch sẽ ngay", Tierno nói. "Hãy tưởng tượng điều tương tự với giường ngủ của bạn. Nếu bạn có thể thấy được những gì đang ở trên đó - những thứ chắc chắn bạn không thể thấy được - bạn sẽ tự hỏi rằng liệu mình có còn muốn ngủ trên đó nữa hay không".
Nguồn: Business Insider
Tin tức
12-12-2019 09:19:24 AM
Bất kỳ một vật dụng nào đều có thời hạn sử dụng riêng của nó, bao gồm cả bộ chăn ga gối đệm mà bạn vẫn dùng hằng ngày trong gia đình. Theo thống kê cho thấy, có đến 80% người dùng không thay chăn ga gối đệm đúng quy định, điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe của bản thân. Do vậy, bài viết sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn đọc xác định rõ bao lâu thì nên thay bộ chăn ga gối đệm cho gia đình mình. Tham khảo ngay để tránh mắc sai lầm đáng tiếc.
Bất kỳ một vật dụng nào đều có thời hạn sử dụng riêng của nó, bao gồm cả bộ chăn ga gối đệm mà bạn vẫn dùng hằng ngày trong gia đình. Theo thống kê cho thấy, có đến 80% người dùng không thay chăn ga gối đệm đúng quy định, điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe của bản thân. Do vậy, bài viết sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn đọc xác định rõ bao lâu thì nên thay bộ chăn ga gối đệm cho gia đình mình. Tham khảo ngay để tránh mắc sai lầm đáng tiếc.
1. Nệm - 10 năm
Hãy bắt đầu với chiếc nệm thân yêu của bạn. Hãy nhớ xem mình đã mua nệm bao lâu rồi, nếu như trên 10 năm rồi thì đã đến lúc bạn nên bỏ nó đi và mua chiếc nệm mới rồi đấy nhé. Còn tùy thuộc vào kiểu nệm, thời gian sử dụng của từng loại nệm khác nhau mà con số ấy có thể thấp hơn 10 năm.
Các chuyên gia cho biết, đối với nệm cao su thiên nhiên hay nệm lò xò cao cấp có thời gian sử dụng trung bình là 10 năm. Riêng với những sản phẩm như nệm mút, nệm bông ép, nệm gấp 3 thường sẽ có tuổi thọ từ 5 đến 7 năm tùy theo từng thương hiệu khác nhau.
Trường hợp bạn thắc mắc không biết chiếc nệm của mình đã đến lúc phải thay mới hay không thì hãy lắng nghe cơ thể của mình. Nếu bạn có giấc ngủ không được thoải mái, thậm chí là sau khi thức dậy cảm giác người uể oải, đau lưng thì đích thị đã đến lúc bạn nên thay mới chiếc nệm của mình đi rồi nhé. Đôi khi chưa đến thời gian quy định phải thay nệm nhưng do cách sử dụng và bảo quản sai, tần suất sử dụng cao nên chiếc nệm nhanh xuống cấp, vậy thì bạn cũng nên thay mới nệm.
2. Gối - 1 đến 2 năm
Đối với gối nằm trung bình từ 1 đến 2 năm bạn nên thay một lần. Hẳn sẽ có nhiều người ngạc nhiên vì sao mình nên thay gối thường xuyên đến vậy. Xin trả lời rằng, gối hấp thụ dầu của cơ thể, những tế bào da chết và tóc. Nó tạo nên một môi trường hoàn hảo cho các mạt bụi. Vậy nên, định kỳ hàng tuần, hàng tháng bạn phải giặt vỏ gối và ruột gối.
Còn nếu muốn biết đã đến lúc mình nên thay đối hay chưa thì bạn hãy gấp chiếc lại rồi thả ra xem nó có giữ nguyên vị trí hay không, nếu có thì đã đến lúc bạn nên mua gối mới cho mình rồi đấy nhé.
3. Drap trải giường - 2 năm
Bạn kỳ vọng drap trải giường của mình sẽ có thời gian sử dụng là bao lâu? Thông thường mọi người hay thay mới drap giường sau 2 năm sử dụng và theo các chuyên gia thì đó là một quyết định đúng đắn.
Nếu trải qua thời gian sử dụng và giặt thường xuyên, sợi vải của drap có dấu hiệu bị mục và dấu hiệu mài mòn, dễ rách, thì khi đó bạn có thể thay drap trải giường sớm hơn 2 năm. Dĩ nhiên, nếu như bạn muốn thay đổi sự mới mẻ của căn phòng, mang lại cảm giác khác biệt thì vẫn có thể mua drap trải giường mới miễn sao đừng sử dụng quá thời gian quy định của bộ sản phẩm là được.
4. Chăn - 15 đến 25 năm
Thật may mắn, trong bộ chăn ga gối đệm thì chăn chính là sản phẩm có thể sử dụng được lâu nhất. Đó là vì nó không giống như nệm và gối, phải chịu tác động của trọng lượng cơ thể. Chăn chỉ sử dụng để đắp lên người và có thời gian sử dụng từ 15 đến 25 năm là được.
Trên đây là một số chia sẻ nhỏ giúp bạn hiểu rõ hơn chăn ga gối đệm sử dụng bao lâu thì phải thay một lần. Còn nếu bạn chưa biết mua chăn ga gối đệm ở đâu tốt, đảm bảo chất lượng thì đừng chần chờ gì nữa mà hãy nhấc điện thoại lên gọi ngay cho chúng tôi bạn nhé. Chắc chắn với sản phẩm đảm bảo, dịch vụ uy tín, Thanh Thủy tin rằng sẽ mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tốt nhất không đâu có được.
Thùy Duyên